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時短簡単日々効率化!もっと時間を作り出す方法 https://ameblo.jp/rakurakuseikatsu/

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苦手なことは人に頼る、その時間を自分の得意を活かすために使いませんか?忙しい毎日だからこそ「整える」の効果が実感できます。

下村志保美
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2014/04/07

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  • 「敵」だったあの人が“人生を一緒に歩く人”に

    子育てで自分が思うように動けないとき、私がイライラをぶつけた相手は夫でした。 娘が乳幼児の頃、夫は30代前半。まだまだ若手、だけど責任ある仕事も任されはじめた…

  • 手首に優しいマウスパッド買いました。

       これもコロナの影響なのか・・・ パソコンに向かう時間が増え手首に嫌な痛みが・・・・  腱鞘炎とかそういう内側の痛みではなく、擦れるような痛み。 どうやら…

  • 家計簿いらずの家計管理

    私がやっている家計管理は 支出を3つに分けています。 家計管理の一番難しいところは冠婚葬祭や大物家電の買い替えなど想定外の支出への対応。  こちらは毎月定額を…

  • 知らなかった!パワポでできる簡単動画編集

     5月28日はPRECIOUS DAYSミーティング。 そして午後からはライフオーガナイザーのまるもかよさんにパワーポイントを使った動画編集を教えていただきま…

  • 「やるべき」とわかっているのにできない理由

     (一晩の成長が凄すぎてびっくり!)   「自分の価値観を大切に」 「相手の価値観を尊重する」 とか 「時間の使い方の優先順位は?」 「あなたが一番やりたいこ…

  • すぐ実践ですぐ美味しい

       私が心がけていることは いいな と感じたら即実践すること。 もちろんなかなかすぐできないこともありますが、 だからこそすぐできそうと思ったらやります。 …

  • 人生が変わるきっかけかもしれない

    私がライフオーガナイザー資格を取ろうと一級講座に通っていた頃は、「ライフオーガナイザー」を仕事にしようとは全く思っていませんでした。  ブログを書いて集客?ム…

  • 1万円で仕事環境を快適に!

    オンライン講座が増え、夫もテレワークで家にいる時間が増えました。 オンラインレッスンの時家族に気をつかわないためには事務所でで仕事をした方がいいんだよなとは思…

  • 想定外におかゆができた愛用の圧力鍋

    私の愛用している22年ものの圧力鍋は、たまにご機嫌が悪くなって圧がうまくかからない・・・炊飯の時は焦げてしまって残念なことになります。 パッキン等は定期的に変…

  • ”【生きてるだけで全てネタ乳がんと私14】あなたは男だからです”

    私がこの病気を一番身近に感じたのは、中東駐在時代。 今から17、8年前のこと、21世紀が始まった頃のこと。  (2004年頃の写真です)  娘のクラスメイトの…

  • 【書類整理】ポイントは「1つ」

    書類整理の目的って、  使いたい時に使いたいものが取り出せる  ですよね。 きれいにファイリングしていたとしても、探さないと取り出せない・・・では意味がありま…

  • 割高だけどムダにしない節約

    昨日、朝一で母から「通院用に楽なブラを買おうと思ったら6枚セットだった。セットには派手な色も混じっているから半分あなたにあげるから」と、LINEがきました。ス…

  • 「自分がどうありたいか」考えたことある?

