おはようございます⭐大雨☔*今日のメニュー・牛すき煮(牛肉、厚揚げ、糸こん、 干し椎茸、舞茸、玉ねぎ、こねぎ)・ゆでたまご・青梗菜と小松菜のナムル・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・ごはんまずは娘置きべんと自分べん。にんじんがなかった。紅しょうがも買えば
相方の出勤時間が早くなってかれこれ5年、歳と共に早起きに少しは慣れたかな。疲れの蓄積ハンパないので適当に手抜きをしつつ、なるべく楽しんでお弁当作成しています☆
相方・念願の都立高校合格のJK1年生・兼業主婦の私の3人家族。 JK弁当始まり始まり~!夏休み・冬休み置きべんあり。 近くに住む母へのおかずデリバリーもたまに(^-^)
おはようございます⭐少しずつ空が高くなってる気がする。*今日のメニュー・しょうゆあん肉団子・ハム巻きたまご・かぼちゃの煮物・ちくわにんじん・おくらナムル・ひじきごはん(ひじき煮リメイク)・シャインマスカット(娘)まずは娘べんと自分べん。ハム巻きたまごがうまく
おはようございます⭐ずっと暑いけど、夜は風がさわやか。*今日のメニュー・オムレツ乗せオムライス・かぼちゃコロッケ(冷凍保存)・赤いウインナー・とうもろこし・ジャクソンフルーツ(娘)今日は相方べんと娘べん。冷凍保存のかぼちゃコロッケがあって良かった。娘から、お
おはようございます⭐少しずつ空気が変わってきている。*今日のメニュー・から揚げ甘酢野菜あん(お惣菜)・カニかまと九条ねぎの中華たまご焼き・おさつ塩バター煮・れんこんと挽き肉の甘辛煮・十六穀米、すりごま・シャインマスカット(娘)今日は3べん1度に撮れた。相方本日
おはようございます⭐1日曇り予報。*今日のメニュー・ささみフライ甘辛煮・九条ねぎ入りだし巻き・おさつバターしょうゆ煮・ひじき煮・ほうれん草とピーマンのナムル・ごはんにごま塩、漬物(大人)・ジャクソンフルーツ、シャインマスカット(娘)まずは娘置きべんと自分べん。
おはようございます⭐空気がほんの少し秋めいてる気がする。*今日のメニュー・豚肉巻き(玉ねぎ、キャベツ、にんじん)・鮭(私)・白だしたまご・かぼちゃサラダの春巻き・きんぴら・おくら塩こんぶ和え・プチトマト・ごはん、ふりかけ(娘)まずは娘置きべんと自分べん。昨日の
おはようございます⭐すこーし暑さが引いてきたかな。*今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜)・挽き肉オムレツ・かぼちゃサラダ・小松菜ごま和え・プチトマト・コーンピラフまずは娘置きべんと自分べん。主菜が決まらず、お惣菜のお世話になりました。次に相方べん。チキ
おはようございます⭐今日も不安定な天気。*今日のメニュー・肉詰めピーマン・ひじき煮を入りたまご焼き・たけのことちくわの土佐煮・小松菜ともやしの中華サラダ・十六穀米にごま塩、しば漬け(大人)・十六穀米おにぎり(娘)・柿(娘)まずは娘置きべんと自分べん。娘はピーマ
おはようございます⭐深夜土砂降り。*今日のメニュー・ささみの照り焼き(相方と娘)・れんこんはさみフライ(私)・ねぎとチーズのたまご焼き・ちくわ磯辺揚げ・おさつレモン煮・小松菜とコーンとベーコンのバターしょうゆ炒め(相方と娘)・ごはんにごま塩・漬物(相方と私)・た
おはようございます⭐夏期休暇終了。*今日のメニュー・塩さば焼き・甘じょっぱいたまご焼き・から揚げ(相方と娘)・かぼちゃの煮物・ひじき煮(私)・小松菜ナムル・牛しぐれ煮混ぜごはん・梨(娘�)まずは娘置きべんと自分べん。久しぶりのお弁当。娘も今日から学校の夏期講習に
おはようございます⭐今日はすっきり青空☀*今日のメニュー・豚肉味噌漬け・白だしたまご・がんもの煮付・おさつバターしょうゆ煮・小松菜とにんじんの塩こんぶナムル・ごはんにごま塩、漬物今日も相方べんのみ。味噌ともろみをみりんと酒でのばしたもので、豚肉を一晩漬け
おはようございます⭐台風一過。*今日のメニュー・めだま焼きダブル・ウインナー・星ポテト(冷凍食品)・コーンとピーマンのバターしょうゆ炒め・スライストマト・韓国海苔敷きごはん、白ごま今日は相方べんのみ。あるだけ良いかなべん。ホントはお弁当パスしようと思ってい
