ランタナ ・ 胡蝶蘭 ・紫陽花 ・ ストケシア ・チェリーセージ

ランタナ 2024年 6月 18日 紫陽花・チェリーセージ・ストケシア 2024年 6月 18日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

ストケシア

ストケシア 2024年 6月 14日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

ハナビシソウ（花菱草）

▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

胡蝶蘭 6鉢集合

▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

紫陽花 ・ チェリーセージ ・ 百合

庭の花 紫陽花 ・ チェリーセージ ・ 百合 2024年 6月 2日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

紫陽花 ・ チェリーセージ

咲き始めたチェリーセージと紫陽花 2024年 5月 30日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

斎宮歴史博物館 NHK 光る君全国巡回展

アマリリス ・ 百合

ベルファームで買い地植えしたアマリリス 2024年 5月 26日 29日 鉢植えの百合 2024年 5月 26日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある

鉢植えの百合 ・ パンジー

鉢植えの百合 2024年 5月 24日 パンジー 虹色のスミレメーブル 2024年 5月 24日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

今日の庭の花々

百合 ・ 紫陽花 ・ シラン ・ ランタナ ・ チェリーセージ ・2024年 5月 23日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

サツキ ・ ユキノシタ ・ ダリア ・ 地植えの百合が2輪

サツキ 2024年 5月 22日 ユキノシタ 2024年 5月 22日 ダリア 2024年5月 22日 地場産なつみかん 2024年5月22日 百合 二輪 マクロで 2024年 5月 22日

マリーゴールド ・ 百合

マリーゴールド 2024年 5月 19日 百合 一輪 2024年 5月 19日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

2024年のベルファームの薔薇

ダリア ・ オーロラ

ダリア オーロラ ホームセンターで買ってきました 2024年 5月 14日 ビオラパンジー 2024年 5月 14日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花

夕焼け

シラン ・ ランタナ ・シャクヤク

シラン 2024年 5月 12日 ランタナ 居間の前に置き換えました 2024年 5月 12日 雨と風をリンゴの木に助けられるシャクヤク 2024年 5月 12日 ▲J

マリーゴールド

マリーゴールド 種を蒔いたポット苗の植え替え 2024年 5月 11日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

ユキノシタ ・ サツキ ・ 芍薬

可憐なユキノシタ 2024年 5月 11日 咲き始めたサツキ 2024年 5月 11日 シャクヤク 今年は大輪です 2024年 5月 11日 ▲JUGEMテーマ：日記・一

裏庭のセメント施工

草津JC（新名神道〜名神道上り線へ）

2鉢目のアマリリス

2鉢目のアマリリス 2輪咲きました 2024年 5月 6日 2鉢目のアマリリス 4輪咲きました 2024年 5月 7日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のあ

シラン ・ アマリリス ・ オキザリス

シラン 2024年 5月 6日 2鉢目のアマリリス 2024年 5月 6日 葉が出そろってきたオキザリス 2024年 5月 6日 ▲JUGEMテーマ：日記・

胡蝶蘭

本日買った胡蝶蘭 2024年 5月 5日 一輪 咲きました 2024年 5月 5日 胡蝶蘭 3鉢 2024年 5月 5日 ▲JUGEMテーマ：日

イモカタバミ

繁殖力の強いイモカタバミ 2024年 5月 3日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

2024年 ゴールデンウイークのベルファーム

胡蝶蘭 NO2

ゴールドベイビー 2024年 4月 30日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

シラン

シラン 2024年 4月 29日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

羽衣ジャスミン

羽衣ジャスミン 2024年 4月 27日〜29日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

胡蝶蘭 NO1

2024年 4月 21日 2024年 4月 22日 2024年 6月 27日 ▲JUGEMテーマ：日記・一般 花 花のある暮らし

デンドロビウムと花壇

居間から デンドロビウムまだ咲いてます 2024年 4月 21日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

