くしゃみで悪化

昨日の夕方。くしゃみを我慢しました。咳やくしゃみは腰にひびくから、盛大にクシュンッとはできません。なので、鼻をつまみ堪えて逃す。でも、軽い衝撃はいくんですよね。はい。やっちまいました。堪えたのに。堪えたのにー！腰にビリッと電流が走ったのです。 その後から、激痛復活。ほんと、勘弁して｡･(つд`｡)･｡良くなってきてたの。料理が出来るようになるかと期待してたの。やっと這い上がってきたのに、また谷底に突き落と...

再発 二週間経過しました

寝たきり、二週間が過ぎ三週目に突入です。痛みはだいぶ緩和されました。鎮痛剤の服用もなくなってきました。が。まだ痛みが消えた訳ではありません。耐えられる痛みになった。と、いうのが正解かな。少しずつ、夜も眠れるようにはなってきました。お風呂も一人で入れるし、髪も乾かせるようになりました。大きな進歩です！歩くだけなら、ゾンビみたいだけど歩けるようになりました。なので、家の中をウォーキングデッドごっこのよ...

再発 一週間経過

激痛から一週間経過しました。相変わらず寝たきりです。痛みは少し引いてきました。今までは、常にロキソニンを服用してましたが、昨日一日飲まずに過ごせました。もともと胃が弱く、鎮痛剤などですぐに荒れてしまうので、できれば飲みたくなかったんだけどね。しかも、服用しても痛みがなくなる訳じゃなくて、少し緩和される程度。やはり、神経痛には鎮痛剤があまり効かないようです。パパには、できるだけ薬は飲むなよ。と、言わ...

ヘルニア再発

やってしまいました。遂にヘルニア再発です。今までぎっくり腰は、度々繰り返していましたが、今回は完全にヘルニアです。痛みの質が違うというか、わかるんですよね。経験者なら( ノД`)…ぎっくり腰は、腰や背中など体が痛くなるんだけど、ヘルニアは腰に痛みはあまりありません。一番痛いのは下肢。おしりから足首にかけての疼く痛み。神経痛特有の痛みで、ずくずくと絶え間なく響く感じです。今回は腿裏とふくらはぎがかなりいた...