136回 / 136日（平均7.0回/週）
ブログ村参加：2014/05/10
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朝ホテルから見た陽朔西街の様子です。桂林らしい山が沢山ありますね。ジョギングで漓江まで行ってみました。軽くキリがかかって山水画の世界です。桂林市内よりもニョキ…
上海の友人が出張で深センに来ました。久しぶりに一献しようと言うことになりました。それならと深センの友人も誘いました。これは大正解でした。だってミャンマー人のグ…
和僑会の事務所にはBARカウンターがあります。日本酒がたくさん置いてあります。青島ビールで乾杯です。本当は友人と打ち合わせと思ったんですけど忙しくて来れないと…
毎週火曜日はピークランです。今日も綺麗な夜景を見ることができました。両手に花でした(笑)山を降りて栄養補給はカオリンおすすめのネパール料理屋さんに行きました。…
日本のメディアで何度か紹介され、スタートアップのために小ロットでも製造を行うことをしている日本人経営の深センの工場でニコ技深センコミュニティミートアップが開催…
香港で子供の絵画コンテストがありました。テーマは美味しい食べ物です。絵画教室で友達と一緒に絵を描きます。ジェニーは食ベ物のピラミッドを描いているようです。一番…
毎週土曜日はバドミントンの練習 昼は道頓堀のお好み焼き 夜はおでん
毎週土曜日はジェニーのバドミントン練習です。今日も厳しく指導されてます。ステップが上手になってコーチの左右に打つシャトルがほぼ返せるようになってきました。バッ…
朝から大雨の広州です。中国には色々なシェアサービスがあります。今日まで泊まっていたホテルには、こういうものがありました。これ、なんだか分かりますか？広州の地図…
今日も広州 美味しいものいろいろ食べたけど画像がアップ出来ない
中国のネットの影響なのでしょうか？ 美味しいものをたくさんたべたのに画像をアップ出来ません。 明日香港に戻ってからアップしますね。
ホンハム（紅磡）発0815の直通車（KTT）で香港から広州に来ました。10時20分くらいに広州東駅着、それからタクシーで三元里の定宿、漢庭酒店三元里地鉄站店に…
土曜日スポーツデーで運動しすぎて筋肉痛になったあと、水分取らなかったのが行けなかったようで痛風の発作が出てしまいました。おかげで今日は恒例のピークランなのに行…
まだ学校が始まらないジェニーはエネルギーが有り余っているので、今朝は朝から急流公園のプールに行ってクロールで250m泳がせました。25m45-50秒で泳いでま…
昼頃九龍公園に行ったら、インドネシア人がたくさん集まって歌を歌ってました。 イスラム教徒ですからモスクとは関係ありそうですね。夕日にキラッと光る飛行…
今日はスポーツディ 第62回体育節に参加 夕ご飯は韓国焼肉食べ放題
今日はスポーツ三昧でした。朝は久しぶりに九龍チームのバドミントンに参加です。朝0700から土瓜湾の体育館で2時間やります。ジョギングで近くまでよく行ってたので…
今日は清明節のおやすみでした。のんびり過ごして午後は深センまで行ってマッサージを受けてきました。ハムストリングの回復のためです。マッサージ師に今日は肩から全て…
今日は日本に帰るTさんの第一回目送別会です。九肝魚の唐揚げですが、これってハゼの一種だったのかな？美味しくいただきました。やっぱりここの街市はめちゃくちゃ安い…
今日は海下湾まで行ったけど水温が低くてシュノーケリングはなし
春休みでエネルギーを持て余し気味のジェニーさんの放電のためにお休みをいただいて香港で一番綺麗でサンゴ礁もある海下湾まで行って来ました。香港の海とは思えない透明…
今日のお昼は悩みながら事務所の前の茶餐廳、洪利でゴーヤーと豚肉炒め定食です。4種類の日替わりランチのうちの一つですが、うわー。1プレートで出てくるとは思わなか…
打ち合わせのあと、旺角(モンコック)のランガムプレイスにあるお好み焼き屋、道頓堀で夕食です。今日は友人のセレクトにお任せです。鍋奉行ならぬ鉄板奉行がお好み焼き…
吐露港10kmに出場 昼食は本陣 子猫 夕食は豚肉万三蹄とポテトサラダ
今日は久しぶりにレースです。まだハムストリングちょっと痛いですけど、10kmだったらいけるかなと思って出場してみました。先に4kmのレースがあります。4kmが…
ギャーちゃんの友達はただのデブでした。バドミントンの練習 。夜は火鍋
バドミントンの練習に行く前に、ギャーちゃんのお友達のお腹の赤ちゃんのことを聞きに行って、おばさんに依雙貓喺咪大咗肚？(この猫ちゃんのお腹には赤ちゃんがいますか…
ギャーちゃん 現代美術を鑑賞？ 湾仔(ワンチャイ)の留園雅叔で上海料理
朝のジョギングは5km走りました。ハムストリングがまだ痛いからキロ6分ペースですが、ずいぶん良くなった感じがします。街市のギャーちゃんです。なんで斜めに構えて…
美味しいんですよここ。友人が席を確保してくれました。ここのチャーシューはメチャクチャ美味しいです。器にニワトリの絵が描いてあります。可愛いです。どかーんと蒸し…
お昼は友人と食事です。アイスクエアの宇奈ととでうなぎを食べました。宇奈ととは名古屋発祥の鰻屋です。この箸入れは日本と同じなのかな？それとも香港独特のものなのか…
コタキナバルのホテルを朝5時にチェックアウトです。眠いーっ空港までタクシーで10分、MYR45でした。っqtq
朝6時からジョギングです。ホテルを出てタンジュンアル方面に走り出します。途中でバスターミナルがありました。三菱キャンターを改造したバスです。エアコンありません…
ガヤ・アイランド・リゾートをチェックアウトしてコタキナバル市内のホテルへ
朝食前にジョギングです。荷物を揚げるための埠頭まで800mくらい走ります。あら、お猿さんがたくさんいますね。この埠頭にはリゾートから出た食べ残しなどのゴミがあ…
今日はキナバル山がちょこっと見えました。写真だと分かりづらいですね。朝食はレストランで食べます。 まずはサラダとベーコン、ソーセージ、ハム、サラミ、 第二弾で…
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