    タイトルの件ですが、 私は深く考えたことがありませんでした。 ライフオーガナイズの片づけの一歩はまずここをしっかり考えることなのですが、ライフオーガナイザー資…

  • 【繋がり】家族が褒めてくれない家事だから

    主婦にとってモンモンとするのは 家事をやっても当たり前って家族から思われたり 自分でもやって当たり前、やらないと罪悪感を感じることではないでしょうか? さらに…

  • わが家の薬収納

      2階の洗面所の鏡裏収納に薬を収納しています。  だけどよく飲む薬はキッチンのコンロわきの引き出しに。  この引き出しは奥まですべて引き出せないし、調味料を…

  • 【オフィスの片づけ】難しい理由

    従業員5人から30人規模の企業様のオフィスの片づけに伺っています。 オフィスの片づけは 書類なら保管・保存期限があるし文具もある程度種類が限られている工具やそ…

  • 【家計管理】レシートの代わりに使っているもの

    「え?家計簿つけていないんですか?」と驚かれますが、もう10年近く家計簿とは縁がありません。 過去の私はレシートを集めては手書きから、エクセル、家計簿アプリな…

  • 超簡単!野菜がおいしくなる魔法の調理

    美味しそうなアスパラと椎茸が届きました。  どうやって食べようかな・・・・と迷いましたが シンプルにオリーブオイルで素揚げにしました  揚げたてにお塩をふって…

  • 快適なスリッパの選び方

      私はスリッパを洗って使う・・・というのがどうも面倒だと思っていて、安めのスリッパを買って使い捨てに・・という感覚で使っていました。 私のスリッパは1ヶ月で…

  • 鍵をなくさない工夫と便利グッズ

     鍵がない!! これは今年のお正月に私が焦りまくったこと。 家の鍵から車の鍵・・・まとめていたので全てを交換するって一体いくらかかるんだ・・・・💦 泣きそう…

  • 私が使っている書類収納用品

      昨日午後は忙しい女性のための時間と書類の整理術講座でした。 10名を超えるお申し込みがあり賑やかな講座となりました。 さてさて講座の中で私のリアルな収納を…

  • その洋服、処分をちょっと待って!

    自宅でいる時間が増え片づけを熱心にされている方も多いようで、私が住んでいるエリアのゴミ捨て場に捨てられるゴミの量も明らかに多くなったな、と感じています。 そし…

  • 【不機嫌な毎日】いつも誰かと自分を比べて悲しくなっているのなら

     「あなたにはあなたに合うやり方がある」 「自分の好きな方法を選んでいい」 これって一見、すごく自由で、とてもいいように思えますが、 いきなり聞かれると 「は…

  • 【Evernote】失敗する3つの原因

    Evernote、私はメールの管理や原稿の下書きアイテムとして便利に使っています。 そしてどうしてそんなに便利に使っているのかというと 操作に慣れているから …

  • 無料セミナーの価値を10倍にする方法

      今週は、明日開催予定の書類の整理術講座のスライドの仕上げ作業をがんばりました。 https://rakulife.jp/seminner/time-man…

  • 優しい気持ちになる故郷の味

     実家の母がたまに送ってくれる荷物の隙間に入っているもの。 食べるとフワッと柔らかな気持ちになれます。 愛媛で暮らしていた時はたべたこともなかったのに不思議な…

  • 【落とし穴】有線LANなのに遅かった理由

    オンラインでの講座や打ち合わせが多くなり、 また世の中全体がそういう流れになっているのでインターネットの速度が安定しなくなりました。 そこで有線、つまりLAN…

  • 【自己満足】私が作っていたお弁当

    娘が小学生の頃、給食室の工事があり数ヶ月間お弁当が必要になった時期がありました。 正直面倒でしたが、ほぼほぼ冷凍食品を使うことなく、作っていました。 そんなあ…

  • 穏やかな人がキッパリ言った”何よりも大切なのは”

      PRECIOUS DAYSメンバーのこまちゃんことこま田のぶ子は穏やかで、調和を大切にする人・・・に私はみえますし、きっと他のメンバーも思っているでしょう…

  • 「捨てることが苦手」な人がまずやること

      私には物を捨てるのになぜか怖さがあって、ただでさえそのような思いがあるというのにその上お金を払って処分することになると思うとさらにハードルが上がる感じがし…

  • みているだけで楽しい!セミナースライドの本

     滅多に本屋さんに足を運ぶことがなくなりました。 行ったら楽しいのはわかっているのですが・・・。 だけど空港や駅などで少し時間があると本屋さんに立ち寄ります。…

  • スーパーの切り花を形良くいける方法

    切り花を花瓶にいける時、お花の向きがあっち向いたり、こっち向いたり・・・ストレスになりますよね。 またせっかく形が決まった!! と思っても、水換えの時にまた形…

  • お金をかけて処分?お金が儲かるリユース?

