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筋トレ
久しぶりのこのネタそう糖質制限と筋トレ・・・続いてまーす糖質制限はゆるゆるゆる〜くなりましたが、筋トレにギュッと力を入れる事にしました朝食ののヨーグルトやプロ…
2021/06/26 17:21
父の日
今日も実家へ行ってきました！父の好きなお寿司と練り物をスーパーで買って、あとは手羽先の唐揚げを揚げました母にはプロテインとシェイカー，プルーンと豆乳をプレゼン…
2021/06/20 23:03
最近の私
糖質制限はゆるゆるやけどやってます朝食は筋トレ後にプルーン入りヨーグルトを食べてますそのおかげで？毎日良い感じに腸が動いてくれますプルーンは血液をきれいにして…
2021/06/10 21:40
2021年6月 (1件〜100件)
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