車に乗せた貰い買い物。
朝のラジオ体操・掃除・今日は雨の降るので 買い物なし。あるもので 食べます。廊下まわり 6000歩です。
朝のラジオ体操・掃除・10時に歩いて銭湯にいきました。その帰り トマト・つるむらさき・おかわかめ・ をかいました。
朝のラジオ体操。掃除・ 昨日買い物に キャベツ オクラを 煮て食べます。今まで家の廊下を歩いて・8018歩 でした。1時半です。
朝のラジオ体操・車に乗せて貰い 買い物。あるいて銭湯に行きました。たまご ボールを買いました。後は飲み物 野菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除して10時に銭湯に行きました。2時前に 孫に頂いた 羊羹を食べました。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行きました。10時過ぎに 飲み物とパンを買いに行きました。あとは家の廊下を歩き10033歩歩いてびっくりしました。4時半になりました。夜のご飯前でした。
朝のラジオ体操・ 歩いて銭湯に行きました。帰りに買い物 小松菜・ オカワカメ・買いました。夜 オカワカメ・ 湯がいいて 食べます。
1日じゅうは激しい雨でした。 外に出られませんでした。いえのなかで 歩いていました。8022歩でした。
今日は孫が大阪から遊びに行てくれました。とても楽しかったです。 一緒に写真を撮りました。また来てね。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物 豚肉 小松菜 ブロッコリーを 夜食べます。
朝のラジオ体操。 歩いて銭湯に行きました。生協の品物で 食べました。 肉 ブロッコリー 焼き魚 頂きました。
朝のラジオ体操 掃除 歩いて Vで パン 飲み物10時に銭湯に行きました。 暑い でした。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。大阪屋に買い物しました。小松菜 漬け物 ほうれんそう その他・
朝のラジオ体操・掃除洗濯・毎日しています。家のまわりを歩いて 8017歩です。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行きました。リュックサックを背負い買い物。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行きました。掃除洗濯 暑いので スイカを買いました。美味しく頂きました。
朝のラジオ体操。車に乗せて貰い いつものめぐすり ないので行きました。帰りに 歩いて来ました。家の周り あるいて 8011歩です。
朝のラジオ体操・ 銭湯に10時に歩いて行きました。昨日今日とても暑い日でした。寒いのも嫌ですが暑いのは もっと嫌です。7450歩歩きました。
朝のラジオ体操・歩いて銭湯に行きました。暑いでした。 帰りに買い物少し。野菜 飲み物 喉に冷凍首巻にして 6612歩 歩きました。
朝のラジオ体操・ 10時に歩いて銭湯に行きました。近くの店で 梅干し 小松菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・歩いて銭湯に行く。来てから サイダー飲みました。
朝のラジオ体操・車に乘せてもらい・買い物。帰りに銭湯に行く。コロッケ ます寿司 キヤベツ リンゴ パン など買いました。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・ 歩いて銭湯に行きました。少しのひまに ゴミ入れの箱を作りました。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。 銭湯はお休みで行きませんでした。明日行きます。 今日は7650歩歩きました。明日は買い物 銭湯に行きます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・欠かさずに・10時に歩いて銭湯に行きました。11時にシュックを背負い 買い物。ぎようザその他野菜を買いました。お美味しくいただきます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・歩いて銭湯に行きました。家のまわりの 歩数計は6528歩 です。
朝のラジオ体操・ 掃除洗濯・車に乘せてもらい買い物。朝とれアジの刺し身 もち豚肉 白菜 キヤべツ 飲み物・その他・
