躁鬱病(双極性障害)闘病記 死にたがり/自殺願望/希死念慮/OD
躁鬱病(双極性障害)と戦っています。 明るかった頃に戻りたい。 自分を取り戻したい。 死にたがり/自殺願望/希死念慮/OD
ハロー 今日は大晦日です。30歳になって、もう11日。 特に変わらないけどハッピーな感じ。昨日は母と買い物に行って、夜は近くの居酒屋に友達とご飯行きました。一…
で！正月ー！！！嬉しいな。嬉しいな。昨日は神社に行って、おみくじ引いて、友達からLINEギフトをもらってたのでスタバで一番高いのを頼みました！美味しかった！1…
おはようございますあと3日で？年が明けます今日も二度寝してしまった(´д｀ι)来年の目標は二度寝しないにしよう。昨日は断捨離で溜まった手紙と年賀状と日記を捨て…
お正月！おはようございます今日は二度寝して11時に起きましたやっぱりルーティンやって寝ないとダメだな。花水やりした。洗濯物した。昨日は車を買いにいきました。私…
おはようございます昨日はプールに歩きに行きました。県立のプールで、障害者は減免みたいで。雰囲気は、市民プールの方が良かった。でも声かけしていただたりほんわかす…
メリークリスマス！無事にクリスマスを家で過ごせた！嬉しい！今日は7時半に二度寝せずに起きれた！昨日は診察でした。あとカウンセリングとケア会議。それから免許更新…
メリークリスマス！おはようございます！あっという間にクリスマスですね！私はもうクリスマス飾りを片付けちゃいました。昨日は訪問看護。楽しくまた話を聞いてもらった…
おはようございます30歳です。クリスマスイブだ！何も予定ない～～昨日は義理の姉さんからガラスペンを誕生日にもらった！おしゃれ！！！御姉さんはいつもセンスがいい…
おはようございます30歳です。昨日は大したことじゃないことにキレてしまい、頓服飲んで寝る前の薬も7時に飲んで寝ましたプラネタリウムをつけながら。プラネタリウム…
おはようございます。30歳3日目がたちました。ツリーを早々と片付けた。昨日はイオンへ。お歳暮。めいっこのクリスマスプレゼント。自分へのプレゼントにずっと欲しか…
おはようございますついに30歳になりました！！！ずっとなりたかった30歳！！！これから、年取るぞ～！30歳は働きたい！昨日は美容室に行って、ホールケーキ買って…
おはようございます！30歳なりました！！！無事に家で迎えることが、できたー！(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)30なったらしぬとか言ってたけど、生きてる！ 30か～～よく…
おはようございますあと1日で30になります。あと1日！！！早いな～～楽しみだな～～昨日は姉の引越しの手伝いでした。義兄も来た！！！大荷物。ガス屋さんが来て、エ…
おはようございますあと1日で30になります。あと1日！！！早いな～～楽しみだな～～昨日は姉の引越しの手伝いでした。義兄も来た！！！大荷物。ガス屋さんが来て、エ…
おはようございますあと2日で30になります。明後日だ！誕生日は鬱になるから、自分で、盛大に祝いたいw昨日は母と電気屋さんとセカストへ。ドクターマーチンのブーツ…
おはようございます❗ あと3日で30になります。今の心境としては、もうずいぶん30な感じ。特に変わることはないんだろうけど、 早く30になりたい。30なった…
おはようございますあと4日で20代が終わります。早かったな～～！昨日はマインドフルネスで、書く瞑想をしたのだけれど、今年辛かったこと大変だったことを書くテーマ…
おはようございますあと5日で30になります。20代も、もう終わり！！！今日も二度寝してしまって、起きれなかった。昨日は車屋さんに行った。もう母の車がダメみたい…
おはようございますあと6日で30になります。昨日は義理の姉のところへプレゼントあげたのにお礼のLINEがなくて悲しい。また友人が東京から手作りのお菓子を送って…
おはようございますあと7日で30になります。昨日は耳鼻科に行った。そそくさと診察が終わり、特に説明もなく、薬だけ大量に出されたから、もう行かないと思う。午後は…
おはようございますあと8日で30になります。いよいよだ！ 最近運気上がってる気がする！耳鼻科に行かないとなあ。先伸ばしにしてる。急がないと。昨日はイオンに行き…
おはようございますあと9日で30になります。いよいよだ～10日切った油断はならぬ。最近穏やかに過ごしてたのに昨日母がおやすみの返事をしてくれなくてイライラした…
おはようございますあと10日で30になります。早いな～～あっという間だな～昨日一昨日は縁切られたかな？と思ってた友人から連絡が来て嬉かった。あとこないだプレゼ…
おはようございますあと11日でラスト20代が終わります。昨日はマインドフルネスでした！癒された！例の可愛い女の子も来てた。顔首にすごいいっぱいニキビができる。…
おはようございますあと12日で30になります。また二度寝してしまった。寒くて布団が気持ちよくてなかなか起きれないお母さんのお腹の中に似てるのかな(笑)30まで…
おはようございますあと13日で30になります！何か変わるわけじゃないけど、早く30になりたいなあ！体重がまた増えた。53kg48kgから五キロも増えた。原因は…
おはようございますあと14日で30になります。20代が終わる！30までに何かを成し遂げなきゃと思ってたけど何も成し遂げれなかったな。留学に行けたことくらい。昨…
おはようございますあと15日で30になります。今日はなかなか布団から出られなくて12時に起きた。でもトイレ掃除も花の水やりもした。昼御飯はレトルトのカレーを食…
おはようございますあと16日で30になります。30なったら、新しいことしたいな！昨日は訪問看護とオンラインカウンセリングでした。やっぱり人に話を聞いてもらうこ…
おはようございますあと17日で30になります。30になったら、何しようかな～♪30になったら、死ぬとか思ってたけど、楽しくなってきた。最近すごい落ち着いてる。…
おはようございますあと18日で30になります。昨日はマインドフルネスでしたー！相変わらず癒された。可愛いお洒落な女の子も来てた。嬉かった。母が送り迎えしてくれ…
おはようございますあと19日で30になります。12月入った！！！嬉しい！こないだ買った星柄のベージュのニットが合わせにくくて往生した。その前に買った星のベージ…
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