2025年03月の仙台で働く女性の職場の人間関係の悩みを解消・カウンセリング・心理セラピー・江澤さおり新着記事

仙台で働く女性の職場の人間関係の悩みを解消・カウンセリング・心理セラピー・江澤さおり https://ameblo.jp/jewel-clover3021/

仙台で、職場の人間関係の悩みを解消する心理セラピストとして活動しています。職場で、自分の気持ちを伝えられないと悩む女性が、伝えたいことが伝えられるようになり、人間関係も仕事も、望む結果を手に入れる第一歩となる心理セラピーをご提供しています。

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「新学期・新年度」に対して、不安を感じるときの対処法とは。

不安はそのままに、それと同じくらい、新しい所でどんな自分でいるかをはじめにイメージしておく。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職…
2025/03/31 20:57
朝、がんばって起きていることに拍手。出勤しようと、がんばっている自分に〇。どうぞご自身に

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/31 07:30
あなたの中の「当たり前」って、どんなことですか？自分では気づかなかった、長所かもしれません。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/29 11:57
｢おもてなし」の語源からみる、コミュニケーションのコツ。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/29 07:30
お正月も、今日も、毎朝がスペシャルデーの始まりです。

毎日が「あけましておめでとう」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピー…
2025/03/28 07:30
「不安で不安で、物事が手につかない」というときの応急処置。

棒読みでもOKです。声を出して「わっはっは」と言葉にする。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理…
2025/03/27 21:00
「無視をされて、傷つくことを言われ、ガマンできなくて気持ちが爆発してしまう」ミスを防ぐコツ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールー…
2025/03/26 20:59
「頭からなかなか離れない」というストレスを感じる事柄から、視点を外すための応急処置法。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clove…
2025/03/26 11:57
一瞬の出会いから、人生の指針にもなる、自分の心に響く言葉。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/26 07:30
ご存じでしたか？チョコレートには、気分を明るくする効果があるということを。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clo…
2025/03/25 11:57
今、この瞬間を大切にすることは、スムーズな人間関係を作る上で大切なこと。

感じたことは、「今」伝えよう。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形職場の人間関係の悩みを解消☆心理カウンセリング＆心理セラピールーム Je…
2025/03/25 07:30
質問に合った返事をすることは、相手も話した自分も心地よく、ハートフルなコミュニケーションに。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/24 11:57
会社休みたい…と思う自分を責めないで。心と体の充電で、より輝く未来へつながる選択です。

会社を休むのは、悪いことじゃありません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心…
2025/03/24 07:30
自分に合う「心のメンテナンス方法」を見つけていただいて、気持ちよく新年度を迎える

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/23 11:57
イヤな気持ちを感じたときの応急処置とは。

その気持ちを楽しいリズムで歌う。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆…
2025/03/23 07:30
コミュニケーションの悩みが減る、一つの方法。相手を見るときにかけている「思い込みメガネ」を外す。

相手を見るときに「思い込み」というメガネをかけて、見ている可能性はありますか？いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職…
2025/03/22 20:57
ストレスを解消する意外な方法とは。

読書ですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel C…
2025/03/22 11:57
たとえ今、希望の道とちがう現実があっても、想いを叶える方法。

諦めずに、叶うまで続ける。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セ…
2025/03/22 07:30
ちょっと元気がなかった午前を過ごしたときも、午後から気持ちを入れ替えるとっておきの方法。

自分でワクワクの瞬間を演出する。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピ…
2025/03/21 11:57
「まさか。。。（撃沈）」の時でも、浮上のきっかけとなる魔法の言葉。

「さて、どうする？」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム J…
2025/03/21 07:30
話しかけても返事がない。話しかけるときに無視されないとっておきのコツ。

名前を呼んで話しかける。相手の表情も緩んだり、瞬時に柔らかくなることがわかるんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のため…
2025/03/20 11:57
スタートの日、いつもと「ちょっと」の違いで、リフレッシュや新しい発見の1日に。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clove…
2025/03/20 07:30
職場で会話をするとき、話し上手になりたい人が一番大切にすることとは。「全身で聴く」ことです。

聴き上手になることです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラ…
2025/03/19 21:00
ちょっとだけでいい、自分を信じてみませんか？たとえ今、なかなか思うようにいかなくても、必ず花開く

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clove…
2025/03/19 07:30
今日から実践できる！職場で悪口を言われたときの賢い対処方法。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 30代から40代女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム J…
2025/03/18 21:00
「苦手な人、キライな人がいなくなる方法」。苦手を感じる相手こそ、相手の懐に入る。

「相手の懐に入る」とは、「相手に心を開く」ということ。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリン…
2025/03/17 20:58
「Noと言えず、何でも受け容れ、自分がガマンすればいい」って、本当ですか？

イエスなのか、ノーなのか、伝え方を考えた上で自分の気持ちを正直に伝える。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人…
2025/03/15 20:57
「周りの目が気になる」「嫌われたくない」「空気を読みすぎてしまう」と悩んでいらっしゃるあなたへ

