日曜日❗臨時開館🥊❗

精神的にも肉体的にもわたしはタフだと自信があったのでサロン🥊はワンオペでやってきておりますが🥊今回のようなことがあるとお休みになってしまうのはほんとうに申し訳ないですね～……失った信用を取り戻すべく日曜日はサロン🥊お休みですが本日は臨時開館🥊させて頂きました～一般会員さまと来週試合🥊の娘どちらも身のある練習🥊できたと思います😊明日からまた健康に気を付けて頑張りましょう🥊のぎ🐱のりこ日曜日❗臨時開館🥊❗

夫婦揃ってコロナでした(；ﾟДﾟ)

先週・・・一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲこんなことを書いてしまったのですが・・・月曜日にお医者様にかかったら、なんとわたしは一生罹ることはないとタカをくくっていたコロナでした。。。。木曜日に発症で昨日の木曜日まで自宅療養ふだん、ちょっとした風邪さえも引かないので発熱関節筋肉痛、のどの痛み、激しい咳・・・ほんとうにキツイつら～～～～～い一週間でした。カロナール飲んで寝ているしかないのですね。。。サロン🥊は一週間お休みを頂きましたが、会社のほうはそうもいかず毎日出社、、、、ツラかった（笑）ちょうど一週間、症状治まりました2日遅れで症状の出た夫氏はまだまだツラそうです（うつしてごめん🙇）コロナ、、、老若男女、わりとたくさんの人が罹って、治ってるじゃないですか・・・みんなこんなツラいの乗り越えたん...夫婦揃ってコロナでした(；ﾟДﾟ)

大岡川の桜🌸

今日は夕方から自転車で桜🌸パトロール今年はまたまだちょっと寂しげな感じです🌸でも綺麗ですね🌸明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ大岡川の桜🌸

一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ

昨夜21時にサロン🥊終えて、自転車で帰宅途中・・・なんだか喉がいがいが・・・痰が絡み痛い・・・・・入浴してお酒飲んで🍻12時に就寝3，4時間ほど寝たところで、激しい寒気と関節筋肉痛で寝ていられなくなり（熱出る兆候ですね）数年に一度、ひくかひかないかの普通の風邪っっと確か買い置きの風邪薬があったはずだとごそごそ・・・見つからずとりあえずロキソニン飲んで寝ようとするも騒ぎを聞きつけた（笑）夫氏がマカ入りとうとう酒やらすっぽんの血やら（どこで買ったんだ）眠れるお薬も飲ませてくれて、寝たんです・・・あれほどすんごい寒気だったのが今度はお布団掛けていられないくらいの暑さでした・・・朝起きたら全部治ってましたそしてカウンターの上にはシゴト行く前に飲んでいけ！と風邪薬・・・治ったけどねあったんじゃん・・・・・（笑）あり...一晩で風邪？！を治しましたv(￣Д￣)vｲｴｲ

横浜に移り住み9年経ちました！！

9年前、、、Mさしの大学入学式を終えて横浜へ、、、、、2015年4月2日のブログ2016年4月2日のブログ2017年4月2日のブログ大学も大学院も卒業したし、なんなら2人とも結婚して💒幸せな毎日ですね。。。。あのころははっきり言って先がどうなるかむっちゃ不安でした（笑）。あのときのわたしに、だ～いじょうぶだよ～～～～と言ってあげたい（笑）幸せな毎日が死ぬまで続きますように・・・・・のぎのりこ横浜に移り住み9年経ちました！！

7時半起きの日曜日❗

平日は9時に起きます。日曜日は眠れるだけ寝ます～ので日曜日なのに7時半に起きるなんて飛行機✈️乗ってどっかに行くとき位ですかね😁本日は午前中から都内某所で4月試合の娘のスパーリング🥊ナイスファイトでした～🥊(写真なし)昨日、10時AM頃自分のサロン🥊行く前にご飯を食べたのが最後だったので約26時間ぶり位ご飯🍜指が勝手にビール🍺の食券も買っていました😁昨夜は飲まず食わすで寝たので(ご飯より睡眠💤)しーみーるーーー🍺✨🍺全然足りませんが早々に横浜帰り🚃💨たまった家事をやりま～す😃✌️明日からまた頑張って生きましょう🎵のぎ🐱のりこ7時半起きの日曜日❗

第20回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

土曜日のサロン🥊は和気あいあいと😁春休み中のおこちゃまも来たりして😊わちゃわちゃ楽しく終了😊お疲れさまでした～🥊16時閉館🥊で日暮里向かいます🚃💨月に一度のひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊なんと今回第20回目を迎えました😃✌️こちらもわちゃわちゃ楽しくキックボクシング🥊ご参加ありがとうございました😆💕✨※当日キャンセル4名で少人数❗💦メンバーのお孫ちゃんが来て楽しかった🎵楽しくゆるっと続けていきましょう😊腹ペコで横浜に帰りま～す🚃💨のぎ🐱のりこ第20回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

昨日を上回る日曜日でした～😃✌️

好きなことだけの土曜日は21時には就寝😌🌃💤今朝は10時まで寝ていました😁😁😁日曜日のサロン🥊は基本的にお休みなので(完全予約制のパーソナルだけ)日曜日はゆっくりカラダ休めましょう❗とは言っていますが4月にアマチュアキックの試合の娘がいるので特別特訓🥊ああ🥊楽しい‼️‼️20歳も年下の若者をぶん殴るちっさいおばちゃん😁😁😁その後はちゃんと指導🥊もしますよ❗頑張って勝とう✊‼️先週土曜日に久しぶりのスーパー銭湯♨️行かせてもらい喜んでいたわたしに夫氏が「また行ってこい」と1000円💰きゃーっ♥️好きぃー結婚してーーー‼️ありがとーう😆💕✨がっつり動いた後のサウナ♨️は効きますね⚡⚡⚡予期せず昨日を上回る最高な日曜日になりました‼️‼️(その分の時間、家事が出来ませんが😅)なんという幸せ🍀感謝します🤩🤩🤩明日...昨日を上回る日曜日でした～😃✌️

好きなことだけの土曜日😃✌️❗

本日は、朝起きて御飯食べて13時からサロン🥊まだまだ大の大赤字なサロン🥊ですが(新規会員様大募集中‼️)癒しであり、楽しいのです😊今日は他に用事がないので直帰(珍しい)差し入れに頂きましたたらの芽を天ぷらに😋🍴💕ごちそうさまでございます😆💕✨〆にはがっつり食べて明日に備えます😁😁😁おやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ好きなことだけの土曜日😃✌️❗

下北沢もつや長光さんでディナー❗

本日は、松本圭佑選手(大橋ジム)お父様お母様にご招待いただき下北沢もつや長光さんへ入り口に圭佑くんのポスター貼ってあります😊圭佑くん結婚おめでとう🔔💏🔔末長くお幸せに♥️ボクシング界に顔の広い店長絶品お料理たくさんご馳走になってしまいました～😋🍴💕ありがとうございました😆💕✨松本好ニトレーナーと夫氏ジムは違いますがご近所同士これからもよろしくお願いいたします😊明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ下北沢もつや長光さんでディナー❗

久しぶりの銭湯♨️サウナで整いました～😃✌️

本日土曜日のサロン🥊久しぶりにマンツーマン🥊な感じで😊(うんが良ければこういうこともあります😊)数日前からなんだかもやもや整いたいな～と思っていたのです。。。本日は珍しくサロン🥊後なにも予定がなかったのでひさーしぶりに近所のスーパー銭湯♨️に行くことに❗なぜか夫氏がお金💰を出してくれました😁(ホワイトデー❓)横浜に来たばかりの時はロッカー会員になって毎日のように通っていたみうら湯♨️数年ぶりに2時間ちょっと、とっても整いました～😌♨️夫氏💰ありがとう😆💕✨たまには整わなきゃですね♨️のぎ🐱のりこ久しぶりの銭湯♨️サウナで整いました～😃✌️

月1実家訪問1年経ちました❗

去年、よし❗月1実家訪問お掃除&お手伝いしよう‼️と決めてから早1年毎月のお楽しみとして続いております～😃✌️最近は、父様のリクエストで毎回ナポリタン🍝を作り置いております😁わたしもお掃除や炊事を好きなだけ出来るのでWin-Winですね😊😊😊なにはともあれ清潔な環境でふたりとも長生きしてもらいたいものです😊頑張って横浜帰ります🚃💨のぎ🐱のりこ月1実家訪問1年経ちました❗

