ジルジャンk コンスタンチノープル

整体屋の中楠です☺︎趣味でドラムをやるんだけど、ハイハットを買うか迷い中。一昨年、ジャズを本格的に始めるにあたり、スタジオのシンバルって全部ロック仕様だからシ…

五十肩

整体屋の中楠です☺︎新規で五十肩の肩がいらっしゃって。ドロップアームテストで陽性で典型的な五十肩。ある程度まで上げると痛みが出て上がらない。体触ってみて。そん…

ゴールデンウィークまでの束の間

整体屋の中楠です☺︎やっとちょっと仕事落ち着いた！はひーーー。当日予約の連絡来たけど、もうこれ以上無理出来ないからお断りを。と言うか当日予約受け付けていない。…

長谷観光

整体屋の中楠です☺︎昨日は久々に鎌倉観光にお付き合い。長谷方面へ。力餅で餅を買い、気楽丸？だったけな。で鎌倉来て9年経つけど初めてシラス買って（笑）今夜食べる…

サウナで整え

整体屋の中楠です☺︎今日、やっと、仕事が少し落ち着いた。昨日は仕事で疲れて、どうしても気分転換したくて稲村ヶ崎温泉へ仕事終わりに行って来た。普段は平日昼間行く…

不効率

整体屋の中楠です☺︎先日、ドラムのレッスンに行って来た。今習ってる先生が、ものすごくかっこいいドラミングをするんだけど、決定的な個性として、まず楽器がものすご…

値上げラッシュ

整体屋の中楠です☺︎連日ええ天気。そんで連日忙しい。。。先月から急に働き出した。良いんだけどね。仕事嫌いじゃないから。なんか、嘘みたいにいろんなものの値段上が…

十万のハイハット。

整体屋の中楠です☺︎今日もいい天気ですな。ちょっと寒いけど。昨日は急な雨で干してた靴がやられた。ちきしょう。学校始まったからか街も少し落ち着いた様子。なんだか…

MEO対策始めて2ヶ月

整体屋の中楠です☺︎今年の初め、売り上げを落としたから、ちゃんと集客するか〜と思って3月からMEO対策に乗り出した。色々調べたんだけど、個人的な見解だけど「時…

歯科の自由診療

整体屋の中楠です☺︎自分的に革命的なことが起きた。2月に歯の調子が微妙だから検診に行ったらごく初期の虫歯が2本あると。で、歯医者が鬼嫌いの僕は鎌倉で笑気麻酔扱…

歯科の自由診療

整体屋の中楠です☺︎今日くらいで桜も終わりそうね。今年はよく花見したなぁ。今日はのんびりで、ちょっと散歩したり、猫にかまけたりドラム叩いたり。で夜遅めまで仕事…

ADOのオールナイトニッポン

整体屋の中楠です☺︎今日もいい天気だねほんま。春眠暁を覚えずで、1時間の寝坊。いいんだけどね。まだ眠い（笑）猫並みになてるわ多分。人生の大半を寝て過ごしている…

今日も頑張ろう

整体屋の中楠です☺︎今日は午後からだからちょっと散歩。平日なのに飯屋は行列。学生さんだろうね。もうすぐしたら少しは落ち着くか。ここ最近は外人さんと子供がめっち…

春爛漫

整体屋の中楠です☺︎春爛漫だなぁ。桜もちょうどピークだね。段葛は最高だけど、人が多過ぎて日中は最悪だよ（笑）桜植え替えて3年目か。だいぶ大きくなったね。すごく…

ツキがきてる

整体屋の中楠です☺︎なんか今月、ツキが転がり込んでる気がする。売り上げも普通に復調したし、昨日も初セッションんで良い出会いがあって。ドラマー人口って少ない。お…

災難

整体屋の中楠です☺︎今日、朝家を出る時に、玄関が水浸しになってて。何かと思ったら、先日Amazonで買った除草剤の容器が破損してて液漏れしてる。まだ未開封。時…

ネットが開けない

