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精神的にも肉体的にもわたしはタフだと自信があったのでサロン🥊はワンオペでやってきておりますが🥊今回のようなことがあるとお休みになってしまうのはほんとうに申し訳ないですね～……失った信用を取り戻すべく日曜日はサロン🥊お休みですが本日は臨時開館🥊させて頂きました～一般会員さまと来週試合🥊の娘どちらも身のある練習🥊できたと思います😊明日からまた健康に気を付けて頑張りましょう🥊のぎ🐱のりこ日曜日❗臨時開館🥊❗
先週・・・一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲこんなことを書いてしまったのですが・・・月曜日にお医者様にかかったら、なんとわたしは一生罹ることはないとタカをくくっていたコロナでした。。。。木曜日に発症で昨日の木曜日まで自宅療養ふだん、ちょっとした風邪さえも引かないので発熱関節筋肉痛、のどの痛み、激しい咳・・・ほんとうにキツイつら～～～～～い一週間でした。カロナール飲んで寝ているしかないのですね。。。サロン🥊は一週間お休みを頂きましたが、会社のほうはそうもいかず毎日出社、、、、ツラかった（笑）ちょうど一週間、症状治まりました2日遅れで症状の出た夫氏はまだまだツラそうです（うつしてごめん🙇）コロナ、、、老若男女、わりとたくさんの人が罹って、治ってるじゃないですか・・・みんなこんなツラいの乗り越えたん...夫婦揃ってコロナでした(；ﾟДﾟ)
今日は夕方から自転車で桜🌸パトロール今年はまたまだちょっと寂しげな感じです🌸でも綺麗ですね🌸明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ大岡川の桜🌸
昨夜21時にサロン🥊終えて、自転車で帰宅途中・・・なんだか喉がいがいが・・・痰が絡み痛い・・・・・入浴してお酒飲んで🍻12時に就寝3，4時間ほど寝たところで、激しい寒気と関節筋肉痛で寝ていられなくなり（熱出る兆候ですね）数年に一度、ひくかひかないかの普通の風邪っっと確か買い置きの風邪薬があったはずだとごそごそ・・・見つからずとりあえずロキソニン飲んで寝ようとするも騒ぎを聞きつけた（笑）夫氏がマカ入りとうとう酒やらすっぽんの血やら（どこで買ったんだ）眠れるお薬も飲ませてくれて、寝たんです・・・あれほどすんごい寒気だったのが今度はお布団掛けていられないくらいの暑さでした・・・朝起きたら全部治ってましたそしてカウンターの上にはシゴト行く前に飲んでいけ！と風邪薬・・・治ったけどねあったんじゃん・・・・・（笑）あり...一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲ
9年前、、、Mさしの大学入学式を終えて横浜へ、、、、、2015年4月2日のブログ2016年4月2日のブログ2017年4月2日のブログ大学も大学院も卒業したし、なんなら2人とも結婚して💒幸せな毎日ですね。。。。あのころははっきり言って先がどうなるかむっちゃ不安でした（笑）。あのときのわたしに、だ～いじょうぶだよ～～～～と言ってあげたい（笑）幸せな毎日が死ぬまで続きますように・・・・・のぎのりこ横浜に移り住み9年経ちました！！
平日は9時に起きます。日曜日は眠れるだけ寝ます～ので日曜日なのに7時半に起きるなんて飛行機✈️乗ってどっかに行くとき位ですかね😁本日は午前中から都内某所で4月試合の娘のスパーリング🥊ナイスファイトでした～🥊(写真なし)昨日、10時AM頃自分のサロン🥊行く前にご飯を食べたのが最後だったので約26時間ぶり位ご飯🍜指が勝手にビール🍺の食券も買っていました😁昨夜は飲まず食わすで寝たので(ご飯より睡眠💤)しーみーるーーー🍺✨🍺全然足りませんが早々に横浜帰り🚃💨たまった家事をやりま～す😃✌️明日からまた頑張って生きましょう🎵のぎ🐱のりこ7時半起きの日曜日❗
土曜日のサロン🥊は和気あいあいと😁春休み中のおこちゃまも来たりして😊わちゃわちゃ楽しく終了😊お疲れさまでした～🥊16時閉館🥊で日暮里向かいます🚃💨月に一度のひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊なんと今回第20回目を迎えました😃✌️こちらもわちゃわちゃ楽しくキックボクシング🥊ご参加ありがとうございました😆💕✨※当日キャンセル4名で少人数❗💦メンバーのお孫ちゃんが来て楽しかった🎵楽しくゆるっと続けていきましょう😊腹ペコで横浜に帰りま～す🚃💨のぎ🐱のりこ第20回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗
