大の里 勝ちました。明日も 頑張れ 応援します。
朝から雨なので外歩きしません。 銭湯も休みです・あす 銭湯に行く予定です。 買い物にも行く。 家の廊下回りしています。洗濯物は乾かず テレビを観ます。お昼は 竹輪を大葉でくるんで頂いた。 美味しいです。
朝のラジオ体操 10時に銭湯に行きました。掃除 洗濯 パイナップルは1個は割安で買いました。 明日食べます。
朝のラジオ体操は欠かさずに続いています。10時に銭湯に行く。 明日の朝たべるパン買いにいきました。飲み物も買いました。
朝のラジオ体操・ 掃除洗濯 家にできた ナスを煮物にして食べる。少し アク抜きして 美味しいでした。
朝のラジオ体操は6時半。 掃除・10時に銭湯に行きました。洗濯して・テレビを観ます。生協の品物で 夜の支度する。 白菜の煮物。
今朝のラジオ体操は野外の体操島根県 10時に銭湯に行きました。 11時に リュックサックを背負い買い物。だし巻きたまご。大葉 ゴマ味噌 パセリ はんぺん。
朝のラジオ体操はしてから掃除・朝ご飯を食べます。銭湯に行きました。10時 洗濯して 昼の ご飯食べます。夜は揚げと 大きいなめこのお味噌汁頂く。
朝のラジオ体操 掃除洗濯 買い物なし・新聞読む テレビを観ます。
銭湯に行きました。 帰りに買い物少し・カリフラワーを買いました。 湯がいて酢漬けにして頂く。
夏至 1年で昼が1番長い日 日の出4時33分。 日の入り19時14分。銭湯に行きました。 洗濯もする。 よく乾く。
今日 10時に銭湯に行きました。 洗濯して 乾く。初めて ラインを習い 少し・だけ解る。明日も教えて貰う。 はやくできるようになりたいな。
今日 息子と連れ合いが帰りました。今度はお盆に来ます。 お墓参りに来てくれます。約2ヶ月 待ちます。
買い物少し。 赤がれいを 久しぶりに観たので 買いました。よる 焼いて頂きます。その他 マカロニサラダ 黒豆 長芋 ピーマン ナスを買いました。
今日は息子と 孫が遊びに来てくれました。沢山の土産をくれて嬉しいです。
近くの床屋さんに連れ合いと行きました。髪を整え顔そりをしてきました。気持ちもよし。外歩きなし。 テレビを観ます。
朝のラジオ体操は毎日続く。歩いて銭湯に行きました。掃除洗濯欠かさずに続いています。食べ物は生協の品物で頂く。 あとはテレビを観ます。
歩いて銭湯に行きました。 掃除洗濯。テレビを観ます。恐ろしいことが起きていること嫌ですね。お昼は肉をタマネギを煎て食べました。
リュックサックを背負い買い物いわし甘露煮 コン二ャク 肉 トマト その他
歩いて銭湯に行きました。 身体 気持ち良し。洗濯して 買い物なし・ 新聞は休み・テレビを観ます。 冷蔵庫の品物で作ります。
朝から雨降り・ 買い物なし・ 銭湯も行かず 車に乘せてもらい 飲み物買いに行く。
リュックサックを背負い買い物。9時過ぎから卵 飲み物 トマト その他野菜 掃除洗濯もする。6855歩。
今日もいつもの朝の体操。掃除洗濯・ 買い物少しする。
いつもの朝の体操 10時に歩いて銭湯に行きました。掃除 洗濯 リュックサックを背負い買い物に歩いて行きました。リンゴ トマト パイン チーズ パン その他 買いました。6500歩。 テレビを観ます。
今日の始まり・6時の体操・掃除・あるいて銭湯に行く。 洗濯して・買い物なし・ 昨日の買い物で色々考えて 作り食べます。新聞も読みます。 スイカも食べます。 暑いので美味しいです。テレビを観ます。 洗濯も乾きます。
歩いて銭湯に行きました。お昼からリュックサックを背負い買い物に行きました。スイカ ミカン キャベツ 飲み物 トーフ
朝のラジオ体操は欠かさずに続いています。10時に歩いて銭湯に行きました。 洗濯も乾きました。 お昼はカレーライスを作り食べます。果物も食べる。
今朝もラジオ体操・ 朝のご飯の支度・10時に銭湯に行きました。 帰りに卵と じやがいもを買いました。夜の支度に頂きます。
快晴 快便 爽快 歩いて銭湯に行きました。昨日の 風はありません。 洗濯も乾きますね〜・今4500歩。 テレビを観ます。 麦チヤ飲みました。