おはようございます⭐500㌔離れた場所に台風上陸。*今日のメニュー・茄子ミートソースパスタ・サラダ(大根、水菜、サラダチキン、ツナマヨ、ナッツ)今日は自分べんのみ。昨日のミートソースで茄子のミートソースパスタ。パスタがくっつくの防止に、麺を茹でるお湯にサラダオ
おはようございます⭐台風の影響で雨が降ったり止んだり。*今日のメニュー・ミートボール(イシイの)・甘じょっぱいたまご焼き・肉巻き玉ねぎ(焼き肉のタレ・相方と娘)・かぼちゃの煮物・ちくわと三つ葉とにんじんのナムル・ごはんにごま塩と鮭(相方と娘)・ツナマヨおにぎり
おはようございます⭐昨日の光点からの晴天☀*今日のメニュー・かぼちゃコロッケ・れんこんはさみフライ(冷凍保存品)・にんじん豚巻きフライ・レンチンハムエッグ・ほうれん草ナムル(相方と娘)・ツナ和えピーマン(私)・れんこんと大豆のサラダ・カットトマト・ジャクソンフ
おはようございます⭐今は晴れ。のち雨予報…*今日のメニュー・茄子の豚巻き・白だしたまご・おさつバターしょうゆ煮・ピーマンのお浸し・ちくわマヨチーズ焼き・ごはんにごま塩、しば漬け(相方)・ひじき煮混ぜごはん、しば漬け(私)先ずは自分べん。少量残っていたひじき煮
おはようございます⭐朝ひと雨。現在蒸し暑い!!*今日のメニュー 相方と娘置きべん ・めだま焼き乗せ焼きそば ・鮭と枝豆のおにぎり ・コーンバターしょうゆおにぎり・ジャクソンフルーツ自分べん ・鮭と枝豆のおにぎり ・コーンバターしょうゆおにぎり ・ツナマヨ
おはようございます⭐毎日暑い。でももう夏の折り返し。*今日のメニュー・シュウマイ・甘じょっぱいたまご焼き・かぼちゃの煮物(冷凍保存品)・ひじき煮・豆苗のナムル・ごはん、ごま塩・しば漬け(大人)・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。いつも量が多い
おはようございます⭐今日も酷暑!*今日のメニュー・かき揚げ(えび、大葉、玉ねぎしいたけ)・めんつゆためご(相方)・赤魚焼き・鶏つくね照り焼き(冷凍保存品)・かぼちゃサラダ・ちくわおくら、ちくわちにんじん・プチトマト・お赤飯・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべ
おはようございます⭐今日も夏空☀*今日のメニュー・れんこん入り鶏そぼろ・鮭(大人)・ぶり塩焼き(娘)・だし巻き・里いもごま和え・ちくわ磯辺揚げ・おくら天・プチトマト(娘と私)・枝豆・すいか(娘)・ごはん先ずは娘置きべんと自分べん。鶏そぼろには昨日のれんこんの残り
おはようございます⭐昨日の雷はすごかった⚡︎*今日のメニュー・れんこんはさみフライ・甘じょっぱいたまご焼き・かぼちゃとひじきの煮物・おくらナムル・がんもの煮付、絹さや・十六穀米、ごま塩、しば漬け(大人)・十六穀米むすび(ごま塩、すりごま、ゆかり)・すいか(娘)
おはようございます⭐今日は32℃予報。これでも少しラク。*今日のメニュー・ハンバーグ(玉ねぎ、しめじ)・めだま焼き・小松菜とベーコンのソテー・星ポテト(冷凍食品)・プチトマト・コーンピラフ今日は3人分1度に撮れた。相方と娘の置きべんと自分べん。相方は例によって細
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おはようございます⭐大雨☔*今日のメニュー・牛すき煮(牛肉、厚揚げ、糸こん、 干し椎茸、舞茸、玉ねぎ、こねぎ)・ゆでたまご・青梗菜と小松菜のナムル・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・ごはんまずは娘置きべんと自分べん。にんじんがなかった。紅しょうがも買えば
おはようございます⭐毎日暑い…。*今日のメニュー・ひじきと枝豆の鶏つくね・甘いたまご焼き・鮭(私)・高野豆腐の煮物・おさつバターしょうゆ煮・茄子のしょうが炒め・春雨サラダ・ごはんにごま塩・鮭むすび、鶏そぼろむすび(娘)まずは娘べんと自分べん。前回娘に好評だっ