母様82thBIRTHDAY❗

本日もわちゃわちゃ楽しいサロン🥊後急いで実家へ近所の焼き肉屋さんで母様、82歳のバースディディナー🍷🌙✨でした～あと何回祝えるかわからないお年頃しっかり良いお肉で(山形牛🐂❗)お祝い🎁🎂させて頂きました～😃✌️長生きしてくださいね‼️わたしはこのまま実家にお泊まり明日はお掃除等してから帰りま～すおやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ母様82thBIRTHDAY❗

徳之島合宿最終日！！

本日合宿最終日ですが1日3回きっちり追い込みます登っても登っても終わらない坂・・・・・は、ないから頑張れまだお昼過ぎ、あと少し、気を抜かずに頑張れ～～～～～この合宿できっと、もっと強くなってるはず最終便✈で帰ってくるので、夫氏はわたしが寝静まってからの帰宅ですね気を付けて帰って来てね✈のぎのりこ徳之島合宿最終日！！

今日から3月😱☀️合宿は続きます🥊

なんとー今日から3月ですね～😱☀️歳をとるごとに月日が経つのが早くてびっくりします～😅徳之島合宿🥊ですが昨日は中休み🎵しっかり休んで♨️今日からまた追い込んでます✊‼️後半も頑張れー✊‼️わたしも戸締まり頑張っています(・`д・´)のぎ🐱のりこ今日から3月😱☀️合宿は続きます🥊

徳之島合宿🥊が始まりました‼️

去年と全く同じスケジュール✈️で今年も徳之島合宿🥊が始まりました～6時25分AMの羽田発飛行機✈️😅😅😅チームNOGI😁初日からたくさん走ります🏃頑張れ頑張れ👊😆🎵わたしも1週間頑張って孤独に耐えます(・`д・´)頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ徳之島合宿🥊が始まりました‼️

雨の日曜日❗

昨日の夜はサロン🥊後ひとりSaizeriyaにてワインがぶ飲み🍷10個の間違い探しでどうしても6つしか見つけられず悪酔い(笑)実家にお泊まりしまして今日は雨なのでおうちの中のお掃除とかじーさま所望のナポリタン🍝を作成急いで横浜帰りま～す🚃💨明日からわたしは精神的な強さを問われる毎日です😅😅😅乗り越えられるか❓❗1週間‼️まあ頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ雨の日曜日❗

第19回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

昨日土曜日のサロン🥊もゆるゆるわちゃわちゃ楽しく終了🥊😊急いで電車乗って🚃💨日暮里へひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊早いもので第19回目でした❗🥊こちらもゆるっとふわっと良い汗をかき終了🥊❗新年会も兼ねて韓国やさんへわたしはノンアルで🍺✨🍺です(誰か誉めて‼️)あまーいドリンク(笑)翌朝は、Mさしが朝マック奢ってくれるんですよ～😃✌️母ちゃんは幸せです😌🌸💓明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ第19回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした❗

連休㊗️満喫🎵

本日サロン🥊はお休みでしたが㊗️特別レッスン朝9時からの開催でしたがみなさまご参加ありがとうございました😆💕✨健康的な祝日㊗️のスタートでしたね❗午後は、むっちゃ厚着をして(笑)タンデム🏍️今年初の江の島～🏝️腹ごしらえをしてのんびりお散歩🚶海を満喫❗今日は少しだけ寒くはなかった😊帰りに見た富士山🗻綺麗でした～♥️さすがに帰り道🏍️は凍えましたがむちゃくちゃ楽しかったです～🌊ありがとう😆💕✨明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ連休㊗️満喫🎵

2連休❗ガス抜き大事‼️

昨日のサロン🥊みなさまが来る前に活きの良い女子と軽くマススパー🥊ほどよく疲れてから大勢の会員様の怒涛のミット持ちでした～😃✌️🥊(最近の土曜日のサロンは定員いっぱいいっぱいです😁)終りまして……日曜日月曜日が待ちに待った連休なので土曜日夜から遊んぢゃおう‼️とひとり遊びに行く計画を立てていたのですが(夫氏公認)会員様にお誘い頂きましてタイ料理へ😋🍴💕たくさん飲んで食べて笑って楽しかったです‼️‼️ありがとうございました♥️解散後ひとりサイゼリヤへ(笑)お会計💰の安さに感動😁😁😁そしてカラオケ🎤🎶なにか不平不満がたまっている訳ではないのですがたまーーーには、ひとりで好きなだけ遊びたくなりますよね❓これがガス抜き😃✌️3時AMに自宅前に到着満足満足のどや顔(笑)本日日曜日は丸一日ゆっくり過ごし🍵😌✨明日はちょ...2連休❗ガス抜き大事‼️

予定が変わった日曜日❗

昨日の土曜日サロン🥊終えたあと息子夫婦と親友と楽しいディナー🍷🌙✨の予定でしたが諸事情でキャンセル🆑😥事情を知った夫氏にしゃぶ葉ご馳走になっちゃいました～😃✌️たくさん食べて飲んでバタンキュー😌🌃💤本日はお昼までしっかり寝て起きたら、作り置き🍳🔪🎽三昧🎵予定では、お昼まで息子夫婦の家にいる感じだったので時間を有効に使えました😃✌️(楽しいディナー🍷🌙✨はまた今度❗)グラタンは、魚焼きグリルで焼きす笑っ夕方は夫氏とお散歩も出来き1番好きな堅ぶつゲット😃✌️夫氏ありがとう😆💕✨ゆっくりお風呂😌♨️に入ってまた明日からの慌ただしい毎日に備えます😊頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ予定が変わった日曜日❗

日曜日❗

昨日土曜日のサロン🥊わちゃわちゃ🥊楽しく終了お疲れ様でした～🥊今日は日曜日、しっかり休んでくださいね😊わたしは昨夜のうちに実家へ🚃💨お泊まりしまして、お掃除やらお使いやら🚲親子3人でランチ☀️🍴何十年ぶりかに、母様の作る激ウマ焼きうどん😋🍴💕(普通の焼きうどんと全然違うのです)美味しかった😋🍴💕ご馳走さまでした～😌💓いわゆるお袋の味ってやつですね‼️そして横浜帰りま～す🚃💨先週作って寝かせておいた柚子胡椒が食べ頃です🌶️お高級海鮮丼に付けて食べてみましょうかね🍺✨🍺明日からまた頑張って生きましょう✊‼️のぎ🐱のりこ日曜日❗

充電の日曜日❗自分の機嫌は自分でとる😃✌️

ゆるゆるファイト🥊後はいつも疲れて日暮里お泊まりしてきちゃうのですが昨夜は頑張って🚃💨帰宅❗久しぶりに朝から自宅にいる日曜日です😊平日は、サロン🥊が21時まで帰宅してからお風呂や夫氏のお夕飯作りで慌ただしい毎日です。←わたしの就寝時間は12時です❗(そんな日常も好きです🎵)本日は、お買い物にも行かず家にあるものだけでお料理三昧🍳🔪🎽夫氏の好きな鶏皮スープ(わたしは食べません😁)作りおきおかず😋🍴💕そしてお洗濯にちょこっと床磨きなどお掃除(夫氏寝ているのであんまり出来ませんが💦)早いうちにお風呂😌♨️に入りパックやななんやら😁あとはビール🍺飲んで寝るだけです😃✌️機嫌が悪いこともないわたくしですがこうやってやりたいことを細々出来るときはやっぱりすっっっきりしますね～🎵明日からの忙しい毎日もまた楽しんで過ごし...充電の日曜日❗自分の機嫌は自分でとる😃✌️

新春🎍初ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～

昨日土曜日のサロン🥊はいつもの大人の部活🥊😊16時に終えて、お掃除して京浜東北線で日暮里へGo電車🚃💨今年も始まりました❗月1ゆるゆるファイトクラブ🥊生憎のお天気や家庭の事情等で参加人数はさみしい感じでしたがみなさま、しっかり汗だくで❗お正月太り&ストレス発散😃✌️今年もよろしくお願いいたします🥊本日は日曜日しっかりカラダ休めましょう😊😊😊のぎ🐱のりこ新春🎍初ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～