好きなことだけの土曜日は21時には就寝😌🌃💤今朝は10時まで寝ていました😁😁😁日曜日のサロン🥊は基本的にお休みなので(完全予約制のパーソナルだけ)日曜日はゆっくりカラダ休めましょう❗とは言っていますが4月にアマチュアキックの試合の娘がいるので特別特訓🥊ああ🥊楽しい‼️‼️20歳も年下の若者をぶん殴るちっさいおばちゃん😁😁😁その後はちゃんと指導🥊もしますよ❗頑張って勝とう✊‼️先週土曜日に久しぶりのスーパー銭湯♨️行かせてもらい喜んでいたわたしに夫氏が「また行ってこい」と1000円💰きゃーっ♥️好きぃー結婚してーーー‼️ありがとーう😆💕✨がっつり動いた後のサウナ♨️は効きますね⚡⚡⚡予期せず昨日を上回る最高な日曜日になりました‼️‼️(その分の時間、家事が出来ませんが😅)なんという幸せ🍀感謝します🤩🤩🤩明日...昨日を上回る日曜日でした～😃✌️
本日は、朝起きて御飯食べて13時からサロン🥊まだまだ大の大赤字なサロン🥊ですが(新規会員様大募集中‼️)癒しであり、楽しいのです😊今日は他に用事がないので直帰(珍しい)差し入れに頂きましたたらの芽を天ぷらに😋🍴💕ごちそうさまでございます😆💕✨〆にはがっつり食べて明日に備えます😁😁😁おやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ好きなことだけの土曜日😃✌️❗
本日は、松本圭佑選手(大橋ジム)お父様お母様にご招待いただき下北沢もつや長光さんへ入り口に圭佑くんのポスター貼ってあります😊圭佑くん結婚おめでとう🔔💏🔔末長くお幸せに♥️ボクシング界に顔の広い店長絶品お料理たくさんご馳走になってしまいました～😋🍴💕ありがとうございました😆💕✨松本好ニトレーナーと夫氏ジムは違いますがご近所同士これからもよろしくお願いいたします😊明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ下北沢もつや長光さんでディナー❗
本日土曜日のサロン🥊久しぶりにマンツーマン🥊な感じで😊(うんが良ければこういうこともあります😊)数日前からなんだかもやもや整いたいな～と思っていたのです。。。本日は珍しくサロン🥊後なにも予定がなかったのでひさーしぶりに近所のスーパー銭湯♨️に行くことに❗なぜか夫氏がお金💰を出してくれました😁(ホワイトデー❓)横浜に来たばかりの時はロッカー会員になって毎日のように通っていたみうら湯♨️数年ぶりに2時間ちょっと、とっても整いました～😌♨️夫氏💰ありがとう😆💕✨たまには整わなきゃですね♨️のぎ🐱のりこ久しぶりの銭湯♨️サウナで整いました～😃✌️
去年、よし❗月1実家訪問お掃除&お手伝いしよう‼️と決めてから早1年毎月のお楽しみとして続いております～😃✌️最近は、父様のリクエストで毎回ナポリタン🍝を作り置いております😁わたしもお掃除や炊事を好きなだけ出来るのでWin-Winですね😊😊😊なにはともあれ清潔な環境でふたりとも長生きしてもらいたいものです😊頑張って横浜帰ります🚃💨のぎ🐱のりこ月1実家訪問1年経ちました❗
本日もわちゃわちゃ楽しいサロン🥊後急いで実家へ近所の焼き肉屋さんで母様、82歳のバースディディナー🍷🌙✨でした～あと何回祝えるかわからないお年頃しっかり良いお肉で(山形牛🐂❗)お祝い🎁🎂させて頂きました～😃✌️長生きしてくださいね‼️わたしはこのまま実家にお泊まり明日はお掃除等してから帰りま～すおやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ母様82thBIRTHDAY❗
本日合宿最終日ですが1日3回きっちり追い込みます登っても登っても終わらない坂・・・・・は、ないから頑張れまだお昼過ぎ、あと少し、気を抜かずに頑張れ～～～～～この合宿できっと、もっと強くなってるはず最終便✈で帰ってくるので、夫氏はわたしが寝静まってからの帰宅ですね気を付けて帰って来てね✈のぎのりこ徳之島合宿最終日！！
