いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
今朝のおめざは栄養ドリンク剤。この仕事を始めてから、錠剤のQPコーワとアリナミンEXを毎日飲まずには動けない。ここしばらくドリンク剤には手を出さずに済んでいたのに、今日はこの週末に出来ない家事を朝からこなさねばならないので、無理矢理ガソリンを追加した。働くと思いもよらないものにお金がかかる。今は100円で買えるドリンク剤しか買ってないけど、もっとお高いと効果はちがうんだろうか？来月に備えて体力補助系...
ようやっとの木曜日。いつもの木曜なら、あと少しで週末…と喜びがじんわり広がるのだが、今朝は喜びに満たされる前に、実家奉公を思い出してガックシ。身体、辛いなぁ。スープの冷めない距離ぐらいだったら良かったのに…。運転があまり好きではないので、高速乗って1時間の距離が、地味に苦痛。これからますます年を取る母の、病院行きに付き添いが必要になったらどうするんだろ。計算上は午前中に往復して、そのまま出勤もギリ可...
時々、朝早くに目が覚めてしまう。今日は6時に起きてしまった。一瞬、このまま起きて朝活しようかと思ったのだけど、体のことを考えると睡眠第一、10時までの4時間を寝なかったことを後で後悔しそうなので、おトイレに行っただけで、再び布団へ。ここからが大切。早朝覚醒してしまう時は、脳が若干興奮状態。布団の中でただゴロゴロしてると、日常のあれこれについて考え出したりして思考が暴走しがちで、眠れない上に精神的にも...
私は長いこと事務系の仕事しかしてなくて、今の職場が初めてのガテン系だ。転職してすぐの頃、長年の経験で培った先回りして手を打つとか、何かあることを想定して動くとか、そういった経験が無駄というか、むしろ邪魔になって、なかなか職場に馴染めなかった。体を使う仕事場に、頭先行で対処しようとしては、かえって流れを悪くして物事がガタつくという経験を何度もした。とにかく、当日だってコロコロとやることが変わるので、...
日曜日、歩くついでにおむすび握って近場の公園にも寄った。おひとりさまの中には、日曜日の公園とかファミリーだらけで辛くなる方もいるみたいですが、私は以外と平気。もし自分が結婚出来てたとしても、幸せなファミリーになってる姿が想像出来ないので、どちらにしても日曜日の公園って自分とは関係ない別世界を見ている気分なのだ。小さな子供たちが走り回って、ワァーワァーとした歓声をBGMに、のどかだなぁーと塩むすびを食...
近所のスーパーが閉店することになった。1番近いけど値段はもっと他に安い店があったので、私の中でも2番手のスーパーだった。だけど、近頃の物価高でどこもかしこも高くなり、以前ほどの価格差を感じることもなくなり、ガソリン使って遠くに行くより、近場で買い物しよう、と思った矢先だった。今まで通販で購入していた商品も、軒並み送料分価格に反映され、似たようなレベルなら近場で買う方が安いのもあって、お米も久しぶり...
昨夜…というか朝方までかかって自動車保険の一括見積り→申し込みを済ませ、楽天payで自動車税のQRコード払いに初挑戦した。この手の作業は始めたら最後までやりきらないと、頭を切り替えるのが難しくなっているので、一気に終わらせようと頑張ったのだが…。その後、ETCマイレージサービスの登録申し込みで頓挫。以前も1度挑戦して、車載器の番号が必要と言われそこでストップしていた。今回はちゃんと車検証と一緒に保管されてた...
今日行けば、休み。連休明けは昼飲みだ！なんて浮かれてたけど、今週末は延ばし延ばしにしてきた用事が山盛り。自動車保険の一括見積りなんて、たいした手間でもないことまで、出来てない。早割を利用するなら今週末がタイムリミット。自動車税の支払いもクレジット払いのポイント還元率が手数料を下回ってしまったので、別の手立てを考えないといけない。これもそろそろタイムリミット。ETCの利用も、何やら登録すれば割引だか還...
昔々、もう半世紀(ヒェ〰️！)も前に読んだ絵本「あずきまんまの歌」は子ども心にも衝撃だったのか、今もことあるごとに思い出す。病気の娘のために小豆を盗んであずきまんまを食べさせた父が、病気が治った娘が手まり歌で「あずきまんまを食べた」と歌ったことで、水害に襲われた村の人柱になってしまうという、とても悲しいお話で「雉も鳴かずば撃たれまい」のことわざと関係する昔話。自分から何も言わずにいれば、禍をこうむる...