期間限定❗月曜日夜間レッスンスタート‼️

月曜日の夜はわたくしトコロプラスで指導🥊がありますので不在ですがこの度木曜日午前中スタッフHIROが期間限定ではありますが夜間レッスンをすることになりました😊キックボクシング🥊ではなくエアロサーキットとストレッチのクラスです。ご興味ありましたらお気軽にInstagramダイレクトメッセージまでお問い合わせくださいね🎵※完全ご予約制ですのぎ🐱のりこ期間限定❗月曜日夜間レッスンスタート‼️

ゆるっとワークショップ🥊

本日は、新春🎍初サロン🥊にてゆるっとワークショップ🥊の開催でした～仲良しグループで久しぶりの🍺✨🍺を前にみんなでキックボクシング🥊健康的に汗を流してからの🍺✨🍺はいつもの3倍は美味しかったことでしょう😁😁😁ゆるっとワークショップはグループで貸し切りになりますので他の方の視線も気になりません😃✌️仲良しグループでわちゃわちゃ🥊してみませんか❓❗😁お問い合わせはInstagramダイレクトメッセージまでお願いいたします🥊のぎ🐱のりこゆるっとワークショップ🥊

実家訪問🎍

実は昨日一昨日ひとりで日暮里宿泊でした～(ちょっと用事ありで😅)お風呂😌サウナ♨️へ行ったりママ友のお店でテイクアウトしてだらだら食べたり🍺✨🍺😁羽を伸ばさせて頂きました～😃✌️本日4日は懐かしい谷中をお散歩日本一ウザイ店長のお店でスパイスを買ったりスイーツ買いに行ったり美容院行ったり夫氏が義実家から向かえに来るまで🚘楽しませて頂きました～♥️リフレッシュ‼️そして今度は、わたしの実家へ🚘お夕飯とさっき買ってきたアップルパイ😁明日からわたしはオシゴトでーす🥊今年も1年頑張ろう✊‼️実家の猫ちゃんは、いつまでたっても慣れてくれません😅😅😅のぎ🐱のりこ実家訪問🎍

元旦🎍‼️

いつもと同じわたしがオオイビキをかいて爆睡している間に初日の出🆕🌄夫氏撮影👀📷✨夜は義実家へ🚘おびただしいご馳走の数々😋🍴💕遠慮せずひとりでお酒を飲み(夫氏とお義母様はお酒飲みません)高級食材を独り占めです😋🍴💕他にも数の子やお刺身‼️‼️😋🍴💕嫁ですがご馳走頂きます(笑)(笑)(笑)そしてお泊まりです😌💓のぎ🐱のりこ元旦🎍‼️

大晦日❗🥊

本日大晦日恒例のお墓参りからの中華😋🍴💕高級な雰囲気にテンション上がりつつお昼から泡🥂の幸せ😃💕お料理はどれも素晴らしくもうちょい飲みたかったけど大田区立総合体育館へ🥊夫氏セカンドの3選手は無事みんなKO勝ち🥊でした～😃✌️夫氏、選手のみなさまお疲れさまでした😌💓新年は少しゆっくり出来ますね🎵明日は来年です😁😁😁のぎ🐱のりこ大晦日❗🥊

明日決戦🥊‼️

本日計量🥊木村吉光選手が大変なことになってしまいましたが志成ジム選手みんな❗頑張ります🥊‼️たっぷり食べてゆっくり休んで頑張れ✊‼️応募よろしくお願いいたしますm(__)mのぎ🐱のりこ明日決戦🥊‼️

のんびり平和な日々😊

サロン🥊も会社もお休みで28日~30日は何の予定も入れずのんびりしているわたくしです😃✌️12間以上眠り、夫氏と一緒に起きて仕事🥊に行く夫氏に簡単な朝食を出すなんてすれ違い生活な我が家では1年に1度あるかないかの快挙です😌💓夫氏を見送って家事を済ませ買い出し🚲商店街は早くも賑わっています～作りおきや選手の明日のリカバリー弁当制作🍳🔪(木村吉光選手、比嘉大吾選手明日計量です🥊)ちょっと甘いものなんかも作ったりして専業主婦ってこんな感じ～❓って楽しんでおります😌💓あと1日時間に縛られない生活を楽しみたいと思います😊😊😊※サロン🥊も会社もやらなければ優雅な生活が保障されますが(笑)それが出来ないわたくしなんです😁😁😁のぎ🐱のりこのんびり平和な日々😊

仕事納めでした！！

昨日、27日は会社もサロン🥊🥊🥊も仕事納めサロン🥊🥊🥊では閉館時間まで残っていた女子二人（大酒飲み）と打ち上げしました～🍻女子3人でビール10本です今年も楽しくキックボクシングにかかわることが出来て感謝です来年もよろしくお願い致します🥊🥊🥊のぎのりこ仕事納めでした！！

月曜日の夜はトコロプラスのりこクラス🥊今年も一年お世話になりました～

昨日の夜は今年最後のトコロプラスのりこクラス🥊🥊🥊クリスマス🎄だったので人数少な目男塾今年一年の締めくくりとしてボディ打ちを🥊🥊🥊希望者にプレゼント🎁みなさんに喜んで頂けてなによりです来年もよろしくお願いいたします。のぎのりこ月曜日の夜はトコロプラスのりこクラス🥊今年も一年お世話になりました～

横浜のクリスマス🎄

好きです🎄のぎのりこ横浜のクリスマス🎄

疲労回復にマッサージと甘いもの🎄🎅🎁✨

ちょっと調子の良くない母様が心配なので昨夜は実家お泊まり🏠一緒にランチ☀️🍴をしてから横浜へ🚃💨待ち合わせをして夫婦で一緒にマッサージ♨️今回こそは夫氏に激励賞として奢らせて頂きましたよ💰大晦日、4人の選手のセカンド🥊です。がんばれー✊‼️帰りにクリスマスのイルミネーションを見に行き赤レンガ、すっかり人混みがコロナ前に戻りました‼️ディズニーランドかと思うほどの人、人❗人‼️そしてパンケーキ😋🍴💕昨日の牡蠣と今日のマッサージ&パンケーキ🥞であと1週間乗り切ります～✊‼️のぎ🐱のりこ疲労回復にマッサージと甘いもの🎄🎅🎁✨

疲労回復には牡蠣❗

本日土曜日のサロン🥊ご夫婦での参加🥊と体験🥊の男性ふたりも入り交じってわちゃわちゃ🥊楽しく終了～明日は日曜日ゆっくりカラダ休めましょう😊お夕飯は、楽しみにしていた牡蠣食べ放題🍴🆓✨😊😊😊焼き牡蠣牡蠣フライ牡蠣グラタンバターソテー等付いてきますがかんかん焼きと生牡蠣が食べ放題🍴🆓✨なので生牡蠣をいっぱい食べました～😃✌️牡蠣のカラの山🗻😁来週日曜日大晦日に試合🥊肉体的にも、精神的にもぴりぴりな夫氏の激励の為に予約したのですが、、、ご馳走になってしまいました～💦ありがとう😆💕✨ご馳走でございました❗きゃーっ好きぃー結婚して～♥️飲み放題🍺✨🍺も付いていたのですがアルコールはほどほどに母様が心配なわたしはその足で実家へ向かったのでした🚃💨のぎ🐱のりこ疲労回復には牡蠣❗

貧乏暇なし(笑)❗久しぶりに気持ちがのんびりした日😊

昨夜ゆるファイ🥊後は日暮里お泊まり😌💓一人息子Mさしは朝からお出かけ(友達と皇居を走る🏃らしいです)お嫁ちゃんとふたりentremujeres🍵😌✨ところで、、、ここ何ヵ月かお金も時間も余裕がなくなんとも目ヂカラのないわたくしでした本日やっとマツエク👁️行かれましてばっちばちにマツエクやりすぎおばはん復活❗(幼い時からのまつ毛ないコンプレックス)懐かしい街をぶらぶらして、横浜帰りま～す🚃💨明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ貧乏暇なし(笑)❗久しぶりに気持ちがのんびりした日😊

第17回ゆるゆるファイトクラブ🥊でした～今年最後❗

土曜日のサロン🥊久しぶりなご夫婦の参加🥊終えてから日暮里へ🚃💨今年最後のひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～😊今回は特別コラボ🥊ゆるゆるファイトのみなさんにも大好評でした～🎄そして、ゆるゆるファイト🥊の方も17回目ともなるとみなさま上達🥊楽しく終了🥊‼️お疲れ様でした😌💓来年は20日土曜日からゆるゆるファイト始め🥊です😌💓今日は日曜日ゆっくりカラダ休めましょう‼️のぎ🐱のりこ第17回ゆるゆるファイトクラブ🥊でした～今年最後❗