なんとー今日から3月ですね～😱☀️歳をとるごとに月日が経つのが早くてびっくりします～😅徳之島合宿🥊ですが昨日は中休み🎵しっかり休んで♨️今日からまた追い込んでます✊‼️後半も頑張れー✊‼️わたしも戸締まり頑張っています(・`д・´)のぎ🐱のりこ今日から3月😱☀️合宿は続きます🥊
去年と全く同じスケジュール✈️で今年も徳之島合宿🥊が始まりました～6時25分AMの羽田発飛行機✈️😅😅😅チームNOGI😁初日からたくさん走ります🏃頑張れ頑張れ👊😆🎵わたしも1週間頑張って孤独に耐えます(・`д・´)頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ徳之島合宿🥊が始まりました‼️
昨日の夜はサロン🥊後ひとりSaizeriyaにてワインがぶ飲み🍷10個の間違い探しでどうしても6つしか見つけられず悪酔い(笑)実家にお泊まりしまして今日は雨なのでおうちの中のお掃除とかじーさま所望のナポリタン🍝を作成急いで横浜帰りま～す🚃💨明日からわたしは精神的な強さを問われる毎日です😅😅😅乗り越えられるか❓❗1週間‼️まあ頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ雨の日曜日❗
昨日土曜日のサロン🥊もゆるゆるわちゃわちゃ楽しく終了🥊😊急いで電車乗って🚃💨日暮里へひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊早いもので第19回目でした❗🥊こちらもゆるっとふわっと良い汗をかき終了🥊❗新年会も兼ねて韓国やさんへわたしはノンアルで🍺✨🍺です(誰か誉めて‼️)あまーいドリンク(笑)翌朝は、Mさしが朝マック奢ってくれるんですよ～😃✌️母ちゃんは幸せです😌🌸💓明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ第19回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗
本日サロン🥊はお休みでしたが㊗️特別レッスン朝9時からの開催でしたがみなさまご参加ありがとうございました😆💕✨健康的な祝日㊗️のスタートでしたね❗午後は、むっちゃ厚着をして(笑)タンデム🏍️今年初の江の島～🏝️腹ごしらえをしてのんびりお散歩🚶海を満喫❗今日は少しだけ寒くはなかった😊帰りに見た富士山🗻綺麗でした～♥️さすがに帰り道🏍️は凍えましたがむちゃくちゃ楽しかったです～🌊ありがとう😆💕✨明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ連休㊗️満喫🎵
昨日のサロン🥊みなさまが来る前に活きの良い女子と軽くマススパー🥊ほどよく疲れてから大勢の会員様の怒涛のミット持ちでした～😃✌️🥊(最近の土曜日のサロンは定員いっぱいいっぱいです😁)終りまして……日曜日月曜日が待ちに待った連休なので土曜日夜から遊んぢゃおう‼️とひとり遊びに行く計画を立てていたのですが(夫氏公認)会員様にお誘い頂きましてタイ料理へ😋🍴💕たくさん飲んで食べて笑って楽しかったです‼️‼️ありがとうございました♥️解散後ひとりサイゼリヤへ(笑)お会計💰の安さに感動😁😁😁そしてカラオケ🎤🎶なにか不平不満がたまっている訳ではないのですがたまーーーには、ひとりで好きなだけ遊びたくなりますよね❓これがガス抜き😃✌️3時AMに自宅前に到着満足満足のどや顔(笑)本日日曜日は丸一日ゆっくり過ごし🍵😌✨明日はちょ...2連休❗ガス抜き大事‼️
なんだーかんだー🥊でわたくし最近お休みがなかったのです😅今日はぽかぽか暖かくてお昼まで寝てからの江の島～🏝️今年は桜🌸をゆっくり愛でる時間もなかったのですが散りかけの八重桜🌸嬉しかったです😊荒れてる海はいつまででも眺めていられますね🌊夕日を眺めながらおやつを食べて完全リフレッシュ💪な日曜日でした～また、いつかのお休みまで頑張りま～す💪🥊、のぎ🐱のりこつかの間の休日❓❗久しぶりの完全休養日♥️
本日はアマチュアキックボクシング大会RISEゴールドジムサウス東京アネックス大会でした～絶対の自信を持って挑みましたが🥊まさかの判定負け😱☀️色々思うことも言いたいこともありますがすべてはまた頑張ろうということ勝負は難しいです😅😅😅さて本日は、わたしが横浜に移り住んで8周年記念日ですが試合🥊負けちゃったのでお酒飲んで寝ることにします。。。。。のぎ🐱のりこまさか😱☀️の負け🥊と8周年
