日々

まだまだ天麩羅ステーキランチなんか、色々肉まん頂いたよ！蒸した朝食は大体こんな感じ薬膳！薬膳火鍋ー！ひなべねこ最高！

天麩羅パーリー

天麩羅パーリーした日ハモの天麩羅おいちかったね油に入れてる魚の形してるやつは、油が濁らないという謎の陶器。頂き物です！ありがとう！濁らない…翌日は恒例の天丼！…

近況

餃子！先輩が釣ったタコでパスタタコでアヒージョ激辛タイ料理テイクアウト蒸した日蒸した日2気力のない日

ありがとう！

体調が悪い為、作ってもらったごはん。ミネストローネとトムヤム麺。あと、糠床を友人にあげる為に増やそうと思って糠漬け漬けまくってます。常温だとよく漬かるなぁ

肉まん

頂いた肉まん蒸した♡おいしい！パン食べ放題のお店でランチ。パン最高！

パクパク

昨日の朝食。タンパク質足りないとのことで、この後、鶏肉を食べました。彩が悪い今日の朝食。鶏肉をたべる！昼にエビと大葉のパスタ。あと、糠漬け夜。一人だったので、…

焼肉ランチ

焼肉ランチちょうど良い店だった。また行きたい

天麩羅パーリー

頂いた野菜で、天麩羅♡天麩羅最高！！！！

海藻

朝食茹で鶏、ラディッシュサラダ、スナップエンドウ、味噌汁、酵素玄米。ワカメを沢山頂いてウキウキです。海藻、木の子、発酵食品を毎日食べよう。韓国土産の海苔をもら…

へろへろ

疲れ果てて、全部茹でた！頂いた、採れたて野菜はおいしいなぁ♡

ホットプレート焼肉

焼肉！カプレーゼも作りました。〆は塩焼きそば。デザートはスイカ🍉良い焼肉でした。

クレープと食器

昼にクレープ！ずっとクレープ作って食べたかった生クリームとカスタードクリーム作ったよ。1個食べて、甘さの限界が来ました。ハムレタスとかも用意するべきだった…や…

カレイの煮付け

朝食カレイの煮付けとか！

スネ肉

今夜はスネ肉のステーキ🥩固い肉が好きになりました。スネ肉でも全然食べれます！朝は目玉2個👀

トンテキ

トンテキ！トンテキおいしー

大阪土産

大阪土産のシュウマイ♡美味しかった！551の肉まんとチマキも食べました。あと、合わないけどブラータチーズとトマト。

味醂干しスキ

朝食。味醂干し、絹さやの卵とじ、豆ごはん、味噌汁、たくわん。

ステーキ！

ステーキ！たまにかたまりのお肉食べると元気になる！

石焼ビビンバとブランマンジェ

石焼ビビンバ！これ、焼いてます！おこげができてておいしーいタサン志麻さんのブランマンジェ作ってみた。アーモンドを煎って牛乳と一緒に煮る。ほんで香りをつけてから…

お弁当

お弁当もらった🍱鮭の西京焼き！おいしー！

唐揚げ

訳あって昨日、大量の唐揚げを揚げました。今朝はその残りと蕎麦とレタスサラダ。今日のお弁当は唐揚げおにぎり🍙

冷凍

全て冷凍に頼った朝食。冷凍ごはん、味噌汁(冷凍の野菜を入れただけ)、冷凍鯖をチンしていい加減に焼く、あと、あるもの！5分で作った！

パクパク

朝、パン夜、もつ鍋

サワラ

サワラの照り焼き、豆ごはん、サラダ。

ワラビ

朝食ワラビ美味しい♡

ハンバーグ

ハンバーグ♥️ハンバーグ美味しい！！！！ハンバーグには、マッシュポテト！コーンスープ！

葉わさび！ゼンマイ！

朝食。絹さやの卵とじ、など！作っておいた常備菜をそのまま出すスタイル。葉わさび美味しい！昨日、重曹であく抜きしたゼンマイちゃんで山菜ザルうどん。美味しかったん！

葉わさび

