ジャスミン〜感情を温める励ましと平穏のアロマ

庭にひときわ甘い香りが漂い始めました ジャスミン    思い返すと2013年に小さな苗をふたつ植木鉢に植えたのですから 育ててもう8年 すっかり貫禄のわが子たちです&nb

新玉ねぎとハーブのポトフ〜レシピ

 新玉ねぎで作るポトフ ポトフはフランス語でpot-au-feu肉と野菜の煮込み料理です 英語に訳すと“pot on the fire"火にかけたお鍋 本来は牛肉を始め

新玉ねぎのお話〜旬の春野菜

 春野菜が次々と店先に並びふだんのお買い物に楽しみをみつけています 筍、こごみ、ふきのとう、菜の花など豊富な季節の野菜の中で ひときわ存在感を醸し出す(かもしだす)新玉葱(しんたまねぎ) 🧅&n

スターオブベツレヘム〜安らぎのフラワーエッセンス

こころのレメディバッチフラワーレメディーズは 38種類の花のエッセンスを使ったこころのヒーリングセラピーです 38種類の花は  持って生まれた性格や性質 生い立ちの中で育つ人格 環境によって左右されるこころの状

草木を育てる春の雨

しとしと雨が降っています春は雨降りが多いですね ≪セントジョンズワート≫ 暦の二十四節気では『清明(せいめい)』と呼ばれるこの時期『清明』は清らかで明るく全てが生き生きする季節という意味です さらに七十二候では

日の出から眠りにつくまでハーブティー

こころとからだに優しいハーブティーを朝起きてからから眠りにつくまで楽しく役立ててみませんか？   1日をハーブティーと過ごすなら 🫖🍵🌿  

ホルモンバランスと自律のすすめ

季節を意識する春 その季節的な調子の変化一ヶ月の身体のサイクルの変化そして一日の中でも ホルモンのバランスがからだやこころに大きな影響を与えることは不思議なことではありません 女性は思春期の頃から生理が始まり生

庭の花たちが咲き始めました〜入学、新年度おめでとう

4月になりました 庭の植物が季節を知って育つ姿を見ていると 『自分のペースで良いんだな』とか『もうひとがんばりしようかな』とか 慰められたり生き生き感をもらったり 『可愛いな』とずっとながめてみたり『