本日の起床、9時42分。何時間寝たのか考えようとして、寝床に入った時間を覚えてないことに気付く。早くて午前1時前、遅いと3時を過ぎるけど、昨日はどうだっけ？今の職場で夕方～夜の仕事を選んだ理由の一つは、眠くなったら寝て、目が覚めるまで寝れる、目覚ましに起こされない生活をしたかった、というのが大きい。20年以上勤めた職場がフレックスタイム制に近く、時間についてはほぼ自由。だいたい11時頃に出勤することが多...
昨夜は母親との定期連絡の電話でケンカになり、ガチャ切りされた。私としては普通に会話していただけなのに、突然スイッチが入ったとしか思えないタイミングで「もういい」と言われ、頭はてな？だし、話の途中過ぎて、何がもういいのか聞きたくなってしまって、火に油を注いでしまった。私からしたら何がなんだか分からないのだが、母側からすると、私に否があるらしいのだ。会話だって大した内容でないのに、最近こういうことが増...
昔のように強烈なサザエさん症候群に襲われることはないが、かといって仕事に行きたいわけではない。日曜日の夜が1番宵っ張りなのは、寝てしまうと月曜日が来てしまうという恐れからの、眠り拒否。寝なくても朝は来てしまうのだけど、朝がくることが受け入れがたいのだ。そして、月曜朝の絶望。最近、同年代の方のブログを読むのが辛くなっている。そしてそれは、これから増す増す酷くなっていくのである。なぜなら、この年齢とも...
久しぶりにいつものちょっと遠いけど価格お安めのスーパーとドラッグストアへ買い出し。このところ余力がなくて近所のスーパーにしか行けず、泣く泣く高めだけど時間と体力の節約だと慰めていた。…が、久しぶりのスーパーもドラッグストアも何もかも値段がぶち上がり！ 全然安くない。まぁスーパーはいつも行ってた夕方じゃなかったのもあって値引き品がなかったのもあるけど、ドラッグストアが壊滅的。袋菓子とお酒なら必ず特売品...
今、深夜3時。腰の痛みに起こされ寝付けません。1週間限界を越えて働いて、週末に身体を回復させて、また月曜日。土日が働くための休養だけで消えていきます。そんな私に追い打ちをかけるように、家庭の事情で長期離脱者が出るかも…の噂。長期離脱とか勤務日が減るとか、噂が錯綜。休む人が悪くないのは頭では分かっていても、自分の体力の限界を越えているので人に優しくなれません。私も週4勤務という契約で入社してすぐ、水曜...
お腹の完全防御が効を奏して、膀胱さんを意識する時間も確実に減少。エプロンの下が妊婦ばりに膨らんでいるが、治るまではこのスタイルで働くしかない。そして昨日、新たに厨房の敵を発見。それは業務用換気扇。こいつの威力を舐めていた。風もないのに外気がそうそう流れ込むのかと思っていたのだけど、こいつのお陰で空気は常に循環。いつだって足元には新鮮で冷たい外気がやって来ていたのだ。そりゃ暖房がなくなれば、足元が冷...
体調が悪いと、その事で頭が一杯になる。それが嫌。健康時はその存在を意識しないでいられるけど、不調の臓器はずーっと痛みや不快感で存在をアピールしてくる。今は膀胱。膀胱炎まではいってないと思うけど、いつもと違って、お腹にいる存在を感じる。昨日はあれから、身体を中からも温めようと、生姜をたっぷり入れたキムチ豆乳うどんを作って、コーヒーはやめて生姜入りのホットミルク。いつも持参していた緑茶もやめて水筒には...
仕事から帰って「ホッ」と気が緩んだ瞬間、膀胱が何やら不穏なのに気づく。去年の夏に仕事場の冷房で身体を冷やしたことが原因で、胃と膀胱の長期不調に悩まされてから、厨房での冷え対策には気を付けていたのに、まずい雰囲気。あれ以来、ちょっと疲れていたり、免疫力が落ちてる時に身体の冷えを強く感じるようになってしまった。だけど足元はヒートテックのタイツ+ハイソックス+靴下の3枚履き、タイツの下はお腹まで隠れるパン...