つつじ ・アマリリス

ツツジ 2024年 4月 20日 アマリリス2輪目が咲きました 2024年 4月 20日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

中部運動公園の藤

鳴子百合

▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

スパラキシス・アマリリス・クレマチス

スパラキシス 2024年 4月 18日 アマリリス ・ クレマチス 2024年 4月 16〜18日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

スノーポール ・ クレマチス

スノーポール ・ クレマチス 2024年 4月 16日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

ベルファームの花

天啓公園（のびのびパーク天啓）の桜

中部台運動公園の桜

ベルファームの花

ブドウムスカリ ・ ビオラパンジー ・ プリムラマラコイデス

ノースポール ・ ミニ水仙

ミニ水仙 2024年 3月 18日 ノースポールが咲き始めました 2024年 3月 18日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

デンドロビウム

デンドロビューム 赤 2024年 3月 8日 ドロビューム 白 2024年 3月 8日 ドロビューム 白 2024年 3月 18日 ▲JUGEMテーマ：花の

ゼラニューム ・ サクラソウ ・ オキザリス

ゼラニューム 2024年 3月 8日 サクラソウ 2024年 3月 8日 今年はあまり咲かなかったオキザリス 2024年 3月 8日 ▲JUGEMテーマ：花

渥美半島 菜の花ドライブ

伊良湖岬 あかばねロコパーク サンテパルクたはら 休暇村伊良湖ホテル 蔵王山 ロングビーチ 伊良湖菜の花ガーデン 帰りの伊勢湾フェリ−鳥羽から伊良湖へ 2024年 3月 3日 所要時間 約1時間▲道の

クリスマスローズ ・ サクラソウ ・ ミニ水仙

クリスマスローズ ・ サクラソウ 2024年 3月 2日 ミニ水仙 2024年 3月 2日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

万両 ・ サクラソウ

▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

電気圧力で大根と鶏手羽元の煮付け

■ 材 料（4人分） •鶏手羽元肉 350g 6個（塩分0.9g/4） •大根 1/2本 •人参 1/2本 •椎茸 2本 •擦り生姜 1かけ •だし汁

減塩 エビ・ほうれん草・マカロニ・グラタン レシピ

(1)材料（2人分） マカロニ 50g バナメイエビ 100g（塩分0.3g/2) ほうれん草 2株 玉ねぎ 1/2個 小麦粉 大さじ2.5 牛乳 300cc（塩分0.3g/2) オイスターソース 小さじ1（塩分0.09g

中華丼 レシピ

(1).材料（二人分） 白菜 5枚 豚肉 100g（塩分0.1g／2） にんじん 数センチ 玉ねぎ 1/2個 エノキ 占地 適量 椎茸 1枚 長ネギ 1/2本 ○昆布だし 2g （塩分 0.08g／2） ○鰹出し汁 1カップ

お好み焼き レシピ

(1).材料（二人分） ・キャベツ−120g ・★小麦粉−120g ・★山の芋すりおろし−120g ・牛肉−50g （塩分 0.05g） ・★玉子-1個（塩分量0.2g/2=0.1g） ・刻みネギ−2本 ・豚肉−50g（塩分

麻婆豆腐＆茄子 レシピ

▲JUGEMテーマ：日記・一般 グルメ

ツワブキ

▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

さつま芋と鶏肉のクリーム煮＋レトルトパンプキンスープ

11月なのにフジバカマに蝶

▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

お湯を沸かさずレンジで10分「ツナとトマトのレンチンパスタ」 レシピ

豆腐の野菜あんかけ レシピ

丸ごとキャベツのオイスターソース炒め」

チンジャオロースー

チソジュース レシピ

材料（1L人分）赤しそ600gクエン酸40g作り方1赤紫蘇はしっかり洗う。3〜4時間水に浸しておいたほうがあくが抜けます。2赤紫蘇の半量と水2L程度を鍋に入れ、火にかける。沸騰したら中火で15分ほどあくを取りながら煮る。火を止めてザルで赤紫