今年の、新年会兼忘年会🍺✨🍺2

土曜日のサロン🥊わちゃわちゃ楽しく終了😊😊😊昨夜はまたまた今年の新年会兼忘年会🍺✨🍺明けましておめでとうございます来年もよろしくお願いいたします～😁😁😁楽しい宴🍺✨🍺←酔っぱらい日暮里お泊まりでした～😌💓朝は朝マックランチは華僑米線🍜Mさしが奢ってくれちゃうんですよ～～～😃✌️さすがヤンエグ(笑)‼️お言葉に甘えちゃいます💰💰💰😋🍴💕ありがとね‼️‼️横浜帰って🚃💨ゆっくりしま～す😊のぎ🐱のりこ今年の、新年会兼忘年会🍺✨🍺2

27歳😱☀️おめでとう🎁🎂🎉ありがとう😆💕✨

本日は、わたしの唯一の血を分けた一人息子Mさしの27歳の誕生日です～毎年毎年言っていますが産まれてきてくれて本当にありがとう😆💕✨人は、自分の力だけでなく何かを通じて成長していくこともあると思います。仕事だったり、趣味だったり、友人だったり…わたしの場合は、確実に、子育てを通じてマトモな人間になったと思います。Mさしには感謝しかありません。これからもMさしとそのお嫁ちゃんセットで溺愛することでしょう😁😁😁覚悟しておいて下さいね‼️ママはいつでもあなたの味方ですよ‼️‼️人生を謳歌して下さい😁😁😁のぎ🐱のりこ27歳😱☀️おめでとう🎁🎂🎉ありがとう😆💕✨

今年の、新年会兼忘年会🍺✨🍺

土曜日の楽しいサロン🥊ゆるっと楽しく😊後は、実家お泊まりに向かう途中下車で今年初めてお会いするレジェンド🥊猪崎かずみさんとかんぱーい🍺✨🍺新年会兼忘年会🍺✨🍺(笑)タイ料理三昧😋🍴💕お腹いっぱい食べたはずなのにかずみさんが、油そばを食べたことがないというのでかずみさん人生初油そば😁😁😁そしてカラオケ～🎤😆🎵ふたりで、ばっちりストレス発散😃✌️これだけ満足いくまで飲んで食べて歌っても終電🚃💤よりかなり前に解散でした💦なんか、年取ったねとふたりで苦笑い😅😅😅実家にお泊まりしまして本日は、午前中に花壇のお花植え替えの買い出しやっぱり自転車便利～‼️‼️今日は早い目に帰宅します～🚃💨のぎ🐱のりこ今年の、新年会兼忘年会🍺✨🍺

横浜合宿‼️🥊🏃

12月31日に試合の比嘉大吾選手木村吉光選手近所に住む大橋ジム松本圭佑選手今週は横浜合宿です😁😁😁遠くに行かなくたって、この辺は走ったりするところ沢山😃✌️圭佑くんは実家住み志成ジムのふたりには時々ご飯を作ります減量食ではないのでいっぱい食べられますね～😁😁😁沢山食べて頑張れー👊😆🎵のぎ🐱のりこ横浜合宿‼️🥊🏃

第16回ゆるゆるファイトクラブでした～🥊

本日のサロン🥊はオーブンからクローズまで乙女塾🥊😁😁😁サロン後は日暮里🚃💨ゆるゆるファイトクラブ～🥊夫氏試合セカンド用Tシャツわたしものぎなので着ます😃✌️終了後は、強くなりたい女子パーソナル🥊プロ目指して頑張ろう👊😆🎵むっちゃ充実の土曜日でした～🥊日暮里お泊まりです～(*´･ω･｀)bのぎ🐱のりこ第16回ゆるゆるファイトクラブでした～🥊

稲本真理選手ありがとうございました（今さら・・・）

2012年11月に挑戦したOPBFタイトルマッチ🥊🥊🥊対戦相手のことは、実はよく知らず、、自分のことばかり考えて試合に挑んおりました。。。。先日友人が送ってくれたこの記事を読んで[試合後会見]2012.11.13アラフォー&ママさん対決は…勝っても負けてもあの試合が最後の覚悟だったんだ・・・って、初めて知りました。。。稲本選手、今さらですが対戦してくれてありがとうございました対戦後、挨拶にもいかずほんとうにすみませんでした（勝った方が挨拶に行くというのに当時は抵抗がありました）←なんか偉そうじゃないですか。。。息子さんはまだボクシングを続けていますか？あの試合の応援凄かったですねおこちゃまたちも多分もう手が離れて、またボクシングやったりしているのかなあ？お元気でいてください。わたしは元気ですのぎのりこ稲本真理選手ありがとうございました（今さら・・・）

電動アシスト付き自転車を買ってもらいました😃✌️🚲

土曜日のサロン🥊は平日とちょっと雰囲気が違います😁おとなの部活🥊的な😁楽しく終了🥊その後はまた実家へ🚃💨お使い用に電動アシスト付き自転車を買ってもらいました😃✌️朝起きてちょっとだけ遠出🚲のどかな田園風景😁❓ぐるーっと廻って帰って来ました～自転車って便利‼️そしてまたちょこっと作り置きをして横浜帰ってのんびり😌♨️しま～す明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ電動アシスト付き自転車を買ってもらいました😃✌️🚲

ベタマックスひとりで食べてみました❗😋🍴💕

本日は一人寂しくお昼まで寝まして😁辛くて美味しいマーラータンを食べに🍜横浜橋へ🚲食後は腹ごなしもかねてニトリやヤマダ電機へ🚲(根岸)日用品を色々買ってせっかく夫氏が留守なので念願の思いっきりお掃除🧹‼️‼️達成感～～～😃✌️早い目のお風呂に😌♨️入りましてハイボール🍺✨🍺とまたまた念願のペタマックスです😁😁😁今年のお年賀で頂いていたのです♥️絶対にひとりで食べないで下さい❗と明記してありますが食べちゃうもんね～😋😋😋お湯いっぱい😁普通のソースと激辛ソース😁11年前の今日は輝いていたなあー🥊と思いを馳せながらいざ、実食‼️‼️😋🍴💕ごちそうさまでございました……😋😋😋明日は1日お腹空かないかな(笑)❓❗のぎ🐱のりこベタマックスひとりで食べてみました❗😋🍴💕

今日は独り暮らし‼️

先週救急車で運ばれた🏥🚑母様、、、今週木曜日のサロン🥊ストレッチクラス🧘には参加今週末は家🏠に来なくて良いよ❗むしろ、あーたが休めてなくて心配❗というので今週末は、実家へ行かず(来週は行きます‼️)本日は、夫氏、中学校の同窓会からの、実家お泊まりでしてわたしは独り暮らしです。サロン🥊後はお腹ペコペコジャカルタに1ヶ月帰っていた会員様のお土産😁エビとゴマ&ネギトッピング～😋🍴💕おいしく頂きました‼️ありがとうございます😆💕✨明日夫氏が帰ってくるまでお掃除したり作りおきしたり独り暮らしを楽しむことにしましょう😃🎶のぎ🐱のりこ今日は独り暮らし‼️

木曜日夜からのまとめ ちょっと頑張ることにしました❗

11月2日木曜日次の日は㊗️で会社もサロン🥊もお休みなのでサロン🥊後夜のうちに実家へ行き🚃💨次の日㊗️お掃除して帰るスケジュールでした。23時実家へ着くと母👵倒れていて、父👴おろおろ💦🏥🚑呼び病院へ深夜の病院🏥待機2時間ちょっと幸い命に別状はなく応急措置💉3時頃タクシーで実家へ🏠母を寝かせて色々片付けて寝るもなかなか寝れず💦次の日は母、意識はあるけど寝たきり……近所のおしゃれなオープンカフェで父と何十年ぶりかのふたりでランチ☀️🍴😅😅😅お掃除して作り置きを少し父はなにも出来ないのでレンジで温めるだけで食べられるもの😋🍴💕横浜戻ってディナー🌃🍴にひれかつ&カキフライご馳走になり😋🍴💕初日のゴジラ🎥レイトショー夫氏ありがとう😆💕✨土曜日は、13時~16時までサロン🥊みんなでわちゃわちゃ🥊楽しかった‼️終えたら...木曜日夜からのまとめちょっと頑張ることにしました❗