朝、目は覚めてるのに体が重くて布団から出られない。前日の仕事の大変さがモロに影響する。飲食やサービス業の人手不足がニュースになってるけど、他人事でなく今年に入ってからずーっと解消されずに無理が続いている。飲食店あるあるとして、伝統的に大学のサークルの先輩→後輩とバイトが受け継がれているなんて話を前は聞いたのだけど、コロナで一変。耳にするのは学生バイトの確保が難しいという話題ばかり。飲食系はバイトだ...
昨日はようやっと念願の昼飲みが実現。独活と竹輪は炒め煮にして、余った竹輪は蒲焼きに。メインおつまみに鴨のパストラミを出そうと冷蔵庫を探してたら、何やらビニールに包まれた謎の物体を発見。「何だっけ？」ゴソゴソ開けると…連休前に安く売ってるのを見つけて、買ってあった鰤のかま(頭)だった。もっと早く飲める日があると思って、仕込んでおいたのをすっかり忘れていた。1週間以上たってるけど、痛んでる心配はなし。買...
金曜日は某熱帯雨林の件で、前夜祭の準備も出来ずに出勤したけれど、独り宴まで断念したわけではなかった。働きつつも家に帰ってからの段取りを考え、切るだけ焼くだけ早くて安くて簡単なおつまみがいくつか作れそう…と、仕事の終わりを今か今かと待ち望んでいた。そんな時聞こえてきた、先輩パートさんの揚げ物追加お願いの声。焦ったわけではないと思うんだけど、もうすぐ宴だとどこか浮かれていたのは事実。揚げ物食材の油への...
昨日はブログのゴタゴタで、出勤前にのんびり動画を見る時間がなかった。15分で出来ること…と思った時に、しばらくメールチェック&整理してないことに思い当たり覗いてみたら、未読が800件越え。まぁその9割がそのままゴミ箱行きなのだけど、一応件名チェックして気になる1割を確認。そんな中に某熱帯雨林さんから、プライム会員のあなたへ的なお知らせが届いていた。「えっ？」私はプライム会員になぞなった覚えはない。まさか...
久しぶりにブログを再開したら、色々と仕様が変わったのか、私が使い方を忘れたのか、昨日と今日の2日間、書き上げて後は更新ってところで記事が消えた。まぁ消えたのではなく、恐らく私が何かしらやらかして消したのだとは思うが、それもこれも何だか前とは微妙に動きが変わっていて、使い勝手が違うから起きたことだから、余計に腹がたつ。昨日は頑張って書き直したけど、今日はそんな余力なし。私の体力はエンプティ、ガス欠寸...
あっという間に夜型に逆戻り。昨夜寝たのは深夜3時、起きたのは10時。あっいけない。ゴミ捨ての日だった。忘れたら玄関に置いとくしかないから臭うと地獄。まだまだ布団でゴロゴロしてたいのに…。 なんやかんやで今、11時。動き出したら、明日のパンツがないのを思い出して、ゴミ捨ての後洗濯機を回して、終わるまでの間に掃除機をかけて洗濯干しも終了。生粋の怠け者にしてはフル回転でがんばった。 それもこれも今週の土日を...
去年の課題となっていたADSL廃止に伴う自宅のWi-Fi問題。 結局、パソコンで動画を見るときはスマホでテザリングする形で、楽天モバイルを無制限利用している。 いつでも快適に見れる…とは言えないけど、回線が遅くなるお昼時なんかはYouTubeで画質を落とせば、動画も見れるし、最近はラジオのポッドキャストなんかも聴くようになったので、スマホ&Wi-Fi的利用で無制限税込3280円なら多少の不便は許容範囲だ。 通信費は...
昨日は18時に戻り、頑張った自分へのご褒美に実家からがめてきたビールで乾杯。のんびりするぞーと張り切ったのに風呂とビールで疲れが出たのか、22時には倒れ込むように眠ってしまった。今、朝の8時。 実家に戻ると母親の生活ペースに合わせねばならないため、いつになく早起きになって戻ってくる。 実家には母という絶対君主の女王と気まぐれな王子様がいて、私は下僕。猫君は何をやっても可愛くて許せるけど、人間同士はそ...
任務完了。 無事か成功かどうかはともかく、とにかく終わった。それでよし。 この任務遂行中に起きたゴタゴタがブログ再開のきっかけの一つだったのだ。また落ち着いたら吐き出すかも。 本日は連休最終日。これから実家の諸々の用事を片付け、庭先にトマトとししとうを植えられるよう土作りを終わらせて、夕方には戻りたい。私が帰る間際に急な用事を思い出してくれるんで、どうなることか。 本当なら連休は最終日前日には...