パラミタミージュアム

ランタナ ・ 胡蝶蘭

ランタナ 3鉢 2023年 7月 5日 2023年 7月 5日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

麻婆春雨

▲JUGEMテーマ：日記・一般 グルメ

昼食 (1)かた焼きそば 夕食 (1)野菜天ぷらと鯵のフライ (2)サラダ

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)かた焼きそば �材料 ・堅焼きそば 1玉（塩分0.3g） ・豚ミンチ 40g（塩分0.04g）

昼食 (1)きつねとろろうどん夕食 (1)野菜天ぷらと鯵のフライ (2)サラダ (3)吸い物 (4)納豆ご飯

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)きつねとろろうどん �かけ汁 ・だし汁 300cc（塩分0.09g） ・減塩醤油-5cc（塩分

昼食 (1)白菜の煮物 (2)玉子納豆ご飯夕食 (1)鶏手羽元とレトルトカレーライス (2)サラダ

【朝食 塩分量計 1.0g＝（牛乳200cc）0.4g＋（食パン）0.6g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)白菜の煮物 �材料 ・白菜 ・厚揚げ ・エノキ ・占地 ・鶏胸肉 30g（塩分

昼食 (1)きつねきしめん夕食 (1)チダイのバター醤油焼 (2)吸い物 (3)納豆 (4)サラダ

朝食 塩分量計 0.8g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.6g 昼 食 (1)きつねきしめん �材料 ・ゆできしめん 1玉（塩分0.2g）・油揚げ ・長ネギ ・刻みね

昼食 (1)ミートソーススパゲッティー夕食 (1)刺し身茶漬け (1)チーズハッシュドオニオンポテト焼 (3)吸い物

朝食 塩分量計 0.46g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)ミートソーススパゲッティー �.材料 ・ミートソーススパゲッティ

松阪市農業公園の花ベルファームの花 ・「スモークツリー」 ・「アナベル」

今日は紫陽花散策。 熱いので木陰で 良い風が吹いていました。 2023/6/17 農業池の周りの紫陽花 2023/6/17 イングリッシュガーデンに戻りました画像クリックで拡大 誰もいないバラ園 2023/6/1

昼食 (1)親子丼 (2)冷奴 夕食 (1)豚炒め肉 (2)白菜の煮物

【朝食 塩分量計 0.46g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)親子丼 �材料 ・鶏もも肉 60g/2（塩分0.06g/2） ・玉子 1個

酢漬け梅

ストケシア

ストケシア 2023年 6月 16日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

昼食 (1)無塩ソーメンと蒟蒻のコラボカレー夕食 (1)刺身 (2)マカロニサラダ (3)吸い物

朝食 塩分量計 0.46g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)無塩ソーメンと蒟蒻のコラボカレー �材料 ・無塩ソーメン 生ゆば風

昼食 (1)茄子と鶏モモ肉の炒め煮 (2)玉子納豆ご飯 (3)マカロニサラダ夕食 (1)すき焼き風煮 (2)吸い物 (3)玄米ご飯

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)茄子と鶏モモ肉の炒め煮 �材料 ・茄子 ・鶏もも肉 60g（塩分0.06g/2）・すり胡麻 �調味料

胡蝶蘭

2023年4月27日 に1個花開いた胡蝶蘭 今日は6月15日です 二本目の胡蝶蘭 多く開いてきました 2023年6月15日 一輪咲きました。 二本目の胡蝶蘭 2023年6月3日 二本目の胡蝶蘭 蕾が大きくなってきました 20

昼食 (1)とろろカレー蕎麦夕食 (1)鮭のバター焼きと野菜炒め (2)吸い物 (3)ポテトサラダ

朝食 塩分量計 0.46g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)とろろカレー蕎麦 �材料 ・蕎麦 1袋（二人分） ・油揚げ ・エ

