主人に食べてもらう毎日弁当です。 曲げわっぱ弁当大好きです！
凝ったものは作れません。 栄養や彩り、その日の主人の仕事内容や仕事時間など考え、おかずの内容・ご飯の分量を考えて詰めてます。 私が体調悪い時や寝坊した時は手抜きもあり、冷凍食品にもたまーに助けてもらっています。 そんなお弁当達ですが、良かったら見てくださると嬉しいてです。
久しぶりのこのネタそう糖質制限と筋トレ・・・続いてまーす糖質制限はゆるゆるゆる〜くなりましたが、筋トレにギュッと力を入れる事にしました朝食ののヨーグルトやプロ…
今日も実家へ行ってきました！父の好きなお寿司と練り物をスーパーで買って、あとは手羽先の唐揚げを揚げました母にはプロテインとシェイカー，プルーンと豆乳をプレゼン…
糖質制限はゆるゆるやけどやってます朝食は筋トレ後にプルーン入りヨーグルトを食べてますそのおかげで？毎日良い感じに腸が動いてくれますプルーンは血液をきれいにして…
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待ちに待ったSwitch2奇跡的に抽選当たりました2人で楽しんでます発売日に出来るなんでなんて贅沢なの〜 マリカでめちゃ盛り上がってるリビングのテレビに今は繋…
Hくんがチョコレートタルトを買ってきてくれた1122の日やからってすっかり忘れていたすんごい嬉しかったスーパーのタルトが世界一美味しかったお返しに普段絶対しな…
昨日は父の誕生日でした難病でもう会話することは出来ません月一の特養の面会で会えます車椅子に乗って施設の方と一緒に面会するのですが、こちらから一方的に話しかけて…
81歳の誕生日おめでとう