整体屋の中楠です☺︎今月は異常なくらい新規来たな〜。そんでちゃんと治療院探してた4人の方が顧客になった。一気に4人も増えると中々大変そうだけど。。。猫来る前は…

春めいてきて

整体屋の中楠です☺︎今日は久々に午前休みだからのんびり。猫にかまけたり。ドラムの練習したり。そんでWBCやってるってラインが来て。今ちょうど観てる。9回裏、1…

その気になりゃ〜こんなもんよ

久しぶりにおおむらで昼飯。色んな魚の竜田揚げ。うまし！ボリュームやばし！整体屋の中楠です☺︎先月と先々月が売り上げやばかったから、今月から頑張って働くかなと気…

春？

整体屋の中楠です☺︎良い天気！最高だね。仕事だけど（笑）鎌倉は外人さんがめっちゃ増えたね。コロナ前みたいにいるよ。昨日、アド街で長谷やるっていうんで、ちょっと…

流石に寒い

整体屋の中楠です☺︎雨ですな。急に寒い。連日微妙に忙しい。ありがたい事だけど。歯の情報ばかり集めてるんだけど、意外と色んな意見があったり、良し悪しがわかんなか…

歯について

整体屋の中楠です☺︎最近、歯の勉強をしてて。興味と自分が歯がめっちゃ悪くなりやすいのとあって（笑）そんで、薄々気になってたんだけど、驚愕な事がわかって。いつか…

働く男

整体屋の中楠です☺︎連日殺人的に人多い。春休みは仕方ないか。僕も珍しく、連日フルで仕事してる。今日も。働き過ぎだわ。猫きっかけで、仕事の量をセーブした生活に慣…

のんびり

整体屋の中楠です☺︎今日はちょっと寒いね。だけど鎌倉は人だらけ。この前、平日にハヤシライス食べたくなって久しぶりにキャラウェイ行ったら長蛇の列！週末でもないの…

砂かけ婆

整体屋の中楠です☺︎あと1人で劇忙しいゾーン突破！頑張った！この前、水曜日のダウンタウンで「砂かけ婆、部屋に出たら最悪説」ってのをやってて、芸人さんの部屋に砂…

新規増え過ぎた

整体屋の中楠です☺︎なんでかかんでか、今月前半で新規顧客の申し込みが6件。スケジュール組むの大変やぞこれは〜。死ぬかもな（笑）今月からぶりばり働く気でいたから…

働き過ぎ

整体屋の中楠です☺︎去年末、既存の方で大体仕事も埋まってるし、質の悪い新規客を受けたくなかったのでチラシの文言をちょっと変えた。「一回の施術で良くなると言うも…

美学

整体屋の中楠です☺︎僕は趣味でドラムをやってて。もう27年だよ、やばいよね。で、ここ3年くらい、凄く良い先生に出会って教えを請うてる。本当に良い先生で、毎回鬼…

Nate Smith を観にブルーノート東京へ

整体屋の中楠です☺︎昨日は念願のネイトスミスのライブを観にブルーノート東京へ。一杯ひっかけて向かう。ちょっとオシャレして。久しぶりの表参道。19時53分着。2…

久しぶりの新規

整体屋の中楠です☺︎今日は仕事終わりに久々に東京。いつぶりだろう？本当に久しぶり。待ちに待った。めっちゃ楽しみにしてたブルーノート東京！ネイトスミスがリーダバ…

R-12 2023

整体屋の中楠です☺︎昨日はR-1だったね！仕事で初めから観れなかったけど8時位からみはじめて。実は、毎年そんなに熱心に観てないのよ。R-1。M-1ほどの熱がな…

MEO対策をはじめて

整体屋の中楠です☺︎MEO対策をはじめて3日目。3ヶ月くらいはかかるかなと踏んでいたんだけど、3日目にして圏外から6位浮上（笑）やればできるもんだ。と言うか、…

ザ セカンド

整体屋の中楠です☺︎お笑い好きの中で結構話題なってるショーレース。芸歴16年以上の芸人しか出られないザ セカンド。予選が開始されたね〜超楽しみ。馴染みのある芸…

今日からMEO対策

