冬に向かって、光を浴びよう！

こんにちはハルミです！散歩を今日から朝〜午前中に変えました。今日は朝7時過ぎにポールウォーキングでご近所歩いて、公園のベンチへ向かったの。太陽光じっくり浴びな…

見えない病気は沢山あるの、知ると知見は広がるよ

こんばんはハルミです。昨日かな？Twitterの投稿に「ヘルプマーク付けた利用者さんに『何か困ったら声かけてくださいね』って言った」ってあってね。ああ、いい人…

脇を閉める練習は、意外と簡単！

こんにちはハルミです。今日は「線維筋痛症回復プログラム」zoomを使ったオンラインリハビリの日でした。理学療法士さんから「最近どう？」でスタート(笑)ここが動…

大型スポーツジムで気付いた事

こんにちはハルミです。昨日はスポーツジムへ。行くまでなんかダラダラしてたんだけど、本当に暇で暇でww今のスポーツジムは結構大型で土日でも物凄く混む事もないです…

淋しい

母は友達から電話で出かけたの。あたしには、友達居ないの。「今日会わない？」って誘ってくれる友達は居ないの。数年前に同窓会であった仲間は、病気を知って心配してく…

久しぶりに生活保護の正しい情報が出た

こんばんは、ハルミです。久しぶりに正しい情報が出てきたので、投稿します。https://news.yahoo.co.jp/byline/fujitatakan…

徒然に、あたしの気持ちは萎えていく

こんにちはハルミです。新しいジムも楽しく、これでやっと平和に…と思ったら、まだまだ問題がありました。それは「あたしの気持ち」。こう、なんでいうかな…コロナ禍で…

ジムを変えて、楽しさいっぱい！

こんにちはハルミです。10月1日からジムを変えました8月下旬のジム選びに悩んでた第二候補のジムへ10月入会！で、前のジムには10月での退会届を提出。やっぱり予…

錠剤が出しにくくなったので

こんばんはハルミです。最近、薬をシートから出しにくい母。握力？指の力が弱くなったのよ。そしてあたしも最近、食後の錠剤が出しにくいそんな時に使えるグッズがあった…