岩手から送って頂いた葉わさびを、塩で揉んで、10秒茹でて、叩いて怒らせて(辛くなるらしい)醤油漬けにしました！おいしいぞ！辛くて美味しい！生ゼンマイは重曹で灰…

明太子パスタ

お昼に明太子パスタ🍝良い明太子で作ったので、美味しかったん！

天麩羅♡

今夜も、天麩羅です🍤お座敷天麩羅は最高の夕食！菊芋の醤油麹和えを作ってみた。美味しくできた！デザートは頂いたメロン🍈メロン🍈大好き🍈♡おいしい♡タネとワタを取…

山菜の天麩羅

岩手の友人母から沢山山菜が届いたので、山菜天麩羅パーティー！ありがとうございます！山菜さいこう！昼に焼肉サラダ食べた。モリモリ

マスカルポーネ

今日はマスカルポーネチーズにハムのトースト。最近チーズが好きだ！モッツァレラ、ブラータ、マスカルポーネを買ってしまう…

炒飯

炒飯、トマトスープ！

食欲

夕食。鰹のタタキ、メンチカツ、菜の花のおひたし、オレンジとブラータ🍊🧡実は好きな食べ物、鰹のタタキ。刺身でもいいです。スライスしたニンニクと新玉ねぎで食べるの…

豆ごはん

朝食。豆ごはん🫛昔は苦手だったけど、豆ごはんおいし〜

ゼンマイ

朝食！ゼンマイのお刺身おいしい〜

豚ロースと月餅

豚ロースのマスタード焼き、蕨とマグロのお刺身、トマトサラダ。豚肉美味しかった〜月餅🥮月餅久しぶりに食べた。崎陽軒の。美味しかったん

海老アスパラ

お昼に海老とアスパラのパスタ🍝美味しくできた！

クリームシチュー

今日はクリームシチュー！あと、フライドポテト、海苔レタスサラダ、もやしとエノキの醤油麹和え、塩トマト。クリームシチューはよく作っちゃう。米粉とバターと牛乳で作…

ぐう

朝食カレーを食べたフルーツサンド食べた赤魚の粕漬け焼いた体調が一気に悪くなってしまい、びっくりしている…大丈夫か……

あるもの

朝食あるもの昼鯖焼いた海藻とキノコを毎日摂るんだ！！！！！

冷麦

昼に冷麦。夏になってきたなぁ

酵素玄米の弱点

朝食明太子おにぎり🍙味噌汁、フキの煮物、トマト🍅美味しい明太子だけど、酵素玄米に負ける…酵素玄米は味が濃いから、昆布とか梅干しの方が相性がいいかもしれない…

冷しゃぶ

冷しゃぶ、残り物。冷しゃぶ美味しい😋

ピクニック

ピクニック🧺良いお弁当、並ぶドーナツ、など！曇りでちょうどいい感じだった

フキと春キャベツ

朝食。絹さやの卵とじ、フキの煮物、春キャベツの味噌汁、酵素玄米。フキは美味しいなぁ〜

たけのこ定食

筍定食！筍ごはん、筍とがんもの煮物、秋刀魚の干物、サラダ。筍美味しい〜春だね〜昼は美味しいフレンチに行った。フレンチって、いいな〜

チムタク！

今夜はチムタク！韓国の鶏じゃがだよ🐓🥔板春雨も入れました。美味しくできた！サラダにはスイートチリとカナリエキスのドレッシングをかけております。よく食べた！

キング製麺

王子のキング製麺行きました。山椒ラーメンちょっとずつ盛り🍜久しぶりにスープ全部飲み干した。美味しかった〜これは山椒にして正解な気がする！焼豚も美味しかった！

ジンギスカン

ジンギスカン！美味しかった〜スーパーで生ラム見つけたのだ🐑

タコス

タコス食べた🌮これはポークこれはソフトシェルクラブ🦀はぁ…良い店だった♡しあわせだった♡

検査前

朝今日は大事な検査があるので野菜ばっか。頼むよ、私の身体…

毛蟹

なんと、昨日は、毛蟹食べた🦀もともと蟹好きだったけど、毛蟹を頂いてから毛蟹に目覚めた🦀これからはお祝いは毛蟹だ🦀美味しかったん♡

朝と昼

