おはようございます⭐はっきりしないお天気。*今日のメニュー・鶏つくね(枝豆入り)・ねぎとチーズ入りだし巻き・ズッキーニのフライ カレー風味・ごぼうサラダ・小松菜おかか和え・プチトマト・ごはんにごま塩・さくらだいこん(私)・鮭フレークむすび、ゆかりむすび(娘)相方
相方の出勤時間が早くなってかれこれ5年、歳と共に早起きに少しは慣れたかな。疲れの蓄積ハンパないので適当に手抜きをしつつ、なるべく楽しんでお弁当作成しています☆
相方・念願の都立高校合格のJK1年生・兼業主婦の私の3人家族。 JK弁当始まり始まり~!夏休み・冬休み置きべんあり。 近くに住む母へのおかずデリバリーもたまに(^-^)
おはようございます⭐もう、ずーっと暑い。*今日のメニュー・さば焼き・レンチンハムエッグ・おさつバターしょうゆ煮・小松菜とにんじんともやしのナムル・ちくわ磯辺揚げ(お惣菜)・ごはんにごま塩(相方と娘)・梅ひじき混ぜごはん(私)・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置き
おはようございます⭐毎日暑い!!*今日のメニュー・大葉ととうもろこし入り鶏つくね・ねぎとじゃこのたまご焼き・串カツ(お惣菜)・かぼちゃの煮物・糸こんきんぴら・おくら煮浸し・ひじき混ぜ寿司先ずは娘置きべんと自分べん。夕べの串カツも投入。次に相方べん。つくねは4
おはようございます⭐連日酷暑だからか、35℃以下だとかなりラク。*今日のメニュー・焼き鮭・甘いたまご焼き・赤いウインナー・糸こんきんぴら・おさつバターしょうゆ煮(昨日の残り)・とうもろこし・きゅうりとわかめの酢の物・十六穀米にごま塩(大人)・十六穀米にすりごま(
おはようございます⭐今日も激暑!*今日のメニュー・おくら豚肉巻き照り焼き・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮・枝豆天の煮物・エビフライの天むす・ゆかりむすび(娘と私)・しば漬け(大人)先ずは娘置きべんと自分べん。エビフライで天むす。フライにめんつゆからめてます
おはようございます⭐太陽ぎらぎら!!*今日のメニュー娘と私・サンドイッチ ハムレタス ベーコンエッグ ツナきゅうり(私) オレンジ(娘)相方・豚肉味噌漬け(焼くだけの)・めんつゆたまご・明太子しらたき・小松菜ともやしの塩こんぶ和え プチトマト先ずは娘置きべんと
おはようございます⭐梅雨明け!夏本番☀*今日のメニュー・タラフライ(揚げるだけのもの)・鶏唐揚げ(夕べの残り)・だし巻き・かぼちゃの煮物・ひじき煮・プチトマト・海苔敷きごはん(明太子:大人 おかかしょうゆ:娘)・ジョンソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん
おはようございます⭐今日も暑暑。梅雨明け間近い。*今日のメニュー・肉団子酢豚 肉団子、れんこん、しいたけ、 おさつレモン煮、にんじん、 玉ねぎ、パプリカ・ひじき入りたまご焼き・ほうれん草ナムル・ちくわおくら・ジャクソンフルーツ(娘)・ごはんにごま塩先ずは娘
おはようございます⭐今日も酷暑!*今日のメニュー・さば焼き・赤いウインナー・じゃことねぎのたまご焼き・おさつレモン煮・枝豆天の煮物・ほうれん草としめじのお浸し・ひじき混ぜ寿司・ジャクソンフルーツとオレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。ひしぎ消化メニュー
おはようございます⭐曇予報で今日は31℃。少し涼しく感じる。*今日のメニュー・挽き肉詰めれんこん しょうがたれ・白だしたまご・ひじき煮・おさつバターしょうゆ煮・もやしと小松菜のナムル・ごはにごま塩・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。今回の挽
