今日は 鶏肉を あたためて 野菜と食べました。
今日で10月も終わりです。買い物に行きました。 シルバーの日でした。たくさん買いました。
毎朝の ラジオ体操。 掃除 洗濯昨日 買い物のカボチャと キヤベツを煮てたべました。
朝のラジオ体操。掃除 洗濯Vで パンを買いに行きました。今 5100歩 です。
今日はローストレバーを食べます。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。車に乗せて貰い買い物しました。色々 飲物も 買いました。
今日はいつもの 薬を貰いに行きました。歩いて 近くの銭湯にも行きました。
朝のラジオ体操。掃除・洗濯・9時過ぎに パン 買いにVに歩いて 行きました。
朝のラジオ体操。今日 シルバーデー。始めて 信州黄金卵赤を買いました。
JAなのはな農産物販売所に行き 買い物サトイモ ダイコン 小松菜 ネギ さつまいも ブロッコリー ごぼう その他
銭湯の帰り 100キンで タオル レジ袋買いました。
朝のラジオ体操。 今日は 銭湯が大好きな私は 券を買いました。
車に乗せて貰い買い物・ バナナ。カキ。フルーツパイ。野菜。飲物。
朝のラジオ体操 掃除洗濯 歩いて銭湯に行きました。買い物・少し・飲物・野菜・パン肉は 冷蔵庫にあり 炒めて食べます。今 歩数は 4500歩です。
朝のラジオ体操・今日は 近くの 100キンで まな板買いに行きました。これを使います。
朝のラジオ体操 歩いて買い物少し 昼過ぎに風呂に行きました。
朝のラジオ体操・午前中に雨でしたので昼から銭湯にあるいて行きました。昨日の 半分でした。5558歩でした。
朝のラジオ体操・掃除 洗濯 買い物今月は最高に あるきました。8520歩になりました。
朝のラジオ体操・掃除・ 10時過ぎ歩いて銭湯にいきました。2時過ぎにパン 飲物 野菜買いに出ました。あす 食べます。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行き。帰りにナスの漬物を買いました。美味しいでした。
歩いて銭湯に行きました。帰りに 店で小松菜 オクラ買いました。
今日は大和 Daiwa 行きました。野菜 長茄子 紅はるか ゴーヤ 飲物寿司など 買いに 行きました。楽しかったです。
歩いて・歯科に行き・帰りに ガンドブリの刺し身を買いました。美味しいでした。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物少し。飲物・野菜・そのた・6577歩になりました。
今日は寒くて外にでれません。洗濯物も乾きません。テレビを観ています。
朝のラジオ体操・ 10時に銭湯に行きました。洗濯。掃除。テレビを観ていました。
朝のラジオ体操・ 10時に車に乗せて貰い買い物・みかん・ 飲物・やさい・その他・
今日は バナナ 飲物 パン 野菜 買い物しました。
掃除洗濯・ 今日は どこもいけません。冷蔵庫の 肉 野菜を使います。
今日は車に乗せて貰い買い物・トマト・飲物・野菜・ 買う。
連れ合いと 床屋さんに行きました。今度は 12月に予約して帰りました。
歩いて銭湯に行く 帰りに アレンジ パンを買いました。
「ブログリーダー」を活用して、静ばあちゃんさんをフォローしませんか?
今日は 鶏肉を あたためて 野菜と食べました。
今日は 七夕 7が3つ並ぶ7・7・7の日です。30年ぶりだそうです。
今日 2時すぎ マスカットのアイスを食べました。美味しいでした。
車に乗せて貰い。買い物。飲み物。その他 野菜 麹漬け。
今日 飲み物 大根 その他。買いました。夜 あつあげを焼いて食べます。
今日は かぼちゃと 卵を 入れて 煮て食べました。
今日から7月になりました。買い物は パン 飲み物。買いました。
夜は サバ かにと 食べました。
車に乗せてもやい 買い物・お昼は富山の天然ブリ焼いて食べました。夜は ずわいガニ 野菜と頂きます。その他 焼きそば 買いました、。パンもかいました。
車に乗せて貰らい みかんを買いました。
今日は でさきの帰り 鰻かばやき買いました。美味しいでした。
くるまににせてもらい 買い物少し。
車に乗せてもらい パン とろけるチーズ 飲み物
とても暑い日でした。 買い物なし。 家で静かにすごしまいた。
車に乗せて貰い シマヤえ買い物。刺し身 飲み物 その他 色々 買いました。
夜は椎茸とナスを炒めて食べました。
今日 買い物にいきました。 パインをかいました。好物です。
今日は 生協の品物で フキ タケノコ と おいしく 食べました。
昨日 買い物においてある しなもので 食べました。肉と 玉ねぎ 炒め ました。
今日 おやつに なごやん 買いました。
今日は雨模様で外に出ません。家でテレビ観ています。 暑いので 冷房入れています。飲み物は 30分ごとに飲みます。今2654歩です。5時過ぎまでに5000歩になればいいと思います。5085歩になりました。
歩いて銭湯の帰りに買い物・タマネギ 小松菜 やすかったので買いました。
車に乗せて貰い 買い物野菜 色々 買いました。 飲み物も買う。
朝のラジオ体操 歩いて銭湯に行きました。歩数は 今4671歩 です。
歩いて・ 買い物・少し・飲み物・パンに乗せる とろけるチーズを買いました。お
床屋さんに 髪を切りにいきました。近くの店で モロヘイヤ マイタケ 買いました。
朝は パンを食べました。 夜は 煮物食べます。今5037歩です。
買い物行きました。風呂いきました。昼から 薬 貰いにいきました。4766歩 歩きました。
朝のラジオ体操・あるいて銭湯に・掃除洗濯生協の品物でニシンの甘露煮を食べました。 美味しいでした。7127歩歩きました。
朝のラジオ体操・掃除・今日は雨の降るので 買い物なし。あるもので 食べます。廊下まわり 6000歩です。
朝のラジオ体操・掃除・10時に歩いて銭湯にいきました。その帰り トマト・つるむらさき・おかわかめ・ をかいました。
朝のラジオ体操。掃除・ 昨日買い物に キャベツ オクラを 煮て食べます。今まで家の廊下を歩いて・8018歩 でした。1時半です。
朝のラジオ体操・車に乗せて貰い 買い物。あるいて銭湯に行きました。たまご ボールを買いました。後は飲み物 野菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除して10時に銭湯に行きました。2時前に 孫に頂いた 羊羹を食べました。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行きました。10時過ぎに 飲み物とパンを買いに行きました。あとは家の廊下を歩き10033歩歩いてびっくりしました。4時半になりました。夜のご飯前でした。
朝のラジオ体操・ 歩いて銭湯に行きました。帰りに買い物 小松菜・ オカワカメ・買いました。夜 オカワカメ・ 湯がいいて 食べます。
1日じゅうは激しい雨でした。 外に出られませんでした。いえのなかで 歩いていました。8022歩でした。
今日は孫が大阪から遊びに行てくれました。とても楽しかったです。 一緒に写真を撮りました。また来てね。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物 豚肉 小松菜 ブロッコリーを 夜食べます。
朝のラジオ体操。 歩いて銭湯に行きました。生協の品物で 食べました。 肉 ブロッコリー 焼き魚 頂きました。