心理カウンセラー「ひなた」のブログです。アダルトチルドレンに関する事や克服する方法を紹介します。
アダルトチルドレンは病名ではありません。 ですが、幼少期の環境が影響して、生きづらさを持っていると、精神疾患に発展する事もあります。 アダルトチルドレンの方が少しでも「生きやすく」なれるような活動をしていきます。
メンヘラとは 束縛が強い 感情が重たい 行動が常識を逸しているなどの言動がある人のことをさして使われます。元々はメンタルヘルス（精神的に問題を抱えている）とい…
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