朝食なめこの味噌汁大好き豚しゃぶ菊芋チップス美味しい晩酌さしみだけ！あんかけ生姜焼きそば大量に酢をかける焼き豚ちゃん全てを入れたスープタコスパーリーの翌日タコ…
朝食なめこの味噌汁大好き豚しゃぶ菊芋チップス美味しい晩酌さしみだけ！あんかけ生姜焼きそば大量に酢をかける焼き豚ちゃん全てを入れたスープタコスパーリーの翌日タコ…
タコスパーリーしたよ🌮タコス上がる美味しかった🌮作るまでは大変…ねんど遊びだよひひ
寒くなってきたのでキムチチゲ。家にあるすべてのものを入れてみました！美味しくできた。スペアリブ。オーブンで焼いたんだけど、時間かかった友人の母から野菜が大量に…
しゃぶしゃぶとエボダイの煮付けいくら定食ムール貝や金目の煮付けそば色が豊かなのは実家だからです。
漬け茶漬け！だいたいこんな地味なものを食べてます
新宿御苑でピクニックした！新宿伊勢丹で色々調達するのすごい楽しかった❤️友人の作った餃子とシュウマイでワイン飲む。なんでよい休日！きっとこれから仕事が忙しくな…
何も作る気力がなく、冷凍していたハンバーグを焼いたらなんとかなった晩酌。網焼き大将ありがとう！
BESTピザ🍕武蔵小山のラ・トリプレッタ今日は辛口サラミとブロッコリーアンチョビ本当に、美味しい最高！
鯛と野菜蒸した！よもぎ蒸しセットを自宅に購入したので、今日やってみた。最高だ！きっとやらなくなるけど、今は最高！ほんで、健康的なものを食べたくなり、ノンアルコ…
Bestラーメン！西日暮里のかむなび！今回も美味しかった…誕生日おめでとう！また、食べようね！
朝サンマ夜焼肉
夜にラーメン家ラーメンって、いいよね朝食。白米、糠漬け、味噌汁！
シュクメルリ！
予約が取れない居酒屋の予約席を頂いてしまいました。本当にありがとうございます！！もーーーーしゅんごい乙女心ジュルジュルのラインナップ。ありがとう！お魚がおいし…
一人鍋日本酒も飲んじゃった♡舞台終わったのになんか忙しいぞ。大丈夫か…そろそろダイエットする予定なんだが…
舞台終わりました…はぁ……人と関わる時のHPを全て使い果たしてしまいました…楽しかったけど、とても疲れたいい作品になってよかった…とゆうことで、あとは身体作り…
疲れたつかれている朝食で全ての栄養を摂っている確実に老いたこんなに疲れるのか…フルで働くの無理じゃないか！どーするんだ…
疲れてるとんかつあげものだよね疲れてるからたべる三谷酒場手作りのカボス胡椒鍋今日、初日です。がんばる…
麻婆茄子と麻婆豆腐…迷い過ぎて両方入れてみる。あり！サダキデリのランチ。もう、休日のランチはここに決まりかもしれない。すごく感じのいい店！おいしい！
太ったほんとうに痩せないとまずいもう運動しかない酒粕鍋気休めの美肌食で翌日に備える野菜食べてるんだけどなぁ疲れてる帰れなくて立ち食いそばとか食べるからかな…噂…
最近のごはん家にあるものでなんとなく食べる日々です。冷しゃぶがメインかと思いきや、茹で里芋がメインの晩酌。だいたいこんな朝食だいたいのんなランチあさ夜食ランチ…
最近食べた物アラビアータ外食フレンチ外食オイスター外食キリンシティー肉豆腐1番好きなピザ前菜ぎょ！冷麺フライパン焼き焼きパーリーおにぎりうどーん
カレー熱が戻ってきたもっと美味しく作りたい…お友達が美味しいスパイスカレーテイクアウトしてくれてとても感動した。再現したくて2日連続でスパイスカレー🍛むずい…
