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ブログタイトル
もう悩まない!貧血対策完全版
ブログURL
http://fdskfnasdfasd.doorblog.jp/
ブログ紹介文
食べ物など貧血への対処対策などを紹介。
更新頻度(1年)

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ブログ村参加:2013/09/12

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  • これで万全!最強の貧血対策3選

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    ①「ひじき」は組み合わせが重要ひじきは、煮物やサラダなど、さまざまな料理に使うことのできる海藻の一種です。鉄分のほか、ビタミンA・食物繊維・カルシウムなどの栄養素も豊富に含まれています。貧血の予防に役立つほか、美肌、お通じがよくなる、骨が強くなるなどの効果

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