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奈良おうちスタジオ☆身体と心のペンデュラム https://ameblo.jp/penduram1017/

奈良の自宅ヨガ&ピラティス&整体スタジオです。タイマッサージやレイキヒーリングセッションも好評です♪

おうちスタジオペンデュラム
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住所
奈良市
出身
宇陀市
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2014/05/17

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  • 誕生日といえば、お菓子だよね

       可愛い缶のクッキーって、すっごい好き   左のお花は バタフライピー お客様が庭で育てはったそうです。 タイのおみやげとかで、頂いたことありますが奈良で…

  • 牡牛座の満月と誕生日

      2023年10月29日 午前5時24分月が牡牛座方向で満月。  太陽は真向かい、蠍座の太陽の位置。 太陽は東の地平線でまだ夜明け前。 月は西の地平線に沈も…

  • 京都市都会の観音巡り~六角堂と行願寺

        京都市街の観音巡りは「一緒にいこーな」って約束?してた   秋になっても、お昼はまだ暑い。 良い天気だし。 でもいい感じのこの日。  第十八番 六角堂…

  • 秋の土用入り~静かに暮らす時

      秋の土用。 そっかー、かもなー💦 頭痛と風邪の症状が出た日が 10月21日の土用の入りでしたねん。 こちらがわかりやすいかなと思う↓    「秋土用」の時…

  • 4時間の風邪

       「風邪」感冒。/身体を突然寒気にさらしたり、濡れたまま放置したときに起こる 呼吸器系の炎症疾患の総称。 ~広辞苑     夜9時過ぎ。   あれ…

  • 森のピザ屋さん♪

       ほんま、長いこと待ったわぁー  ・・・・・・・・・。  ここのお店が開店してから、かなーり経ちました。 いつか、行きたい。 いっかい行こか? となんだか…

  • 運気が上がる!「気(エネルギー)のボール」

       気功教室の日。  身体を伸ばしたあと、 ゆるめる動き。 腕をブラブラ。 胴体を捻ったり ←捻るのではなく、腕に引っ張られて動く感じ。 色んなスワイショウ…

  • 道の駅・なら芸術文化村~うっとこの仏像サンがおいでです

     少しずつ 秋めいてきました。 日中はまだまだ 暑かったりするけれど。。。  うっとこのお寺のご本尊。 薬師如来さんが、こちらの施設でお世話になっています。 …

  • 水曜ヨガピラティスどうでしょう?~学園前駅近く

       去年、骨折中 近所のフリーマーケットに松葉杖で行きました。 運動不足だし、気分転換になるかなぁと。 パーフェクトなすっぴん。 完全に気の抜けたリハビリ着…

  • 法華山 一乗寺~西国巡り「ここはしんどくない♪」

      前日は姫路駅前のビジネスホテルに宿泊。 夜にライトアップされる姫路城を一目見んと、疲れた体を引きずって、通りに出た。 お城の見える交差点は、何人かの観光客…

  • お尻と太ももを引き締める~膝にやさしくね♪

      ピラティスサークルを使ったレッスン。 弾力のある輪を 持ったりはさんだり、内側に足や手を入れたり お腹のしたや 腕の下に置いたりして、 エクササイズを行い…

  • 骨折した足がまた・・・~気功チョッピリ太極拳

       西国巡りのせいか、 とりあえずやっちまえば?といい加減な姿勢でやったドゥミ・プリエのせいか?←おそらくコッチ。 去年骨折した左中足骨が、ずれてしもうた(…

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