      不要なものがある場合、捨てた方がいいか、売った方がいいか、下村さんはどのようにお考えでしょうか。私は、不要なものがある場合、粗大ゴミなど、処分するのにお金…

  • 映画「感染列島」を見ました。

    Amazonプライムに何度もおススメされるので  見ました。 今年13本目の映画です。  感染列島Amazon(アマゾン)2,000円  「コンテイジョン」も…

  • ていねいな暮らし=紅茶?

    結婚後しばらく専業主婦だった私は 「ていねいな暮らし」に憧れていました。 いいえ、 正確には「ていねいな暮らしを楽しめる人」に憧れていました。  私の想像する…

  • わが家のホットプレート収納

      わが家ではホットプレートを 大きなフライパン として使っています。 三玉入って一袋の焼きそばを作る時は二人家族だけど一気に三玉作ります。 お肉やネギ、キャ…

  • ちょっとためになる知識

     元号と西暦、特に私は元号の方が苦手です。 さすがに令和はまだ2年目なので忘れませんが、  平成の時は 「今って平成何年??」 となることが多く、ネットで検索…

  • 何をどこに配置するか、価値観の違い

    2年くらい前、娘が一時的に夫の実家で暮らすことになり、夫の実家の片づけをしました。 その時ちょっと夫の母をモヤモヤさせてしまったのがお仏壇(夫の父)の場所。 …

  • オンラインの背景が気になる時は無印のコレ!

    オンラインの講座や打ち合わせ、ミーティングは便利ですが自宅が映り込んでしまうのがちょっと・・・ということがありますよね。 そんな時に便利なのがこのこのバーチャ…

  • 不機嫌の解決法は「伝えること」

    女性は「わかって欲しい」「察して欲しい」願望が強いらしい。 もしかしたら控えめであることが良いとされた時代の名残でしょうか? それともかまって欲しいという欲求…

  • デジタル化しておくと便利なもの

        デジタル化しておくと便利なモノ ・運転免許証・健康保険証・マイナンバー通知カード・車検証・パスポートの顔写真のページ これらは身分証明として何かの手続…

  • ネットショップングで私がやっていること

    インターネットショッピングはリアルな店舗での買い物よりも選択肢も多いし、価格的にも魅力的なものが多いです。 私でいうと一時期はDinosのオンラインショッピン…

  • ADD息子に要介護母 フル勤シングルマザーの幸せの仕組み

    当たり前のことですが、どんなに仲がいい友人で合ったとしても、会っている時以外のその人の生活ってわからないですよね。 遊びに行った時にきちんと片づいている家であ…

  • 「あなたに合った」収納の見つけ方

     収納方法が合わない、使いにくい収納は部屋が散らかる大きな原因です。  一度はきれいに収納できたとしても使いにく い場所や方法だと、「出しっぱなし」になるリス…

  • 5月15日は私にとって「結」の日。

     昨年の今日 PRECIOUS DAYS結成初ミーティングでした。 一年前なのにみんな若い?  2倍速 4倍速・・・時には20倍速で突っ走る私をみんなが後ろか…

  • 人それぞれ!やる気スイッチの見つけ方

    もうすぐ23歳になる私の娘は、いわゆる「本を読まない子」でした。 絵本の読み聞かせもあまり興味がなく、寝る前にルーティンとして一冊毎回同じ本を読む・・・程度。…

  • 「領収証」の保管場所

    「領収証」と言ってもどのようなシーンで必要になるかによって、どこに保管するかを変えています。  例えばまさに今が納税の時期である自動車税。   こちらは支払っ…

  • 【オキシクリーン】しっかりつけ置きしたいとき

    ドラム式の洗濯乾燥機のフィルター 糸くずフィルター乾燥フィルター(2種類)は 週に一度程度、オキシクリーンで漂白しています。 普通にバケツなどに入れちゃうと浮…

  • 【耳下腺腫瘍】片づけは思いやりと愛情表現

     2011年は私にとっては大きな出来事があった年です。  私は耳下腺腫瘍の手術をしました。 東日本大震災の年だったので2011年だった、と、すぐに思い出せます…

  • 「片づけ知識」はどう使うか!