今日はGW最大のミッションの遂行日。心配していた天気は良過ぎてまさか暑さを心配することになるとは…。 ただただ穏やかに皆が笑顔で過ごせるように。願いはそれだけ。 だけど、それが最大の難関って、家族って難しい。 まずは自分が心穏やかに対応するという任務を忘れずに！ では行ってきます。...
分かって欲しいとか、思い通りにならないとか、他人をコントロールする気持ちが強すぎて、感情がガタついている。 こんな時は人と会いたくないのに、そんな時だけ滅多にない予定が入っている。 問題は相手じゃなくて、自分の中。心して感情をクリーニング。 穏やかな休日にするかしないかは自分次第。慌てない、焦らない、怖れない、騒がない、裁かない。人と関わる時の呪文の言葉。忘れずに唱え続けよう。...
いつの間にか放置してしまった、このブログ。放置のきっかけはなんだったのかも覚えてない。…でも今、突然こうやって書きたくなったのには理由はある。ブログのタイトル通り、最近の自分ときたら、誰にもいえない感情や言葉が溢れ出て渦巻いて、その渦に飲み込まれてしまいそうなのだ。 まぁ、ぶっちゃけメンタルが不安定になると、書くことでバランスを取ろうとするのだとしたら、ブログを書かずにすんでたこの期間は、能天気...
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いつもの週末よりは休めたとはいえ、今週から5連勤×6週…。何週目で夢遊病者のようになってしまうのか、自らを観察せねば(夢遊病者になると記憶がなくなることが前回発覚)通勤途中で足元がふらつき、踏ん張る力もなく見事に転んだのもその頃。死ぬ間際にスローモーションで走馬灯のように物事が浮かぶ…なんてことを聞いたことがあったけど、まさにそんな感じで倒れた。「あっ、倒れる」と思ったのを最後に、踏ん張る力がない、も...
先々週の木曜日から体調が悪く…。そんな週末に限って滅多にない友人との約束が入っていて、断ろうか行けば気分転換になるか？迷ってるうちに高熱ドカン！ドクターストップとなってしまいました。検査の結果、初のコロナ感染！仕事も5日間の強制休業(無給)だそうで、先週の水曜日まで寝込んでおりました。38度5分を越える熱を出したのは、遥か昔、30年近く前のインフルエンザ以来。症状としては高熱&気管支炎、熱が下がった頃に軽...
この休みが終わったら、いよいよ祝日なしの2ヶ月が始まる。連休は実家に帰るのは仕方ないと思っているが、6月は土日に帰省しなければならない。数年前までは祝日がないから「6月は無理して来なくてもいい」と言ってくれてた母親だったのに今年も「6月はいつ来る？」と先手をうたれてしまった。私だって数年前より年取って、仕事はハードになってるから前より帰るのキツイのだけど…。もう土日の休みだけだと買い物と溜まった家...
毎日仕事で終わる日々だけど、そんな私を癒してくれてるのが、小さなトマトの苗。3月に母親と行ったモスバーガーで頂いたトマトの種を育てているのだ。年に1、2回だけど私の奢りで行くのが母親のお楽しみとあって、春の有休消化中の平日に行ったのだが、その日がちょうど「モスバーガーの日」だったらしく、大玉トマト麗夏の種を貰えたのだ。毎年、ミニトマトを育ててるけど、それは苗を買っているから種から育てたことはない。...
フルタイムでないとはいえ、毎日仕事があると時間にも心にも余裕がなくなる。今の職場でもとうとう、仕事しか出来ない日常になり気持ちが追い詰められて来ている。日曜夕方からのサザエさん症候群は起こさなくなったものの、月曜日の朝がツラい。今週は土曜日に家事やら買い出しやら「やらねば」な用事をやれるだけ終わらせ、日曜日は一歩も外出せず、休養したのに…。月曜の朝、心も体も起動しない。嫌とか重たいとか不安とかの負...
仕事がますますキツくなっている。問題は単純、人手不足ただそれだけ。どれぐらい真剣に求人活動をしてくれてるのかは知らないが、我が職場に応募者があったという噂すら聞こえてこない。別の店舗で新しい人が入ったと聞いても、結末はすぐに辞めたという話しばかりだ。人手不足で余裕がないから丁寧になんて教えてもらえず、戦場のような時間にはもたもたしてると怒声だって飛び交うんだから、無理もない。コロナ禍で客が減ってい...