昼食 (1)カレーラーメン夕食 (1)鰤と名がねぎの焼き物 (2)ポテトサラダ (3)納豆ご飯

朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)カレーラーメン �材料 ・生ラーメン 1袋（塩分0.2g）・玉ネギ ・椎茸 ・人参 ・刻

昼食 (1)牛肉と野菜の炒煮 (2)味噌汁 (3)コールスロー夕食 (1)肉みそ豆乳カレーうどん (2)モズクサラダ

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)牛肉と野菜の炒煮 �材料（一人分） ・牛肉 50g（塩分0.05g）・人参 ・ピーマン ・玉ネギ

昼食 (1)豆腐と油揚げの混ぜご飯 (2)サラダ夕食 (1)コールスロー (2)刺身蒟蒻 (3)玉子とじおじや

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)豆腐と油揚げの混ぜご飯 �材料 ・豆腐 ・油揚げ �調味料（一人分） ・減塩醤油 2.5cc（0.

昼食 (1)とろろきつねうどん夕食 (1)チーズ挟みささみ肉フライとサラダ添え (2)吸い物 (3)煮豆（2回目）

朝食 塩分量計 0.6g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.4g 昼 食 (1)とろろきつねうどん �材料 ・無塩生うどん 1玉 ・油揚げ ・細ねぎ ・エノキ ・小松菜

昼食 (1)とろろ肉カレー蕎麦夕食 (1)刺し身茶漬け (1)キャベツ、玉ネギとミンチのトマト煮

朝食 塩分量計 0.46g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)とろろ肉カレー蕎麦 �材料 ・無塩蕎麦 ・油揚げ ・細ねぎ ・占地

・紫陽花 ・コモチバンネングサ

紫陽花 2023年6月5日 コモチバンネングサ 2023年6月5日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

昼食 (1)白菜と厚揚げの煮物 (2)玉子納豆ご飯夕食 (1)キャベツ、玉ネギとミンチのトマト煮 (2)サラダ (3)味噌汁

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)白菜と厚揚げの煮物 �材料 ・白菜 ・厚揚げ ・人参 ・占地 ・エノキ ・焼麩 ・鶏胸肉 80g（

昼食 (1)散らし素麺夕食 (1)豚肉とモヤシのバター炒め (2)大豆の煮付け (3)味噌汁 (4)納豆カレーご飯

朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)散らし素麵 �材料 ・素麺 1束（塩分0.004g）・人参 ・胡瓜 ・玉ネ

ランタナ

モンシロチョウはランタナが咲き始めるとよく飛んできて長い時間蜜を吸っています 2023年6月5日 丸裸だったランタナ、葉をつけ、蕾、、花が開き始めました 2023年5月26日

夕焼け

昼食 (1)キツネ肉梅干しうどん夕食 (1)鯛の煮付け (2)納豆ご飯 (3)吸い物 (4)肉じゃが

朝食 塩分量計 0.66g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.4g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)キツネ肉梅干しうどん �材料 ・無塩うどん ・油揚げ ・細ねぎ ・

昼食 (1)豚とほうれん草の炒め物 (2)納豆ご飯 (3)豆腐サラダ夕食 (1)小鯵のから揚げ (2)肉じゃが (3)吸い物

【朝食 塩分量計 0.76g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.5g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)豚とほうれん草の炒め物 �.材料 ・豚肉 80g（塩分0.08g/2）・ほう

昼食 (1)玄米玉子納豆ご飯夕食 (1)シイラの煮付け (2)鶏胸肉とピーマンのニンニク炒め (3)味噌汁

【朝食 塩分量計 0.76g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.5g＋（チーズ）0.06g 昼 食 (1)玄米玉子納豆ご飯 �.材料 ・玄米パックご飯 1パック（塩分0.02g）・納

