私も、お肌の違い、分かります！

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 …

ウエストが、緩くなっていました～！

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お肌が違うんです！

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顔が小さくなってね！って言われました～

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夏バテもせず、調子がいいです！

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汗かきでも痩せるワケではない！？

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頻繁に外食をすると、ダイエットのハードルが上がる！？

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土用の丑の日ですね～

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こんな話、いままで教えてもらった事、無かったです

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甘いものが我慢できないのは、身体が壊れているから！？

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身体が軽くなってきました～

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熱中症対策は、食改善ですよね！

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水分を2L飲むようになったら、浮腫みが・・

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足の冷えが気にならなくなってきました！

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「まごわやさしい」を意識しています！

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食べる量を増やしたら、ほんとうに痩せてきました～

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スイーツを食べても痩せたいのなら・・

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もう少しで血糖値が、薬、要らないくらいになりそうです。

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弁当箱、買いました～

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ご飯、食べたほうがいいんですよね～

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今回、PMSが無かったです！

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夏だから、カロリーの高いものを食べたほうがよくないですか？

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水分は、常温で飲むようにしています！

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スポーツドリンクはやめました！

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仕事から帰ったら、一回、横にならないとダメだった私が・・・

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お腹が減っていないときは、食べなくてもいいですか？

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水分2L、頑張って飲んでます！

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冷凍したご飯をチンしちゃだめですか？

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今年の冬は、靴下、履かずに寝られました～

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汗が良く出るようになってきました。

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なんか塩味をつよく感じます

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