整体屋の中楠です☺︎3月からMEO対策を始める。Googleマップの上位表示ね。3位までは表記される。で、早速業者の管理システムで現在の「鎌倉 整体」でGoo…

口コミを書いて下さい！

整体屋の中楠です☺︎この度、GoogleのWebサイトをリニューアルするのね。そんで、制作会社にお願いしてるんだけど、その制作会社から「とにかく出来るだけ多く…

春めいて来て

整体屋の中楠です☺︎日が当たると暖かいね。朝は寒いけど。ハックドラックの前の玉縄桜は毎年季節外れ、もう咲いてる。オールナイトニッポン55周年。終わってしまった…

文庫本を読む

整体屋の中楠です☺︎今日は花粉と人がヤバい！飯屋の行列がエグい。鎌倉あるあるだ。もうすぐ移り住んで9年だよ。早いのか遅いのか。ありがたい事に仕事ばっかしてます…

きっかけ

整体屋の中楠です☺︎三寒四温真っ只中。寒くなったり暑くなったり。僕はかなりアナログ人間なんで、世の中の事には結構疎い方で。先日友達に、PayPayなんて使う機…

人の振り見て我が振り直せ

整体屋の中楠です☺︎人の振り見て我が振り直せ、というお話し。先日、歯の調子が微妙だったから急遽歯医者へ。自分の中で1番苦手なもの。歯医者。今、歯科恐怖症って言…

タモリと源くん

整体屋の中楠です☺︎今、オールナイトニッポンのタモリと源くんのやつ聞いてるんだけど最高過ぎる（笑）ずっと音楽談義。ジャズから鬼マニアックな曲ばっか（笑）どこに…

歯医者嫌い

整体屋の中楠です☺︎今日、春一番か持ってね。流石に風がうるさい。花粉症のお客さん大変そうだったな。今日は最後の方が変更になったからもう仕事終わり。早く終わり過…

今日も鎌倉は

整体屋の中楠です☺︎今日は天気もいいし暖かいから人えぐいらしい。さっき逗子からいらっしゃった人が駅凄いって。毎度のことだから流石に慣れたけど、通信環境が悪くな…

オールナイトニッポン55周年

整体屋の中楠です☺︎暖かいのか寒いのか良くわからん天気だね。明日から暖かいみたいだけど。ちょっと春っぽくなってきたね。妙本寺の梅が綺麗。今日からオールナイトニ…

ビックマック

整体屋の中楠です☺︎連日寒い！明日も寒いらしい。明日は休みで髪を切りにエトピリカさんへ。もう何年通ってるかな。上手なんだよね。普通に。色々探したけど美容院。そ…

大変さを楽しむ

整体屋の中楠です☺︎今日も一日曇っぽいね。寒〜。今年厄年で、なんか凄いいっぱい不思議なくらいに嫌なことがあったから流石になんかしようかなと。さっき時間があった…

概念の存在

整体屋の中楠です☺︎今日は打って変わって寒い！雨！鎌倉もちょっとは人少なそう。マジで三寒四温だね。昔の人は上手いこと言うわ。寒暖差疲労なんて言葉も出てきたから…

ストレスストレスストレス

整体屋の中楠です☺︎今日は更に暖かくなりそうね。3月の陽気だって。こっから毎年三寒四温が来るもんね。油断しないようにしよう。今朝、インスタかなんかで流れてきた…

嵐の後の

整体屋の中楠です☺︎昨日と打って変わって今日は暑い位暖かいね。気持ちが良い。花粉飛んでまくってそうだけど（笑）こうなると鎌倉も人が一気に増える。最近は、外国の…

甘いお菓子カヌレ

整体屋の中楠です☺︎丸七商店に新しくカヌレ屋さんが出来てたね。美味しそう。ツレが買ってたけど。僕はもう甘いものを絶って25年位経つかな。不思議なもんで、甘いも…

タルムード

整体屋の中楠です☺︎インスタで、ユダヤ人の金持ちの経典みたいなのが流れてきて。簡単に言うと、商売って良い時と悪い時があるから、良い時に出来るだけ蓄えときなさい…