おはようございます⭐連日の猛暑。*今日のメニュー・鶏照り焼き・鶏そぼろ・だし巻き・おくらの塩こんぶ和え・にんじんナムル・海苔敷きごはん・ジャクソンフルーツ、オレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。鶏づくし。次ぎに相方べん。照り焼きもう一つ入れれば良かった
おはようございます⭐今日もどんより天気。*今日のメニュー・オムライス・赤いウインナーとシャウエッセン・ポテトサラダ包み揚げ・ブロッコリー・オレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。昨日のポテトサラダをぎょうざの皮で包んで揚げ焼きしました。揚げたてつまんでみ
おはようございます⭐今日はどんより天気。蒸し暑さがすごい。*今日のメニュー・大葉鶏つくね・甘じょっぱいたまご焼き・ポテトサラダ・おくらの塩こんぶナムル・ちくわのお好み焼き風・プチトマト・Qoo飲むゼリー、蒟蒻ゼリー(娘)・ごはんにごま塩・キュウちゃん(大人)先ず
おはようございます⭐今日もすごい暑さ。*今日のメニュー・タコライス タコミート チーズ レタス トマト きゅうり 黄色パプリカ コーン・めだま焼き・ごはん・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘べんと自分べん。ドンタコス買い忘れた。次ぎに相方べん。ごはんにも軽く
おはようございます⭐今日も熱中症アラート予報。*今日のメニュー・ぶり塩焼き・鶏つくね照り焼き・赤いウインナー・レンチンハムエッグ・マカロニサラダ・とうもろこし・ごはにごま塩・しば漬け(私)・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘べんと自分べん。娘に大好評!ジャクソ
おはようございます⭐梅雨明け前なのにもう熱中症アラート。*今日のメニュー・ミニとんかつ・ミツバとじゃこのたまご焼き・挽き肉じゃが・ほうれん草ナムル・ちくわきゅうり、にんじん・ちくわチーズ(大人)・十六穀米にすりごま・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと
おはようございます⭐暑い!長めの梅雨の合間。*今日のメニュー・牛しぐれ煮(玉ねぎ、結び糸こん、しょうが)・コーン入りだし巻き・れんこんきんぴら・ちくわの磯辺揚げ・枝豆・メロン(娘)・うなぎ・ひじき混ぜ寿司先ずは娘置きべんと自分べん。こってり^^; 青菜がなかった
おはようございます⭐雨降りからの晴れる予報。*今日のメニュー・ささみの大葉揚げ・赤いウインナー・かぼちゃのそぼろ煮・ほうれん草とじゃこのお浸し・十六穀米にすりごま・青森産さくらんぼ(娘)・漬物(大人)先ずは娘置きべんと自分べん。昨日もかぼちゃ。疲れて考えられ
おはようございます⭐どんより曇り。少し涼しい。*今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜)・白だしたまご(大人)・オムレツ(娘)・切り干し大根・練り物の煮物(コーン、枝豆、大葉、 チーズ、ピリ辛れんこん)・かぼちゃのサラダ・青森産さくらんぼ(娘)・ごはんにごま
おはようございます⭐今朝も晴れてて暑い(*_*)*今日のメニュー相方と娘置きべん・ビビンバ 合い挽きそぼろ もやしのナムル 小松のナムル にんじんのナムル めだま焼き こんぶたくあん・さくらんぼ秀峰(娘)自分べん・おむすび おかかチーズ 焼き鮭と大葉・塩唐揚げ(
おはようございます⭐梅雨の合間の晴れ続き☀*今日のメニュー・シュウマイ(冷凍保存)・つくね串(成城石井)・甘いたまご焼き・おさつバターしょうゆ煮・小松菜とお揚げのお浸し・切り干し大根・プチトマト(娘)・ごはにごま塩・しば漬け(私)・さくらんぼ秀峰(娘)先ずは娘置き
「ブログリーダー」を活用して、はるさんをフォローしませんか?
