ひとかけらのチョコレートと幸福ランキング

ひとかけらのチョコレートと幸福 https://utsuiki.sakura.ne.jp/

毒親育ち。鬱から回復後、再就職するも社長のパワハラで過呼吸になり、逃げるように退職。また鬱が再発しそうな自分と向き合い、自分を変えたい主婦。考え方や性格はなかなか変えられない。だから私は行動を変える！小さな習慣を積み重ねて、人生を変えたい

「鬱でも生きてく」からブログ名変更しました。やらなきゃいけないことはいつも先延ばし。（たぶんADHD）。性格診断はもっとも鬱になりやすいと言われる「INFP-T(仲介者)」、エニアグラムは4W5。考え方や性格はなかなか変えられない。だから私は行動を変える！小さな習慣を積み重ねて、人生を大きく変えたい女のブログ。

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