日暮里から歩いてホールへ🥊

き昨夜は日暮里お泊まり😁本日、ホールにてT-98選手の応援があるので歩いて行くことに🚶懐かしい道てくてく歩き到着😃✌️T-98選手は夫氏のパーソナル🥊や階段トレーニングに長年参加しています。残念ながら判定負けしてしまいました😥😥😥お疲れ様です、チケットありがとうございました。永福町に寄ってラーメン🍜食べて帰って来ました～明日からまた頑張って生きましょうのぎ🐱のりこ日暮里から歩いてホールへ🥊

第15回ゆるゆるファイトクラブでした～🥊

本日サロン後🥊ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊楽しく終了🥊次回は11月25日土曜日開催で～す🥊冷凍餃子を食べたことがないので買ってみたらMさしが焼いてくれました😃✌️冷凍餃子おいしー‼️楽しい夜でーす😁😁😁のぎ🐱のりこ第15回ゆるゆるファイトクラブでした～🥊

空を飛んできました‼️😃✌️

少し早起きしてレンタカー静岡へ🚘なんと、息子夫婦が、パラグライダー体験をプレゼントしてくれたのです～🎵😍🎵Mさしとわたし、人生初のパラグライダーワクワクどきどき😍風になれ～🎵😍🎵控えめに言って、超絶楽しかったですっ‼️こんな体験をプレゼント(バースディギフト)してくれるなんて粋ですねーーー😊😊😊素晴らしいオトナに成長したもんですね😁😁😁今日は行きも帰りもムスメが運転してくれました🚘ありがとう😆💕✨&お疲れさま😌💓あしたからまた幸せに生きられます🎵のぎ🐱のりこ空を飛んできました‼️😃✌️

ムスメとご飯♥️

昨夜、投稿されたと思っていましたが下書きになっていたblogです😅↓土曜日のサロン🥊はわちゃわちゃ🥊楽しく🥊明日はゆっくり休みましょうねー😁そして日暮里へ移動🚃💨息子のお嫁ちゃんとご飯です😋🍴💕明日はお楽しみなのです早く寝ましょう😌🌃💤のぎ🐱のりこムスメとご飯♥️

赤黄色の金木犀の香りがしてわからなくなって・・♪

横浜の田舎・・・わたしの住んでいるあたりではあっちこっちに金木犀が植えてありこの季節になるとそこらじゅうが良い香りで満たされます♪昼間より、夜に香りを感じたほうがなんだかヨイ気がしますフジファブリック「赤黄色の金木犀」のぎのりこ赤黄色の金木犀の香りがしてわからなくなって・・♪

お寿司食べ放題と実家お掃除❗

昨夜は、サロン🥊後秋葉原へ🚃💨サロン🥊2周年打ち上げパーティーwith木曜日スタッフHIRO先生でした～去年行ったお寿司食べ放題ではふたりで100貫🍣楽勝だったのですが今年は違うお寿司やさんの食べ放題🍴🆓✨ネタもシャリもジャンボサイズ🍣思ったように食べられず💦HIRO30.わたし37?🍣という惨敗😅美味しかったのですがお腹いっぱいになってしまいました～💦苦しいお腹を抱えて小田急線🚃💨実家お泊まり😌🌃💤朝からお庭の草抜きビフォー↓今回は息子夫婦も巻き込み猫🐱ちゃんが迷惑そうに見守るなか笑お嫁ちゃんが意外とてきぱき❗アフター↓少しはましになりましたね😃✌️ランチ☀️🍴ご馳走になりながらまた家族会議笑をしたり母様をマッサージしたり充実の日曜日でした～横浜帰ってのんびりしますかね～🚃💨明日はお休みの人も多いですか...お寿司食べ放題と実家お掃除❗

第14回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊とタコスランチ☀️🍴

昨夜はひぐらしふれあい館にてひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊またまた集合写真取り忘れ💦キャンセル2名、見学1名で少数精鋭🥊😁写真に映っているメンバーは4/3名様が60オーバーでしたが手押し車💪出来てましたよ～❗強い‼️そして、日暮里お泊まり😊ランチになにやら息子がこねこねこちらでプレスフライパンで焼いたら出来立てタコス～🌮具も全部手作り😋🍴💕美味しかった～🌮😋🍴💕ごちそうさま😋🍴💕‼️さて、、、横浜帰りますか🚃💨明日からまた頑張って生きましょう👊😆🎵のぎ🐱のりこ第14回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊とタコスランチ☀️🍴

つのだのりこSBデビュー戦 そういえばデビュー30周年でした～

1993年9月17日にSBでプロデビュー🥊🥊🥊わたしのプロ格闘技人生は20年で終わりましたが（引退してもう10年経ちます(ﾟДﾟ)）初々しいSBプロデビュー戦をご覧くださいたどたどしくて可愛いです（笑）つのだのりこSBデビュー戦のぎのりこつのだのりこSBデビュー戦そういえばデビュー30周年でした～

わたし53歳サロン🥊は2歳になりました❗

本日は、まいばーすでー&サロン🥊設立記念日でした～少数精鋭の会員様達と毎日わちゃわちゃ楽しく過ごしています😊昼間はお散歩に行きタヌキと遭遇😱☀️ディナー🌃🍴にお高級🦀様をご馳走になりました～ありがとう😆💕✨今年の目標は、日本一元気な53歳‼️💪頑張ります👊😆🎵のぎ🐱のりこわたし53歳サロン🥊は2歳になりました❗

お誕生会🎉✨😆✨🎊

毎年恒例、わたしと従姉(10歳違いで同じ日産まれ)のお誕生会🎉✨😆✨🎊今年は普段通り(父親抜き)で平和に～(笑)久しぶりにふぐ刺し🐡土瓶蒸しも🍄美味‼️良いお肉♪楽しくごちそうさまでした～😋🍴💕こういう会大事にしていきたいですね‼️楽しかった～♥️のぎ🐱のりこお誕生会🎉✨😆✨🎊

実家お掃除❗

もうなん回目になりますかね…月1実家お掃除ちゃーんと続けております😃✌️今回のリクエストはなんとこの、草ぼーぼーのお庭の草抜き😱☀️長袖長ズボン重装備バッタとかカマキリがいっぱいでイヤでした～(笑)母様も参戦(暑いので途中リタイヤ)今日だけではどうにもならず後日、息子夫婦にも手伝わせます😁韓国ランチ😋🍴💕シャワー🚿を浴びて横浜帰りま～す🚃💨のぎ🐱のりこ実家お掃除❗

サップヨガ行ってきました～～～

昨日の日曜日・・・お天気が心配でしたが（雨女）大磯へ、エグゼクティブキックボクシングサロンN＆Nサップヨガ部行ってきました～～～v(￣Д￣)vｲｴｲどぼんしたり、どぼんしたりでほんとに楽しいがちごりタンクトップゴリラですどこもかしこも太いまた行きますのぎのりこサップヨガ行ってきました～～～

第13回ひぐらしゆるゆるファイトクラブでした🥊🥊🥊

先週の土曜日は、月1お楽しみな♪ひぐらしゆるゆるファイトクラブ開催でした～～～🥊サロン後、日暮里に着いたらお祭りでしたね肝心のゆるゆるファイトの写真はまたもや取り忘れ・・楽しく無事に終了v(￣Д￣)vｲｴｲ今回は5人、少数精鋭でしたが楽しんで頂けたようでこちらも嬉しいです次回は9/30土曜日19：00～ひぐらしふれあい館です。お問い合わせご予約はInstagramダイレクトメッセージまでお願い致しますそして、今夜は大橋ジム松本圭佑くんの初防衛戦です🥊🥊🥊Leminoで見れます！応援よろしくお願い致します！！わたしはサロンで会員様のミット持ちながら（笑）チラ見で応援ですのぎのりこ第13回ひぐらしゆるゆるファイトクラブでした🥊🥊🥊

