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さば焼き
おはようございます⭐もう、ずーっと暑い。*今日のメニュー・さば焼き・レンチンハムエッグ・おさつバターしょうゆ煮・小松菜とにんじんともやしのナムル・ちくわ磯辺揚げ(お惣菜)・ごはんにごま塩(相方と娘)・梅ひじき混ぜごはん(私)・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置き
2023/07/31 07:06
大葉ととうもろこし入り鶏つくね
おはようございます⭐毎日暑い!!*今日のメニュー・大葉ととうもろこし入り鶏つくね・ねぎとじゃこのたまご焼き・串カツ(お惣菜)・かぼちゃの煮物・糸こんきんぴら・おくら煮浸し・ひじき混ぜ寿司先ずは娘置きべんと自分べん。夕べの串カツも投入。次に相方べん。つくねは4
2023/07/28 06:51
鮭べんとう
おはようございます⭐連日酷暑だからか、35℃以下だとかなりラク。*今日のメニュー・焼き鮭・甘いたまご焼き・赤いウインナー・糸こんきんぴら・おさつバターしょうゆ煮(昨日の残り)・とうもろこし・きゅうりとわかめの酢の物・十六穀米にごま塩(大人)・十六穀米にすりごま(
2023/07/27 07:04
エビフライ天むす
おはようございます⭐今日も激暑!*今日のメニュー・おくら豚肉巻き照り焼き・だし巻き・おさつバターしょうゆ煮・枝豆天の煮物・エビフライの天むす・ゆかりむすび(娘と私)・しば漬け(大人)先ずは娘置きべんと自分べん。エビフライで天むす。フライにめんつゆからめてます
2023/07/26 06:58
サンドイッチと豚肉味噌漬け
おはようございます⭐太陽ぎらぎら!!*今日のメニュー娘と私・サンドイッチ ハムレタス ベーコンエッグ ツナきゅうり(私) オレンジ(娘)相方・豚肉味噌漬け(焼くだけの)・めんつゆたまご・明太子しらたき・小松菜ともやしの塩こんぶ和え プチトマト先ずは娘置きべんと
2023/07/25 07:02
のり弁
おはようございます⭐梅雨明け!夏本番☀*今日のメニュー・タラフライ(揚げるだけのもの)・鶏唐揚げ(夕べの残り)・だし巻き・かぼちゃの煮物・ひじき煮・プチトマト・海苔敷きごはん(明太子:大人 おかかしょうゆ:娘)・ジョンソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん
2023/07/24 06:50
肉団子酢豚
おはようございます⭐今日も暑暑。梅雨明け間近い。*今日のメニュー・肉団子酢豚 肉団子、れんこん、しいたけ、 おさつレモン煮、にんじん、 玉ねぎ、パプリカ・ひじき入りたまご焼き・ほうれん草ナムル・ちくわおくら・ジャクソンフルーツ(娘)・ごはんにごま塩先ずは娘
2023/07/21 06:52
さば焼きと赤いウインナー
おはようございます⭐今日も酷暑!*今日のメニュー・さば焼き・赤いウインナー・じゃことねぎのたまご焼き・おさつレモン煮・枝豆天の煮物・ほうれん草としめじのお浸し・ひじき混ぜ寿司・ジャクソンフルーツとオレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。ひしぎ消化メニュー
2023/07/20 06:56
挽き肉詰めれんこん しょうがたれ
おはようございます⭐曇予報で今日は31℃。少し涼しく感じる。*今日のメニュー・挽き肉詰めれんこん しょうがたれ・白だしたまご・ひじき煮・おさつバターしょうゆ煮・もやしと小松菜のナムル・ごはにごま塩・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。今回の挽
2023/07/19 06:53
鶏照り焼きと鶏そぼろ
おはようございます⭐連日の猛暑。*今日のメニュー・鶏照り焼き・鶏そぼろ・だし巻き・おくらの塩こんぶ和え・にんじんナムル・海苔敷きごはん・ジャクソンフルーツ、オレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。鶏づくし。次ぎに相方べん。照り焼きもう一つ入れれば良かった