やっとの休み。疲れ過ぎて朝までぐっすり眠れない日々。せっかくの土曜日、どうせなら…と布団を飛び出して、散歩へGO。午前中に外へ出るなんて私にしては快挙！天気もいいし、ぽてぽてとあちこち歩き回ると…。65を過ぎて今の場所に暮らしてるなら、そのときは借りようと思ってた市民農園が…ない。雑草も掘り起こされ、宅地化される模様。年々、田畑が消えて住宅地に変わっていく。あーぁ老後の土遊びの予定が狂ってしまった。気...
有休消化から復帰したら、案の定、仕事をこなすだけで精一杯、一ミリの余裕もない生活になっていました。何しろ季節の変わり目で体調下降気味のところに、すっかりと頭も体も腑抜け状態。やっぱり月に一度三連休にして、地味に有休を消化したいのが本音。5月の連休明けから7月の三連休まで10週間土日休みのみが続くなんて…いやだぁ！すっかり怠けた体にいきなり過酷な勤務に戻ったため、初日勤務の夜中にこむら返りを起こし、そ...
定年を機に田舎暮らしを始める人の気持ちが分かる。まさか自分がそんな方向にシフトチェンジするなんて昔の私から想像もつかない。田舎暮らしの問題はひとえに日常の足。自力で車が運転出来なくなる日がくると思うと安易に転居出来ない。これからは頭も体もどんどん動かなくなる。例えば実家は最寄りのスーパーまで車で8分。遠くはないが簡単に歩ける距離ではない。バスは1日数本。オンデマンドタクシーはあるものの、予約は1週...
知らぬ間にストレスが貯まっていたようで、親娘ともどもダウン。風邪とかではなく、間違いなく二人ともストレス。結局のところ、似た者同士なのです。母は元々、自律神経が不安定なので年に数回は吐き気と目眩で寝込みます。その頻度が私が一緒に居るときが1番多い。私は実家から自宅へ戻ると疲れで毎回寝込みます。今回は色々重なって、ひと足早く実家で力尽きてしまいました。でも、猫の世話や母親の世話があるので今から動きま...
昨日は失礼。自分の部屋に籠り、ブログを書きなぐり、一呼吸置いて階下に戻りました。それでもすぐには口をきく気にならず、そんな時は畑へ。その後、聞いたところによると、私が起きてきたら補聴器を着けようと思っていたところに「着けてないの？」と言われたのが、事の原因だったとか。よくある子供の「今やろうと思ってたのにぃ！」だったらしい。私としたら「アンタが起きてきたら着けようと思ってた」で済む話なのに…と思う...
一つ前のブログは今朝起きる前に書いて更新した。それから着替えて階下へ降りた。女王の耳には補聴器がない。私は「着けないの？」と言ったのは覚えている。そしたら…私(女王)は普段一人なのに着けたって意味がなかった。毎日着ける必要なんてないし、なくても良かった…etc.etc.…信じらんない！まだまだ色々言ってるけど、頭に血がのぼって耳に入らん。くらしあげてやりたい気持ちを抑えるだけで精一杯。今、どこにもぶつけられな...
長年の懸案事項がやっと解決。加齢のせいで耳鳴りや片耳が難聴になっていた女王。これまで私主導で補聴器のお店に何度か連れて行ったが購入に至らず。必要な時だけ、悪い方の耳に着けて出掛ければいいと思っていた女王、補聴器って全然違うと言われて頓挫。耳のリハビリのために毎日つけなければ意味がなく、しかも出来れば両耳装着をオススメされた。「年寄りに高いものを2倍売り付けようとして！」とご立腹。以来、補聴器＝年寄...
昨日はとっておきの場所へ出掛けて念願のふきのとうを大量ゲット！やっとやっとのお楽しみ、今日のお昼はふきのとうのペペロンチーノを食べられる!!パスタは強力粉だから日常は食べないのだけど、これだけは特別。朝から土仕事をしてお昼はパスタ。ワクワクして眠りについたのだが…なんだか朝から様子がおかしい。ピーカン晴れのはずがカーテンから日差しが射し込まない？起きてビックリ。周囲の山が霞んでなーんも見えない。周囲...
