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2014/10/05

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  • 20190502 鬼怒川(中岩)小佐越 0.20

    5/2晴matsu,mick,eri,sayo,konao,ryuku9:30-12:00やや強めの流れでストリームイン・アウトインで落とされてしまうsayo,konao写真は静水のとこ20190502鬼怒川(中岩)小佐越0.20

  • 20190430 久慈川(茨城県大子町所谷)下津原1.03

    4/30曇り時々小雨matsu,eri,sayo,ichi,ksuke,kikzo&t-yang9:30-12:00フラットターンが表現できるようになったksukeスピードを出してスタガー、エディへの進入ができるようになたsayokikuzoさんもアップゲートにピタッと入ってたゲート撤収20190430久慈川(茨城県大子町所谷)下津原1.03

  • 20190427-28 久慈川(茨城県大子町所谷)下津原1.15→1.05

    4/28晴matsu,ryuku,kon,konao,kikzo&t-yang13:30~16:00ゲート設置16:30~17:30練習4/29晴時々曇りmatsu,ryuku,kon,konao,kikzo,riki,sayo,ichi,ksuke,shino&t-yang9:00~10:00追加ゲート設置10:00~12:00練習14:00~15:30ベリーショートツーリング(軍鶏の瀬まで)16:30~17:00タイムトライアル2本20190427-28久慈川(茨城県大子町所谷)下津原1.15→1.05

  • 20180813 鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.33

    matsu,riki,sayo,ryuku,mido,zato,mick,mikam9:30~12:30昨日のキャッチ・スライスのおさらいを重点的に・準備体操mido+1人1種類最後はyukoさん深呼吸締め・陸上でポーズの再確認キャッチ上手のひじをおでこに近く!下手のひじはたたむ!→だいぶシャフトが立つようになったスライス・ラダー・静止状態でポーズの確認・流れの中で、10~2時で、キャッチをきっかけに振り子キャッチ前の漕ぎを調整できないと練習効果が半減・流れの中で、4~8時で、キャッチでジグザグできる人は、横スライス後のパワーをしっかり・金魚のふん2分で漕ぎ上がり・流れの中で、5~7時で、縦スライス+バウラダースライス前にスターンラダーを入れると角度が安定し効果的!!みんなできていた。10分休憩・やや速い流れの...20180813鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.33

  • 20180812 AM練習池・PM那珂川(那須疏水公園)晩翠橋0.20

    9:00~11:30matsu,riki,sayo,ryuku,kiku,rin,mickキャッチ・スライス・バウラダーを重点的に。【陸上】・艇のフィッティング再確認・キャッチのポーズ・キャッチ+横スライス+パワーの説明・縦スライス+バウラダーの説明【池】・外周2周角はスイープで・静止状態でキャッチ・スライス・ラダー確認・ゲートを使ったショートコースで90°キャッチで・ゲートを使ったショートコースで45°スライス+バウラダー・スカーリング端から端まで14:30~16:00matsu,sayo,ryuku,kiku,rin,mick,zono・ストリームアウトでキャッチ・漕ぎ上がり・ショートコース1ストリームアウトのキャッチ含めて・ショートコース2キャッチ少なめのバリ漕ぎタイムトライアルmick70"57kiku...20180812AM練習池・PM那珂川(那須疏水公園)晩翠橋0.20

  • 20180805那珂川(那須疏水公園)晩翠橋-0.06

    matsu,hana,eri,sayo,kiku,rin,hashi,zonoクラブ外hori県外ナンバーの車で駐車場はほぼ満車!ここの知名度は我々が思っている以上に高そうです。10~13時・漕ぎ上がりマイクロエディとフェリーを使って・ショートコースでのタイムトライアル20180805那珂川(那須疏水公園)晩翠橋-0.06

  • 20180722鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.32

    matsu,ryuku,sayo,eri,mikamm,zatoクラブ外hori,sato,k-suke10:00-14:00準備体操・スローロープ投げフェリーでラインをトレースストリームイン~アウト何パドルでたどり着けるか?沈脱練習&スローロープレスキュー泳いで対岸まで気が付けば14時だったという・・・20180722鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.32

  • 20180623鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.08

    matsu,ryuku,riki,sayo,eri最上流のところでフェリー、サーフィン(ryuku,riki)ryukuが沈脱時にスプレーを外せないことが判明。子供にとっては結構難しいようです。取っ手?が2つあるスプレーにするのも1つの手ですね。あとは練習あるのみ!20180623鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.08

  • 20180602鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.11

    matsu,ryuku,zato,zono,wata,sora,hasi,kon,konao,mikamsato,k-suke,hori20180602鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.11

  • 20180421鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.28

    2018/4/21(土)晴れ釣り師数名matsu,ryuku,kiku,rin,sayo,kon,konao,shino,zato,hori,keito,ryuto,hasshi8:30集合9:00~11:30準備体操橋までウォーミングアップスイープ各自何を注意するか聞いて、自分のペースで5回左右前後リーンフォワードからリーンのポーズジグザグリーン・キャッチ・スイープandoさん,yoshidaさん,takeshitaさん合流ボートに水を当てる場所によって曲がり方が変わる。スターンカット。子供たちは釘付け面積の小さいパドルより、面積の大きいボートに水を当てた方が効率的水の力は、待つばかりでなく、積極的にもらいにいく。小学生のうちはいろいろ流れを感じた遊びをたくさん。スラロームさせるのはその後で十分。1カウント1...20180421鬼怒川(中岩河川公園)小佐越0.28

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