木村吉光再起戦🥊🥊🥊

昨夜は、1月の敗戦からの再起戦でした。わたしは、サロン🥊🥊🥊で、会員様のミットを持ちながらチラ見で応援。。序盤ちょっとひやひやしちゃいましたが、ボディで倒しまくり完勝🥊🥊🥊おめでとう🎊🎊わたしは応援するだけしかできませんが夫氏をぬかりなく支えることで貢献は出来ているかな？？？と思いますシャッフルアイランドどきどきしますね～～～～（笑）世界チャンピオン目指してまた頑張れのぎのりこ木村吉光再起戦🥊🥊🥊

サップヨガ行ってきました～～～！！！

昨日の日曜日も猛暑日でしたね～～～去年初めてやりまして、すっかりハマってしまったサップヨガ今年も行ってきました～～～サロン🥊🥊🥊会員様と、N＆Nサップヨガ部ということでポーズをとりますがドボン！！！こういうのがなんだかすごく楽しいのですかっこいいですねまた行きます今週も頑張って生きましょうのぎのりこサップヨガ行ってきました～～～！！！

木村吉光再起戦🥊❗

AbemaTVシャッフルアイランド♥️でも人気の木村吉光選手🥊(シャッフルアイランド♥️なんか恥ずかしいですね😁)8月24日再起戦🥊です❗こちらもAbemaTVで無料観戦できます🥊応援よろしくお願いいたします‼️のぎ🐱のりこ木村吉光再起戦🥊❗

連休最終日！日暮里界隈自転車パトロール🚲

実は用事があっての日暮里お泊りでしたがその用事が始まる前にMさしリモート会議に入りなんだかカッコイイですね～～～～←親ばか(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊ邪魔をしてはいけないので外に出て懐かしい道をゆっくりパトロール🚲あああ～～～・・・羽二重団子本店は綺麗なマンション？の1階に！アパホテルなんかできちゃって！大都会や！！24時間営業の人気のお蕎麦屋さんは健在でした😋開成🏫はいつの間にか建て替わっていました😮コロッケ買いに行ったら幼いMさしに一個くれたりしてたのですが・・古巣の大変お世話になったWSRムエタイジム経営が変わったそうで「荒川ジム」になっていました～懐かしい顔もいたんです😛今度はビジター利用で行こうかな🥊🥊🥊ちょっとの時間でしたが懐かしい街を自転車でぐるり🚲楽しかったです～～～そして、重要な用事を済ませて横浜に戻...連休最終日！日暮里界隈自転車パトロール🚲

連休3日目❗日暮里お泊まり‼️

12時間以上の睡眠を取りまして～😌🌃💤遅めのランチにはま寿司🍣えび🦐ばっかり😁😁😁京浜東北線🚃💨乗りまして本日は、日暮里斎藤湯😌♨️整いました～‼️今どき520円て凄くないですか⁉️💰斎藤湯は、生ビールが美味しいです😌♨️そして日暮里宿泊🍺✨🍺※お嫁ちゃんは、出張中ですいろんなお話をしながら夜はふけて行きます……♥️のぎ🐱のりこ連休3日目❗日暮里お泊まり‼️

連休2日目‼️まさかの引きこもり～😱☀️

月曜日なのに1日中寝ていて良いなんて😁最高😃✌️でも、天気予報が午後から大雨だったのでお昼前に買い出しに行きました～🚲お店を出たら集中豪雨😱☀️小降りになったところで出発🚲途中からピーカン☀️でしたよ😓😓😓でも、天気予報通り雨が降ると思ってランチにハイボール🍺✨🍺その後も作り置き作ったりお掃除したりゆっくりお風呂に入ったり😌♨️全然雨降りませんね……只今20時前ですが何にも降っていません😓😓😓せっかくの完全休日棒にふっちゃったかなーカラダは休めて良かったのかな～😅😅😅天気予報に振り回され引きこもりな連休2日目でした～😓😓😓のぎ🐱のりこ連休2日目‼️まさかの引きこもり～😱☀️

4連休なんです😃✌️

わたしは、今日からサロン🥊も会社も4連休なんです😃✌️1日目の本日は義実家お墓参り&迎え火🔥24日が木村吉光選手🥊の大切な試合なので今日しか時間が取れず💦送り火🔥は、お義母さまと義弟に任せます🙏💦💦美味しい果物を頂きまして😋🍴💕横浜へ帰ります🚘明日は夫氏朝からあっちゃこっちや🥊忙しいです。わたしはなにして遊ぼうかなあ😁😁😁のぎ🐱のりこ4連休なんです😃✌️

遺産相続に関する家族会議(笑)に参加してきました❗

昨夜は、21時にサロン🥊を閉めたあと電車に乗って実家へ🚃💨月1お掃除ですが今回は父上から何か話がある、と😱筆記用具を持参するよう言われていたので恐る恐るお伺いします…遺産相続の話がしたかったようででも、ひとりっこなのでシンプルだとわたしは思っていたのですが8年間の音信不通(笑)の間にわたしは「のぎ」になっているし(1度目の結婚の時は相手につのだになってもらいました)家を継ぐ気があるのかどうか父上はやきもきしていたようで(笑)まあ、色々と話せて良かったです😅😅😅いつになったらふぁーっと言わなくなるのかしら実家の猫ちゃんです🐱母様の猫ちゃんコレクション(一部)ランチして、マッサージをしてあげて帰りま～す🚃💨のぎ🐱のりこ遺産相続に関する家族会議(笑)に参加してきました❗

楽しかった土曜日でした！が・・・・・

土曜日のサロン🥊は13時～16時までの短期決戦オトナの部活動な雰囲気で和気あいあい❤としており楽しいです先週土曜日は、そんな楽しいサロンの後でさらにお楽しみが毎年恒例？となりましたお洒落BBQイタリアンなBBQにこんなスプマンテとか飲み放題なんですよ～焼き方は従妹夫にお任せしまして沢山飲みます♪2本飲みましたv(￣Д￣)vｲｴｲそして食べますた～～～くさん飲んで、〆にラーメン食べに行ってご機嫌で解散！！🚃その後悲劇・・・・・BBQ会場は東海道線平塚わたしは東海道線で戸塚へ行き、そこから市営地下鉄で帰るのですが、、、、、https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230805/k10014154511000.html↑茅ヶ崎駅で放り出されまして・・・ずいぶん並んでタクシーで帰りまし...楽しかった土曜日でした！が・・・・・

土曜日と、日曜日

昨日の土曜日は自分のサロン🥊終えてから日暮里へ🚃💨第12回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊隅田川花火大会をチラ見しながら楽しく終了😆💕✨3ヶ月のスペイン帰省から帰ってきた息子夫婦宅宿泊😁ムスメはお出かけ、久しぶりに息子とふたりきりディナー🍷🌙✨今朝は、起きて直ぐからボクシング🥊観戦❗なんと朝ごはんは息子が作ってくれましたよ～😃✌️(熊本ご当地グルメ🍜たいぴんえん)お昼ごはんは、近所の韓国やさんになんとなんと❗こちらは息子が奢ってくれました‼️ありがとう😆💕✨美味しかったよ～😊😊😊だいたい土曜日と日曜日の出来事しか書くことのなくなったblogですが毎日楽しく🥊やっております。明日からもまた頑張って生きましょう👊😆🎵のぎ🐱のりこ土曜日と、日曜日

2連休満喫しました！！

昨日は海の日・・・12時間の睡眠は確保しましていつものコース綺麗な海赤とんぼもいましたよ～激うまマグロ定食にはサザエも付いていました！そして江の島へめったにない2連休を堪能し、リフレッシュ夫氏、ありがとう色々また頑張って生きましょうのぎのりこ2連休満喫しました！！

六角橋闇市❗

昨日の土曜日サロン🥊を終えてから友人に誘われてまして東白楽へ凄く美味しいと評判のホルモン屋さん美しいホルモンをたくさん食べていざ闇市へいやーびっくりでしたわー😊😊😊こんなことをやっている商店街があるなんて❗素晴らしかったです～なんか楽しくて動画しかとらなかったので見たいかたは、Instagramでお願いいたします🙏💦💦ひととおり飲んで歩いたあとは老舗豚骨ラーメン屋さんへ相変わらずの腕の太さですね😂😂😂81歳の大将と😁😁😁お腹いっぱい飲んで食べて苦しいお腹を抱えつつ電車に乗りまして🚃💨実家にお泊まり今朝はお掃除をしてランチを家族3人でして横浜戻って少し遊んで帰って来ました～😃✌️なんと明日もお休みですね㊗️また10時間以上は眠りたいと思いますっおやすみなさい😌🌃💤のぎ🐱のりこ六角橋闇市❗