     片づけのテクニックや収納用品のノウハウは片づけ本や片づけブログにあふれています。 スマホがあれば誰でも簡単に、無料でその知識を得ることは十分可能。 お客様の…

  • 「億劫」「メンドウ」その理由

    とある企業様のオフィスの整理収納サポートに伺ったとき 女子社員さんが 「男性社員はいつもシュレッダーのゴミを捨てない!!」 と、不満を漏らしていました。   …

  • 「集めたい」心理の裏側

    「コンプリートしたい!」 そんな気持ちになったことはありませんか?  私が毎日ブログを更新するのも、このブログのカレンダー(パソコンからのみ見れるカレンダー、…

  • 「片づけのプロに頼む」大きな誤解

     「片づけのプロに頼むってどういうイメージがありますか?」 先日、伺う機会があったので聞いてみたところ、こんなイメージがあるようです。  1. あっという間に…

  • 駐輪場の定期更新と防災と。

     最寄り駅の駐輪場の定期利用を更新してきました。  3月末が期限でしたが、3月中旬から電車に乗ったのは2日だけ。しかも雨の日だったので駐輪場に寄ることもなく、…

  • 一人暮らしの娘の家計簿

    自分の娘の年齢って私は何をしていただろうか? 時折振り返ることがあります。 私の娘は現在22歳、学生です。 バイトをする前提での仕送り金額なのでなかなか厳しい…

  • ドライブスルーで社会貢献

     週末はドライブスルー八百屋に行ってきました。  ドライブスルー八百屋   一見大混雑??と思いましたが、時間はかかりません。 わが家の分と、大阪で暮らす娘に…

  • 母の日に思うこと

      今年の娘の母の日のプレゼントはは似顔絵でした。  娘からみたらこんな風に見えているのかな・・・。   さて私は私の母には特に母の日の贈り物はしていません。…

  • 漠然と「片づけなくちゃ」と思う前に

     コロナの影響で皆さんの片づけ熱がぐっと上がっているようで、通常よりもゴミの量が多いようですね。  確かに 確実に家にいる時間は増えたでしょうから、片づけに使…

  • ワークスペースをスッキリさせている棚

     ワークスペースにおいてある棚はdinosで数年前に購入しました。  こだわったポイントは 1. 無印良品のファイルボックスが入る奥行き2. プリンターやスキ…

  • ”休校中の思春期の子どもたちの進化がすごい”

     そういえば、わが家は結婚した時から社宅は3LDKでしたし、その後の住まいもずっとそうでした。  つまり3人家族、それぞれ一人になれる部屋があった。 娘も4歳…

  • 有線LANにしたのにネット環境が悪すぎた件

    オンラインでミーティングや打ち合わせをする機会が増えたので、安定させようとLANケーブル接続でインターネットにつないでいましたが・・・  快適な時もあればそう…

  • 飛行機が「密です!!」

    今日は朝から夫とドライブ  と言っても羽田空港近くの京浜島のドライブスルー八百屋にいっただけ。 車から降りることなく往復しましたよ。  京浜島は空港を見る絶景…

  • ”子どもと#stayhomeを楽しむ10の提案”