おはようございます⭐はっきりしないお天気。*今日のメニュー・鶏つくね(枝豆入り)・ねぎとチーズ入りだし巻き・ズッキーニのフライ カレー風味・ごぼうサラダ・小松菜おかか和え・プチトマト・ごはんにごま塩・さくらだいこん(私)・鮭フレークむすび、ゆかりむすび(娘)相方
おはようございます⭐台風1号の余波。涼しいはうれしい。*今日のメニュー・牛しぐれ煮・ぶり塩焼き(私)・めんつゆたまご・茄子とかぶのしょうが焼き・ちくわマヨチーズ焼き・蕪菜のしらす和え・コーンごはん今日は自分べん。相方べんは撮れませんでした。内容はぶり塩以外同
おはようございます⭐昨日も今日も真夏日予報!*今日のメニュー・鶏シュウマイ・青海苔入りだし巻き・かぼちゃの煮物のごままぶし・高野豆腐とひじきと大豆の煮物・ピーマンしらす和え(相方と私)・小松菜しらす和え(娘)・とうもろこし・こま塩ごはん・さくらだいこん(私)ま
おはようございます⭐昨日の暴風スゴかった… *今日のメニュー・れんこんはさみフライ・焼きさば・だし巻き・紅しょうが天の煮物・小松菜とお揚げのお浸し・プチトマト・十六穀米・キュウちゃん(私)今日は相方べんと自分べん、一緒に撮れた。今日はベジ弁当にならず。さば
おはようございます⭐もう雨降り。洗濯しちゃった…*今日のメニュー・ハンバーグ(レトルト)・めだま焼き・青海苔バターポテト・れんこんチーズ焼き(相方)・キャロットラペ・プチトマトおくら(出汁じょうゆかけ)・白ごまごはんベジ弁・茄子と厚揚げの麻婆風・青海苔バターポ
おはようございます⭐台風1号発生。*今日のメニュー・茄子の肉巻きしょうが焼き・めんつゆたまご・おさつバターしょうゆ煮・おくらおかか和え・ちくわチーズ磯辺揚げ・プチトマト・鮭乗せごはん(相方)・鮭と枝豆まぜごはん(私)・鮭むすび(娘)まずは娘べんと自分べん。私はベ
おはようございます⭐今日は夏日!真夏日かも!*今日のメニュー・豚つくね照り焼き・青海苔入りだし巻き・茄子とピーマンのごま味噌炒め・ほうれん草塩こんぶ和え・ハッシュドポテト(冷凍食品)のチーズ焼き・ごはんにごま塩、たらこ(相方)・海苔と鮭(私)今日は相方と自分べ
おはようございます⭐曇多めのお天気。*今日のメニュー・チキン香味焼き(焼くだけのヤツ)・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・がんもの煮もの(たけのこ、れんこん、にんじん)・いんげんたらこ和え(相方と私)・ほうれん草おかか和え(娘)・プチトマト・ごはんに
おはようございます⭐今日は涼しめ。*今日のメニュー・とり天(お惣菜)・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮・糸こんたらこ和え・ピーマンお浸し・ごはんにごま塩…さくらだいこん今日は相方べんのみ。昨日も今日もお惣菜頼り。オーブントースターで温めて、だし醤油をからめ
おはようございます⭐今日は晴れて暑くなる!*今日のメニュー 自分べん ・おむすび(昆布、おかかチーズ) ・ウインナーソテー ・折り畳みめだま焼き ・れんこんラサダ相方べん ・チキンステーキしょうが味(お惣菜) ・折り畳みめだま焼き ・れんこんラサダ ・ほうれ
おはようございます⭐結構な雨降りの月曜日。*今日のメニュー・タコライス タコミート、レタス、パプリカ、きゅうり、ゆでたまご、とまと、チーズ・ごはんまずは自分べん。お昼、娘はジャムパンで良いそうです。次に相方べん。ごはんも具材も結構詰まってます。出勤準備
おはようございます⭐すっきり五月晴れ☀*今日のメニュー・茄子と牛バラの炒め物(茄子、玉ねぎ、しめじ)・ぶり塩焼き(私)・甘いたまごの焼き・おさつバターしょうゆ煮(昨日と同じ)・厚揚げごま和え・いんげんとにんじんのたらこ和え・きんぴら・紅しょうが・ごはん(私は海苔
おはようございます⭐昨日あんなに爽やか天気だったのに今日はどんより。*今日のメニュー・肉詰め椎茸フライ・めんつゆたまご(昨日のと同じ)・きんぴら(昨日のと同じ)・おさつバターしょうゆ煮・ほうれん草おかか和え・厚揚げたらこチーズ焼き・十六穀米にごま塩、昆布の佃