17時間熟睡した結果・・・！！

自分の会社や、サロン🥊が忙しいことはとてもありがたいことなんですが、、、わたくしひとりで切り盛りしているため（特にサロン🥊は肉体労働・(´∀｀)）ちょっとお疲れモード・・・先週土曜日、サロン帰りに夫氏とファミレスでお食事🍻（土曜日はお互い夕方にオシゴト終わります）おなか一杯食べて、帰宅したらすぐに就寝（わたしだけ）良く寝たなあ～～～～って、起きて、時計を見たら13時過ぎてました何時間寝たえっ、、17時間？？？で合ってる・・・もう少し眠れそうでしたが、お腹が空いたので起きてお気に入りの中華屋さんへ🚲レベル6をオーダーすると毎回びっくり＆心配され(笑)ピッチャーでお水を置いてくれますが、食べるのに夢中でお水は飲みませんごちそうさまでしたお買い物して家に戻ると夫氏が中華食べ放題に行きたいモードお夕飯は中華食べ放...17時間熟睡した結果・・・！！

中野サンプラザ 山下達郎ライヴ

昨日の夜は、なかなか当たらない山下達郎様ライヴに夫氏が当選ありがと～～～～～うふたりで行ってきました奇しくも最後の中野サンプラザいつもにも増して素晴らしいライヴでした公演後も帰らない人々・・・50年間お疲れさまでしたのぎのりこ中野サンプラザ山下達郎ライヴ

いろいろ🥊

本日はボクシング🥊世界戦🥊&だいごくん試合🥊かたや、日暮里ではゆるゆるファイトクラブ🥊開催❗色々あった井岡選手もだいごくんも無事に勝利🎉✨😆✨🎊ひぐらしゆるゆるファイトクラブも楽しくゆるっと無事終了🥊😊それぞれのボクシング🥊キックボクシング🥊お疲れさまでした😌💓のぎ🐱のりこいろいろ🥊

井岡一翔選手、比嘉大吾選手 本日計量！！

明日行われる試合の前日計量井岡選手、だいごくんともに無事パスしました！明日わたしは、ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊🥊🥊なので応援に行かれませんが、、、勝利を祈りますのぎのりこ井岡一翔選手、比嘉大吾選手本日計量！！

サンプレイ💪宮畑豊会長

先月、御徒町サンプレイ宮畑豊会長が亡くなられました。81歳2004年に初めてヨーロッパの選手との試合が決まり筋力を付けようと通いだしたサンプレイ2013年引退🥊するまで通いました。筋トレ指導だけでなく、ホールでの試合🥊を応援に来てくれたりサンプレイを辞める際は送別会を開いてくれたりほんとうにお世話になりました。訃報を伝え聞いても泣かなかったのですがこうしてサンプレイに来たら涙が出ました。ありがとうございました。安らかにお眠り下さい。のぎ🐱のりこサンプレイ💪宮畑豊会長

第1回千恵の輪ゆるゆるファイト倶楽部でした～🥊

わたくしの中学の後輩が荒川区にて千恵の輪デイサービスを経営しております。本日は、19時~千恵の輪ゆるゆるファイト倶楽部第1回目開催でした～🥊脳トレ、ストレス発散にゆるゆるファイトクラブ良いと思います‼️35年ぶりに会った後輩は中学生の頃と何も変わっていませんでした(笑)写真撮るの忘れました～😂😂😂次回はゆるゆるファイトクラブ、ひぐらしふれあい館にて6/24土曜日開催です🥊お問い合わせはダイレクトメッセージまでお願いいたします🥊のぎ🐱のりこ第1回千恵の輪ゆるゆるファイト倶楽部でした～🥊

背の高い人っていっぱいいるんですね～

わたくし身長154.7センチ……本日サロン🥊平均身長は、たぶん175くらいだったと思われます……背の高い人たちがなにかやっている姿は圧巻ですね～😁😁😁180超えの方のミットはこうなります😂ほぼ万才🙌でも、ちっさいおばちゃんが一番威張っているサロン🥊です😁😁😁明日は日曜日ゆっくりカラダを休めましょうねー😊😊😊のぎ🐱のりこ背の高い人っていっぱいいるんですね～

堤駿斗選手プロ3戦目で東洋太平洋チャンピオンになりました！！

昨夜はホールで志成ジム堤駿斗選手のOPBFタイトルマッチ🥊🥊🥊危なげなくチャンピオンになったわけですが堤駿斗といえば、、、、松本圭佑・・・・・アマチュア時代からのライバルとされておりますね。（※未来モンスター参照）松本圭佑くんは大橋ジムですが、近所に住んでいるので階段や平日朝練などうちの夫氏率いる志成ジムメンバーともやっており・・・徳之島合宿も一緒に行きまして・・・ふたりは仲良し圭佑くんは先日、日本チャンピオンになりました。これからまたアツいドラマがうまれますね・・・・・ものすごくフクザツナ心境ですが将来の日本ボクシングを背負って立つふたりですどきどきしますが、楽しみなふたりです🥊🥊🥊頑張れのぎのりこ堤駿斗選手プロ3戦目で東洋太平洋チャンピオンになりました！！

未来モンスター松本圭佑選手のご両親とお食事❗

本日本来ならわたくしのサロン🥊女子選手のアマチュア試合の日だったのですが諸事情でキャンセル💦久しぶりにお昼まで寝れるかな～と思ったところで間髪入れずに別の予定が発生😅朝から出掛けてくたくたになって帰宅🚲お夕飯は前々からお誘い頂いておりました未来モンスター松本圭佑くんご両親とお食事🍺✨🍺↑圭佑くんのお母様です(同年代)夫氏とは違うジムですが(圭佑くんは大橋ジム)家が近所なこともあり土曜日の階段はもちろん平日の朝練🏃‍♂️も一緒にやっています。圭佑くん日本チャンピオンになりましたーっ‼️おめでとうございます😆💕✨もう、未来モンスターではなく現モンスターですよね～😁😁😁美味しいものをたくさんご馳走になってしまいました💦💦💦ご馳走様でございました😋🍴💕みんなそれぞれ頑張っていますね❗わたしも頑張って生きて行こうと...未来モンスター松本圭佑選手のご両親とお食事❗

ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊第10回目でした～😃✌️

昨夜は、日暮里ひぐらしふれあい館にて第10回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～たくさんのご参加ありがとうございました😆💕✨記念すべき第10回目でしたのにまたもや全員集合写真を取り忘れ😓😓😓打ち上げ↗️↗️🍺のお料理写真ばっかり😅😅😅久しぶりのママ友の韓国料理屋やさんです😊美味しかったです😋🍴💕来月のゆるゆるファイトクラブ🥊は6月10日土曜日新三河島デイケア施設「千恵の輪」にて第1回千恵の輪ゆるゆるファイト倶楽部🥊6月24日土曜日日暮里ひぐらしふれあい館にて第11回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でーす😃✌️どちらも19時~ですお問い合わせ参加希望はInstagramダイレクトメッセージまでお願いいたします🥊さてこれから実家お掃除行って来ま～す🚃💨のぎ🐱のりこひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊第10回目でした～😃✌️

無休月間！！

先日、うちのサロンの試合近い女子を初の、出稽古に連れて行きましてちゃんとサロンTシャツ着てます練習相手がたくさんいるって素晴らしいことだなあと実感🥊🥊🥊アドバイス頂いたり（普段わたしが口酸っぱく言っていることでも刺さり方が違うんだろうなあ）レベルの高い選手とガチスパー🥊🥊🥊させて頂きハラハラ❤したりわたしが現役の頃とてもお世話になった旧渋谷フォルティス→現ネクストレベル渋谷ジムです。グレちゃんは（グレイシャア亜紀選手）は女子の総監督をしておられました！！（昔はいっぱいスパー🥊🥊🥊やったねえ！！）ありがとうサロンではそれぞれのキックボクシングゆるっとふわっとがコンセプトですが試合希望のお方にはきちんと対応🥊🥊🥊↑こちらは27日土曜日アマチュア試合出場の選手追い込みですなんだーかんだーで楽しい毎日です夫氏は選...無休月間！！

