昨日の日曜日は・・・女性だけのアマチュアキック大会「クイーンズファイト」でしたわたしのサロンからKちゃん3回目の出場（1勝1分）↑Instagramに動画ありますどきどき・・・・💓今回は2試合の出場です1試合目、ダウンを一回とって、危なげなく前回ドローだった相手に判定勝ち2試合目はなんと・・・←相手、まだ倒れております・・・2RKO勝ちでした感無量でございます反省会ではなく祝勝会で飲むビール🍻は美味しいですね・・・（選手はノンアルです）これからもどんどん勝っていこうねえ🥊🥊🥊お疲れちゃんでしたのぎのりこアマチュアキック試合でした～🥊🥊🥊

精神的にも肉体的にもわたしはタフだと自信があったのでサロン🥊はワンオペでやってきておりますが🥊今回のようなことがあるとお休みになってしまうのはほんとうに申し訳ないですね～……失った信用を取り戻すべく日曜日はサロン🥊お休みですが本日は臨時開館🥊させて頂きました～一般会員さまと来週試合🥊の娘どちらも身のある練習🥊できたと思います😊明日からまた健康に気を付けて頑張りましょう🥊のぎ🐱のりこ日曜日❗臨時開館🥊❗

先週・・・一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲこんなことを書いてしまったのですが・・・月曜日にお医者様にかかったら、なんとわたしは一生罹ることはないとタカをくくっていたコロナでした。。。。木曜日に発症で昨日の木曜日まで自宅療養ふだん、ちょっとした風邪さえも引かないので発熱関節筋肉痛、のどの痛み、激しい咳・・・ほんとうにキツイつら～～～～～い一週間でした。カロナール飲んで寝ているしかないのですね。。。サロン🥊は一週間お休みを頂きましたが、会社のほうはそうもいかず毎日出社、、、、ツラかった（笑）ちょうど一週間、症状治まりました2日遅れで症状の出た夫氏はまだまだツラそうです（うつしてごめん🙇）コロナ、、、老若男女、わりとたくさんの人が罹って、治ってるじゃないですか・・・みんなこんなツラいの乗り越えたん...夫婦揃ってコロナでした(；ﾟДﾟ)

今日は夕方から自転車で桜🌸パトロール今年はまたまだちょっと寂しげな感じです🌸でも綺麗ですね🌸明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ大岡川の桜🌸

昨夜21時にサロン🥊終えて、自転車で帰宅途中・・・なんだか喉がいがいが・・・痰が絡み痛い・・・・・入浴してお酒飲んで🍻12時に就寝3，4時間ほど寝たところで、激しい寒気と関節筋肉痛で寝ていられなくなり（熱出る兆候ですね）数年に一度、ひくかひかないかの普通の風邪っっと確か買い置きの風邪薬があったはずだとごそごそ・・・見つからずとりあえずロキソニン飲んで寝ようとするも騒ぎを聞きつけた（笑）夫氏がマカ入りとうとう酒やらすっぽんの血やら（どこで買ったんだ）眠れるお薬も飲ませてくれて、寝たんです・・・あれほどすんごい寒気だったのが今度はお布団掛けていられないくらいの暑さでした・・・朝起きたら全部治ってましたそしてカウンターの上にはシゴト行く前に飲んでいけ！と風邪薬・・・治ったけどねあったんじゃん・・・・・（笑）あり...一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲ

9年前、、、Mさしの大学入学式を終えて横浜へ、、、、、2015年4月2日のブログ2016年4月2日のブログ2017年4月2日のブログ大学も大学院も卒業したし、なんなら2人とも結婚して💒幸せな毎日ですね。。。。あのころははっきり言って先がどうなるかむっちゃ不安でした（笑）。あのときのわたしに、だ～いじょうぶだよ～～～～と言ってあげたい（笑）幸せな毎日が死ぬまで続きますように・・・・・のぎのりこ横浜に移り住み9年経ちました！！

