sat.の自転車に乗って進む日記。
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というわけで生存報告的な。 結局ブログで記録するのやめると途端に練習も捗らなくなった。 記録が先かモチベーションが先か。 Zwift部 5:00起床で青い人TempusFugits。 70分くらい。 冬場ウェイトの真似事を習ったんだけど体幹を使う感覚がマシになったような。 末端を使わないようになったような。 継続。
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