久しぶりの外食。裏の山のきのこ！乙女心ギュンギュンに掴まれた！おいしいーきのこ！きのこが好きになったダイエット食スイス人のための手巻き寿司パーリー唐揚げが一番…
ブログを更新するの忘れている。インスタのせいだ！これはきのこ和風パスタ🍝2キロ痩せた記念のフライパーティーじゅー高菜チャーハン友人の作ったハンバーグキノコ鍋友…
ダイエットブログにかえたろかな…全く痩せません！食べてるからなんだろうかくうまあ、食べてるよね食べてます！食べて痩せたい！YouTubeの腹筋やヨガをやってみ…
昼はハイカロリー夜はシマアジのアクアパッツァなど。ゴーヤカニカマおいしい
夏のタコスパーティー！こんなことしてる場合じゃないのに、夏を楽しんでます。よかった…パジャマでタコス！この一日に、私の夏をかけたよ！みんなが具材をもちよって、…
インスタに食をアップするようになってからブログをおざなりにしておる。だめだ。16年くらい続けてるんだから…やめないんだ！！！ということで、まとめてアップするシ…
無事、千秋楽迎えました。ありがとうございました。江戸時代の思い出。みんなで無事完走。良き思い出でござる。女郎役で侍に斬られてました。北九州のお土産の明太子2種…
タコがあれば最高の晩酌🐙あと、網焼き大将はいい！一口取っておいた鰻❤️取っておいた私、えらいぞ！パン！丸めもせず乱暴に鶏ひき肉を入れてみたけど、あり
昨日の棒棒鶏の茹で汁でおじや
エビチリ！自宅ごはんでエビチリはかなり上位だピザ食べたピザ好きうなぎをテイクアウトした。ご褒美さいこーーー！翌日の私がどうしても一口残してくれって頼んできたの…
帰京めしお土産の点天餃子とカレー朝、パン！昼、麺！新生姜の塩焼きそば美味しい夜、餃子！餃子のお土産っていいな
噂のカルネ食べました。おいしい！家族にお土産。ひとくち餃子ホテルのビュッフェおかゆにしました先輩おすすめのアイスキャンディー最高だった今津温泉整いすぎたお弁当…
帰京しました。ご褒美に袋ラーメン！ジャンクはご褒美です。我慢してるから…蕎麦。鶏肉を鴨南蛮的にするのにハマってます。柚子を入れるのがポイントです。お店で食べて…
新潟公演へ素敵なお寿司屋さんに入る麒麟山の特別な日本酒が美味しいあと、爽快にしての生ビールお弁当のお米が美味しくてパクパク朝食バイキングはお米食べ比べセットだ…
唐揚げてきとう刺身と肉美味しいと噂のセブンのメロン大福あるもの軟骨の唐揚げ揚げた疲れてるせいか、よく揚げ物を揚げた
金目鯛の立派なのが2匹安かったので煮付けにしてみた。いい感じにできた！一緒に煮た牛蒡と白茄子が美味しかったんあとは、つるむらさき、ゴーヤ、など！
珉亭の赤い炒飯餃子肉野菜焼豚珉亭がこんなに有難い店だって知らなかったよ…サラダお弁当。お稲荷さんと魚肉ソーセージ
なんでもない昼に鯛焼いた安かったんや休演日に武蔵小山のラ・トリプレッタへ前菜セットサイコー！シャンパンサイコー！ピザピザ。二人でピザ2枚は多い。1枚でいい。で…
いつかたべた焼肉。ふたご。美味しかったん
鯛が安かったので、昼から塩焼き。美味しかった！はあ…昨夜は大変だった……休演日は全く休演日にならなかった…くう…
休演日に武蔵小山ラ・トリプレッタのピザ🍕休みの日になるとここに吸い込まれてしまう…美味しいピザ！ピザは二人で1枚でいい問題があります…お腹いっぱいになっちまっ…