レッド百合 ・ベゴニア・センパフローレンス ・胡蝶蘭

2023年6月2日 2023年5月30日 ▲JUGEMテーマ：花のある暮らし 日記・一般

昼食 (1)カレーラーメン夕食 (1)散らし寿司 (2)味噌汁

【朝食 塩分量計 0.4g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.2g 昼 食 (1)カレーラーメン �材料 ・生ラーメン 1袋（塩分0.2g） ・エノキ ・占地 ・玉ネギ ・細ネギ

朝食 昼食 (1)カレーうどん夕食 (1)じゃが芋の玉子炒め (2)白菜の煮物 (3)サラダ (4)納豆ご飯

【朝食 塩分量計 0.76g＝（牛乳200cc）0.2g＋（食パン）0.5g＋（チーズ）0.06g】 昼 食 (1)カレーうどん �材料 ・昨日のビーフカレー （塩分 一人分0.265g）

昼食 (1)ビーフカレーライス夕食 (1)ロース豚肉の生姜焼き (2)白菜の煮物 (3)サラダ

昼 食 (1)ビーフカレーライス �材料 ・レトルトカレー 一袋（塩分0.9g/4） ・牛肉 80g（塩分0.08g/4） ・人参 ・じゃが芋 ・玉ネギ �調味料 ・出し汁 200cc（塩分

昼食 (1)かた焼きそば(1)鯛のバター焼き (2)玉子入り納豆ご飯 (3)サラダ

昼 食 (1)かた焼きそば �材料 ・堅焼きそば 1玉（塩分0.3g） ・豚ミンチ 40g（塩分0.04g） ・人参 ・焼油揚げ ・細ネギ ・白菜 ・モヤシ ・ミニトマト ・エノキ ・占地

昼食 (1)ビーフカレー夕食 (1)刺身 (2)吸い物 (3)ゆばこんにゃく (4)納豆ご飯

昼 食 (1)ビーフカレー �材料 ・レトルトビーフカレー1袋（塩分0.4g） ・玉子−1個（塩分0.25g）（黄身が2個） 昼食の判明している塩分計／一人分0.65g

昼食 (1)カレー天ぷらとろろ蕎麦夕食 (1)鰹のタタキ (2)マーボ茄子 (3)サラダ

昼 食 (1)カレー天ぷらとろろ蕎麦 �.材料 ・無塩蕎麦 ・細ネギ ・エノキ ・占地 ・小松菜 ・長ネギ ・鶏胸肉 20g（塩分0.02g）・ニンニク ・自家製天ぷら（人参、玉ねぎ） �.

昼食 (1)カレー天ぷらうどん(1)豆腐サラダ (2)エビフライ (3)納豆玄米ご飯

昼 食 (1)カレー天ぷらうどん �.材料 ・無塩うどん ・細ネギ ・エノキ ・占地 ・小松菜 ・長ネギ ・鶏胸肉 40g（塩分0.04g）・ニンニク ・自家製天ぷら（人参、玉ねぎ、バナメイ

昼食 (1)もやしピーマンの厚揚げkの玉子和え (2)吸い物 (3)納豆玄米ご飯夕食 (1)茄子のトマトソースがけ (2)ドライカレー風鶏手羽元入り炊き込みごはん (3)キンピラ牛蒡

昼 食 (1)もやしピーマンの厚揚げkの玉子和え �.材料 ・モヤシ ・ピーマン ・厚揚げ ・生姜 ・玉子 1個（塩分0.2g/2） ・シーチキン 1/2缶（塩分0.1g/2) ・ブロッコリ

使用材料含有塩分量計算基礎票

昼食 (1)ドライカレー風鶏手羽元入り炊き込みご飯 (2)サラダ夕食 (1)鯖の煮つけ (2)キンピラ牛蒡 (3)吸い物

昼 食 (1)ドライカレー風鶏手羽元入り炊き込みご飯 (昨日の1/6） �.材料 ・米3合 ・鶏手羽元 4本 200g（塩分0.2g/4） ・ミックスベジタブル 1/2袋 ・玉ねぎ（みじん切

ドライカレー風鶏手羽元入り炊き込みご飯