朝のラジオ体操・掃除洗濯・毎日・あるいて銭湯に行く。買い物は無し。4754歩歩く。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物なし。しばらく こんにゃく食べませんでしたが ちくわと煮て食べます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯。 買い物もしました。カマボコ ゴーヤ ピーマン その他・
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車に乗せた貰い買い物。
今日は 鶏肉を あたためて 野菜と食べました。
今日は 七夕 7が3つ並ぶ7・7・7の日です。30年ぶりだそうです。
今日 2時すぎ マスカットのアイスを食べました。美味しいでした。
車に乗せて貰い。買い物。飲み物。その他 野菜 麹漬け。
今日 飲み物 大根 その他。買いました。夜 あつあげを焼いて食べます。
今日は かぼちゃと 卵を 入れて 煮て食べました。
今日から7月になりました。買い物は パン 飲み物。買いました。
夜は サバ かにと 食べました。
車に乗せてもやい 買い物・お昼は富山の天然ブリ焼いて食べました。夜は ずわいガニ 野菜と頂きます。その他 焼きそば 買いました、。パンもかいました。
車に乗せて貰らい みかんを買いました。
今日は でさきの帰り 鰻かばやき買いました。美味しいでした。
くるまににせてもらい 買い物少し。
車に乗せてもらい パン とろけるチーズ 飲み物
とても暑い日でした。 買い物なし。 家で静かにすごしまいた。
車に乗せて貰い シマヤえ買い物。刺し身 飲み物 その他 色々 買いました。
夜は椎茸とナスを炒めて食べました。
今日 買い物にいきました。 パインをかいました。好物です。
今日は 生協の品物で フキ タケノコ と おいしく 食べました。
昨日 買い物においてある しなもので 食べました。肉と 玉ねぎ 炒め ました。
車に乗せて貰い買い物・おせんべ。のみもの 。色々。
今日は雨模様で外に出ません。家でテレビ観ています。 暑いので 冷房入れています。飲み物は 30分ごとに飲みます。今2654歩です。5時過ぎまでに5000歩になればいいと思います。5085歩になりました。
歩いて銭湯の帰りに買い物・タマネギ 小松菜 やすかったので買いました。
車に乗せて貰い 買い物野菜 色々 買いました。 飲み物も買う。
朝のラジオ体操 歩いて銭湯に行きました。歩数は 今4671歩 です。
歩いて・ 買い物・少し・飲み物・パンに乗せる とろけるチーズを買いました。お
床屋さんに 髪を切りにいきました。近くの店で モロヘイヤ マイタケ 買いました。
朝は パンを食べました。 夜は 煮物食べます。今5037歩です。
買い物行きました。風呂いきました。昼から 薬 貰いにいきました。4766歩 歩きました。
朝のラジオ体操・あるいて銭湯に・掃除洗濯生協の品物でニシンの甘露煮を食べました。 美味しいでした。7127歩歩きました。
朝のラジオ体操・掃除・今日は雨の降るので 買い物なし。あるもので 食べます。廊下まわり 6000歩です。
朝のラジオ体操・掃除・10時に歩いて銭湯にいきました。その帰り トマト・つるむらさき・おかわかめ・ をかいました。
朝のラジオ体操。掃除・ 昨日買い物に キャベツ オクラを 煮て食べます。今まで家の廊下を歩いて・8018歩 でした。1時半です。
朝のラジオ体操・車に乗せて貰い 買い物。あるいて銭湯に行きました。たまご ボールを買いました。後は飲み物 野菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除して10時に銭湯に行きました。2時前に 孫に頂いた 羊羹を食べました。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行きました。10時過ぎに 飲み物とパンを買いに行きました。あとは家の廊下を歩き10033歩歩いてびっくりしました。4時半になりました。夜のご飯前でした。
朝のラジオ体操・ 歩いて銭湯に行きました。帰りに買い物 小松菜・ オカワカメ・買いました。夜 オカワカメ・ 湯がいいて 食べます。
1日じゅうは激しい雨でした。 外に出られませんでした。いえのなかで 歩いていました。8022歩でした。
今日は孫が大阪から遊びに行てくれました。とても楽しかったです。 一緒に写真を撮りました。また来てね。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物 豚肉 小松菜 ブロッコリーを 夜食べます。