平日は9時に起きます。日曜日は眠れるだけ寝ます～ので日曜日なのに7時半に起きるなんて飛行機✈️乗ってどっかに行くとき位ですかね😁本日は午前中から都内某所で4月試合の娘のスパーリング🥊ナイスファイトでした～🥊(写真なし)昨日、10時AM頃自分のサロン🥊行く前にご飯を食べたのが最後だったので約26時間ぶり位ご飯🍜指が勝手にビール🍺の食券も買っていました😁昨夜は飲まず食わすで寝たので(ご飯より睡眠💤)しーみーるーーー🍺✨🍺全然足りませんが早々に横浜帰り🚃💨たまった家事をやりま～す😃✌️明日からまた頑張って生きましょう🎵のぎ🐱のりこ7時半起きの日曜日❗

土曜日のサロン🥊は和気あいあいと😁春休み中のおこちゃまも来たりして😊わちゃわちゃ楽しく終了😊お疲れさまでした～🥊16時閉館🥊で日暮里向かいます🚃💨月に一度のひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊なんと今回第20回目を迎えました😃✌️こちらもわちゃわちゃ楽しくキックボクシング🥊ご参加ありがとうございました😆💕✨※当日キャンセル4名で少人数❗💦メンバーのお孫ちゃんが来て楽しかった🎵楽しくゆるっと続けていきましょう😊腹ペコで横浜に帰りま～す🚃💨のぎ🐱のりこ第20回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

好きなことだけの土曜日は21時には就寝😌🌃💤今朝は10時まで寝ていました😁😁😁日曜日のサロン🥊は基本的にお休みなので(完全予約制のパーソナルだけ)日曜日はゆっくりカラダ休めましょう❗とは言っていますが4月にアマチュアキックの試合の娘がいるので特別特訓🥊ああ🥊楽しい‼️‼️20歳も年下の若者をぶん殴るちっさいおばちゃん😁😁😁その後はちゃんと指導🥊もしますよ❗頑張って勝とう✊‼️先週土曜日に久しぶりのスーパー銭湯♨️行かせてもらい喜んでいたわたしに夫氏が「また行ってこい」と1000円💰きゃーっ♥️好きぃー結婚してーーー‼️ありがとーう😆💕✨がっつり動いた後のサウナ♨️は効きますね⚡⚡⚡予期せず昨日を上回る最高な日曜日になりました‼️‼️(その分の時間、家事が出来ませんが😅)なんという幸せ🍀感謝します🤩🤩🤩明日...昨日を上回る日曜日でした～😃✌️

本日は、朝起きて御飯食べて13時からサロン🥊まだまだ大の大赤字なサロン🥊ですが(新規会員様大募集中‼️)癒しであり、楽しいのです😊今日は他に用事がないので直帰(珍しい)差し入れに頂きましたたらの芽を天ぷらに😋🍴💕ごちそうさまでございます😆💕✨〆にはがっつり食べて明日に備えます😁😁😁おやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ好きなことだけの土曜日😃✌️❗

本日は、松本圭佑選手(大橋ジム)お父様お母様にご招待いただき下北沢もつや長光さんへ入り口に圭佑くんのポスター貼ってあります😊圭佑くん結婚おめでとう🔔💏🔔末長くお幸せに♥️ボクシング界に顔の広い店長絶品お料理たくさんご馳走になってしまいました～😋🍴💕ありがとうございました😆💕✨松本好ニトレーナーと夫氏ジムは違いますがご近所同士これからもよろしくお願いいたします😊明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ下北沢もつや長光さんでディナー❗

本日土曜日のサロン🥊久しぶりにマンツーマン🥊な感じで😊(うんが良ければこういうこともあります😊)数日前からなんだかもやもや整いたいな～と思っていたのです。。。本日は珍しくサロン🥊後なにも予定がなかったのでひさーしぶりに近所のスーパー銭湯♨️に行くことに❗なぜか夫氏がお金💰を出してくれました😁(ホワイトデー❓)横浜に来たばかりの時はロッカー会員になって毎日のように通っていたみうら湯♨️数年ぶりに2時間ちょっと、とっても整いました～😌♨️夫氏💰ありがとう😆💕✨たまには整わなきゃですね♨️のぎ🐱のりこ久しぶりの銭湯♨️サウナで整いました～😃✌️