2023/07/18 06:49
オムライス
おはようございます⭐今日もどんより天気。*今日のメニュー・オムライス・赤いウインナーとシャウエッセン・ポテトサラダ包み揚げ・ブロッコリー・オレンジ(娘)先ずは娘置きべんと自分べん。昨日のポテトサラダをぎょうざの皮で包んで揚げ焼きしました。揚げたてつまんでみ
2023/07/14 07:05
大葉鶏つくね
おはようございます⭐今日はどんより天気。蒸し暑さがすごい。*今日のメニュー・大葉鶏つくね・甘じょっぱいたまご焼き・ポテトサラダ・おくらの塩こんぶナムル・ちくわのお好み焼き風・プチトマト・Qoo飲むゼリー、蒟蒻ゼリー(娘)・ごはんにごま塩・キュウちゃん(大人)先ず
2023/07/13 07:03
タコライス
おはようございます⭐今日もすごい暑さ。*今日のメニュー・タコライス タコミート チーズ レタス トマト きゅうり 黄色パプリカ コーン・めだま焼き・ごはん・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘べんと自分べん。ドンタコス買い忘れた。次ぎに相方べん。ごはんにも軽く
2023/07/12 06:55
ぶり塩焼きと色々
おはようございます⭐今日も熱中症アラート予報。*今日のメニュー・ぶり塩焼き・鶏つくね照り焼き・赤いウインナー・レンチンハムエッグ・マカロニサラダ・とうもろこし・ごはにごま塩・しば漬け(私)・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘べんと自分べん。娘に大好評!ジャクソ
2023/07/11 07:04
ミニとんかつ
おはようございます⭐梅雨明け前なのにもう熱中症アラート。*今日のメニュー・ミニとんかつ・ミツバとじゃこのたまご焼き・挽き肉じゃが・ほうれん草ナムル・ちくわきゅうり、にんじん・ちくわチーズ(大人)・十六穀米にすりごま・ジャクソンフルーツ(娘)先ずは娘置きべんと
2023/07/10 06:59
うな牛
おはようございます⭐暑い!長めの梅雨の合間。*今日のメニュー・牛しぐれ煮(玉ねぎ、結び糸こん、しょうが)・コーン入りだし巻き・れんこんきんぴら・ちくわの磯辺揚げ・枝豆・メロン(娘)・うなぎ・ひじき混ぜ寿司先ずは娘置きべんと自分べん。こってり^^; 青菜がなかった
2023/07/07 09:48
ささみの大葉揚げ
おはようございます⭐雨降りからの晴れる予報。*今日のメニュー・ささみの大葉揚げ・赤いウインナー・かぼちゃのそぼろ煮・ほうれん草とじゃこのお浸し・十六穀米にすりごま・青森産さくらんぼ(娘)・漬物(大人)先ずは娘置きべんと自分べん。昨日もかぼちゃ。疲れて考えられ
2023/07/06 06:52
チキンステーキ
おはようございます⭐どんより曇り。少し涼しい。*今日のメニュー・チキンステーキ(お惣菜)・白だしたまご(大人)・オムレツ(娘)・切り干し大根・練り物の煮物(コーン、枝豆、大葉、 チーズ、ピリ辛れんこん)・かぼちゃのサラダ・青森産さくらんぼ(娘)・ごはんにごま
2023/07/05 08:57
ビビンバとおむすび
おはようございます⭐今朝も晴れてて暑い(*_*)*今日のメニュー相方と娘置きべん・ビビンバ 合い挽きそぼろ もやしのナムル 小松のナムル にんじんのナムル めだま焼き こんぶたくあん・さくらんぼ秀峰(娘)自分べん・おむすび おかかチーズ 焼き鮭と大葉・塩唐揚げ(
2023/07/04 07:01
シュウマイとつくね串
おはようございます⭐梅雨の合間の晴れ続き☀*今日のメニュー・シュウマイ(冷凍保存)・つくね串(成城石井)・甘いたまご焼き・おさつバターしょうゆ煮・小松菜とお揚げのお浸し・切り干し大根・プチトマト(娘)・ごはにごま塩・しば漬け(私)・さくらんぼ秀峰(娘)先ずは娘置き
2023/07/03 06:58
2023年7月 (1件〜100件)
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