マチソワの間チリトマトにタバスコ大量にかけて食べてやった一応、サラダも！
疲れて肉と魚両方食べるフルーツ寿司バー！もう、寿司はここでいい寿司屋のポテトサラダ美味しかった！パン差し入れのカレー！パンにゃ最高にゃ
毎日楽屋でサラダと炊き込みご飯と味噌汁。いいバルサミコ酢があるとサラダが嬉しい。昨日飲んだ獺祭。はぁ幸せだったこれ、本当に美味しいづけ茶漬け細巻きパーティー基…
じゃーん休演日にカニ食べた！カニ！みんなが色々持ち寄ってくれたりして、つまみの多いカニパーティーになりました！はぁ❤️カニと日本酒❤️しゅいかさんよい休演日に…
疲れて帰宅して、ちりめん山椒が食べたくなって煮た。豆腐にかけてみた。晩酌の30分で蘇ってるけども、疲れている。あくぬきして冷凍してた実山椒と賞味期限が切れたち…
夕食。太刀魚の塩焼き！疲れてたからか、お腹が空いてたからか、神奈川県産のいい太刀魚だったからかわからないけど、すっごく美味しかった。氷を入れた日本酒も少し飲ん…
帰宅したら珉亭の炒飯があった！やったあ！！！夜中だけど、食べるしかない
今日のお昼具沢山サラダと、ぶっかけうどん。サラダは送っていただいた手作り野菜たちです。有難い…うどんの天かすは冷凍しておいたやつ。こーゆー時に便利です。
黒胡麻混ぜ麺にハマっている。疲れて帰ってきて食べたものお弁当サラダと炊き込みご飯黒胡麻和え麺すごーく美味しいんだ！黒胡麻ペーストに醤油、ごま油、かんずり、砂糖…
肉豆腐お弁当サラダに玄米＋差し入れのカレー楽屋の調味料ストックこれさえあれば！2ステ終わりにやっちまいました本当の贅沢一人ジャンクパーリーお弁当差し入れの味噌…
疲れ過ぎて、というか、身体がボロボロガタガタで痛くて、紹介していただいた整体に駆け込む。こんなことは初めてなんだ…くう…ごはんはちゃんと食べたい…友達のママが…
お刺身で晩酌こんなに疲れるのはなんでだろう…ってくらい、疲れてます…朝起き上がれないよ…小屋入り！お弁当お弁当お弁当お弁当疲れてる…それしか言えない…
疲れ過ぎてタコと糠漬けで白ワイン飲むお酒が親友…本当にお酒が好きだ…どうしよう…朝疲れてケンタッキー買って帰るソーメン父の日にケーキ太刀魚の塩焼きが好きだ疲れ…
朝食に煮麺朝食にお赤飯稽古場でもらった差し入れお祝いお祝いです！おめでとう！海鮮丼梅シロップ漬けたよ見切り品の梅なので、やや黄色い…おいしくできるだろうか…友…
こんなに食べてるのにダイエット中ですって！？ビール飲んでるよ炒飯グラタンケーキパスタ牛丼これはありこれもありこれもありこれもあり食生活を見直したい
インスタに食事をアップするとブログ忘れがち…15年やってるこのブログを大切にしたい…ちゃーんぽーーーんちゃんぽんちゃんぽんビーフシチューがメインと思いきや、ブ…
ダイエット中にメンチカツ…朝なら…半分なら…遂に亜麻仁油取り入れました！何かにいいらしい！何かに美味しいわけじゃないから手を出せずにいました…今日のお弁当タン…
ダイエット中なのに、唐揚げ揚げてしまった…そして翌朝、パンに挟んでしまった…ダイエット中の揚げ物とパンは、絶対ダメ！ダメだよ！
サラダ2種キウイとパールモッツァレラのバルサミコ酢サラダが美味しかった。本当はこんな量のパンがあるパン祭りでした。パンはダイエットの敵！！！！！だけど、ちょっ…
高タンパク質を心掛けるよ。気を抜くとタンパク質ゼロになる…
