同じ太っていても ある程度きれいな形に太りたい

昔からよくちっちゃい手やね赤ちゃんみたいな手だねなんてよく言われてきたけれど画像を見る限り手が小さいのではなくて身体が太いんだね（驚）短期間にリバウンドをして雑に太ったなぁ〜と実感していてお腹...

短期間で太ると雑に太る（体型が崩れた脚の画像）

体型が大きいのはナゼなんだろうね・・・私にも分からない

子供たちから「なぜデブなのか？」の質問責めに立ち上がり「大きいでしょう」と、両手を広げるしか思いつかなかった

https://metapottyari.jp/17438-2/

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張った私はもう足腰が立たない駅のホームまでわずか5分その距離を歩く体力が残っていないため仕事が終わってから50分経つけれど駅前のベンチに座り込み...

短期間でこれだけ太りました(笑) before→afterのリバウンド画像

ちょっと珍しい逆パターン短期間でこれだけ痩せましたなんてキラキラした記事や広告はよく見かけるけれど…短期間でこれだけ太りました(笑)before→afterのリバウンド画像です

ダイエットを油断させる時間

ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時学校や仕事終わり習い事の帰り道休憩時間やほっ。と一息をつく時間仕事が終わったら美味しい物を買ってから帰ろうほっ。

ダイエットが成功しにくいオール・オア・ナッシング思考

マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの物事を両極端に捉える考え方はオール・オア・ナッシング思考と言い完璧主義の1つになる完璧主義だと思ったことも言われたこともないけれど興...

2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった

2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった今思い返してもはっきりと記憶に残る3月25日まだ目標体重まで減量が10kgほど残っていたけれどダイエットの底についた感じがしていたこの当時の...

痩せる時の停滞期と太る時の停滞期

最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこれはこの先、自分が痩せた時元の自分はどのような状態だったのか記録するためのものであえて見苦しい状態を明かし記載している。

痩せている時の流れは遅く、太っている時は時間の流れは早い

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う痩せている時の流れは遅く太っている時の時間の流れは早いおそらくこれは痩せている時は行動的になりさまざまなものに興味を持ち...

自取り棒

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を物を引き寄せる自取り棒として使っている(笑)今のマロは立ち上がるのに相当なエネルギーを消費する一旦座り込んで...

ダイエットは諦めて健康な体を得る

なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをすると綺麗になれたり自分が思い描いた人間になれたりそれなりの『報酬』がついてくるしかしどれだけダイエットを頑張って痩せても思い描いた自分...

体が重たい

お腹が重たいとてもお腹が重たいお腹が邪魔だお腹が邪魔だ100円玉を落とした拾おうとしてももう手が届かない拾うぐらいならもう100玉は諦める靴下を履くときL字フックに靴下を引っ掛けて履く...

124kgの女性が60kgの女性と見間違われた理由

相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われた「指の怪我は大丈夫ですか？」「早く完治するとイイですね」と話しかけられ?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)? のマロ怪我なんてしていないしそもそも貴...

太っているとトイレが近い

トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な思いをしたくない方はここから先は退室してください…同僚の会話「マロさんがまたいなくなった」と言っているのが聞こえたまるで仕事を途中で抜け出...

ダイエットには肉より魚

外出先で食事をするとどうしても揚げ物が付いて回るここ最近お休みが多かったこともあって外出をしない日は揚げ物は避けてお魚を食べるようにしていたダイエットには肉より魚魚の中に含まれるオメガ3脂肪酸は...

疲れを運動で癒す

変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった繁忙期には1ヶ月に5日しかない月度もあることを思うとずいぶん楽させてもらっているここまでお休みが多いとさぞかしゆっくりと休養できると...

関節液の気泡が破裂する

ジリジリジリ️朝目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起きる︎︎睡眠時無呼吸症候群もあって目覚めの体はとても重たいハァ…深いため息ベッドか...

理詰めで痩せる

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らなくても常にダイエットのことを意識していて常に痩せたいと言う気持ちを持ち続けているしかし実行するかとなるとなかなか難しくて気持ちは...

難所

我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口この幅30㎝無駄に台所に入るナ！と言わないばかりの幅現に体型変化が即座に分かる融通もごまかしも効かない幅減量したときなん...

太ると周りを見る余裕がなくなる

ここまで体が大きいと正直なところ立っていても辛いしかし座ると太い体がさらに目立ってしまうため我慢して立っているどっかりと座っているよりも立っている方が少しでも細く見えているから...

蓄えているエネルギーが多いほど 空腹感は強くなる

鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか?こんなに体に脂肪を蓄えていたら体もしんどいだろうにお腹が空いたなんて言うシグナルをだす前にある程度蓄えている脂肪を放出した...