ケガの功名で、探求中

昨日脚を強打してしまい、だんだん痛くなって夜には歩行困難に。さて翌日の今朝、どうしようか考えます。休日診療は徒歩5分の病院がありますが、湿布を貼って安静に、ということぐらいの対処法だと思う。仕事がお休みでよかった。幸いさほど腫れたり内出血もない関節は痛め

つながりの中で長く使う 腕と指

小指がとっても頑張っていると気がついた時、もうすこし動きを変えられるかしら？どんな新しい動き方ができる？と考えてみました。叩く・抑える、という考えがあったとしたら、その動きの始まりから終わりまでの間に、もっと繊細な観察があったらどうかしら？伸びる・押す・