おはようございます⭐今日もすっきり爽やか🍃*今日のメニュー・昆布サバ・ひじき入り鶏つくね・めんつゆたまご・カボチャサラダ・小松菜塩こんぶ和え・きんぴら・ちくわ磯辺揚げ(カレーパウダー)・焼きとうもろこし・ごはんにごま塩・しば漬け(相方と私)まずは娘置きべんは
おはようございます⭐昨日は結構な雨降り。今日は爽やかになると☀*今日のメニュー・鶏むね肉磯辺揚げ・枝豆入りたまご焼き・おさつレモン煮(昨日と同じ)・結び糸こんたらこ和え(相方と私)・結び糸こんと高野豆腐の煮物(娘)・ピーマンと小松菜とお揚げのナムル (
おはようございます⭐警報級の雨とか☔*今日のメニュー・れんこんはさみ(しょうがしょうゆ)・九条ネギとチーズのたまご焼き・小松菜塩こんぶ和え・チーズ笹かまと結び糸こんの煮物・おさつレモン煮・ごはんにごま塩、鮭まずは娘べんと自分べん。鮭は塩降り鮭なので、塩加減
おはようございます⭐今日は爽やか五月晴れ☀*今日のメニュー・肉詰めピーマン・九条ネギ入りたまご焼き・紅しょうが天の煮物・ポテトサラダ・ごはんにごま塩(相方)・ひじき混ぜごはん(私)・しっとり鮭むすび、ひじき混ぜごはんむすび(娘)まずは娘べんと自分べん。週末の寄
おはようございます⭐今日は気温低め。*今日のメニュー・小えび天どん(相方と私)・白だしたまご・肉巻きナス(しょうがしょうゆ)・ほうれん草おかか和え・れんこんきんぴら・ひじき(私)・小えび天むす(娘)・ミートボールむすび(娘)まずは娘べんと自分べん。何やかやと結構豪
おはようございます⭐はっきりしないお天気。でも涼しい。*今日のメニュー 娘 ・鮭むすび ・鶏そぼろむすび 私 ・鮭むすび ・明太子むすび ・いんげんとにんじんの肉巻き ・だし巻き ・オクラおかか和え ・笹かまと結び糸こんの煮物(昨日と同じ) 相方 ・五色ど
おはようございます⭐連休は暑かった。今日は雨とひんやり。*今日のメニュー・ササミフライ・青海苔入りだし巻き・おさつバターしょうゆ煮・笹かまと結び糸こんの煮物・ほうれん草ごま和え・ごはんにごま塩(相方)・しらすわかめごはん(娘と私)まずは娘置きべんはと自分べん
おはようございます⭐大雨😖*今日のメニュー・ハンバーグ・めだま焼き・星ポテト(冷凍食品)・ブロッコリー・トウモロコシ・プチトマト・ごはん、ごま塩(相方)・鮭フレークむすび、わかめごはんむすび(娘)・鮭フレークむすび、グリーンピースむすび(私)・みかん(娘)先ずは娘
おはようございます⭐今日はスッキリお天気屋☀*今日のメニュー・鶏天・だし巻き・れんこんきんぴら・小松菜ともやしのナムル・ちくわマヨチーズ焼き・十六穀米、すりごま・しば漬け(大人)・河内晩柑(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。河内晩柑むきにくい!ぐずぐずになった
おはようございます⭐どんよりしていますが、洗濯出来そう。*今日のメニュー・鶏甘酢照り焼き・甘じょっぱいたまご焼き・ウインナーソテー・コロッケ(お惣菜)・小松菜おかか和え・ひじきごはん・マンダリン(娘)先ずは娘べんと自分べん。昨夜の残りのコロッケも入れちゃう。1
おはようございます⭐今日は曇りとか。まだ梅雨入りしてなかった。*今日のメニュー・豚肉キャベツ千切り巻き・めんつゆたまご・かき揚げ・ちくわ磯辺揚げ・ひじき・おくらの煮浸し・海苔敷きごはん、鮭フレーク・デコポンとブドウ(娘)先ずは娘べんと自分べん。娘は少なめの
おはようございます⭐ついに梅雨かも( -_-)*今日のメニュー・メンチカツ・おさつ塩バター煮・ひじき・こんにゃくおかか炒め・ほうれん草ごま和え・プチトマト・十六穀米、すりごま・いちご(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。昨夜のハンバーグから、ナツメグを入れる前のタネ
おはようございます⭐今日もまずまずのお天気。*今日のメニュー・シュウマイ・だし巻き・赤いウインナーソテー・手綱こんにゃくとちくわの煮物・小松菜としめじとお揚げのお浸し・天むす(娘と私)・えび天どん(相方)・デコポン(娘)娘置きべんと自分べん。相方の分はバタバタ
おはようございます⭐今日は曇り。涼しくて良い。*今日のメニュー・しょうゆあん肉団子・甘いたまご焼き・高野豆腐と結び糸こんの煮物・おくら塩こんぶナムル・プチトマト、枝豆・カニかまちらしすし(五目ちらしの素、カニかま、塩もみきゅうり、白ごま)・ぶどう(シャインで
