2023年09月のご縁のお手伝いさん新着記事

ご縁/恋活/婚活とは何か？沢山失敗してきた私の経験を元に．．．東海地方を中心にご縁を繋ぎましょう。

２０１３年恋活/婚活を始めました。その年の夏にひょんなことからイベント会社の社長達と知り合うことが出来ました。そこから、自分が変わることができ、沢山のご縁をいただきました(現在進行形)。沢山の出会いから、「出会い＝会いに出かける」「出会いに無駄なものはない」ということを学びました。ご縁は年齢も職業も様々ですが皆のお手伝いになれば．．．

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まみ

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ダイエット[芸能人のダイエットから...]

絶賛ダイエット中の私。最近何かと芸能人のダイエットが話題になってますね。その中でも、尼神インター/誠子さん、霜降り明星/粗品さん、おかずクラブ/ゆ…
2023/09/30 12:40
ダイエット[TVドラマ]

絶賛ダイエット中の私。 28日の夜中にやってたTVドラマ『筋トレサラリーマン中山筋太郎』を観ましたか？見逃した？！って方、TVerでも見れます。ダイエッ…
2023/09/29 10:00
ダイエット[◯いもの＝痩せる？]

絶賛ダイエット中の私。みなさんは辛いもの好きですか？辛いもの好きな人、いや激辛好きな人、いやいや辛いのなんて大嫌い！！今も昔も「辛いもの＝痩せる」って言…
2023/09/28 15:05
ダイエット[朝活]

絶賛ダイエット中の私。朝活してますか？仕事柄朝活が難しいかたもいるでしょうが、朝活にはメリットがあります。朝活とは何か知ってる方多いでしょうが、まず…
2023/09/27 16:15
ダイエット記録9/26

絶賛ダイエット中の私。週2回(月・木曜日)パーソナルトレーニングで契約していたのが、7/31で一旦終了。そして、週1回を継続することに。9月は毎週火曜日に変…
2023/09/26 10:10
ダイエット[YEs/NOクイズ]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットしたいなら知ってなきゃ損。あなたはYES/NOクイズに答えられますか？ Q1 ダイエットにサラダはいい。YES? or N…
2023/09/25 12:00
ダイエット[筋肉痛]

絶賛ダイエット中の私。筋肉痛って嫌ですよね😔歳とると翌日・翌々日に来る方も。そもそもなんで筋肉痛に？運動などによって筋肉へ負担がかかる筋線維…
2023/09/24 11:48
ダイエット[注意喚起]

絶賛ダイエット中の私。ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有したい。前にも共有したか忘れちゃいましたが、ダイエットに効く、楽に痩せ…
2023/09/23 10:00
ダイエット[2択クイズ]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットしたいなら知ってなきゃ損。あなたは2択クイズに答えられますか？ Q1 爆食いした翌日、断食？ or いつもの食事を少なめ？…
2023/09/22 10:00
ダイエット[1日1万歩]

絶賛ダイエット中の私。健康のために「1日1万歩」という言葉がありますよね。これって効果のほどはどうでしょうか？ 80年代「1日1万歩」とメディアが取…
2023/09/20 10:00
ダイエット記録9/19

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2023/09/19 10:15
ダイエット[やるやる詐欺]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットに限らず、勉強・仕事・家事など、「明日やればいいや...」「明後日からにしよ」って言葉よく耳にする。勉強・仕事・家事…
2023/09/18 10:00
ダイエット[これってホント？ウソ？-ゆで卵編-]

絶賛ダイエット中の私。いつの世もダイエットの食事に「ゆで卵」って聞きますが、何がいいのか知ってますか？ゆで卵の効果 1．低糖質食品ゆで卵1個で、…
2023/09/17 11:00
ダイエット[注意喚起の続報]

絶賛ダイエット中の私。ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．以前お知らせした注意喚起↓の続報として、専門家の意…
2023/09/16 10:00
ダイエット[大食いの人]