おはようございます⭐今日の予報は32℃!!*今日のメニュー・オムライス・ウインナーソテー・ポテトサラダ、ベビーリーフ・ブロッコリー今日は父娘べん。簡単にオムライス。個包装のケチャップきらしてたので、ラップでケチャップ包んで入れました。私は産休に入る同僚とラ
おはようございます⭐昨日はホントに暑かった。*今日のメニュー・れんこんはさみフライ(冷凍保存品)・銀だら西京焼き・青海苔入りだし巻き・きんぴら・チーチクのさっと煮・ポテトサラダ・真竹のたけのこごはんまずは自分べん。真竹と言うたけのこを頂きました。初めて見る
おはようございます⭐今日も暑い☀*今日のメニュー・焼きさば・赤いウインナーカレーソテー・だし巻き・がんもとごぼうの煮物・とうもろこし・おくらとピーマンとブロッコリーしらす和え(リメイク)・れんこん入りひじきまぜすし(リメイク)今日は相方べんと自分べん一緒に撮
おはようございます⭐今日は暑くなるとか!28℃!*今日のメニュー・豚肉と茄子の金山寺味噌焼き(相方)・茄子のみ(私)・冷凍から揚げ(娘)・焼き鮭(私、娘はフレーク状に)・めんつゆたまご・小松菜と水菜のお浸し(相方と私)・おくらおかか和え(娘)・かぼちゃの煮物・厚揚げ照
おはようございます⭐雨降りの月曜日だけど日中晴れるとか。*今日のメニュー・肉団子(お惣菜)・鶏シュウマイ(冷凍保存品)・だし巻き・れんこん入りひじき煮・かぶとズッキーニのしょうが炒め・赤魚鯛(私)・誤判にごま塩今日は相方べんと自分べん一緒に撮れた。肉団子は駅ビ
おはようございます⭐今日も曇りがち。*今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜・相方と娘)・カジキのから揚げ(私)・九条ねぎとコーンのたまご焼き・がんもとれんこんの煮物・おさつバターしょうゆ煮・ほうれん草とにんじんのしらす和え・枝豆・ごはんにごま塩(相方と私)・
おはようございます⭐曇り空。*今日のメニュー・エビフライ・赤いウインナーソテー・めんつゆたまご・かぶのしょうが焼き・里いものごま和え・小松菜とちくわのお浸し・十六穀米・パリパリきゅうり(私)まずは自分べん。野菜多め。推しがベジタリアンなので、少し見習って。
おはようございます⭐暑くなるけど、爽やか。*今日のメニュー・春巻き(お惣菜)・中華たまご(カニかま、ねぎ、しいたけ)・茄子とズッキーニのチリソース・春雨サラダ・ねぎチャーシューごはん娘おにぎりと自分べん。相方べんは撮れなかった。茄子とズッキーニの消費メニュー
おはようございます⭐今朝は爽やか!夕方はまたゲリラ豪雨かも…*今日のメニュー・あまダレから揚げ(冷凍食品)・青海苔としらすのたまご焼き・茄子とれんこんとズッキーニのカレー炒め・きんぴら・おくら塩こんぶナムル・ごはんにごま塩・昆布の佃煮(私)まずは娘置きべんと
おはようございます⭐はっきりしないお天気。*今日のメニュー・鶏つくね(枝豆入り)・ねぎとチーズ入りだし巻き・ズッキーニのフライ カレー風味・ごぼうサラダ・小松菜おかか和え・プチトマト・ごはんにごま塩・さくらだいこん(私)・鮭フレークむすび、ゆかりむすび(娘)相方
おはようございます⭐台風1号の余波。涼しいはうれしい。*今日のメニュー・牛しぐれ煮・ぶり塩焼き(私)・めんつゆたまご・茄子とかぶのしょうが焼き・ちくわマヨチーズ焼き・蕪菜のしらす和え・コーンごはん今日は自分べん。相方べんは撮れませんでした。内容はぶり塩以外同
おはようございます⭐昨日も今日も真夏日予報!*今日のメニュー・鶏シュウマイ・青海苔入りだし巻き・かぼちゃの煮物のごままぶし・高野豆腐とひじきと大豆の煮物・ピーマンしらす和え(相方と私)・小松菜しらす和え(娘)・とうもろこし・こま塩ごはん・さくらだいこん(私)ま
おはようございます⭐昨日の暴風スゴかった… *今日のメニュー・れんこんはさみフライ・焼きさば・だし巻き・紅しょうが天の煮物・小松菜とお揚げのお浸し・プチトマト・十六穀米・キュウちゃん(私)今日は相方べんと自分べん、一緒に撮れた。今日はベジ弁当にならず。さば
おはようございます⭐もう雨降り。洗濯しちゃった…*今日のメニュー・ハンバーグ(レトルト)・めだま焼き・青海苔バターポテト・れんこんチーズ焼き(相方)・キャロットラペ・プチトマトおくら(出汁じょうゆかけ)・白ごまごはんベジ弁・茄子と厚揚げの麻婆風・青海苔バターポ