MEO対策

整体屋の中楠です☺︎MEOって知ってる？SEOだったら知ってる人も多いと思うけど。SEOっていかに自店をネット上で上位に表示できるかって言うのんの対策ね。うち…

輩

整体屋の中楠です☺︎さっき散歩してたら、背後から大声で驚かされたので振り返ってみると、ハイエースに乗った金髪サングラスの半グレみたいな輩だった。昔だったら結構…

rock 'n' roll

整体屋の中楠です☺︎シーナ&ロケッツの鮎川さんが亡くなったね。残念。初めてフジかなんかの映像で見た時はぶっ飛んだ。なんてロックな人達だと。僕は20代前半はロッ…

話を聞く

整体屋の中楠です☺︎僕はカウンセラーの資格も持っているのである程度相手の話を聞く技術は持ってて仕事でも応用している。ただ、聞く技術と気持ちはまた別もんだと思っ…

恵方巻きを作ってみた

整体屋の中楠です☺︎節分っちゅうことで恵方巻きを作ってみる事にした。毎年出来合いのものかお客さんが寿司職人とかだとそっから買ってたんだけど、俺が巻き寿司した事…

風が強いよ今日は。

整体屋の中楠です☺︎今日午前中は仕事がなかったから久しぶりにチラシ配りへ。集客は本当にテストアンドエラーで、広告費出して、ネットで広告出したり、雑誌に乗っけて…

1月も終わり

整体屋の中楠です☺︎やーーーーーーーーーーっと1月が終わる。遅い！まだ正月から1ヶ月も経ってないんかい！そんで、驚く事に今月、過去最低の売り上げを記録した（笑…

ガス代

アンモニャイト🐈‍⬛整体屋の中楠です☺︎クライアントさんと意気投合しまくってるんだけど、ガス代が爆上がりしてる。いつもは3千円〜4千円が6000円越え。やべ…

直感的に動く

整体屋の中楠です☺︎人間、歳をとって経験値や知識が増えてくると、それに伴って行動するようになる。生命維持第一だから別にそれは普通のこと。なんだけど。40も超え…

怒ったら負け

整体屋の中楠です☺︎1年前のブログが確定申告終わったて。そんで一年前の次の日の今日。昨日雨の中確定申告に行ってきた。最近、厄年のせいもあるんかめっちゃ運悪い（…

chickenのソロ

ドラマー中楠です☺︎昨日もドラムのレッスンで。テーマはジャズスタンダードのchicken。のソロをどう格好良くやるかって言う。まずはビート選択。8でやんのか1…

本を読み過ぎている

整体屋の中楠です☺︎僕は乱読家で多読家で毎日何かしら読んでいる。本は最強にコスパの良いものだと思ってる。最近、ここにきて疑問も浮かんできた。本当に読書はええの…

病気

整体屋の中楠です☺︎こう言う仕事してると、本当にいつどうなるかわからんなぁと言う場面に会う。健康を扱っていると、やっぱりそれは日々の積み重ねで習慣で。コップに…

本 人望の集まる人の考え方

整体屋の中楠です☺︎人望なんて、自分から1番遠い言葉だし、1ミリも興味はなかったけど評価が高かったから流し読みしてみた。なんてことない、鬼擦られてきたような内…

週末の鎌倉散歩

整体屋の中楠です☺︎いつもなら土曜はフルで仕事入ってるんだけど、1人が変更になったからちょっと気分転換に散歩。に行ったらまー人人人。飯時だったからどこもマジで…

沸点低い

整体屋の中楠です☺︎今から書くのは愚痴だから見たくない人見ないでね！昨日、確定申告の為に鎌倉の青色申告会へ。会費2万払ってて、2月3月の予約が年頭で既に取れな…

優先順位