本日は、わたくしのサロンにて🥊立ち技🥊強くなりたい女子プロアマ問わずの練習&交流会🥊でした～定員いっぱいいっぱいで直前キャンセルあり😅わちゃわちゃ女子だけ🥊超初心者からプロ選手までとても楽しい練習会🥊でした～😊こうゆうの、なんか良いですね🎵キックボクシング好きな女子ってたくさんいる‼️定期的に❓開催してみたいと思います～練習後は、お食事会でした～😋🍴💕いろんな話が聞けて面白かったです😌💓のぎ🐱のりこ立ち技🥊強くなりたい女子練習&交流会❗
昨日土曜日のサロン🥊は珍しく本格🥊志向女子だけの乙女塾🥊(普段はゆるーいキックのサロンです😊)みんなで強くなろう❗という意気込みが強い濃い時間でしたね😊夜は、場所を変えて🚃💨ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊今回は写真もばっちり😃✌️ゆるーく楽しくキックボクシング🥊次回の開催は4/22土曜日19時~三河島駅前ひぐらしふれあい館ですお問い合わせはInstagramまでお願いいたします😊終わってからの宴🍺✨🍺ひさーしぶりにママ友達と話せて非常に楽しかったです～😋🍴💕リフレッシュしてまた明日から楽しく生きられますね🎵感謝して生きます♥️のぎ🐱のりこ第8回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～
昨夜は月曜トコロプラスのりこクラス🥊🥊🥊相変わらずの男塾😅終えてから、父母の住む家へ🚃先月決意した実家のお掃除前泊です。武蔵小杉から鶴川って結構近いのですね～～～🚃本日のお掃除、息子夫婦も来て朝から賑やかにランチは父様がお寿司をご馳走してくれちゃいました！！家族仲良く良いですねのぎ🐱のりこ実家お掃除！！
本日はわたくしの母様81歳のお誕生日です。おめでとうございますサロン🥊🥊🥊のストレッチクラスに通ってもらってるので一緒に通ってくれている従妹も一緒にパチリランチにくら寿司🍣母様、人生二度目の回転寿司🍣お茶も入れられるようになりました高齢なので出来るだけ高価でヘルシーなものばかり食べさせたいですが（笑）たまには遊園地気分で楽しいですね🍣これからも、健康で、出来る限り長生きしてもらいたいですねのぎのりこ母様81歳お誕生日！！
最後の練習終わったと連絡が来ました～～～最後の最後まで頑張ったね家に着くまでが合宿です。気を付けて帰っておいで～～～最終便の飛行機です✈お疲れさまでしたのぎのりこ徳之島合宿最終日です
2/26日曜日から始まった合宿🥊🥊🥊そろそろ大詰めです色んな体の使い方をして追い込みます地味にキツイまだ暗い、朝練前の筋力トレーニング岩登り←これも素早くダッシュで登りますどや顔（笑）ミライ★モンスターは4月に日本タイトルマッチです🥊🥊🥊頑張れ頑張れのぎのりこ徳之島合宿大詰めです！！
本日は、わたくしのサロン🥊からクイーンズファイトに1名出場アマチュアキック2戦目です1ラウンドでダウンを1つ取りがんがん攻めて安心ムードの中2ラウンドちょっと納得できないスタンディングダウンを取られドローという結果😅😅😅また頑張ろう👊😆🎵お疲れさまでした～☀️😃❗のぎ🐱のりこアマチュアキック試合🥊でした❗
日曜日から始まった走り込み合宿・・・もうそろそろ中休みかな？と思いきや本日1名増えるようで、まだ休憩できません青空スパーリングは気持ち良いです（逃げ場がないけど）🥊🥊🥊山もたくさんダッシュで登って朝も昼も夕方もへとへとです羨ましいなあ頑張れのぎのりこ徳之島合宿は続きます・・・！！！
本日朝1番の✈️で飛び立ち夫氏率いるボクサー達の合宿が始まりました～❗わたしも参加したことのある徳之島クロカンコースダッシュとか初日からキツそうなことたくさんやってましたよ😁最後まで怪我なく頑張れ👊😆🎵のぎ🐱のりこ徳之島合宿が始まりました‼️
日曜日はお休みのわたしのサロン🥊ですが本日は、3/5にアマチュア試合出場選手の特訓🥊わたしも6割くらいの出力で頑張りました😃✌️試合に出るどきどきワクワク😃💕を共有させて頂いて嬉しい限りです♥️♥️♥️あと少し、頑張れ👊😆🎵のぎ🐱のりこ日曜特訓🥊でした‼️
