デジャブ・・両足がつった・・電車の中で・・

帰りの電車で 両足がつって辛い思いをしました。 つる・・という症状 おそらくホルモン剤の副作用なのですが いつもつる訳ではありません。 どんな時につるのか、 記録していきたいと思います。 今日は日中が比較的暖かく、 それでもコートを着て昼間に外出。 案の定、目的地に着くや否や 汗だくに （ホットフラッシュなんですよ～で 誤魔化す）。 それから水を補給せずに 電車に乗って足がつったので 水分不足も関係しているのかなと 思っています。 それにしても・・ キャンサーの方が多くなったように思います。 あまり極端な生活（睡眠不足や過労、過食、拒食）は 避けた方がいいのかな・・と思っています。 体に負荷を…

便秘用の薬をもらった話

抗がん剤で黒くなった爪・・ から 「爪水虫」かもしれないということで 現在治療を進めています。 当初はクレナフィンという 塗り薬を使っていたのですが 多分、記憶によると 子宮・卵巣・卵管摘出前後で 塗らなくなったこともあり さらに悪化 （完治するまで塗り続けないと かえって悪化するそうです ←そうでした）。 で、結局は その後変形等で大変な様相になった 爪を剥がし 今週のはじめから 飲み薬（ラシミール）を服用しています。 気のせいか 爪がキレイになったように思います。 ただ、便秘気味になってしまい 苦しい1週間を過ごしました。 剥がした爪の様子を見てもらうために 今日、クリニックに行き 便秘の…

体の凝りが強いかも・・

ここ1か月、体が凝って 結構辛いです。 おそらくアロマターゼ阻害剤の 副作用なのでしょうが ganjoho.jp しばらく前までは肩こりが酷かった。 今は、それは治まって 足がとても凝っています。 歩くのも大変な位。 寒さも痛みに加担しているのかも しれません。 ストレッチする気にもならない （体がカチカチ）なのですが 確か去年もある時期辛かったのを 脱出できたのは 柔軟体操だったので、また始めてみようかと 思います。 爪関係で飲んでいる、抗生物質も 関係しているかしら・・。 最近履きだしたタイツも原因の ひとつか・・。 辛さを10段階で示せば・・ 7は超えています （直近の痛みでは・・ 麻酔…

爪を取ってしまった話

抗がん剤の治療時に 足の爪（左足親指）が黒くなってしまい 近所のクリニックに通いました。 抗がん剤のためと言ったのですが 「水虫ですよね」ということになり とりあえず検査。 「陰性でしたが水虫ですよ」と言われ 塗り薬をもらったものの、 治る兆しなし・・。 直近のブログです。 keileex.hatenablog.com ・・という訳で 本日、爪を剥がしてもらいました。 ・・・ アンモナイトのような爪でした。 巻き爪で黒くなっていて・・。 「じきに爪は生えてきますよ」との ことでした。 「来週から水虫の飲み薬を飲んでくださいね」 と言われました。 水虫だったのかしら・・。 いや 黒くなったのは抗…