欝のナースの独り言

らく。

診断書を書いてもらって 仕事お休み中。 寝ては起き、起きては寝て その間に家事。 仕事のことは 考えないようにしている。 すると 過食にもならない 甘いものを激食しなくなる イライラしない 緊張しなくて済む やはり、仕事が一番のネックだった...

2019/03/26 00:08

診断書。

先週の金曜日にお薬をもらうために 病院へ行った時 今の状況を相談。 「まあ、がんばるしかないな〜〜」 「そうですねぇ〜〜」で 終わった。 でも、翌日から 職場に行けず。。。。 人員が足りなくて 忙しいのは分かっているのに どうしても行けない...

2019/03/20 15:15

逃げてしまった。

今日は仕事から逃げてしまった。 出勤するふりをして 隠れ家へ。 でも、出勤していないことが家族にばれていた。 義母の検査の付き添いで夫と娘が病院へ行った 帰りに 私の職場の前を通って 私の車がないことに気が付いていた。 うわ〜〜〜〜。 やば...

2019/03/19 19:59

私の隠れ家。

昨年、カラオケ屋さんが潰れて、残念に思っていたところ その場所にカラオケもできるネットカフェができた。 女性専用のブースがあり 比較的安心して使える。 動画を見たり、音楽を聴いたり。 でも、一番多いのは 寝ている時間。 出勤するふりをして家...

2019/03/09 17:51

朝からめまい。

昨夜、3時半まで眠れず 出勤できなかった。 めまいがして、ふらふら、ふわふわしている。 メリスロンという薬を飲んでも 効かない。 明日は、絶対出勤しなくちゃいけないのにな・・・ 薬の副作用？ ストレス？⇒白津神経？ 家出したい。 親と実家が...

2019/02/22 00:37

同僚が亡くなって。

同僚が、余命1年を告げられて わずか3ヶ月で亡くなった。 死にたいのに死ねない人間もいれば 死にたくないのに死ななくてはいけない人間もいる。 夫々に、命の灯が決まっているのなら 自分で決められたら どんなにいいかと思う。

2019/02/19 00:18

ハムレット。

私は今、ハムレットのような心境。 4月から週1回の夜診が週3回に。 これまで免除してもらっていた私も出なくちゃいけなくなる。 しかも、人件費削減の為に 残業代は出ず 夜診に出た分の時間を 自分で申請して 可能な時間に振り替えて 休む・・とな...

2019/01/17 21:30

あのな。

しんどいねん。 最近めっちゃしんどい。 夜中に何回も目が覚めるし 悪夢を見るし 苦しくなって吐きそうになるし。 集中力がなくなって 仕事中、パソコンの入力がうまいことできへんし。 ストレスがたまりすぎ。 どっかいきたい。 苦しい。

2018/12/18 06:27

更年期障害も重なって。

最近は、更年期障害も重なって 疲れた身体を休めている時間が長い。 仕事も家事も もう、無理・・・。 だけど、働かないと 生きていけない。 「欝」でも障がい者年金を貰っている人もいて 驚いた。 私は、まだまだ症状が軽いほうかも。 重度になれば...

2018/11/21 19:22

欝になって16年。

欝になって16年。 最悪の時期は過ぎたけれど まだまだ、お薬に頼らないとまともに生活は できない。 仕事も続けなければいけない。 家事も子育ても終わっていない。 いつまで・・・？ 一生・・・？ 発症して16年から完全に回復した人って いるの...

2018/10/31 15:48

寝てばかりいる。

仕事もやる気がなく 家事も頭の中では「やらなくちゃ」と思いつつ 疲れてなかなか立ち上がれない。 抑うつ状態が続いている。 なんやろな・・・。 無性に亡くなった両親に会いたい。 残される夫や娘やわんこたちや義母義姉のこと、考えたら 心のこりは...

2018/09/09 17:04

あれから5ヶ月。

元、主治医に悪態をつかれ、 思い切って次の週には知人の紹介で 割と近所の精神科へいくことにした。 M先生である。 高齢で器が大きい。 何を言っても受け止めてくれる。 おおらかだが、小さいことにも気を配る人だ。 ずっと辛抱していたけど 主治医...

2015/03/26 01:17

童話を書く

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 童話を書いている。 「花」をテーマにした童話を公募しており 最優秀賞は10万円の賞金。 娘の学費にと、よこしまな？考えで書こうとしても なかなか、アイディアが浮かばな...

2014/07/08 12:09

昨晩ODをした。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 昨夜はODをして。 すごく久しぶり。 追い詰められたときに、ついしてしまう。 眠剤を少し多め飲んだので 朝から眼が覚めたけど 頭の中はふらふら。 足元はおぼつかない。...

2014/07/01 13:50

土曜日は出勤したけど・・・今日は休んだ。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 土曜日は出勤したけど 今朝は身体が辛くて起きられなかった。 あ・・・また欠勤だ。−−； 収入が減る 朝も寝て 午後からも寝て、夕方も寝て 夕食は簡単だった。 このごろ...

2014/06/30 21:57

今日も早退。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ(文字をクリック) 今日は仕事中に、体調が悪くなってきた。 なんだか、吐き気がする。 気分が悪い。 パソコンの仕事をしていても 集中できない。 それでも我慢して、午後まで残ったものの。 ...

2014/06/27 19:31