おはようございます⭐昨日の肌寒さと一変!夏日予報。*今日のメニュー・タコライス タコミート れたす トマト チーズ トルティーヤチップス・めだま焼き・トウモロコシ・星ポテト(冷凍食品)・デコポン(娘)今日は父娘べん。色々混ぜてお召しあがり下さい。私は久々の同
おはようございます⭐雨降り~。*今日のメニュー・ぶり塩焼き・おくらベーコン巻き・おさつバターしょうゆ煮・めんつゆたまご・たこ焼き風味ちくわ・ブロッコリー・ごはんに白こま、昆布の佃煮(大人)・デコポン(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。中間テスト2日目の娘に置きべ
おはようございます⭐爽やかな晴天からの雨予報。*今日のメニュー・唐揚げ・甘じょっぱいたまご焼き・がんもの煮物・ゴボウサラダ・ほうれん草のおかか和え・ごはんにごま塩、漬け物(大人)・いちご(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。久しぶりに自作の唐揚げ!昨夜揚げておい
おはようございます⭐あんなに天気続きだったのに、雨予報( -_-)*今日のメニュー・チキン南蛮風(野菜甘酢あん)・ゆでたまごスライス・かぼちゃの煮物・ひじき・枝豆天の煮物・小松菜ともやしのおかか和え・ごはんにゆかり・宇和島ゴールド(娘)娘置きべんと自分べん。チキン
おはようございます⭐昨日は暑かった!!今日も近い気温予報。*今日のメニュー・野菜豚肉巻き(しょうがじょうゆ)・甘いたまご焼き・おさつバターしょうゆ煮・切り干し大根・ちくわきゅうり・宇和島ゴールド、お菓子(娘)・ごはんに焼き鮭、白ごま先ずは娘をと自分べん。娘の
おはようございます⭐今日も晴天!31℃予報….。*今日のメニュー・鶏つくね(照り焼き)・れんこん、高野豆腐、糸こんにゃくの煮物・おくらとじゃこのおかか和え・しょうゆたまご・ごはんにごま塩、きゅうりのQちゃん(大人)・写ってないけどすいか(娘)先ずは娘置きべんして自
おはようございます⭐やっと晴れた!けど夏日予報。*今日のメニュー・焼きさば・甘いたまご焼き・赤いウインナーソテー・きんぴら・ちくわ磯辺揚げ・小松菜とほうれん草ともやしのしょうが和え・焼き鳥缶詰の炊き込みごはん・すいか(娘)先ずは娘べんと自分べん。娘のウイン
おはようございます⭐雨続き-_-#*今日のメニュー・れんこん挽肉はさみフライ・甘じょっぱいたまご焼き・かぼちゃの煮物・小松菜とちくわの塩こんぶナムル・空豆(私)・十六穀米とすりごま、しば漬け(大人)・りんご(むすめ)先ずは娘置きべんと自分べん。娘のたまご焼きはダブ
おはようございます⭐週末雨っぽい( -_-)*今日のメニュー・エビフライ(揚げるだけの)・スクランブルエッグ ミートソースがけ(ミートソースは冷凍保存品)・ウインナーソテー・れんこんとmixビーンズのサラダ・星ポテト(冷凍食品)・ブロッコリー・コーンピラフ先ずは自分べん
おはようございます⭐もう暑い!*今日のメニュー・鶏つくね・赤魚焼き魚・そぼろとねぎのたまご焼き・おさつの甘煮・水菜ナムル・ごはんにごま塩、ふりかけ・しば漬け(大人)・うさぎりんご(娘)先ずは娘べんと自分べん。鶏つくねは、鶏ひき肉(むねともも混合)に玉ねぎ、たけ
おはようございます⭐今日も晴天、暑くなるとか。*今日のメニュー・鶏そぼろ・白だしいりたまご・もやしもほうれん草のナムル・メローゴールド(娘)・おにぎり3種(私) おかかチーズ 昆布じゃこ うすいえんどう先ずは娘べんと自分べん。体調不良のため、そぼろです。そんな
おはようございます⭐今日はお天気☀*今日のメニュー・ポークハンバーグ(相方はチーズハンバーグ)・めだま焼き・ほうれん草とコーンのバターソテー・⭐ポテト(海苔塩とプレーン)・ごはん、ごま塩・メローゴールド(娘)写真なし今日は父娘(おやこ)べん。ミートボール作ろうと
おはようございます⭐GW後半の後半、雨降り続き。*今日のメニュー・シュウマイ・甘じょっぱいたまご焼き・おさつバターしょうゆ煮・もやしときゅうりとハムの中華サラダ・茹でとうもろこし・十六穀とすりごま、しば漬け(大人)・メローゴールド(娘)先ずは娘置きべんと自分べ