整体屋の中楠です☺︎今月は仕事の偏りがないから最高だ。仕事して、ドラムして、猫と戯れて、酒飲んで。子供の頃から後先考えるタイプでなく、二十代の時には銀行差し押…

creepy nutsのオールナイトニッポン

整体屋の中楠です☺︎僕は毎日ラジオを聴きながらなんやかやしてる。そんでお気に入りの番組の一つにcreepy nutsのオールナイトニッポンがあって。もう、初め…

ウィンランド サガ

整体屋の中楠です☺︎僕は1日に数時間漫画読む位漫画好きってほどじゃないけど習慣になってて。最近読んでるウィンランド サガっていうのが物凄く秀逸でオススメなのよ…

最近見た映画

整体屋の中楠です☺︎昔は少しサブカル男子で、本屋でバイトしたりビデオ屋で働いたり。ビデオ屋は長くて3年くらい働いてた。そんで安くビデオが借りられるから大学生の…

盾と矛

整体屋の中楠です☺︎ここ数年かけて徐々にミニマリスト化してきてだいぶスッキリ。持たない生活をしてて思ったんだけども。今は、仕事もお金もある程度安定してると、失…

何をしないか

整体屋の中楠です☺︎趣味のドラムに日々没頭しとる次第ですが。去年まではとにかくJAZZ JAZZ JAZZ JAZZ JAZZ JAZZ JAZZ JAZZ …

何が何やら

整体屋の中楠です☺︎毎年年始って、おめでたい事してるような気がする。ラジオ聴いたりしてても、今年のラッキカラーはとか、運勢はとか、そんな話が多い。どこまで信憑…

今日も静かに

整体屋の中楠です☺︎今日も無事1日が終わり。クライアントさんの、楽になりました、の一言が仕事のやり甲斐。こんな仕事があったのか、と言う雑誌があったので面白そう…

スタートダッシュ

整体屋の中楠です☺︎確定申告の準備もぼちぼちはじめつつ。ってか、鎌倉の青色申告会に入ってるんだけど、そこそこな会費払ってるんだけど、全然予約が取れないってどう…

考え方

アインシュタインばりの舌ぺろヌコ。整体屋の中楠です☺︎今年も順調に仕事が始まったよ〜。仕事に関しての考え方とか向き合い方ってその時その時で結構変わるんだよな〜…

今年も始まりましたなぁ

明けましておめでとうございます🎍🌅🎍今年も宜しくお願いします。ということで整体屋の中楠です☺︎今年も始まっちまいましたワイ。正月は実家に帰らなかったので…

仕事納め

整体屋の中楠です☺︎毎年恒例、今日で仕事納め。ガッツリ働いてま。まー今年も有り難く、平和な一年だった。仕事は。私生活では、前のパートナーとお別れして、家も材木…

モヤッとした話

ドラマーの中楠です☺︎昨日はジャズピアノトリオの忘年会が横浜であって。モヤっと話の前提として、いつも誰かと飯行く時は奢るようにしてて。3人以上だと全奢りか、気…

M-1 アナザーストーリー

整体屋の中楠です☺︎the bandのmusic from big pinkを聴きながら書いてる。最高だよ。良い時代だな〜。こう言うのもやりたいな。音がアコ…

老荘思想

久々にピザ食ったなぁ旨し🍕！全然ないクリスマス感（笑）整体屋の中楠です☺︎僕は脳科学が好きで、それ系の本はとりあえず読み漁る。原因と結果が解りやすいから好き…

あと1週間

整体屋の中楠です☺︎バタバタしてきたな〜流石に。まーええけどー。ナンヤカンヤデ鎌倉で9年目だぜ〜はじめどうなる事かと思ったけど。お陰様で。自分も40代を迎え。…

感性が閉じていく

整体屋の中楠です☺︎年末だなぁ。昨日は休みでガッツリリフレッシュ。雨に振られて髪切って温泉行って映画観てドラム叩いて。稲村ヶ崎のmainがオサレなカフェになっ…

年末感