おはようございます⭐台風1号発生。*今日のメニュー・茄子の肉巻きしょうが焼き・めんつゆたまご・おさつバターしょうゆ煮・おくらおかか和え・ちくわチーズ磯辺揚げ・プチトマト・鮭乗せごはん(相方)・鮭と枝豆まぜごはん(私)・鮭むすび(娘)まずは娘べんと自分べん。私はベ
おはようございます⭐今日は夏日!真夏日かも!*今日のメニュー・豚つくね照り焼き・青海苔入りだし巻き・茄子とピーマンのごま味噌炒め・ほうれん草塩こんぶ和え・ハッシュドポテト(冷凍食品)のチーズ焼き・ごはんにごま塩、たらこ(相方)・海苔と鮭(私)今日は相方と自分べ
おはようございます⭐曇多めのお天気。*今日のメニュー・チキン香味焼き(焼くだけのヤツ)・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・がんもの煮もの(たけのこ、れんこん、にんじん)・いんげんたらこ和え(相方と私)・ほうれん草おかか和え(娘)・プチトマト・ごはんに
おはようございます⭐今日は涼しめ。*今日のメニュー・とり天(お惣菜)・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮・糸こんたらこ和え・ピーマンお浸し・ごはんにごま塩…さくらだいこん今日は相方べんのみ。昨日も今日もお惣菜頼り。オーブントースターで温めて、だし醤油をからめ
おはようございます⭐梅雨の晴れ間は猛暑!*今日のメニュー・鶏つくね照り焼き・だし巻き・糸こんとちくわのミニがんもの煮物・ブロッコリー塩こんぶナムル・プチトマト・シャケフレークと枝豆の混ぜ寿司・佐藤錦と甘夏(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。佐藤錦が安かった!
おはようございます⭐すっきり青空!*今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜)・じゃことねぎのたまご焼き・おさつの煮物ごま和え・ごぼう天の煮物・小松菜とにんじんの塩こんぶ和え・ごはん、白ごま・たらこ(大人)・オレンジ(娘)先ずは娘べんと自分べん。チキンステーキは
おはようございます⭐どーんより。夕方から雨降り。*今日のメニュー・焼きシュウマイ・赤いウインナー(相方と娘)・レンチンハムエッグ・かぼちゃサラダ・ちくわチーズ焼き枝豆のせ・小松菜お浸し・ごはんにごま塩・いわしめんたい(私)・さくらんぼ(娘)先ずは娘べんと自分べ
おはようございます⭐いまにも雨が降りそう。*今日のメニュー・れんこんひき肉はさみ照り焼き・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮・こんにゃくおかか煮・ズツキーニしょうが和え(大人)・トウモロコシ(娘)・プチトマト・十六穀米にすりごま・十六穀にむすび(すりごま、ゆかり
おはようございます⭐梅雨の晴れ間?*今日のメニュー・ハムカツ・赤いウインナーフライ・白だしたまご・ポテトサラダ・プチトマト・いわしめんたい(私)・おくら塩こんぶナムル(相方と娘)・ほうれん草塩こんぶナムル・なんかの柑橘類(娘)先ずは娘べんと自分べん。2枚あわせで
おはようございます⭐ガッツリ雨降り☔*今日のメニュー・唐揚げ・甘いたまご焼き・かぼちゃのそぼろ煮・ほうれん草おかか和え・ちくわマヨチーズ焼き・ごはんにごま塩(相方と娘)・ごはんに白ごまと海苔といわしめんたい・りんご、甘夏(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。夕べ
おはようございます⭐ついに梅雨突入。*今日のメニュー・鶏そぼろ・白だし炒りたまご・ブロッコリー塩こんぶ和え・かき揚げ(むきえび、新玉ねぎ、コーン、枝豆)・ちくわ磯辺揚げ・プチトマト・ごはん・ネーブル(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。かき揚げ大きめ。次ぎに相方