昼は食べていいルールにしてるけど、夜遅く帰ってきて、ちょっと食べちゃうダイエットってどーするんだとりあえず、駅まで15分×2ちょっと手前の駅で降りて、職場まで…
魚でタンパク質を…お弁当鶏胸肉がお友達です朝、サラダ
今日からダイエットするダイエットするんだ！私は！冷やし中華メンチカツラーメンダイエット…するんだ…元の体型に戻す為にはあと4キロ
今日の父作モーニング夜ビビンバ
鯵の煮付け、など。帰宅が毎日遅くて、夕食食べるのが22時過ぎちゃう→朝食胃もたれして食べれず→1日調子悪いどうすればいいんだ！？稽古場ではしっかり食べれる雰囲…
父モーニング手作り苺ジャムいただいたん美味しい❤️
しゃぶ
塩麹手羽先とか、絹さやの卵とじとか
父が作ったモーニング
海鮮ドーン蕨のお刺身、アドとセリのきんぴら、スナップエンドウとトマトのカプレーゼ、蛤のお吸い物実家は小鉢が充実してて嬉しい
夕食ロールキャベツトマトとモッツァレラサラダ、カブとイカのサラダ、アスパラとニラの炒め物小鉢の充実♡
実家に帰ってきました。実家のパスタ！
あるものイカのお刺身おいしー豚しゃぶ
生ラム焼いたの、キクラゲと卵とにんにくの芽炒め、タコの酢の物、冷やしトマトビールに合う夕食
真鯛でアクアパッツァ作ったかなり美味しくできた！定期的に作りたい翌朝、パスタにした♡
トンカツ揚げたパン粉は冷凍の食パンを粉砕したやつおいしいパン祭り！お友達がたくさん買ってきてくれたん
春巻き揚げた。昨日冷凍しておいた春巻きをまた揚げました。気さくに春巻き揚げたい。
昼から半額だった鯛焼いた。鱗と内臓取るの面倒だったけど、かなり美味しかった！あとは色々。
筍をあくぬきして煮物にしたら味が染みず…春巻き揚げたら失敗した…敗因は油のけちり揚げ物は油けちっちゃだめだねわかってるのに…く…
トマトシーフードパスタ🍝シーフードミックスを使ったらあまり旨みが出ず…うーむ
初めて回鍋肉作ってみた！うまくいった。豆豉の使い道が麻婆豆腐しかなかったので、ありがたい。あとは、てきとうなものタンパク質摂るためにプレーン無糖のパルテノを食…
すき焼きの次の日の朝たけのこご飯、豚汁、など
すき焼きスキー！すき焼きに、せりとレタスを入れてみた。つまり、突発的なラッキーすき焼きだったということです。あと、きんぴら、うどの酢味噌和え、甘酢野菜。
せとか🍊とブラータチーズのサラダフルーツとチーズにオリーブオイルと塩胡椒するのが好きです。買ってきてもらった美味しいパン🍞パンスキー昼はずっとパンでいいくらい…
昼。豆乳担々麺。いい加減に作ったわりには美味しくできた！ねりごま、鶏ガラスープ、豆板醤、甜麺醤でなんとなく。
夜。アスパラ春巻き、ハンバーグ、シーザーサラダ、筍の煮物、など！ちょっと多牌🀄️
夕食。春巻きの皮でアスパラとチーズを巻くやつにどハマり中。あとは、砂肝焼き、筍、豚汁、パクチーもやしサラダ。
粕漬け定食。毎食、大盛りサラダを摂取したい、と、思ってるけど、なかなかむずい。
昼。パッタイ！パッタイが定番になった。お昼に丁度良い！
お友達と2回目のグラノーラ作る遊びをした。グラノーラにハマった！手作りグラノーラおいしい。今回はドライフルーツとナッツ沢山🩷こんがり。これを甘いもの食べたくな…
揚げもの夕食。ささみカツ、モツ煮、もずく酢、アボカド🥑パン粉がなかったので、冷凍してた食パンで作ったよ。ササミカツはフワフワでおいしい😋2度揚げ！モツ煮たくさ…