本日吉野町のサロン🥊はわりと緊張感のあるがちごりファイト✊‼️(試合を控えているふたりです😊)サロン🥊後は日暮里へ🚃💨早いもので、第7回目のひぐらしゆるゆるファイトクラブでした～今回もドタキャンありの人数少な目でしたが25歳の若い娘さんも参戦🥊楽しいゆるゆるファイトクラブでした～😊😊😊次回は3/25土曜日です🥊全員集合写真を忘れないようにしたいものです😅😅😅本日はお泊まり無しで横浜に帰ります～🚃💨のぎ🐱のりこ第7回ひぐらしゆるゆるファイトクラブでした～🥊
昨日の夜は、父母の住む家にお泊り同じ神奈川県でも、大雨だった横浜とは違い父母の住む地域は、ちゃんと雪降った模様⛄夜遅くに着いたので🚃お腹ぺこぺこ駅前のガストでお夕飯ガストだからって調子に乗って豪遊しましてお金が足りなくなりました（現金をあんまり持ち歩かない）わたしが住んでいたころはボロボロの実家でしたが15年前に新築💛夫婦ふたりが暮らすのにちょうど良いおうちにしました。スウェーデンハウスの自慢の実家なんです4年前に父氏の留守を狙って訪問した際には気になりませんでしたが先々週夫氏と訪問したら、、、わたしのお掃除魂がうずうずする感じになっおり、驚きました・・・・80歳の母様に日々のお掃除を強要するわけにはいきませんのでわたしがこれからなるべく頻繁に（といっても月1くらいから）訪問お掃除することに決めました一人...実家の訪問お掃除始めます！！
本日は、わたしが2015年に愛する一人息子Mさしのお高い大学の授業料を稼ぐために💰新会社を設立した日であります。。。まさか、大学院まで行くとは思っておりませんでしたが滞りなく支払うことが出来て良かったと思っています。これからも、これまで以上のご愛顧よろしくお願いいたしますm(__)m昨日日曜日は、そんな一人息子から去年9月にもらったバースディギフトをようやく使うためにヨコハマグランドインターコンチネンタルホテルに行って来ました～😃✌️アフタヌーンティー🍰🍩🍮✨のチケットをもらってたのですが年内はなかなか予定が立たず今になってしまいました😅紅茶もセイボリーもスウィーツも素晴らしく美味しかったです😋🍴💕Mさしどうもありがとう😆💕✨その後は桜木町から腹ごなしに4時間ほど歩いて帰りお腹が空いたのでしゃぶ葉に寄って...会社設立8周年‼️と、バースディギフト♥️
本日は実家へ新年のご挨拶父氏と夫氏2度目のご対面です駅前のお寿司🍣やさんでご馳走になって来ました～わたしも、和解してから3度目の対面でちょっとどうなることかと思いましたが💦無事終了致しました家族は仲良くなければいけませんね😅😅😅のぎ🐱のりこ父に会って来ました～(もちろん母にも❗)
昨日、土曜日夜は第六回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～😁病欠3名ありましたがちょっと人数戻って来ましたね🥊楽しんでいただけたようでなによりです😆打ち上げ🍺🎶🍺🎶🍺は韓国やさん新婚💕🏠💑💕邸にお泊まりし朝マックでbreakfastⓂ️🍔🍟Miさしが奢ってくれましたよ😃✌️ランチ☀️🍴はMさしお気に入りのベトナム🇻🇳やさん日暮里で1番美味しいベトナム🇻🇳やさん(だと思います😏)お腹いっぱいで横浜帰りま～す🚃💨野木🐱紀子第六回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～
年末年始のお休みを沢山頂きましたサロン🥊🥊🥊です。。。。。（会社の方は5日から営業でした）昼ビールキメたり自分の運動の為だけにサロンを開けたり（すみません）カキ小屋で食べほしたりはたまたラーメンツアーだったり旅行や、年越しそばや、おせちはなかったのですが息子夫婦宅にもお泊りに行ったしとても楽しい年末年始でした昨年、サロン🥊🥊🥊を1年経営して連休はほぼ無し、日曜お休みもないことがしばしば・・・ということが判明いたしましたのでまとめて英気を養う期間にさせて頂いちゃいました～～～明日からはまた楽しく忙しい毎日・・・楽しんで生きてゆこうと思いますよろしくお願い致します🥊🥊🥊のぎのりこサロン🥊🥊🥊は明日から始動！！！
実は体調今一だった中とても頑張りましたが5ラウンドKO負けでした応援ありがとうございましたm(__)mのぎ🐱のりこ応援ありがとうございましたm(__)m
本日大阪での試合昨日の計量の様子仕上がってます志成ジム木村吉光選手応援よろしくお願い致します試合はこの後13：30開始アベマTVで視聴で出来ます。のぎのりこ木村吉光本日試合🥊です！！！