おはようございます⭐蒸し暑い☀*今日のメニュー・鶏むね肉甘辛からめ・めんつゆたまご(大人)・枝豆天の煮物・ひじき入り切り干し大根・きゅうりともやしとハムの中華サラダ・プチトマト(娘)・十六穀米、すりごま・しば漬け(大人)・甘夏(娘)先ずは娘べんと自分べん。甘夏、
おはようございます⭐雨上がりの朝。暑くなりそう。*今日のメニュー・さばみりん干し・赤いウインナー・レンチンハムエッグ・おさつバターしょうゆ煮(昨日の残り)・ひじき入り切り干し大根煮・小松菜ともやしのナムル・ごはん、ごま塩・うさぎりんご(娘)先ずは娘をと自分べ
おはようございます⭐スッキリ快晴ではないけど、何とか晴れ。*今日のメニュー 娘 ・鶏照り焼き ・甘いたまご焼き ・おさつバターしょうゆ煮 ・小松菜とお揚げのお浸し ・天むす ・佐藤錦🍒 ・お菓子相方 ・鶏照り焼き ・甘いたまご焼き ・おさつバターしょうゆ
おはようございます⭐まだ梅雨ではなかった。*今日のメニュー・シュウマイ(冷凍保存)・しょうゆあん鶏つくね(冷凍保存)・甘じょっぱいたまご焼き・かぼちゃの煮物・おくらおかか和え(相方と娘)・ピーマンおかか和え(私)・十六穀米、すりごま・しば漬け(大人)・りんご(娘)先
おはようございます⭐大雨😖*今日のメニュー・ハンバーグ・めだま焼き・星ポテト(冷凍食品)・ブロッコリー・トウモロコシ・プチトマト・ごはん、ごま塩(相方)・鮭フレークむすび、わかめごはんむすび(娘)・鮭フレークむすび、グリーンピースむすび(私)・みかん(娘)先ずは娘
おはようございます⭐今日はスッキリお天気屋☀*今日のメニュー・鶏天・だし巻き・れんこんきんぴら・小松菜ともやしのナムル・ちくわマヨチーズ焼き・十六穀米、すりごま・しば漬け(大人)・河内晩柑(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。河内晩柑むきにくい!ぐずぐずになった
おはようございます⭐どんよりしていますが、洗濯出来そう。*今日のメニュー・鶏甘酢照り焼き・甘じょっぱいたまご焼き・ウインナーソテー・コロッケ(お惣菜)・小松菜おかか和え・ひじきごはん・マンダリン(娘)先ずは娘べんと自分べん。昨夜の残りのコロッケも入れちゃう。1
おはようございます⭐今日は曇りとか。まだ梅雨入りしてなかった。*今日のメニュー・豚肉キャベツ千切り巻き・めんつゆたまご・かき揚げ・ちくわ磯辺揚げ・ひじき・おくらの煮浸し・海苔敷きごはん、鮭フレーク・デコポンとブドウ(娘)先ずは娘べんと自分べん。娘は少なめの
おはようございます⭐ついに梅雨かも( -_-)*今日のメニュー・メンチカツ・おさつ塩バター煮・ひじき・こんにゃくおかか炒め・ほうれん草ごま和え・プチトマト・十六穀米、すりごま・いちご(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。昨夜のハンバーグから、ナツメグを入れる前のタネ
おはようございます⭐今日もまずまずのお天気。*今日のメニュー・シュウマイ・だし巻き・赤いウインナーソテー・手綱こんにゃくとちくわの煮物・小松菜としめじとお揚げのお浸し・天むす(娘と私)・えび天どん(相方)・デコポン(娘)娘置きべんと自分べん。相方の分はバタバタ
おはようございます⭐今日は曇り。涼しくて良い。*今日のメニュー・しょうゆあん肉団子・甘いたまご焼き・高野豆腐と結び糸こんの煮物・おくら塩こんぶナムル・プチトマト、枝豆・カニかまちらしすし(五目ちらしの素、カニかま、塩もみきゅうり、白ごま)・ぶどう(シャインで
おはようございます⭐昨日の肌寒さと一変!夏日予報。*今日のメニュー・タコライス タコミート れたす トマト チーズ トルティーヤチップス・めだま焼き・トウモロコシ・星ポテト(冷凍食品)・デコポン(娘)今日は父娘べん。色々混ぜてお召しあがり下さい。私は久々の同
おはようございます⭐雨降り~。*今日のメニュー・ぶり塩焼き・おくらベーコン巻き・おさつバターしょうゆ煮・めんつゆたまご・たこ焼き風味ちくわ・ブロッコリー・ごはんに白こま、昆布の佃煮(大人)・デコポン(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。中間テスト2日目の娘に置きべ