2019年05月のあんじのセキlala〜鬱日記新着記事

独身実家暮らし未婚 30代うつ病4年目のあんじです。気持だけは前向きに！日々の奮闘日記

うつ病についての、日々の奮闘日記、抗鬱薬の減薬、断薬、療養中におすすめなことから、自分を労わる、ホリスティックな生活なども書いて行きます。

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三輪山の大神神社へ

微妙な体調が続く中、奈良県にある三輪山の大神神社へ行ってきました★何故か数日前から、頭に思い浮かび、神社まで、少し距離もある事と高速に乗らないといけないの...
2019/05/09 16:13
揺り戻しの経過覚書

3/30〜頭から顔全体の圧迫感しめつけるような感覚が出現。風邪を疑う。外出しても楽しいという感情が出なく、視力もぼやけてぼーっとする。物を見たり目を使...
2019/05/07 19:22
最近の体調

2日間ほとんど寝ていたこんな体調な時に限り、やらなければいけないことが多すぎて、「取りかからねば..」という気持ちだけが焦る。焦るだけで気力が追いつかず...
2019/05/03 04:07