本当の自分に帰るための気づき、内なるエゴの解放を赤裸々に語ります。冷えとり、アファメーションもあり。
ルーツセラピーは、私たちのネガティブな感情を癒し、解放し、安らいだ本当の自分へ帰っていくためのセルフケアメソッドです。 日々社会で活躍するひとりひとりの「こころの在り方」が、次の世代の「こころの在り方」に大きな影響を与えているからです。 自分のことを愛していますか？ 自分のことを許していますか？
ありのままでいい。 この真実に対しての誤解が解けた。 この言葉の意味はとてもとてもとても、深い。 だから、僕には覚悟が必要だ。 あれほどまでに深い場所へ 相手…
自分のために書いています。 ・・・ この僕という個人は思考でできている。 それは確かにそうだとわかる。 その思考でできた個人とやらが。 面白くて仕方ない。 だ…
自分のために書いています。 ・・・ 多くの人は、自分の内面で起きていることを 漠然とつかみどころのない 得体のしれないものととらえ 大なり小なり、ストレスに苦…
人生はすべて調整されている。完璧に。そう自分に話しかけたとき。すなおにそれを受け入れることができるようになった。この真実と誤解してはならないのは。自分がすべて…
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