牛丼セリたっぷりのお雑煮

終わった

無事、ファイナル公演終わりました…ご褒美にじらい屋のラーメン…美味しかった…やり切った満足感で、世界が美しく見える…公園で牛乳公園で洗ってない苺夜中にセリと豆…

当日

当日の食事朝夜ニューサンナイハンバーガー美味しかった♡ウエディングケーキ

前夜

簡単に夕食。サーモンとアボカドは相性いいよねはあ…明日だ…ずっとなにやってるんだというツッコミを自分で入れつつ、久しぶりの自分主催イベント…がんばろう……きっ…

手作りクッキー

訳あって60人分のクッキー焼く…何やってんだ……

ラーメン

疲れ果てて、カレーラーメン…何やってんだ私は…

バタバタしてる日

今日の夕食。棒棒鶏と水餃子鍋。バタバタバタ

生姜焼き

生姜焼き！豚こまだけど美味しくできた。発芽玄米があるとちゃんとしようとゆー気持ちになる

酵素玄米！！

朝、起きてすごく疲れていまして…すぐにでも甘いものを食べたい気持ちだったけど、炊き立ての酵素玄米があったので我慢した…えらいぞ！！食後に結局、これ食べる罪悪感…

太る

今日はなんだか疲れてしまって起き上がれず…なんとか出かけないといけなかったので、アイス食べて、キャベツ太朗食べて、コーラ飲んでしまった……なのに、夕食にグラタ…

ザルうどん

昼、ザルうどんザルうどんにハマる美味しい！

パクパク

すごく疲れたので、ジャンクに走りました…ラーメン！赤龍！ザルうどんレモンティー作ったらとても美味しい鰤のアラが安かったのでぶり大根。よく食べた…早く眠ろう…

あまりん…

夕食。鰤の照り焼き、カニ🦀、鰤のお刺身、春キャベツのコールスロー、あまりん🍓あまりん期待してだんだけど、あんまり甘くなかった…🍓一番甘いって噂だったんだけどな…

塩鮭モーニング

朝。塩鮭とご飯と味噌汁！パパッと食べて家出る！

ビーフストロガノフ

朝、鳥飯と温玉と浅漬け。昼、変わらず。夜。ビーフストロガノフ！おいしーーーーい！ルーじゃなくてデミグラス缶で作るのがポイントです。

食欲

今夜はジャンクに大振り！とんこちゅらーめん！ウィンナー入り！生の千切り生姜をたっぷり入れました。食べ足りず…鳥ごぼうごはん🍚食欲が止まりません。食べながら牛乳…

ぜんざい

ぜんざいにハマっている…茹で小豆の缶詰に切った餅入れるだけ。美味しい…甘いもの…やめられず…

噛む

朝食鳥飯、など！咀嚼を多くする為に、人参食べてます🥕風邪は治ったものの、体調がぼんやり良くない天気も悪いのでモゾモゾしている

蒸籠蒸し

今日は蒸籠蒸しの日！鳥飯が味濃いので、蒸し料理にしました。蒸篭は簡単でいいよね〜

キムチ炒飯

朝から豚キムチ炒飯🇰🇷久しぶりにこのフライパン使った🍳取ってが取れてそのまま食卓に出せる鉄のフライパンなのだ。これからは活用したい…デザートにブルーベリーヨー…

塩水唐揚げ

夕食に、塩水唐揚げ！塩水に鶏肉を20分漬け込んでから片栗粉で揚げるという、とある相撲部屋のレシピ。美味しい！シンプルで、よい！牛蒡とニンニクも揚げてみた。揚げ…

風邪仕舞い

今日で風邪と決別したいとの願いを込めて、鯛の塩焼き(299円)ちゃんとした夕食は作れなかったけど、あるものを出してなんとかする！切って焼くだけ！朝、コーンの缶…

キムチチゲ

キムチチゲ！まだ鼻が詰まっていて香りがわかんないけど少し食べれた。

風邪ひいた

