昨夜池袋でチャリがパンクしまして、置いて帰って、翌日の早朝、池袋まで取りに行ったら鍵を忘れてしまって、また家に戻って、また池袋まで行って、凄腕修理おじいさんの…

夜中にラーメン🍜悪魔の背脂👿チャリがパンクした。から、置いてきた。どうしよう…

お昼ごはん。チビごはんと粕汁🍚チビご飯茶碗は私の手作りです。 体調が、悪いぞ…早く戻さねば…

蕎麦！鴨南蛮にしたら美味しかった。鴨南蛮って美味しいのか…知らなかったかも…

今日の晩酌は当たりだ！日本酒のソーダ割り🍶ズッキーニを細かくしてサラダにしたやつ！塩麹鶏胸肉にわさび漬けを乗せた焼き鳥もかなり美味しかった。ピーマンはただ、…

春キャベツのペペロンチーノ🌶グルテンフリーを1ヶ月くらいやりたいが為に、グルテン地獄になる予定です。家のグルテンを食べつくせ！

日々、粕汁。蒲鉾とかワカメとか。これを楽しみに朝起きるかんじ。

火鍋ちゃん♡久しぶりに渋谷のお気に入り火鍋AKUBIへ。無添加でかなーーーり減塩なのでごくごくスープが飲めます。クラフトビールもあるし、最高！

全てを入れた酒粕いり味噌汁。チンした卵🥚最近の朝食はこれです。冷え性と浮腫みに悩まされている。生姜と減塩かなぁ

回転しない寿司！よしりん誕生日おめでとうー！よい歳になりますよーに！

す、し！寿司の塔！金沢の回転寿司！白エビサイコー！

粕汁。朝起きて、足の湯たんぽしながら粕汁食べるのが最近のルーティーンです。あったまる〜

朝、粕汁のみを食べる。

餃子を沢山食べた日🥟餃子美味しい！アサリとネギ海老普通のラーメン

炊き立てごはんの日。お味噌汁はいりこ出汁と決めていたけれど、昆布出汁もよい。食べれるし。

卵かけごはんをニンニクの芽の醤油漬けで食べる。美味しい。

鶏胸肉の塩麹漬け、棗茶。最近の稽古前のおやつです。

ささっとランチ。春キャベツとしめじの粕汁、目玉焼き。スプラウト紫でカワイイ。

プロテインを飲まないと決めてから、鶏胸肉の塩麹漬け100gを気さくに食べます。おやつ。冷凍してた手作り餃子🥟餃子おいしーい極めたい

かまぼことか入ってる粕汁。お味噌と一緒に酒粕を保存しているので、そんなつもりなく粕汁になったりします。出汁に使っている昆布は具として食べるスタイルに落ち着いて…