しんどっ

今日はヤバい・・・全身というか背面全部筋肉痛です😰立ったり座ったりもままならない・・・そんなに〜〜？？？って位ヤバいです。動きたくな〜〜い昨日の夕飯はご飯18…

久しぶりのジム

今日も昼間は暑かった。夕方になって、やっとエアコン消してます。でも電車の中は寒い🥶昨日寝る前134、フィアスプ1.5単位でヤクルト。血圧106/74。夜窓開け…

やっぱりシャインマスカット

お昼は焼き鯖弁当、めかぶ、ほうれん草スープ。モンブランかと思ったら、コーヒーの風味した☕️67、低血糖症状なし。フィアスプ8単位。午後は旦那が2ヶ所付き合って…

ふぅ

今日も朝はそうでもなかったけど、既に室温は30℃超えでエアコンつけてます🥵もうすぐ9月も終わるって〜のにこの暑さ・・・😮‍💨昨日の夜はちと旦那が話始めた事から…

受診

今日も暑かった🥵けど、どうにか扇風機で凌いだ。昨夜の寝る前は191。フィアスプ2.5単位でヤクルト。血圧134/92。高め・・・起き抜け141でヒューマログ1…

2023/09/26

今日は久しぶりに昼間エアコンつけてました。私もだけど、ニャンズも暑そうでした🥵お昼はハムきゅうりパン、きのこのスープパスタ、最近ハマってるカルピスソーダ（糖質…

夜になると

最近、夜になるとお腹が痛い・・・何だろうなぁ〜〜〜食べ過ぎ？？？😅昨日の夕飯は作ろうとしてた物あったんだけど旦那が仕事先のおでん屋さん行ったら、貰ったと言うの…

安産祈願

今日は朝から長男夫婦とお嫁ちゃんお母さんと私ら夫婦で安産祈願に行って参りました。旦那は車が停められない時用だけど😅停められました。戌の日って事もあり、大安じゃ…

夜中は寒かった・・・

昨日の夜は終わったのが12時過ぎでした・・・東方神起はグループのトリだったので3時間待ちました😮‍💨おばちゃんは待ちくたびれた。現地行った人、尊敬するわ。会場…

2023/09/23

始まった〜〜〜生放送です。時差が2時間なんですよね〜〜今日は娘のオタク友達も来て一緒に観てます✨『SMTOWN LIVE 2023 : SMCU PALACE…

今日も・・・

昨日の夜中からまた降り始めた雨☔️今日も降ったり止んだり。寝込むほどではないけど、頭重いし頭痛が😮‍💨ほんとにイヤになっちゃう。昨夜の寝る前135でフィアスプ…

ずつう

今日は多分お天気のせい・・・朝から何と無く頭が重いなぁ〜〜〜午後は頭痛・・・🥲外はすごい雨だったしね〜〜風は朝から凄かった🌪️昨夜の寝る前143でフィアスプ1…

来月から

今日は怪しげな空の色でしたが昼間は雨は降らず。夕方、ザッと来ました☔️昨夜はもう一つ韓国で買って来たトリートメントを使ってみた。1➕1✨いい香りでスルスルに。…

脚がヤバかった

今日も東京は暑かった🥵9月も半分過ぎたのに、この暑さはどうなんだ・・昨日の夕飯はご飯130g、セブンのおつまみチャーシュー、味仙のふりかけ、ゆで卵、サンドイッ…

韓国3日目

韓国3日目。2日目の夜にイタリアンを食べて、帰りはタクシーで東大門まで戻り、私と娘は途中で降りオリヤンに。観光客が凄くて身動きすらままならない混みようでした😓…

帰国してます

昨夜帰国しました。ひとこと東京暑い‼️飛行機降りた途端、むぁ〜〜〜としました。韓国の方が秋です。昼間は半袖でOKだけど（公共交通機関や建物の中は冷房ガンガンな…

念願のイタリアン

昨日の夜は一度来たかった高級創作イタリアンに行けました❣️日本からは予約が出来ず（韓国の電話番号が必要で）娘の友達の韓国人の子に代行？して貰いました。予約時に…

韓国2日目

今日は本当は8時にはホテル出たかったけど、一度目が覚めた（目覚ましで）けど、身体がしんどくてってか眠くて起きれなかった💦1時間遅れで9時過ぎに出発。小雨が降る…

タイトなスケジュールで

今日は朝早くに起きて家の事、ゴミ捨て全部やり眠い中成田から韓国へ。1番前の席にしたら有料席だったみたい😅ま、たいした金額ではないけど、足元が広いのと簡単なご飯…

行ってきまぁす(*^o^*)