最近、人との会話が難しくなっている。私の場合、会話と呼べるレベルの話をするのは数少ない友人で、付き合い自体は40年を越える。本当ならそれだけ長ければ、何でも話せるとか、どんどん自然になっていきそうなものなのに、正直、年々ギクシャク度合いが大きくなっているような…。ぶっちゃけ、経済格差が年々大きくなっているってのがその理由なんだろう。これまで、結婚、出産、育児と立場が換わることでは途切れなかった付き合...
旅で浮かれ過ぎたのか数日たった今朝から反動が…。動きたくない。勘違いしてたのだが、有休消化2週間って2週間じゃなく、3週間近いお休みになるのだ(驚！)週5日の勤務日に充てられるってことなのね。まともに有休なんてもらったことないから知らなかった。ということで、またまた実家へ帰ろうと思っていたのだが動きたくないのはそのせい？じっと一人部屋に籠るより、今度こそふきのとうと思ってたのだが、なんか体？なのか心...
温泉から戻って本当は駅からバスで帰ろうと思ってたのに、あまりに元気でまだまだ歩きたい気分だったので徒歩で家に帰ることにした。途中、昨日も書いた虐めの酷い職場の前を通るのでいつもは避ける道があるのだが、あまりに気分が良くてすっかり忘れていた。横断歩道が青になるのを待っている時、道向こうにやっとのことで杖をついて歩いている老女が見えた。麻痺があって歩行が難しいのかな？と何気に見ていたら、頭の中でシナプ...
何はなくとも源泉かけ流しのお湯だけあれば私は幸せってことが分かった。一泊二日で共同浴場2回、旅館のお風呂4回の計6回。食事と温泉以外の観光はほぼゼロでお湯に浸かりまくった。冬だったからか熱いのが苦手な私でも程よく入れる温度でゆーっくり。いいなぁー、やっぱり温泉のある町で暮らしたい。移住とか考えちゃうレベルで素晴らしいお湯。すべての場所でお湯がドボドボ溢れて、加温加水消毒なし。お湯が新鮮でトゥルント...
現在、旅してます。河原で温泉まんじゅうの食べ比べ。気温は寒いけど、日差しがあるから川風に吹かれても意外と平気。スマホの充電がなくなると困るので、取りあえずのご報告。昨日は20000歩、今日は何歩歩くかな？天気のおかげで楽しめてます。お仕事の方々、申し訳ない。平日に出掛けるなんて久しぶりなのでご容赦を。ではでは。...
実家から戻ってから何だか眠れず、睡眠不足。これまで眠り過ぎに悩んだことはあっても、眠れずに辛い思いたことはあまりない。中途覚醒の経験はあっても、眠りにつくのはいつだって早かった。それが何だか、今回は入眠が上手く行かない。万年不眠症で、なかなか眠りにつけないという母親には「気にするから余計眠れなくなる」とか「眠くないなら起きてればいつか眠くなる」なんて言ってたけど…。眠いのに眠れないってイライラする...
急激な暑さで何も食べたくない。夏の暑さに弱くて、冷房に弱くて、体も上半身は暑いのに、下半身がタイツ履いてカイロ貼ったのに寒い。自分の身体ながらワケわからん。何か食べなきゃ…と思いつつ、何も思いつかない。そういえば、ここ2、3年、毎年夏前のこの時期に体調を崩してるような気がする。自分の体について見直さないといけない何かが私の生活にあるのだろう。もうすぐ還暦だもんね。こんな時、事務仕事なら食べなくても...
まだ6月というのに真夏の夜かと思うほど蒸し蒸しと寝苦しくて、朝からゲンナリ。今週最大の山場を迎えるとあって、自律神経は戦闘態勢。交感神経がバリバリ優位になってて興奮状態なのが分かる。昔調べたら、猫が敵を前に毛を逆立てて威嚇してる状態ってあったけど、まさにソレ。仕事が始まってしまえば、ゾーンに入ったように無心に動いて、乗り切るのは分かっている。問題はすべてを使いきった週末。燃えかすのように何も出来な...
またまた、もう少しってところで記事を消してしまいました。いや私は消してない、消えたとしか思えん。なぜだぁー。もう書き直す気力も時間もありません。だけどあまりにも悔しくて、黙っていることが出来ませんでした。ブログ再開してから、今日まで毎日、別に毎日書かなくてもいいんだけど、今の私の状態だと1日書かなかったら、またまたフェードアウトしてしまいそう。フェードアウトしたって別にいいっていうか、この状態じゃ...