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/14 20:57
一つの言葉でも、見る側面によってさまざまな捉え方ができる。今の自分を知ることができる。

どの側面、ダメとするのではなくて、どのように活かしていくのかが大切。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み…
2025/03/12 20:57
震災から14年になりました。

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心…
2025/03/11 20:57
お礼にもお詫びにも受けとることができる「すいません」に、まとめていませんか？

「すみません」でまとめてしまっていた言葉を、今の気持ちに言いかえてみるいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の…
2025/03/10 20:57
自分の中で大切にしているもの、大切な場所はどこですか？

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clove…
2025/03/10 07:30
職場で無視される女性必見！心理セラピストが明かす克服する3つの秘訣

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代の女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピール…
2025/03/08 21:00
自分の目線が相手に向いているのか。自分自身に向いているのか。それだけでも生きづらさが和らぎます

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
2025/03/07 21:00
「どうして○○さん（後輩）に何度も伝えているのに、理解してくれないんだろう」

「伝え方を工夫してみる（変えてみる）」ということも、一つの方法かもしれません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間…
2025/03/05 20:57
プレゼンで視線が怖くて緊張する、ときの対処方法

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jew…
2025/03/04 21:00
明日の朝礼で役立つ「緊張で頭の中が真っ白になって、何を話すのかわからなくなってしまう」への対処

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jew…
2025/03/03 20:57
無視されず、相手に好印象を与える、月初のあいさつ3つのコツとは。

ソの音で「〇〇さん、おはようございます。今月もよろしくお願いします」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形職場の人間関係の悩みを解消☆心理カ…
2025/03/03 07:30

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職場の人間関係に悩むあなたへ。人生が変わるきっかけとなる、心理セラピー体験会です。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関…
「意見を伝えることをガマンすれば、コミュニケーションが円滑になる」って、本当ですか？
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「私は幸せになれないかも」と悩んでるあなたへ。誰でも幸せの種をぎゅっとにぎり生まれてきました
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールー…
「目玉焼きには、ソース？しょうゆ？」ここに隠れた、職場の人間関係改善のヒント。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 30代から40代の女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム …
心理セラピストとしての私の想い
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
「緊張をコントロールして、人前で話すことがラクになる」方法はコチラです
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clo…
【心理セラピーご感想】人に頼れず苦しかったのですが、「まず相談してみよ」と思えるようになりました
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み専門」心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clov…
女性の職場の人間関係の悩み専門、心理セラピストの江澤さおりです。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clo…
「同僚や先輩に話しかけるとき、相手の目を見て話すのが苦手」解決方法は？
相手の目よりも少し下のノドのあたりに、ときどき視線を落としながらお話す。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人…
お願いごとに対して、よりOKを頂くための秘訣、「してほしいこと、実行したいことを素直に伝える
伝え方ひとつで、その先の結果が変わってきます。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代の女性の職場の人間関係の悩み専門…
「キライ」って、本当ですか？実は「まだ知らない」ということかもしれません。
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「職場で無視されるつらさから解放されたい」という女性のみなさまに、とっておきの方法とは。
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お互いの共通点が心の距離を縮めてくれて、いっきに仲よくなれるきっかけになる
自分と似た人に好意を持ちやすいという心のしくみいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代の女性の職場の人間関係の悩み専門…
人生は修行だと、仕事でスケジュールをいっぱいにしないと不安だったことが、解消している件
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
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心理セラピーご感想『体がこわばるような、変な緊張感はあまり感じなくなりました』
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職場の人間関係に悩むあなたへ。悩み解消の方法の一つです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセ…
心理セラピストに必要な「観察力」。実はこちらでも活かされています。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
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いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 30代から40代女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールー…
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あなたも、他の人に変わることができない唯一のとっても大切な存在です。
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人のうわさ話は「見ざる聞かざる言わざる」。場に遭遇してしまったら、その場から離れる。
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いつから始めても大丈夫です。「コミュニケーション能力は、トレーニングで養われる」
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心地よく、自分の足で、自信をもって前に進む選択をするための言葉「これがいい」。
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同僚の素敵探しと思うと、出勤のときの気持ちが、少しラクになる
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職場で無視される女性必見！心理セラピストが明かす克服する3つの秘訣
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今ここに見えること、感じたこと、今を大切にする。
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一つずつ、一歩ずつ。何ごとも土台が大切でした。
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本当のことや本質は、パッと見ただけではわからないところに在るのかもしれません。
「理解していないということを理解する」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリ…
イライラを感じたときのエネルギーや瞬発力は、大切な人をとっさに守るときのエネルギーに似ている
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午後からも元気に仕事をするために、自分にかける最良のことば。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
「〇〇さんから”自分とは意見が違う”と、否定された」それって、本当ですか？
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel …
「キライ」って、本当ですか？実は「まだ知らない」ということでもあるのかもしれません。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clo…
今ここにいる「わたし」は、私の人生の結晶。
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ランチタイム、どうしてもデスクでお昼を食べなければいけない中、ストレスも解消する方法。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性の職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clove…