お昼に山盛り唐揚げ！揚げ物と味のついてない生野菜を一緒に食べるのいいよね。
夕食。餃子、エビチリの残り、サラダ、豚トロ焼き。生のマッシュルーム入れたサラダ好き！
今日のお昼。鹿肉の野菜炒め、大根サラダ、味噌汁。野菜炒めは少量ずつ炒めるのがコツらしいけど、めんどくさいね。
今日の夕食。エビチリ、ピータン豆腐、北京ダック風なもの。春巻きの皮に、焼いた鶏肉、野菜、甜麺醤を入れて巻き巻きして食べると、北京ダック！とてもいい夕食だったん…
夜は春のジビエ焼肉！親戚から鹿が送られてきたので、タレに漬け込んで焼いてみたよ。美味しかった！あと、焼き筍、ゼンマイなど。鹿柔らかい🦌他のお肉も焼いた。よい夕…
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朝食なめこの味噌汁大好き豚しゃぶ菊芋チップス美味しい晩酌さしみだけ！あんかけ生姜焼きそば大量に酢をかける焼き豚ちゃん全てを入れたスープタコスパーリーの翌日タコ…
タコスパーリーしたよ🌮タコス上がる美味しかった🌮作るまでは大変…ねんど遊びだよひひ
寒くなってきたのでキムチチゲ。家にあるすべてのものを入れてみました！美味しくできた。スペアリブ。オーブンで焼いたんだけど、時間かかった友人の母から野菜が大量に…
しゃぶしゃぶとエボダイの煮付けいくら定食ムール貝や金目の煮付けそば色が豊かなのは実家だからです。
漬け茶漬け！だいたいこんな地味なものを食べてます
新宿御苑でピクニックした！新宿伊勢丹で色々調達するのすごい楽しかった❤️友人の作った餃子とシュウマイでワイン飲む。なんでよい休日！きっとこれから仕事が忙しくな…
何も作る気力がなく、冷凍していたハンバーグを焼いたらなんとかなった晩酌。網焼き大将ありがとう！
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鯛と野菜蒸した！よもぎ蒸しセットを自宅に購入したので、今日やってみた。最高だ！きっとやらなくなるけど、今は最高！ほんで、健康的なものを食べたくなり、ノンアルコ…
Bestラーメン！西日暮里のかむなび！今回も美味しかった…誕生日おめでとう！また、食べようね！
朝サンマ夜焼肉
夜にラーメン家ラーメンって、いいよね朝食。白米、糠漬け、味噌汁！
シュクメルリ！
予約が取れない居酒屋の予約席を頂いてしまいました。本当にありがとうございます！！もーーーーしゅんごい乙女心ジュルジュルのラインナップ。ありがとう！お魚がおいし…
一人鍋日本酒も飲んじゃった♡舞台終わったのになんか忙しいぞ。大丈夫か…そろそろダイエットする予定なんだが…
舞台終わりました…はぁ……人と関わる時のHPを全て使い果たしてしまいました…楽しかったけど、とても疲れたいい作品になってよかった…とゆうことで、あとは身体作り…
疲れたつかれている朝食で全ての栄養を摂っている確実に老いたこんなに疲れるのか…フルで働くの無理じゃないか！どーするんだ…
疲れてるとんかつあげものだよね疲れてるからたべる三谷酒場手作りのカボス胡椒鍋今日、初日です。がんばる…
麻婆茄子と麻婆豆腐…迷い過ぎて両方入れてみる。あり！サダキデリのランチ。もう、休日のランチはここに決まりかもしれない。すごく感じのいい店！おいしい！