母の日🌹でしたね❗

母の日～🌹本日も休日返上で特訓🥊です‼️39歳男子33歳女子夫妻から母の日ギフト🌹頂いちゃいましたよ～😃✌️いや、産んだ覚えはないですけど😅キウイ🥝とカーネーション🌹嬉しいですね～♥️わたしは母と義母に同じお花贈りました。話しは違いますがムエタイやらお相撲やらで女は汚れているからリングに上げてはいけないというのは、どういう了見なんでしょうねえ。。。スペインに帰っているMさしからは、ミスタードーナツのLINEギフトが贈られて来ました～😃✌️のぎ🐱のりこ母の日🌹でしたね❗

望みが叶った✴️日😃✌️

風邪はひかないし怪我もしないし体調不良なことがないわたくしですがさすがに今日1日、お昼に起きてからは☔お外に出ずゆっくりしていないと明日から健康に過ごせない感じがしましたので💦午後から義実家へ行く🚘予定を夫氏だけに行って頂いて🙏💦💦わたしはおうちで家事三昧作りおきのお料理たくさん作ってストレス解消してから😃✌️早目のお風呂😌♨️自分のご飯は昨日買っておいたKFCです🍺✨🍺夫氏、息抜きをさせてくれてありがとう😆💕✨明日からまた頑張って生きます👊😆🎵のぎ🐱のりこ望みが叶った✴️日😃✌️

ハッピーバースデー63歳‼️🎉✨😆✨🎊

本日は夫氏63歳バースデー😌🎁🎂本人所望で焼き肉食べ放題🍴🆓✨へファイアー🔥‼️帰りには夜景🌃🌉✨見に行き永遠の愛を誓います(笑)健康で長生きしてね(笑)ケーキは恒例のトップスです死ぬまでずっとよろしくね♥️のぎ🐱のりこハッピーバースデー63歳‼️🎉✨😆✨🎊

実家お掃除❗

昨日の夜遅く実家到着月に一度の実家泊😌🌃💤朝おきましたら今回はリクエストのありましたお風呂のお掃除❗得意分野です😃✌️🛀ぴかぴかにして、ご褒美に宅配寿司をご馳走になり😋🍴💕横浜に帰りま～す🚃💨お掃除して喜ばれるのは嬉しいですね😊来月はどこをお掃除しようかわくわく😃💕しますね～今日はこれからサロン🥊特訓🥊です😁😁😁のぎ🐱のりこ実家お掃除❗

第9回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～❗

またもや集合写真撮り忘れましたが😅😅😅昨夜は楽しい楽しい🥊ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊第9回目でした～😃✌️参加者も多くわちゃわちゃ🥊本当に楽しかったです😁コツコツなにかを続けるのはわりと得意です😃✌️気づけば次回は10回目‼️みんなでTシャツでも作ろうか❗との話も出ています😊次回は5月20日土曜日ひぐらしふれあい館にてお気軽にお問い合わせください🥊のぎ🐱のりこ第9回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊でした～❗

つかの間の休日❓❗久しぶりの完全休養日♥️

なんだーかんだー🥊でわたくし最近お休みがなかったのです😅今日はぽかぽか暖かくてお昼まで寝てからの江の島～🏝️今年は桜🌸をゆっくり愛でる時間もなかったのですが散りかけの八重桜🌸嬉しかったです😊荒れてる海はいつまででも眺めていられますね🌊夕日を眺めながらおやつを食べて完全リフレッシュ💪な日曜日でした～また、いつかのお休みまで頑張りま～す💪🥊、のぎ🐱のりこつかの間の休日❓❗久しぶりの完全休養日♥️

まさか😱☀️の負け🥊と8周年

本日はアマチュアキックボクシング大会RISEゴールドジムサウス東京アネックス大会でした～絶対の自信を持って挑みましたが🥊まさかの判定負け😱☀️色々思うことも言いたいこともありますがすべてはまた頑張ろうということ勝負は難しいです😅😅😅さて本日は、わたしが横浜に移り住んで8周年記念日ですが試合🥊負けちゃったのでお酒飲んで寝ることにします。。。。。のぎ🐱のりこまさか😱☀️の負け🥊と8周年

立ち技🥊強くなりたい女子練習&交流会❗

本日は、わたくしのサロンにて🥊立ち技🥊強くなりたい女子プロアマ問わずの練習&交流会🥊でした～定員いっぱいいっぱいで直前キャンセルあり😅わちゃわちゃ女子だけ🥊超初心者からプロ選手までとても楽しい練習会🥊でした～😊こうゆうの、なんか良いですね🎵キックボクシング好きな女子ってたくさんいる‼️定期的に❓開催してみたいと思います～練習後は、お食事会でした～😋🍴💕いろんな話が聞けて面白かったです😌💓のぎ🐱のりこ立ち技🥊強くなりたい女子練習&交流会❗

第8回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～

昨日土曜日のサロン🥊は珍しく本格🥊志向女子だけの乙女塾🥊(普段はゆるーいキックのサロンです😊)みんなで強くなろう❗という意気込みが強い濃い時間でしたね😊夜は、場所を変えて🚃💨ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊今回は写真もばっちり😃✌️ゆるーく楽しくキックボクシング🥊次回の開催は4/22土曜日19時~三河島駅前ひぐらしふれあい館ですお問い合わせはInstagramまでお願いいたします😊終わってからの宴🍺✨🍺ひさーしぶりにママ友達と話せて非常に楽しかったです～😋🍴💕リフレッシュしてまた明日から楽しく生きられますね🎵感謝して生きます♥️のぎ🐱のりこ第8回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～

実家お掃除！！

昨夜は月曜トコロプラスのりこクラス🥊🥊🥊相変わらずの男塾😅終えてから、父母の住む家へ🚃先月決意した実家のお掃除前泊です。武蔵小杉から鶴川って結構近いのですね～～～🚃本日のお掃除、息子夫婦も来て朝から賑やかにランチは父様がお寿司をご馳走してくれちゃいました！！家族仲良く良いですねのぎ🐱のりこ実家お掃除！！

母様81歳お誕生日！！

本日はわたくしの母様81歳のお誕生日です。おめでとうございますサロン🥊🥊🥊のストレッチクラスに通ってもらってるので一緒に通ってくれている従妹も一緒にパチリランチにくら寿司🍣母様、人生二度目の回転寿司🍣お茶も入れられるようになりました高齢なので出来るだけ高価でヘルシーなものばかり食べさせたいですが（笑）たまには遊園地気分で楽しいですね🍣これからも、健康で、出来る限り長生きしてもらいたいですねのぎのりこ母様81歳お誕生日！！

徳之島合宿最終日です

最後の練習終わったと連絡が来ました～～～最後の最後まで頑張ったね家に着くまでが合宿です。気を付けて帰っておいで～～～最終便の飛行機です✈お疲れさまでしたのぎのりこ徳之島合宿最終日です

徳之島合宿大詰めです！！

2/26日曜日から始まった合宿🥊🥊🥊そろそろ大詰めです色んな体の使い方をして追い込みます地味にキツイまだ暗い、朝練前の筋力トレーニング岩登り←これも素早くダッシュで登りますどや顔（笑）ミライ★モンスターは4月に日本タイトルマッチです🥊🥊🥊頑張れ頑張れのぎのりこ徳之島合宿大詰めです！！

アマチュアキック試合🥊でした❗

本日は、わたくしのサロン🥊からクイーンズファイトに1名出場アマチュアキック2戦目です1ラウンドでダウンを1つ取りがんがん攻めて安心ムードの中2ラウンドちょっと納得できないスタンディングダウンを取られドローという結果😅😅😅また頑張ろう👊😆🎵お疲れさまでした～☀️😃❗のぎ🐱のりこアマチュアキック試合🥊でした❗

徳之島合宿は続きます・・・！！！

日曜日から始まった走り込み合宿・・・もうそろそろ中休みかな？と思いきや本日1名増えるようで、まだ休憩できません青空スパーリングは気持ち良いです（逃げ場がないけど）🥊🥊🥊山もたくさんダッシュで登って朝も昼も夕方もへとへとです羨ましいなあ頑張れのぎのりこ徳之島合宿は続きます・・・！！！

徳之島合宿が始まりました‼️

本日朝1番の✈️で飛び立ち夫氏率いるボクサー達の合宿が始まりました～❗わたしも参加したことのある徳之島クロカンコースダッシュとか初日からキツそうなことたくさんやってましたよ😁最後まで怪我なく頑張れ👊😆🎵のぎ🐱のりこ徳之島合宿が始まりました‼️