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奈良おうちスタジオ☆身体と心のペンデュラム https://ameblo.jp/penduram1017/

奈良の自宅ヨガ&ピラティス&整体スタジオです。タイマッサージやレイキヒーリングセッションも好評です♪

おうちスタジオペンデュラム
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住所
奈良市
出身
宇陀市
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2014/05/17

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  • 「自分をみつめる」牡羊座の満月

      9月29日 夕刻 12ハウスの牡羊座満月     アノ時期(フレームレア、というそうだ)になると、 流行り病を拡げたいときって、 なんでケムケムが撒かれる…

  • 30円の地上の星

       とっ散らかったプランター。 プチトマトやら、なすびやら、ネギやら、 猛暑の夏に ガンガンに陽のあたるコンクリートの玄関先に ほぼ放置したまま・・・ 片づ…

  • 火曜日ピラティス/バランスボールエアロ&ストレッチ

       バランスボールの空気を入れて、 空気入れを抜いたら、、、、、、  器具の先だけが折れて、ボールの中に残っちゃったわ    火曜日 20時15分 初めての…

  • 西洋占星学初級テスト、無事終えたゾ♪

       9月半ばを過ぎちゃったけど・・・ なんとか、西洋占星学・初級講座の復習もやって 修了テスト(と、言ってもweb上なのでテキスト見て記入してOK)も提出。…

  • 変わったんじゃなく、変えようと思ったのだ~永遠のDavid・Bowie

        14,5年前から(知ってるけど)変わったねぇ(^エ^)   と、ある方に言われた。 そっかぁ もうそんな前からのご縁なんですねぇ。。   何が変わった…

  • 書寫山 圓教寺「ラストサムライ」の舞台へ

    暑い季節の西国巡礼は、体力勝負。出かける前のモチベーションは、精神性・・・観音さんに会いに行けば何かが変わるかも?とか、プチ旅への期待感とか、純粋に楽しい時間…

  • ヒモトレ〜横向いて寝たら腰が痛くなった

    たいてい、寝返りを打って同じ側が下にならないように気をつけているこの日、左を下にして横向きに寝ていたのだけど寝返りを打つのさえ、できないくらい・・・熟&睡、爆…

  • 興位神社~兵庫県宍粟市/やっぱり神社はいいね

      興位(よい)神社と読みます。 与位神社とも。 宍粟市(しそうし)と読みます。←全く読めない💦   blogに挙げるにも、 「宍」の字を探すのに30分以上か…

  • 「ピラティス」後脛骨筋ってどこや?

    歳を重ねると、つまずきや、外反母趾(加齢でなくても、近頃は子供でも)、階段の上り下りなどで、膝が不安定になったりする。私は、40代になったばかりの頃頑張りすぎ…

  • 「はじめての気功」再開~地下足袋活躍♪

      自宅から 車で1時間ほど。 こちらに来るまでの幹線道路はいつも混んでいる(-_-;) トラックも多いし、店舗に出入りする車も多くて交差点を通過するのも 信…

  • 橋杭岩とか石の浜とか、壮大な海のパワーだ!

    2023年の夏母が亡くなり、彼女の「西国巡礼(観音巡り)」の本をめくると、鉛筆で好きなお寺の順位らしい書き込みがありました母と二人で行ったり家族で行ったり、母…

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