ナースとして働く職場のことで欝を発症。 でも、生活の為に仕事をしています。
毎日が睡眠障害・・・。 毎朝が出勤するかどうかとの格闘。 出勤したら、自販機でまず、ドリンク剤を飲んでいます。 一週間、半日も休まずに出勤するのはごく稀です。 それでも、職場から辞めさせられないのは・・・・ 仕事が原因で欝になったから。 私って目の上のたんこぶ・・・多分。（笑）
診断書を書いてもらって 仕事お休み中。 寝ては起き、起きては寝て その間に家事。 仕事のことは 考えないようにしている。 すると 過食にもならない 甘いものを激食しなくなる イライラしない 緊張しなくて済む やはり、仕事が一番のネックだった...
先週の金曜日にお薬をもらうために 病院へ行った時 今の状況を相談。 「まあ、がんばるしかないな〜〜」 「そうですねぇ〜〜」で 終わった。 でも、翌日から 職場に行けず。。。。 人員が足りなくて 忙しいのは分かっているのに どうしても行けない...
今日は仕事から逃げてしまった。 出勤するふりをして 隠れ家へ。 でも、出勤していないことが家族にばれていた。 義母の検査の付き添いで夫と娘が病院へ行った 帰りに 私の職場の前を通って 私の車がないことに気が付いていた。 うわ〜〜〜〜。 やば...
昨年、カラオケ屋さんが潰れて、残念に思っていたところ その場所にカラオケもできるネットカフェができた。 女性専用のブースがあり 比較的安心して使える。 動画を見たり、音楽を聴いたり。 でも、一番多いのは 寝ている時間。 出勤するふりをして家...
昨夜、3時半まで眠れず 出勤できなかった。 めまいがして、ふらふら、ふわふわしている。 メリスロンという薬を飲んでも 効かない。 明日は、絶対出勤しなくちゃいけないのにな・・・ 薬の副作用？ ストレス？⇒白津神経？ 家出したい。 親と実家が...
同僚が、余命1年を告げられて わずか3ヶ月で亡くなった。 死にたいのに死ねない人間もいれば 死にたくないのに死ななくてはいけない人間もいる。 夫々に、命の灯が決まっているのなら 自分で決められたら どんなにいいかと思う。
私は今、ハムレットのような心境。 4月から週1回の夜診が週3回に。 これまで免除してもらっていた私も出なくちゃいけなくなる。 しかも、人件費削減の為に 残業代は出ず 夜診に出た分の時間を 自分で申請して 可能な時間に振り替えて 休む・・とな...
しんどいねん。 最近めっちゃしんどい。 夜中に何回も目が覚めるし 悪夢を見るし 苦しくなって吐きそうになるし。 集中力がなくなって 仕事中、パソコンの入力がうまいことできへんし。 ストレスがたまりすぎ。 どっかいきたい。 苦しい。
最近は、更年期障害も重なって 疲れた身体を休めている時間が長い。 仕事も家事も もう、無理・・・。 だけど、働かないと 生きていけない。 「欝」でも障がい者年金を貰っている人もいて 驚いた。 私は、まだまだ症状が軽いほうかも。 重度になれば...
欝になって16年。 最悪の時期は過ぎたけれど まだまだ、お薬に頼らないとまともに生活は できない。 仕事も続けなければいけない。 家事も子育ても終わっていない。 いつまで・・・？ 一生・・・？ 発症して16年から完全に回復した人って いるの...
仕事もやる気がなく 家事も頭の中では「やらなくちゃ」と思いつつ 疲れてなかなか立ち上がれない。 抑うつ状態が続いている。 なんやろな・・・。 無性に亡くなった両親に会いたい。 残される夫や娘やわんこたちや義母義姉のこと、考えたら 心のこりは...
元、主治医に悪態をつかれ、 思い切って次の週には知人の紹介で 割と近所の精神科へいくことにした。 M先生である。 高齢で器が大きい。 何を言っても受け止めてくれる。 おおらかだが、小さいことにも気を配る人だ。 ずっと辛抱していたけど 主治医...
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 童話を書いている。 「花」をテーマにした童話を公募しており 最優秀賞は10万円の賞金。 娘の学費にと、よこしまな？考えで書こうとしても なかなか、アイディアが浮かばな...
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 昨夜はODをして。 すごく久しぶり。 追い詰められたときに、ついしてしまう。 眠剤を少し多め飲んだので 朝から眼が覚めたけど 頭の中はふらふら。 足元はおぼつかない。...
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 土曜日は出勤したけど 今朝は身体が辛くて起きられなかった。 あ・・・また欠勤だ。−−； 収入が減る 朝も寝て 午後からも寝て、夕方も寝て 夕食は簡単だった。 このごろ...
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 今日は仕事中に、体調が悪くなってきた。 なんだか、吐き気がする。 気分が悪い。 パソコンの仕事をしていても 集中できない。 それでも我慢して、午後まで残ったものの。 ...
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