大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ(ジム)の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
こんにちはトレーナー伊藤ですリアルスタイルフィットネスクラブでは、無料体験を行っております今日は、実際の無料体験の主な流れを皆さんにご紹介します 初めは、簡単…
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です!今回は私がおすすめする肩のトレーニングの最後の種目、リアレイズです。以前紹介したダンベルショルダープレス、サイドレイズと…
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