毎日毎日、体の不調の話ばかり。今日こそは違う話をと思うのに、新たな問題がやって来て、頭の中はその対処で一杯。今の私の日常を円グラフにしたら仕事の問題とそこから波及する体調不良の二つで終わり。悲しいけど、それが現実。で、今日というか夜中にお腹の鈍痛で目を覚ました。この痛みは身に覚えがある。厨房で体を冷やしてしまうと、膀胱に痛みが出るあれだ。この暑いのにタイツを履いて、お腹回りにはタオルを巻いて冷え防...
目は覚めてたけど、まだ本調子は戻らず布団で体力温存に努めていた朝、母親から苺採ったよーとLINEが入った。先週は色付き始めで食べるにはまだ早かったのだ。畑いいな〰️。土いじりしたいよ〰️。引きこもりの時、弱った心と体に力を与えてくれたのって土いじりだった。一時は妹や友達の留守宅にまで寄って(許可はもらった)草取りさせてもらってたけど、それはそれで病んでたなぁー。この苺も、畑の片隅で放って置かれてたのを引き...
今になって思うと体の声をもっと聞けば良かったのだけど、昨日は何故か動かなきゃ！と、思い詰めていた。天気も良いし、買い出し前に公園におむすび持って行けば弱った心が元気になると思ってしまったのだ。その一心でお茶と梅むすびを用意したまでは良かったのだが、車に乗った辺りから、体が気持ちについてこなくなってしまった。いつもはどうってことないスーパーから公園までの距離を歩くのがしんどい。気づけば公園のベンチに...
待ちに待ったお休み〰️と、予定ではワクワクしてるはずだったのに。金曜日職場で、疲れからの体調不良で早退者が出てしまった。この土日で体を休めて回復してくれると良いけど…。彼女の体を心配するより、来週休まれたらどうしよう…と先に思ってしまう自分がいた。体の余裕がなくなると心まで弱ってしまうのだなぁ。せっかくの休日なのに、来週が気になって気持ちが晴れない。無理してでも散歩に出て体を動かせば心も動くかな？こ...
水曜、14時。セットしていたアラームが鳴って戦いの火蓋が切られた。何度目かのチャレンジで久々にビールと酎ハイをゲット。これだけで、なんのことか分かる方はローソンのポン活仲間ですね。月に数回、水曜日の14時にアルコールのお試し引換券が出ることがあって、その時だけ出勤前に参加出来るのがお楽しみ。とはいえ、最近はアクセスが集中して繋がった時には予定数終了ばかりだったので、喜びもひとしお。だけど、問題はここか...
引きこもりから働く生活に戻れた喜びも、働くことが日常になって来て薄れてしまった。今の自分の毎日は、体が辛い仕事に支配されて、体調のことと次の休みのことしか頭にない。日常が仕事に侵食されて、仕事に振り回されて、生活が雑でおろそかになっている。働くってそういう事なのかもしれないけど、もうそんな生活は続けられないと、そこから降りたはずだったのに…。細く長く働き続けるために、選んだはずの時短パートだったの...
日曜日に作り置きのおかずも作れなかったので、食生活も乱れてる今週。昨日の夜は手軽に食べるものがなく、禁断の小麦に手を出してしまった。しかもパン。今朝の目覚めは胃もたれ。胃のドーンとした重さに起こされてしまった。やっぱり、夜9時過ぎの食事に小麦は厳禁だった。最近、胃の調子が良いので、たまになら…なんて思ったのが大間違い。食後2時間は起きるようにしてたのに、それでもダメみたい。残念。出来るだけ小麦抜き...
想定以上の忙しさで体は限界を超えてぐったり。仕事が終わった後の興奮状態が収まらないのか、深夜3時を過ぎても眠れなかったのに、7時前に目覚めてしまった。私的には圧倒的寝不足。未だに体と頭に熱がこもって、入眠が上手くいきません。寝た気も全然 しない。疲れ過ぎると眠れないって話では聞いたことあったけど、まさにそんな状態。例の自律神経のバランスが崩れてるんだろう。全然リラックス出来てないのが分かる。運動選...