絶賛ダイエット中の私。大食いの人には2通りあって、ぽっちゃりでよく食べる人(中には少食の人も) 痩せててよく食べる人がいる。以前、ギャル曽根さんの胃…
2023/09/15 10:00
ダイエット[補正下着]

絶賛ダイエット中の私。補正下着と聞いて思い浮かぶのは？歳行った方がたるんだお腹周りをカバーするのにガードル履く(私の小さいときのイメージ。よく親戚の…
2023/09/14 10:00
ダイエット[これってホント？ウソ？-お酢編-]

絶賛ダイエット中の私。お酢は身体に良いし、痩せやすいって言われるよね。日本人はお寿司。酢の物などお酢を口にする機会は多い。でも、みんながみんな痩せてない…
2023/09/13 10:00
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苦手なこと

ビジネスでもプライベートでも共通して言えること。期日を決めたならどうあれ一旦連絡欲しい。急な葬儀であっても、できれば連絡欲しい。特にビジネスならなおさら。連絡…
2023/09/11 23:03
ダイエット[これってホント？ウソ？-秋太り編-]

絶賛ダイエット中の私。秋太りって聞いたことありませんか？秋は美味しいものたくさんありますからね。結論から言うと、太りやすい反面、ダイエットをすれば痩…
2023/09/11 10:00
ダイエット[基本的なこと]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットで、あれこれ言う前に基本中の基本忘れてたわ〜😗 それが、「呼吸」「姿勢」これがいかに大事で代謝につながるか。ま…
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ダイエット[酵素ダイエット]

絶賛ダイエット中の私。「酵素ダイエット」って聞いたことありますか？いや、ダイエットに興味ある人なら知っていますよね。楽して痩せたいと酵素ドリンク(or…
2023/09/09 10:00
ダイエット[パレオダイエット]

絶賛ダイエット中の私。「パレオダイエット」と言われて聞きなれない方が多いでしょう。一体どんなダイエットなのか？見ていきましょう。パレオダイエットと…
2023/09/08 10:00
ダイエット[オートファジー]

絶賛ダイエット中の私。今「オートファジー」ってことばをあちこちで聞くようになりました。「オートファジー」ってなにかわかりますか？効果は？色々見ていきましょ…
2023/09/07 11:00
ダイエット[更年期]

絶賛ダイエット中の私。最近、色々な方から「更年期は痩せないのよ．．．」って話を聞く。でも、ダイエットはいくつからでも、どんな時でもうまく向き合えばでき…
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できるアピールって何？！

私だけ？私の意見だから共感できない方もいて当然。特にチェーン店のカフェやファミレスにいて思うこと。「俺って．．．私って．．．」と雰囲気出してPCカタカタ…
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ダイエット記録9/5

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ダイエット[味方の食物繊維]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットと言えば、タンパク質を意識するけど、それと同じくらい「食物繊維」も大事！！私は意識して食物繊維が多い食材を食べるんだ…
2023/09/04 10:00
ダイエット[コンビニジム]

絶賛ダイエット中の私。「コンビニジム」ってことば聞いたことありませんか？コンビニジムとは．．．小規模かつ無人で、24時間いつでも気軽に通えるジム。人…
2023/09/03 10:00
ダイエット[10回？100回？]

絶賛ダイエット中の私。痩せるなら腹筋や腕立て伏せ、スクワットなどを1回にたくさんしなきゃ。10回じゃなく、100回って思ってるあなた！間違…
2023/09/02 11:20
ダイエット[標準体重]

す絶賛ダイエット中の私。 SNSでバズってるなんて知らなかった～「身長-110＝標準体重」私もずいぶん前に聞いたことあったけど、これが今SNSのショー…
2023/09/01 10:30

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絶賛ダイエット中の私。筋トレの新常識、あなたはいくつ分かりますか？ちなみに、専門的なお話もあるので難しいこともありますが、わかる範囲で「はい/いいえ」…
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絶賛ダイエット中の私。最近足首が硬い気が...これがダイエットに関係あるっていうんだもん。足首が硬くなる原因〇ふくらはぎが固い足首はふく…
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