旦那が成田まで送ってくれた🚗途中、事故で少し渋滞してたけど、1時間で到着。5台での事故。結構大きな事故でした。早めに着いたので、duty Freeでお買い物😁…

眠い

おはようございます。眠いです🥱昨日は夕方、旦那とお米買いに行ったんだけど、結局、炊かず。パスタにしちゃいました。ナポリタン。カニ。小さかったので、足の先の方は…

なんで？？？

たまぁ〜〜〜にあるんだけど。突然、ログイン求められるAmeba🦠とっさに🆔何だったっけ？？？ってなるわ😮‍💨どうして？？？なんかシステムの問題なんか？？？寝る…

変な時間にウトウトしたら

夕飯後、テレビを観ながらコックリコックリ🥱そういうのが気持ちいいんよね〜〜〜😌と、こんな時間に目が覚めてる😮‍💨お昼ご飯食べて。エビグラタン。118でフィアス…

マジか・・・

夏場、結構活動量多かった割には膝には来てなかったんだけど、ここ最近、立ち座りや歩くのにもズキっと来ることあって（競技エアロやってた時に傷めた膝）。久しぶりに膝…

かわいい

昨日は1番面倒な薬を分けて旅行用に⬅️これが本当にめんどくさい😮‍💨針とか注射に必要な物と万が一の時に実測出来るようにな物も。スーツケースが届かないと困るので…

最近の韓国ドラマ

昨日の夕飯は、お昼食べすぎてお腹空かな〜い😓ので、簡単に。茄子のチーズ焼き。ハムきゅうり。お米は無し。夕方追加うちしたのに、下がってない💦下がってくると考え、…

お間違えないように

前ブログに書いたワクチン接種は膵臓摘出とか移植とかありますが、ワクチン接種した方が良いのはあくまでも脾臓（ひぞう）摘出した方です。膵臓は関係ありません。なので…

遅いんよ

今日はジメジメ、気温も上がり蒸し暑い💦昨日の夕飯はご飯130g、アスパラとウインナー炒め、めかぶ、ゴーヤ玉ねぎツナ和物、豆腐九条ネギの味噌汁。飲みたくなって買…

さすがに今日は

朝から土砂降り☔️涼しい・・・天気予報見ると、止むというよりひどくなりそう。風はそうでもないけど、雨の降り方が台風🌀昨夜の寝る前119でフィアスプ1単位でヤク…

美容院行ってきた

美容院に行ってきた。2ヶ月ちょいぶり。いつもはカラーとカットは銀座のお店なんだけど、担当の美容師さんの予約がその店舗では取れず。今日は他店舗に居るので、初めて…

夏バテかなぁ〜

昨夜は何だかアイスクリーム食べたい気分。シロクマバーとヤクルト。167でフィアスプ3単位。血圧82/55。低っ💦季節の変わり目って、なんか嫌よね〜暑い➡️涼し…

何だか今日は

今日はお天気と言うか、空模様が怪しい1日でした。天気予報は当たらず。雨が降るって言ってた時間帯には降らず、空は暗かったけど。そのせいもあるのか？？？1日怠かっ…

北海道の友達と

仕事で東京に来てる北海道の友達家族と夕飯食べました。お子さんが麺と肉が好き❤️と言うので、無難なイタリアン🇮🇹このお店、我が家の近くにある1番なかなかのお店✨…

受診

今日は晴天☀️なんとなく日差しは柔らかくなってます。昨夜はのり弁でもたれた・・・😓血糖値も上がり・・・でもG6交換なのでとりあえずそのまま。10日間、経つのが…

ニヤニヤが止まらない

昨夜から雨☔️朝も雨☔️😮‍💨気温はそんなに高くないけど、湿度が不快指数上げる・・・寝る前143でフィアスプ1.5単位でヤクルト。血圧106/71。おはよう、…

2023/09/03

最近、お題を考えるのがめんど〜です。1日何度もその時その時でブログアップするならお題も決めやすいんだろうけど、そんな事もしてられないし〜〜〜1日分まとめて〜に…

残暑

今日は曇り空。だけど太陽出ると☀️暑い🥵韓国のバラエティ。나혼자 산다は面白い🤣日本題はシングル男のハッピーライフ。ユノも何度か出てます。自宅公開ですよ〜〜〜…

本牧まで

昨日の夕飯は本牧までお寿司を食べに行きました。旦那が仕事で出かけた時にたまに寄ってるお店。街のお寿司屋さんって感じのお店でした。行きは高速が少し混んでたのもあ…

2023/09/01

今日も晴天☀️の東京。風があるので日陰はそんなに暑くは無いです。昨夜は珍しくきなこがあんちゃんを舐め舐め。基本はあんちゃんの事あんまり好きではないみたいなきな…