10日間置き換えダイエット記録

35歳2児の母 置き換えダイエットの記録と結果

2021年ダイエット再始動！

2021年1月のある日 久しぶりに体重計に乗ってみた私は.... 3kg太っていたのでした。(うすうす気付いてたけど怖くて体重計に乗れずにいた) という事で1月16日からダイエットをスタートしました。 35歳 2人の子ども育児中！ まずは今日までの道のりを書いていきましょう〜 今までの私のダイエット人生につて(結構長い話だよ！) 身長157cm 高校の時は54kg〜57kgくらいの標準体重くらいの体重でしたが、 多感…

玄関の収納

こんばんは Seikoです〓 玄関の収納について もう1つのブログを更新しました! 是非ご覧ください♬ ---my life photo--- 一条工務店 i-smileのおうち ブログランキング参加中♪ 応援のポチお願いします!!

サーモンの香草焼き

こんばんは Seikoです〓 今夜は ●サラダ ●サーモンの香草焼き ●豆腐の照り焼き を作りました〓 サラダのオクラは自家製で家庭菜園で 採れたものです( •ω•ฅ)♡ 明日はお友達のおうちに泊まりで 遊びに行きます! 娘は初めてのお泊まりなので眠れるか ドキドキですが、 楽しんできます♪ ブロ…

手作りピザ☆

こんばんは 今日はお料理教室に行ってきました〓 今日は ●手作りピザとフォカッチャ〓 (ピザはマルゲリータやマリアーナ、ゴルゴンゾーラ)を作りました 他にも ●豚肉のマスタード煮 ●ソーセージと豆のトマト煮 ●マッシュポテト ●フレッシュ野菜のピクルス ●サラダ デザートにコーヒームースを 作り…

豚バラとズッキーニの中華炒め

こんばんは Seikoです〓 今夜は ●豚バラとズッキーニの中華炒め ●卵スープ ●じゃこ天 ●ご飯 と簡単夕飯でした〓 ズッキーニはスーパーへ行ったら 立派なビッグズッキーニと書いてある ものを見つけて、ズッキーニ大好きな 私は迷わずカゴへ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 食感がたまらないです! もう一本買っ…

オープンキッチン～シンク下の収納改善～

こんにちは Seikoです〓 キッチンのシンク下の収納を改善した 記事を下記のブログで更新しました〓 [---my life photo---一条工務店 i-smileのおうち] http://s.ameblo.jp/water-style/ 是非ご覧ください〓

夏野菜ポークカレー☆

こんばんは ここ数日嬉しい事にじゃがいもを 友人やご近所さんから たくさんいただいたので 今夜はお庭のプランターで育てている 茄子を入れてカレーを作りました♪ 家族には“1週間に1回はカレーでいい！” と言われているのですが、 リピ率高過ぎないかな？と思いながらも 先週もカレー(キーマカレー)だった のですが、今夜もカレーになりました(笑) 今夜は

豚の塩麹焼き

こんばんは 今夜は ●自家製オクラとミニトマトのサラダ(食べかけですみません) ●豚の塩麹焼き (付け合わせ キュウリの浅漬け 舞茸ソテー) ●豆腐と茄子と油揚げのお味噌汁 ●温泉卵 ●麦茶 今日はプランターで育てているオクラが 収穫出来たので夕飯のメニューに♪ 新鮮で美味しく食べられました! そし…

シチューはご飯のおかずになるのか？

こんばんは Seikoです〓 今日はタイトルの通り シチューはご飯のおかずになるのか？ ということで先日お料理教室で話題に なったので、久々にシチューを作って みました! 味見しながら思ったのは、やっぱり ご飯のおかずにはならないね(๑•́ ₃ •̀๑) パンかご飯に味付けして出す方がよさそう と思ったので、今夜は

和風ハンバーグ☆

こんばんは 今夜は ●和風ハンバーグプレート (ナスの甘辛炒め、レンコンサラダのせ) ●ほうれん草と油揚げと豆腐のお味噌汁 でした♪ 大根おろしもあったのですが、 出し忘れて食べ始めてから思い出した ので写真にはありません( •̥́ ˍ •̀ू ) 和風ハンバーグの大葉は お庭のプランターに苗を植…

定番!!マイルド豚キムチ

こんばんは 今夜のごはんは我が家の定番 ●豚キムチ丼 ●ナスとベーコンのお味噌汁 豚キムチは豚バラにキムチとマヨネーズを 入れてマイルドに仕上げるのが好きです♪ 今夜はサラダと温泉卵をのせて丼にして みました(♡˙︶˙♡) ブログランキング参加中♪ 応援のポチお願いします!!

お刺身があるだけで豪華!今夜のごはん♪

こんばんは Seikoです〓 今夜はメニュー盛りだくさん! ●豚バラのネギ塩焼き ●まぐろのお刺身 ●もろこし ●肉じゃが(昨日の残り) ●やみつきキャベツ ●ナスの煮浸し(上/すりおろし生姜) でした! 帰ってきた夫も 「今夜はなんだか豪勢だねー」 と(๑•̀ㅁ•́๑)✧ 最近ありがたい事に親やご近所か…

来客用歯ブラシをラッピング♪

こんにちは Seikoです〓 明日はお友達の結婚式にお呼ばれしていて 共通のお友達夫婦が我が家に泊まりに来て くれるので、 アメニティの歯ブラシをラッピングして みました(*´˘`*)♡ ラッピングしたのはダイソーの歯ブラシ これをラッピングの袋とリボンで飾って

ネギと豚ロース肉の照り焼き♪

こんばんは 今夜のご飯は ●豚ロース肉とネギの照り焼き ●油揚げと玉ねぎのお味噌汁 ●枝豆 ●ご飯 でした〓 今日の豚ロース肉とネギの照り焼きは 甘い照り焼きのタレをからませやすくする ために片栗粉をふるいかけてから揚げ焼き して味付けしたので照り焼き味を 楽しむことが出来ました〓 ブログ…

鶏もも肉の自家製バジルクリームソースかけ☆

こんばんは Seikoです〓 今夜は ●鶏もも肉の自家製バジルクリームソースかけ ●いんげんのごま和え ●ほうれん草とベーコンのソテー ●フロランタン(明日のお茶菓子用に作ったものの切れ端) でした〓 明日はワールドカップ 日本vsコートジボワール戦 を我が家でお友達と観戦するので、 朝からインドの…

無印良品のラップケースでキッチンスッキリ♪

こんにちは 今日は最近楽しみながら行っている 収納についてです! 今までの我が家のラップの状態は 【Before】 手前の包丁入れの横にそのまま立てて収納 していました〓 これを 無印良品の