気になってたんだけど 別にいらないかーとスルーして買ってませんでした。    サングラスやメガネが好きで 何本か持ってるんですが 遊びのメガネも実用で使用…

   今週も「美姿勢ピラティス」お疲れさまでした。 お尻や股関節外転筋をしっかり意識して ムーブメントを行っていただきました。 けっこう、だるーーーーぅくなっ…

   「あの日」が過ぎましたね(*^^*)    日付指定の予言って、 アタシは興味ないですが 2025年はどっちにせよ変化の大きい時期でしょう。 すでに世の…

  “ロス”  自分にとって大切なものや大好きなものを失った時に感じる喪失感のこと。  英語の「loss」から来ている。「喪失・紛失・損失・損害・減損」 日本…

    偶然ですが、去年と同じ日にちのお参り(*^-^*)    夏の大祓。 大神神社の茅の輪くぐり。   三輪神社は三つ鳥居で有名です。 謂れは諸説あるそう…

   火曜日 20：15 「美姿勢ピラティス」 ※ご予約お待ちしております！！    本日はピラティスサークルを使います。 簡単に股関節の外転・外旋筋を意識的…

  対価を頂くお仕事というのではないレッスンを 月に2回ほどさせて頂いております。   自分がいつかそうゆうことができればよいなと思ってました。 それが、あっ…

   またまた熱が出てました(´;ω;｀)  日曜日の仕事が終わってから「なんかおかしい・・・」と 思っていたらぐっと不調の波が襲ってきましたねん。  微熱だ…

  レッスンで話すと咳が出てしまう。 我慢しようと思うと苦しくなってやるせない。 風邪というか、咳だけが残っている。   レッスン後、   センセーこれ舐めて…

   5月27日は双子座の新月でしたね。    4月は抜歯でしょんぼり。 そしてゴールディンウィークを過ぎてから、体調を崩しておりました。    本当に長い苦…

    はじめてレッスンに参加なさった方。 レッスン終了後に質問を頂きました。  -------- 朝起きると、両足指がしびれてるんです 親指と小指以外の3指…

   おうちピラティスでした  毎週水曜日 19時     本日はマンツーマンのレッスン。 Taka：体調はいかがですか・ Rさん：右足がつります、朝起きたと…

   正しい五月のお休みの過ごし方。  今年の国民感情は、ゴールディンウィークには ・節約（できれば1万円以内）・近く（多くの人が家） がトレンドらしかったで…

   シナプスとは、神経細胞同士が情報を伝達するために接続する部位のこと。脳の機能は、数多くの施陰茎細胞がシナプスを介してネットワークを形成することで成り立っ…

     人生で大きな病院に行ったのは、生まれた時。 と言っても産婦人科専門の病院なので まぁそんなに巨大ではないか、 しかも通院したのは母で私ではない。  …

    4月のある晴れた休日、以前から行きたかった神社へ。   大神神社の摂社 桧原神社。       奈良県桜井市三輪  御祭神 天照大御神  第10代崇神…

  4月になったけれど、冷えて寒い日が多い。    今さっき、バンコクの娘からTV電話着信。 去年スマホを変えてから、ほとんどの「通知」機能をオフ状態にしてい…

    春が来ないわー 寒いわー 冷えてるわー  温泉やな、やっぱ   ずっと行きたいと思っていて、ようよう叶いました。   お亀の湯 曽爾高原       …

  2年前に突然歯が痛くなって、受診したら  「歯が割れてます」   ガーーーーンッ  それほど珍しいことではないらしい。  上の6番の歯で、噛むために必要な…

   4月1日 桜が咲き始めましたね。  でも本当に今年は寒さの残り香が深い。 香りは トップノート、ミドルノート、ラストノートで調合され 時間の経過とともに…