どうしても心配してしまうときは。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 台風がまたもやって来ましたね。 これを書いている現在(9月30日夕刻)、 風がきつくなってきました、 雨も降ってきています。 前回のことがありますので、 あらためて無事にやり過ごせるよう、 注意しつつ備えたいと思います。 さて、 施術の現場で多くの方に日々接していますが、 時として、利用者様の中に 「ものすごく心配性な方」 がいらっしゃいます。 中には脳やその他身体的な疾患に伴う症状として そのような状態にある方もおられますが、 元々の性格といいますか、 生来、あるいは人生の過程において そのような傾向にある方もおられるわけです。 人は…

見知らぬ相手にすべてを見抜かれたと思わせる方法

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 今日は手短に、 最近読んでおもしろかった本をご紹介します。 こちらがその本 ↓ 超常現象の科学 なぜ人は幽霊が見えるのか 作者: リチャード・ワイズマン,木村 博江 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2012/02/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 1人 クリック: 206回 この商品を含むブログ (9件) を見る オカルトや怪奇現象ともいわれる超常現象を、 科学的、心理学的な視点から解明、説明しようという 試みで書かれた本です。 出版されてから6年以上経っていて少々古い本ですが、 内容は刺激的です。 こういう本、…

身体の声をキャッチできる人とは。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 前回は、 「身体の声を聴く」 ことがどういうことなのか、 少し具体的にご説明しました。 「身体からの【感覚】をしっかり受け取って認識する」 ということでしたね。 その身体の声を、 うまくキャッチできる人とそうでない人がいる、 ということを最後に述べました。 今日はそのことについて、 食生活を例にして考えてみようと思います。 その前に、 参考までに以前に書いた記事です ↓ （脳のはたらきの面から身体の声を解説しています） 思考が暴走を始めたとき - 神戸 ディライト訪問医療マッサージ 昨日・今日・明日 身体が生命を維持するために 栄養素、…

聴こえていますか、あの声を。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 台風が過ぎ去ったあと少し涼しくなったので このまま順調に秋めいていくのかと思ったら、 昨日、今日と日中は蒸し暑かったですね。 東京方面ではゲリラ豪雨がまたあったりと、 まだまだ落ち着かない空模様です。 さて、前回の続きです。 身体にいいもの、 健康になれる食事は何か。 実はそんなものはないのだということを書きました。 けれども、 何を食べればいいのか、 に対する判断基準、 みちしるべになるものはあるということです。 結論から申しますと、 それは 「身体の声を聴く」 という一言に尽きます。 言葉にすると極めてシンプルで わかりきったような…

何を食べたらいいのですか？

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 さて、先日から 食生活のことでいろいろ書いてみましたが、 ここで、よく聞かれる質問、 「何を食べたら身体にいいのですか？」 にお答えしておこうと思います。 結論から言いますと、 「何を食べたら身体にいいのかは わからない」 です。 はい、以上です。終わり。 あまりにも素っ気ない返答で怒られてしまうかもしれません。 でも、本当にそうなのです。 これを食べていれば大丈夫！ というものはないのです。 身体に必要な栄養素は、 ある程度はっきりしています。 主なものをあげると、 (必須栄養素としては意見が分かれる こともありますが、一般論として)…

70点主義のススメ。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 数日前のブログで、 食生活に関して 「食べ過ぎに注意しましょう」 ということを書きました。 何を食べるか、どう食べるか、 ということも大切だけれども、 そもそも 「身体が必要としている以上に食べること」 が、もっとも影響が大きいですよ、 ということでした。 人の心情として、 「身体にとっていいもの」 を摂ることには比較的意識が向きやすいのですが、 「身体にとってよろしくないこと」 をやめる、ストップする、ということからは、 どこかで目を背けたい、 避けて通りたい、 という意識がはたらきやすいようです。 そこには 深層心理的にいろいろ理由…

治癒力はいつでも100％

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 日頃、施術をおこなううえで 肝に銘じていることがあります。 それは、 「身体を治すのは施術ではなく、 ご本人の持つ自然治癒力によるもの」 ということです。 人間を含めた生物には 生まれながらに自然治癒力という、 傷ついた身体を自分で治してしまう 能力を持っています。 おかげで、 日々大小様々なけがや病気になっても よほどのことがない限り、最終的に回復します。 傷口はふさがり、鼻水はいつか止まります。 それは意識しないでもいつも働いている 身体のしくみです。 病院で手当や手術、あるいは薬をもらったりと 治療をうけたとしても、 自然治癒力が…

何を食べるかよりも、まずは食べる量を。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 前回に引き続き、 日常生活での当たり前が病気や症状の原因になっている、 そんな例のいくつかをあげてみたいと思います。 今回は 「食生活」 に関して書いてみようと思います。 まず、日々の食事で問題になるのが、 「食べ過ぎ」 です。 何を食べるか、どう食べるか、 それももちろん大切なことだと思いますが、 やはり何をおいても 食べる量が多すぎる、 必要以上にエネルギーを摂ると、 身体に不具合が生じることが多くなります。 まず、口から入った食物を胃や腸で消化する際に、 身体はエネルギーをかなり使います。 もし、遅い時間に食事をして、 おなかいっ…