去年、よし❗月1実家訪問お掃除&お手伝いしよう‼️と決めてから早1年毎月のお楽しみとして続いております～😃✌️最近は、父様のリクエストで毎回ナポリタン🍝を作り置いております😁わたしもお掃除や炊事を好きなだけ出来るのでWin-Winですね😊😊😊なにはともあれ清潔な環境でふたりとも長生きしてもらいたいものです😊頑張って横浜帰ります🚃💨のぎ🐱のりこ月1実家訪問1年経ちました❗

本日もわちゃわちゃ楽しいサロン🥊後急いで実家へ近所の焼き肉屋さんで母様、82歳のバースディディナー🍷🌙✨でした～あと何回祝えるかわからないお年頃しっかり良いお肉で(山形牛🐂❗)お祝い🎁🎂させて頂きました～😃✌️長生きしてくださいね‼️わたしはこのまま実家にお泊まり明日はお掃除等してから帰りま～すおやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ母様82thBIRTHDAY❗

本日合宿最終日ですが1日3回きっちり追い込みます登っても登っても終わらない坂・・・・・は、ないから頑張れまだお昼過ぎ、あと少し、気を抜かずに頑張れ～～～～～この合宿できっと、もっと強くなってるはず最終便✈で帰ってくるので、夫氏はわたしが寝静まってからの帰宅ですね気を付けて帰って来てね✈のぎのりこ徳之島合宿最終日！！

なんとー今日から3月ですね～😱☀️歳をとるごとに月日が経つのが早くてびっくりします～😅徳之島合宿🥊ですが昨日は中休み🎵しっかり休んで♨️今日からまた追い込んでます✊‼️後半も頑張れー✊‼️わたしも戸締まり頑張っています(・`д・´)のぎ🐱のりこ今日から3月😱☀️合宿は続きます🥊

去年と全く同じスケジュール✈️で今年も徳之島合宿🥊が始まりました～6時25分AMの羽田発飛行機✈️😅😅😅チームNOGI😁初日からたくさん走ります🏃頑張れ頑張れ👊😆🎵わたしも1週間頑張って孤独に耐えます(・`д・´)頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ徳之島合宿🥊が始まりました‼️

昨日の夜はサロン🥊後ひとりSaizeriyaにてワインがぶ飲み🍷10個の間違い探しでどうしても6つしか見つけられず悪酔い(笑)実家にお泊まりしまして今日は雨なのでおうちの中のお掃除とかじーさま所望のナポリタン🍝を作成急いで横浜帰りま～す🚃💨明日からわたしは精神的な強さを問われる毎日です😅😅😅乗り越えられるか❓❗1週間‼️まあ頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ雨の日曜日❗

昨日土曜日のサロン🥊もゆるゆるわちゃわちゃ楽しく終了🥊😊急いで電車乗って🚃💨日暮里へひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊早いもので第19回目でした❗🥊こちらもゆるっとふわっと良い汗をかき終了🥊❗新年会も兼ねて韓国やさんへわたしはノンアルで🍺✨🍺です(誰か誉めて‼️)あまーいドリンク(笑)翌朝は、Mさしが朝マック奢ってくれるんですよ～😃✌️母ちゃんは幸せです😌🌸💓明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ第19回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

本日サロン🥊はお休みでしたが㊗️特別レッスン朝9時からの開催でしたがみなさまご参加ありがとうございました😆💕✨健康的な祝日㊗️のスタートでしたね❗午後は、むっちゃ厚着をして(笑)タンデム🏍️今年初の江の島～🏝️腹ごしらえをしてのんびりお散歩🚶海を満喫❗今日は少しだけ寒くはなかった😊帰りに見た富士山🗻綺麗でした～♥️さすがに帰り道🏍️は凍えましたがむちゃくちゃ楽しかったです～🌊ありがとう😆💕✨明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ連休㊗️満喫🎵