雨降り 出かけることは できません。昨日の買い物で 食べます。 寒さもあります。洗濯物は 乾きません。 嫌ですね。 明日はどうだろうかな・
明日から雨模様などで買い物。 パンや 野菜 飲み物 果物 その他 少し リュックサックを背負って行くました。
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大の里 勝ちました。明日も 頑張れ 応援します。
今日から 相撲始まりました。 大の里 勝ちました。明日も応援します。
明日から 相撲が始まります。 楽しみです。大の里 横綱 たのしみです。
車に乗せた貰い買い物。
今日は 鶏肉を あたためて 野菜と食べました。
今日は 七夕 7が3つ並ぶ7・7・7の日です。30年ぶりだそうです。
今日 2時すぎ マスカットのアイスを食べました。美味しいでした。
車に乗せて貰い。買い物。飲み物。その他 野菜 麹漬け。
今日 飲み物 大根 その他。買いました。夜 あつあげを焼いて食べます。
今日は かぼちゃと 卵を 入れて 煮て食べました。
今日から7月になりました。買い物は パン 飲み物。買いました。
夜は サバ かにと 食べました。
車に乗せてもやい 買い物・お昼は富山の天然ブリ焼いて食べました。夜は ずわいガニ 野菜と頂きます。その他 焼きそば 買いました、。パンもかいました。
車に乗せて貰らい みかんを買いました。
今日は でさきの帰り 鰻かばやき買いました。美味しいでした。
くるまににせてもらい 買い物少し。
車に乗せてもらい パン とろけるチーズ 飲み物
とても暑い日でした。 買い物なし。 家で静かにすごしまいた。
車に乗せて貰い シマヤえ買い物。刺し身 飲み物 その他 色々 買いました。
夜は椎茸とナスを炒めて食べました。
リュックサックを背負い買い物。飲み物・チーズ・ その他・ 3時過ぎから 相撲の応援します。
2日目の相撲の 応援します。 横綱 朝乃山 昨日勝ちました。今日も 応援楽しみです。
車に乗せて貰い買い物・大好きな トマト 買いました。飲み物も 買い スイカも買う。
車に乗せて貰い買い物・花びら茸 富山県産です。 油で炒めたら美味しいでした。
銭湯の帰り オカワカメを買いました。明日食べます。
車に乗せて貰い買い物・おせんべ。のみもの 。色々。
今日は雨模様で外に出ません。家でテレビ観ています。 暑いので 冷房入れています。飲み物は 30分ごとに飲みます。今2654歩です。5時過ぎまでに5000歩になればいいと思います。5085歩になりました。
歩いて銭湯の帰りに買い物・タマネギ 小松菜 やすかったので買いました。
車に乗せて貰い 買い物野菜 色々 買いました。 飲み物も買う。
朝のラジオ体操 歩いて銭湯に行きました。歩数は 今4671歩 です。
歩いて・ 買い物・少し・飲み物・パンに乗せる とろけるチーズを買いました。お
床屋さんに 髪を切りにいきました。近くの店で モロヘイヤ マイタケ 買いました。
朝は パンを食べました。 夜は 煮物食べます。今5037歩です。
買い物行きました。風呂いきました。昼から 薬 貰いにいきました。4766歩 歩きました。
朝のラジオ体操・あるいて銭湯に・掃除洗濯生協の品物でニシンの甘露煮を食べました。 美味しいでした。7127歩歩きました。
朝のラジオ体操・掃除・今日は雨の降るので 買い物なし。あるもので 食べます。廊下まわり 6000歩です。
朝のラジオ体操・掃除・10時に歩いて銭湯にいきました。その帰り トマト・つるむらさき・おかわかめ・ をかいました。
朝のラジオ体操。掃除・ 昨日買い物に キャベツ オクラを 煮て食べます。今まで家の廊下を歩いて・8018歩 でした。1時半です。
朝のラジオ体操・車に乗せて貰い 買い物。あるいて銭湯に行きました。たまご ボールを買いました。後は飲み物 野菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除して10時に銭湯に行きました。2時前に 孫に頂いた 羊羹を食べました。