カチューシャ外しながら、、、

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 最近、施術の現場で あらためて思い出した大切なことがありました。 ある女性の利用者様ですが、 ひどい頭重感(頭が重く感じられ、座っているのもしんどい)、 眼を開けるのもしんどい、 耳鳴りがする、不安感が強い、等々 首から上の強い症状に悩まされています。 はっきりした原因が不明なので、 原疾患の脳梗塞、 頸動脈狭窄などによる症状を疑いながら、 精神状態も考慮に入れた 様々な可能性を探りつつ施術をおこなっています。 その方を施術して数回経過した頃、 話の流れは忘れてしまいましたが会話の中で、 日常的に カチューシャ(※) をつけている、 と…

同意書問題2018待ったなし！

こんにちは！ 訪問医療マッサージ ディライトの徳地です。 今日は現場での仕事が終わったあと、 月に一度のミーティングでした。 今回一番話し合ったことが、 来月から内容が変わる、 訪問マッサージの同意書のことでした。 (※同意書というのは、利用者様が健康保険を使って 訪問マッサージを受けるにあたり必要となる、 主治医が発行する診断書のような書類のことです) この同意書に記入する項目が より細かく厳格になったので、 それへの今後の対応が必要になるという話です。 同意書に書かれる内容によっては、 保険適応での施術が難しくなる、 さらには、 当院の収入に大きく関わってくるという、 見方によっては非常に…

プリン体は共犯者なのか！

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 先日、空いた時間にスマホをいじっていたら、 こんな記事に出会いました。 wedge.ismedia.jp 世間にあふれる栄養情報、健康法には 根拠のうすい、あるいはまったくないものが たくさんありますよ、 という内容でした。 くわしくは、ぜひ本文に目を通していただくと おもしろいと思います。 私もふだんから、健康にたずさわる者として インターネットや一般書、専門書など、 興味や関わりのありそうな分野には あれこれ目を通しているので、 この記事に書かれていることには ほとんど賛成、納得なのですが、 この先生のように、データをしっかり提示し…

「神の手」の真実

こんにちは、訪問医療マッサージ ディライトの徳地です。 前回は、 施術において感覚を大切にしている、 ということを書きました。 身体の発している声を聴く、という姿勢、 施術者側の在り方のようなもの を考えてみました。 さて、 感覚を重視する、ということですが、ならば、知識や技術は必要ないのか、 というと、けっしてそんなことはありません。 人の身体に関わるうえで、解剖学、生理学、病気に関する知識は 欠かせません。 そもそも、 私たちマッサージ師、鍼灸師が 施術をおこなう前の段階で、相手が施術の対象者かどうか、 そこの判断をしなくてはいけません。 施術の現場にいると、 ときとして急性の疾患で 専門…

感覚を感覚する。

こんにちは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 このところ、施術を行う際に意識していることがあります。 「感覚を大事にする」 ということです。 今更ながら、ですが、あらためて深めています。 感覚と言っても、いろいろあると思うのですが、 施術の現場では、まずは 利用者様の身体が発している動き、 身体の声とでもいいましょうか、 そこに意識を集中するようにしています。 力を入れてグイグイ押したり、 なにも考えずにただ型をなぞっているだけでは けっしてわからない、微細な動きです。 そっと、しかしぴったりと密着した手で 身体に触れていると、いろんな情報が入ってきます。 細かく揺れていたり、ゆっ…

地震のニュースに思う。

台風が過ぎ去ったかと思うと、 今度は北海道で大きな地震が発生してしまいました。 立て続けの災害に、言葉もありません。 このたび被害に遭われた方々には、こころよりお見舞い申し上げます。 電気を使えないということが、 ここまで生活に影響するとは思っていませんでした。 それだけ電力に頼って成り立っているのが、 現代社会だということなのですね。 便利だということは、 それを失ったときの影響も大きいということを 痛感しました。 世界的に情報化社会が押し進められ、 インターネットを介してあらゆる物や情報、お金までもが やりとりされるようになりました。 今後もこの流れはますます加速していこうとしています。 …

台風一過の夜に思うこと。

こんにちは！ こんばんは！ ディライト訪問マッサージ 院長の徳地です。 昨日の台風は、かつて経験したどの台風よりも激しく強いものでした、、、。 あらかじめニュース等を見て想定はしていたのですが、 たしかに危険を感じるレベルでしたね。 業務は午前中で切り上げたので、 直接被害をこうむることはなかったのですが 自宅の窓を打ちつける雨に、それはまるで 「洗車機の中にいるよう」 でした！ さいわい、周囲に大きな被害はなかったのですが、 友人知人のなかには停電、断水、車両故障など、 生活に支障が生じているところもあり、 あらためて災害への備えを考えることになりました。 今回、海上空港や港が甚大な被害を受…