肉が好きで太り気味の茶トラ猫のトロとご主人モモンが、ＵＤＯＮ県から心と健康の問題をチョイス！
健康と心の問題から、さまざまな問題に興味があります。また、これからの人生に趣味をもとうと考え３０年ぶりにホルンに挑戦しています。奮闘記も紹介します。 我が家の猫ちゃんもテーマに加わってもらって、笑いありのブログづくりで楽しみます。ならびに、楽しみましょー。
食事のとり方で血圧を安定させることができます。 たくさんおかずを食べましょう。 おかずたんぱく質を多くとって、炭水化物を控えるのがよい。 夜の食事は、炭水化物はほとんど食べないようにしています。 薬にたよりすぎないように! 血圧が気になる方、必読の一冊。
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