連休のない6月の始まりです。昨日は専属運転手としてあちこち買い物に動き、帰りは雨の中高速道路を運転して、帰宅。散らかった部屋を片付けなくては…と思いながらも、睡魔に勝てず寝てしまいました。土日に目覚まし時計に起こされる生活を送ったので、本日はノーアラーム。早起きなんて出来るはずもなく、部屋はやることだらけ。今週は、休みなしで月曜が始まって次の休みまでお仕事12連勤な気分。しかも本労働はさらに早出残業...
土曜は久方ぶりに目覚ましをかけ、目覚ましに無理矢理に起こされるという、昔の朝を迎えた。ご奉公出発まで制限時間は70分。朝9時始業の職場で働いていた時と同じタイムアタック。寝起きは悪くない。目覚ましが鳴れば三つ以内には起きる。昨日なんて、止めると同時に布団から飛び出ていた。そこから洗濯機を回して、その間にお風呂。来週の分の制服だけで洗濯一回。普段なら自然乾燥の髪の毛もドライヤーかけなきゃで、焦る焦る。...
昨日は諸事情があって早めに帰宅した。今の職場になってから初めての早上がり。世の中が明るいうちに自宅へ向かう不思議な感覚。今からなら買い物にも寄れるし、夜の街を楽しむことだって出来る。交差点を行き交う人たちも、金曜日仕事終わりの華やいだ空気に包まれていて、何だかとっても懐かしい雰囲気。私にもこんな時代があった。多くの人たちが生活する時間帯を普通と呼ぶなら、私は普通からは外れてしまった。普通も悪くない...
今朝のおめざは栄養ドリンク剤。この仕事を始めてから、錠剤のQPコーワとアリナミンEXを毎日飲まずには動けない。ここしばらくドリンク剤には手を出さずに済んでいたのに、今日はこの週末に出来ない家事を朝からこなさねばならないので、無理矢理ガソリンを追加した。働くと思いもよらないものにお金がかかる。今は100円で買えるドリンク剤しか買ってないけど、もっとお高いと効果はちがうんだろうか？来月に備えて体力補助系...
ようやっとの木曜日。いつもの木曜なら、あと少しで週末…と喜びがじんわり広がるのだが、今朝は喜びに満たされる前に、実家奉公を思い出してガックシ。身体、辛いなぁ。スープの冷めない距離ぐらいだったら良かったのに…。運転があまり好きではないので、高速乗って1時間の距離が、地味に苦痛。これからますます年を取る母の、病院行きに付き添いが必要になったらどうするんだろ。計算上は午前中に往復して、そのまま出勤もギリ可...
時々、朝早くに目が覚めてしまう。今日は6時に起きてしまった。一瞬、このまま起きて朝活しようかと思ったのだけど、体のことを考えると睡眠第一、10時までの4時間を寝なかったことを後で後悔しそうなので、おトイレに行っただけで、再び布団へ。ここからが大切。早朝覚醒してしまう時は、脳が若干興奮状態。布団の中でただゴロゴロしてると、日常のあれこれについて考え出したりして思考が暴走しがちで、眠れない上に精神的にも...
私は長いこと事務系の仕事しかしてなくて、今の職場が初めてのガテン系だ。転職してすぐの頃、長年の経験で培った先回りして手を打つとか、何かあることを想定して動くとか、そういった経験が無駄というか、むしろ邪魔になって、なかなか職場に馴染めなかった。体を使う仕事場に、頭先行で対処しようとしては、かえって流れを悪くして物事がガタつくという経験を何度もした。とにかく、当日だってコロコロとやることが変わるので、...
日曜日、歩くついでにおむすび握って近場の公園にも寄った。おひとりさまの中には、日曜日の公園とかファミリーだらけで辛くなる方もいるみたいですが、私は以外と平気。もし自分が結婚出来てたとしても、幸せなファミリーになってる姿が想像出来ないので、どちらにしても日曜日の公園って自分とは関係ない別世界を見ている気分なのだ。小さな子供たちが走り回って、ワァーワァーとした歓声をBGMに、のどかだなぁーと塩むすびを食...
近所のスーパーが閉店することになった。1番近いけど値段はもっと他に安い店があったので、私の中でも2番手のスーパーだった。だけど、近頃の物価高でどこもかしこも高くなり、以前ほどの価格差を感じることもなくなり、ガソリン使って遠くに行くより、近場で買い物しよう、と思った矢先だった。今まで通販で購入していた商品も、軒並み送料分価格に反映され、似たようなレベルなら近場で買う方が安いのもあって、お米も久しぶり...