太ったほんとうに痩せないとまずいもう運動しかない酒粕鍋気休めの美肌食で翌日に備える野菜食べてるんだけどなぁ疲れてる帰れなくて立ち食いそばとか食べるからかな…噂…
牡蠣ほうれん草バター🦪🧈ジーマミー豆腐など！この後、白菜スープも食べました。
体調悪いのにマックのポテトが食べたくなる😷
今日の朝食。白菜スープ、炒り卵、りんごちゃん🍎シークワーサー水。東京の寒さで完全に風邪を引きました。困ったなぁ…
今日の地味ごはん。白菜スープ、白菜の漬物、イカシュウマイ、ジーマミー豆腐、シークワーサーサワーなど。白菜とネギのスープじゃ！やや風邪をひいている。治したい。な…
アメリカンビレッジ連れて行ってもらうそして、琉球中華へここ本当に美味しかった！絶品海老マヨおいしー！ジーマミー坦々麺も美味しかったみんなでおしゃべり兎に角、み…
みんなでごはん。今日も鍋なんか素敵なものばかりすすめられる。オーガニックハーブティーカカオセレモニー用のカカオマヤ文明のカカオ？でスパイス入りのローカカオ。8…
みんなでこの琉球畳の小上がりつくった。今日も鍋みんなでごはん小上がり良い出来！翌朝、アムジガマへユタがお祈りする鍾乳洞らしいGoogle mapに載ってないら…
渡嘉敷島へ晴天ケラマブルーとはこのことか！きれーいタコライス綺麗すぎる沖縄って、離島だ！海だ！きれーいきれーいもぐったらお魚いっぱいで更にびっくりニモいたよ海…
沖縄のゴリラさんのツアーゴリラツアーへ南城のヒッピーと出会う。この素敵な舞台を作られたそう。子供演劇ここでやりたいらしい。やろう！南城の有名な滝が休みだでたの…
今日は北部へハンバーガー食べた雨だったので、本来綺麗なブルーで絶景らしいが、日本海みたい。辺戸岬です。大石林山でスピリチュアルツアー雨でも楽しめた！良かった！…
友人のやってるシェアハウスはかなり快適だったら…朝起きたら、隣の部屋のママが卵焼き焼いてくれた…移住した息子を追いかけて半年住んでるらしい。シェアハウスの課題…
沖縄で知り合った人の店へ。沖縄中華！いい店だったよ！沖縄そば挟んでヒッピーとドライブエンダー食べる沖縄しかないハンバーガー。ポテト美味しかった。ルートビア飲み…
沖縄旅行食日記。沖縄行ってきました。成田空港で買った味噌ピーナッツ。飛行機で仕事しながら食べてたら気持ち悪くなった…着いてすぐ、お好み焼き屋さんへ。連れの知り…
タコスパーティーの次の日。タコス！パンに乗せてみました。その次の日。ホワイトマサで白いトルティーヤ作りました。どちらかというと、青い方が美味しい気がする…色が…
ジャジャーン野菜がいっぱいでーん！タコスです！タコスパーティーや！今回はブルーマサで作ったので、青いトルティーヤです！塩麹唐揚げと菊の花のおひたしと糠漬けゆで…
チキンシーフードタコスソースパスタ。タコスソースの残りに全てぶち込んでみた。おいしい。
いっぱい！ピラフ、棒棒鶏、サラダ、菊のおひたし、春菊のサラダ。グラタン！洋食もいいよね〜
でっかいピザをみんなで買った大きさが伝わらないけどとっても大きいお誕生日会。おめでとう。毎年、みんなで祝おうね。
お弁当作った。山盛り唐揚げ🍗ポテトフライ、胡瓜スティックなど。持ち寄りピクニック！美味しいパン屋さんも寄ってオシャレなピクニック！楽しかったん
疲れた…なんだか仕事でとんでも無く疲れてしまって、作ってもらったごはん。春菊のサラダ、クラゲの冷菜、鶏肉と胡瓜と里芋の炒め物、八宝菜てきなもの。沁みる……お野…