整体屋の中楠です☺︎今日、姉貴と忘年会に行く予定だったけど、頭と喉が痛いってドタキャンを喰らった。まー恐らくコロナだろう。触らぬ神に祟りなし。静観しておこう。…

M-1 2022

整体屋の中楠です☺︎今年は久々にM-1をリアルタイムで観れて。いや〜熱かったな〜。そんで、1番優勝しないであろうと踏んでいたウェストランドが優勝した（笑）個人…

エンタメの日

整体屋の中楠です☺︎今日12月18日(日)。鎌倉殿にM-1にサッカーに盛り盛りの日だな〜。そんで仕事は忙しいけどギリM-1に間に合いそう。テレビないから、リア…

NMN

整体屋の中楠です☺︎NMNなるサプリが広告で出てきて。なんじゃらほと調べてみたら。簡単に言うと美容系のサプリらしい。若々しくいたい人に向けてる。ふーんと思いな…

自分に目を向けない

整体屋の中楠です☺︎昨日もドラムのレッスンで。ジェームスブラウンの16th noteのビートの再現。死ぬほど難しい。当時は分かんなかったんだけど良く聞くと、ハ…

ネイト スミス

ドラマーの中楠です☺︎今日、ジルジャンのアンダーグラウンドってやつをYouTubeで見てて。ネイトスミスがDJとベースでやってて。もう神業としか言いようがない…

雨男？

クリスマスを先取りしました。整体屋の中楠です☺︎今日、雨音で起きた。今日雨なんだ〜と予報を見たら午後から止むらしい。結構降ってんな〜と思いながら猫と戯れ、カッ…

右顧左眄

整体屋の中楠です☺︎物事の答えっちゅうのはないもんかな〜と日々心を砕いている。僕の生活の中心は仕事でその次が音楽と猫。何をもっていい仕事なのか？と自問自答する…

悪い気分

整体屋の中楠です☺︎今朝行ったコンビニの店員がアホ程態度が悪くて呆れた。すげ〜ヤツが世の中にはいるもんだわ。普段結構店員さんには下手に出るタイプなんだけど、流…

カップヌードルミュージアム

整体屋の中楠です☺︎クライアントさんからカップヌードルミュージアムものの存在を教えられ。そういえばなーーーーんか昔出来たって聞いた気がする。自分好みのカップヌ…

ばったり

整体屋の中楠です☺︎今たまたま道歩いてたら前から手を振ってくる人がいて、見覚えないから後ろの人に手〜振ってんのかと思ったら近づいてきて、よく見たら元嫁だった（…

日常のイラァ

整体屋の中楠です☺︎朝出勤時に自転車で向かうんだけど、立ち漕ぎのママチャリのにーちゃんに抜かれて。遅い自転車を抜く事は僕もあるからなんとも思わなかったんだけど…

長谷寺の紅葉ライトアップ

整体屋の中楠です☺︎昨日、夕方に終わったから長谷寺の紅葉ライトアップを見に行った。めっちゃ映えてるわ〜その為だけのライトアップ感。地元の方曰く、長谷寺は商売上…

平和な日曜日

整体屋の中楠です☺︎今日は日曜日だけど平和。割とのんびり。天気も良いし良きですな。毎日、一条恵観山荘の前を通るんだけど、紅葉がだいぶ綺麗ね。鎌倉でも穴場かも。…

充実した休日

整体屋 中楠です☺︎昨日は休み。普通に起きて、風呂入ってストレッチして、猫と戯れて。午前中に裏庭の落ち葉をなんとかせねば。。。と箒となんやかやを持って頑張った…

普通

整体屋 中楠です☺︎今年も残すところ1ヶ月か〜。なげーなー今年も。普通に毎日過ごすだけですわ。仕事柄、色んな人の色んな話を聞くから、色々あるんだな〜と思う。そ…

ペットカメラ

整体屋 中楠です☺︎猫がまだ子供だからペットカメラを買おうかどうか悩んでたんだけど、ブラックフライデーで安くなってたからまーいいかと買ってみた。思ってたよりず…