思いっきし風邪をひいた…久しぶりに高熱が出てビックリしている仕事を休んで2日寝ることにした…生姜を沢山入れたうどんを半分食べる昨日食べたうどんの残りに餅を入れ…

同じ

夕食朝食とほぼ同じ。

噛む

朝食。鳥牛蒡ごはん、粕汁、糠漬け。朝は噛む！！！あと、発酵食品！

作り置き

朝食。鳥牛蒡混ぜごはん、味噌汁、サクの煮物、浅漬け。昼は岩海苔のペスカトーレしらすのペペロンチーノ炭水化物を沢山食べた！昨日仕込んでおいた焼豚！味がよく染みて…

親鳥

なかなか売ってない親鳥を買ってきました！親鳥焼き！びっくりするくらい固いです。美味しい！あと、岩手の山菜サクの炒め煮、浅漬け、ブロッコリー、トマト。咀嚼の大切…

鳥牛蒡の混ぜごはん

鳥と牛蒡の混ぜごはん！美味しい〜親鳥を買ってきてもらいました。親鳥は歯応えがあって美味しい😋

朝食にお粥

朝食に、お粥と汁と漬物と蕗味噌。いいね！

棒棒鶏

夕食。棒棒鶏と茹で野菜など。副菜ばっかだけど、夕食はこんなもんでよい。お昼は酵素玄米おにぎり🍙具は蕗のとう味噌♡友人にあげる予定で買ったマカロン。会う予定がな…

酵素玄米生活

朝食。発芽酵素玄米、粕汁、糠漬け、など！酵素玄米が常に保温してあるので、ちゃんと朝食を食べる気になるね。これに、ししゃもかめざしでもあれば最高の朝食。魚を簡単…

パクパク

カレー🍛ロール白菜、チョレギサラダ二人分のカレーうどん！今日は間食を我慢してブロッコリー🥦

健康

朝から1リットル白湯飲んで、酵素玄米とか、粕汁とか食べてみてる。健康になりますよーに…

地味

夕食。一人だとこんなに地味なものを食べている…残った粕汁と、酵素玄米…

甘いもの

今日は反動で沢山甘いものを食べてしまった…朝からアンバターサンド、信玄餅、昼に取り返そうとしてクリスプワークスのサラダ、その後、どうでもよくなりケーキ3種…甘…

お弁当

今日の夕食。お弁当を持ち帰ってもらったのでピクニックみたいになった。オーベルジーヌって美味しいよね〜大好き！

健康になりたい

朝食。山盛りの粕汁、蕪の糠漬け、キャロットラペ、蕗味噌、トマト。健康に植物油は良くないとうっかり聞いてしまい、オロオロしている。とりあえず、糠漬けを食べておこ…

病み上がり

朝、お粥さんと蕗のとう味噌。久しぶりに鉄瓶を使って湯を沸かしてます。うーん、また使わなくなるかなぁ…昼、カレーうどん！久しぶりにパンチのあるもの。夜、蕎麦と粕…

回復

野菜いっぱい朝食。体調が回復してきました。お昼にうどん。赤出汁の味噌汁の残りにうどんを入れただけです。生信玄餅のお土産をいただいた！美味しい！生！

やさい

そろりそろりと食べる

すき焼き

今夜はすき焼きよ！美味しくてパクパク食べて、全部吐いてしまった…もったいなかった……

蕗のとう味噌

ジャーン蕗のとう味噌と、苺ジャム作りました🍓小さな小さな蕗のとうが160円だった。かわいい！ちゃんと苦くて美味しくできました。早速、酵素玄米と蕗のとう味噌。最…

シチュー

朝食に昨日のシチュー！

クリームシチュー

バッタバタの1日になった…やっと落ち着いて米粉のシチュー！芽キャベツのペペロンチーノ、セトカのカプレーゼ。急いで作ったのに、全部美味しくできた♡手持ちのお酢の…

アボカド

朝食にアボカドトースト🥑アボカド美味しい！何回かフラれると(開けたら黒い)買わなくなるけど、アボカドが好きだ！！！あと、頂いたちぢみほうれん草。美味しい😋ホワ…

てきとー

夕食はテキトーに…酵素玄米があると適当でもご馳走。