    #stayhome 大人二人のわが家でもしんどいなぁと感じることがありますが、これで子どもが小さかったらどうだっただろう・・・・。  わが家は娘が3歳から7歳…

  • 片づけの力を改めて感じること

    コロナがここまで大変になる前に、整理収納サポートに伺ったお客様お二人からご連絡をいただきました。 お二人のお客様ともに ご夫婦共働き、そしてご夫婦でテレワーク…

  • 不器用で雑な人の悲しみ

     落としたわけじゃないけど残り少なくなってくると割れてきますよね。 そこでPRECIOUS DAYSメンバーこまちゃんが直す方法を教えてくれたのでやってみまし…

  • 「片づけたいんです」のに片づけない理由

      「片づけの仕事をしています。」 と自己紹介をすると  「片づけたいと思っているんですー」   とおっしゃる方はとても多いし、 片づけ本、収納本は本屋さんに…

  • 「やらない」が究極の時短術

     シーツ類って案外、かさ張ります。 わが家は一年中麻100%のものを利用。 乾きが早いので朝洗濯して、乾いたらセットする。 つまりストックのシーツの収納場所も…

  • iPhone 大文字入力のストレスを減らす

    iPhoneで英文字を入力したら ・大文字にしたくないのに単語の最初が大文字になってしまってイライラ ・全部大文字にしたいのにいちいち大文字の設定をしなくちゃ…

  • ”コロナ離婚はこれで回避

    私の夫はおそらく世間的に家事育児に協力的な人だと思います。 ゴミ捨てや買い物もお願いすればやってくれるし、もちろん自分で気がつけば言わなくてもやってくれます。…

  • Yogibo ヨギボー 買いました

     15年使ったソファを手放して床にペタッと座る生活をしていましたが・・・リラックスできない。 ゴロゴロしながらテレビ見たい・・・ 特に外出自粛で家にいる時間も…

  • ケルヒャーは買うべき?

       お天気がいまいちだったゴールデンウィーク最終日。 ケルヒャーでベランダや窓の掃除をしました。 「ケルヒャーの使い心地は?」「買った方がいいですか?」 な…

  • ”日常の中でも実践できる!「マインドフルネス」”

       マインドフルネスって座って目を閉じてじーっと心を無にすることだと思ってたけど実はそうではないんだね。 こういうマインドフルネスならいつもやってるかも!!…

  • いつも持ち歩いているポーチとその中身

     普段からに持つが多めの私です。 気がつくとポーチがごちゃごちゃになるのでたまに整理。 整理している動画を撮影しました。1分でみれます。    パソコンやiP…

  • ダイソー 水やりの便利グッズ

    セミナールームで愛用しているのがこちら  ジョーロ兼スプレー 植物に葉水をあげたい時は   シュッシュっと。 もちろん普通にみずやりもできます。  私はダイソ…

  • 洗濯物をたたむ時間は?

     洗濯物をたたむのにどれくらいの時間がかかっているのかな? 今回PRECIOUS DAYSメンバーでそれぞれたたむ動画を撮ってみました。 大体4分から8分でた…

  • 冬物布団はコインランドリーで丸洗い

    連休の初日、よく晴れていたので近くのコインランドリーで冬物のお布団を丸洗いしてきました。  トランクに適当に詰め込んで  一枚ずつ洗濯機に入れます。  8号機…

  • オンラインdeヨガ お茶会を開催しました。

    Stay Home! オンラインで繋がりながらヨガとマスク作りのお茶会をしました。 午前中はヨガ  みんなで ナマステ〜から始まります。  講師は千葉ライフオ…

  • やってはいけないファイリング術

    私がお勧めしない書類整理の定番は これらのファイル  「キチンと」整理できそうです。 一枚一枚きちんとこのポケットに入れたら達成感出そう!!   おそらく 入…

  • ベランダを楽しむ!ベランピング

    連休中、晴れて気持ちがいいですね。 とはいえ外出も控えたいのでベランダでご飯    簡単なお昼を作って夫と食べました。  以前はベランダにタイルを敷いていまし…

  • オンラインを安定させるためにやったこと

    自宅のデスクトップパソコンや、夫のテレワーク用のパソコンは有線LANを設定済み。 今回はセミナールームも有線LAN接続の設定にすることしました。  私のパソコ…

  • 隠れ肥満&収納肥満

       一見片づいてみえるけど、 扉を開けると息苦しいほどにものが詰まっていたり、 収納グッズを駆使しすぎているため、ものを取り出すのにも一苦労。   当然使っ…

  • 【1分でみれる片づけ動画】ごっちゃりキッチンを8分でかたづけました。

      ただ片づけているだけの動画なのですが 笑える とか 家事のモチベーションが上がる  なんて言われたのでまた新たに撮ってみました。     1分でみれること…

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