【うるさい!だまれ!クソババぁ!】と子どもに言われたら…??こんばんは!子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこですもう3月✨早いですね〜年度末、普…
ヨガ講師、ヨガ修行者、そして一児の母、Mayukoのブログ
5000年ともいわれる歴史あるヨガの教えの深さをお伝えしていきます。 ヨガ講師である前に、私自身もヨガ修行者として自己鍛錬を日々大切にしています。 アーサナの練習だけでなく、根底にあるヨガ哲学、そしてそれらを日常生活に活かせる事をご紹介していきます。 また、その合間に子育て奮闘記も…w 新米母に、是非色んなオススメ情報やアドバイスをコメントしてくださると、とてもありがたいです!!!
【随時募集中】子育ては自分育て? 身体と心を整えて 子育てが楽になる なりたい自分になれる
こんにちは^^ご訪問頂き、ありがとうございます! 身体は誰一人として同じではないから…貴方のための世界に1つのヨガレッスンセルフケアヨガ講座子育てと自分育てが…
今日は私が、子育て中のママが心と身体を整えるための教室を作った理由をお話しします。 ヨガの先生になった私は、そもそもヨガ哲学にハマり自分自身の練習では生きな…
6月のレッスン受付を開始しました^ ^5.6月は、【親子で育つ!勇気付け子育ての体験お話付き】スタート時間は10:15から、ヨガレッスン75分+勇気づけ子育て…
今日は、心のしくみを学ぶ前、子育てが辛くてたまらなかった時のお話です。長女がちょうど2歳になるかならないかの頃。それまで、とにかく/命の危険が無ければOK!全…
今日は【コロナ禍が私に教えてくれたこと】についてお話させてくださいね。/皆それぞれ考え方は違って当然!\頭ではわかっていてもお腹の中ではいかがですか?「あの…
私の憧れたヨガのポーズから【ヨガを行う本来の目的】のお話です。私はヨガに出会って17年、レッスンを提供し始めて9年、憧れだったポーズがあります。/片足の鳩の王…
今日は、産後の身体のメンテナンス「食べてやせる」お話です。 私はヨガ講師でありながら/食べることが大好き❣️\ 6年前、長女の出産後は食べることが好き過ぎて…
こんばんは^ ^【困った行動にも前向きな目的がある】子育てと自分育てに専心努力中の中尾まゆこです^ ^さて、皆さまの周りの人達で「あの人は、なんであんなことす…
おはようございます^ ^大型連休も折り返し地点、いかがお過ごしでしょうか?【縦(上下)の関係よりも横(対等)の関係を】子育てと自分育てに専心努力中の中尾まゆこ…
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【うるさい!だまれ!クソババぁ!】と子どもに言われたら…??こんばんは!子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこですもう3月✨早いですね〜年度末、普…
こんにちは😃子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこです。10月ももう後半…今年も後2ヶ月ちょっと…早い!早すぎるー!!そんな時こそ大切な今しかない…
\アドラー心理学新講座を受けてきました/先週末の土日二日間みっちり✨でした☺️様々な環境で勇気づけをお伝えされてる方既に経験豊富な先輩方とご一緒出来たことは私…
【7/31子育て応援サークル✨残席わずか!】夏休みイライラせずに楽しく過ごすために✨ こんにちは!一年の半分が終わりましたね。そして、夏休みまで後1週間!?早…
〜子どもの不安を緩めるために親が出来ること!〜こんにちは!4月も残りわずか!新生活が始まって、あっという間の一ヵ月でしたね!皆さま、お疲れが出ていませんか?毎…
1人では出来ることって限りがあるけど信頼できる仲間とならこんなことも出来るんだなぁ…と40代にして青春中の中尾まゆこです。子育てって期間限定だから…出来ればご…
2024.2.19【ヨガと勇気づけ子育て勉強会】@大阪市天王寺区ありがたいご縁が繋がり、開催に至りました。《アンケート結果》〜印象に残ったことやご感想〜◎みん…
【子どもの〇〇をやめさせたい!】 こんばんは!明日から12月ほんっっと1年が早い!!と年々思っている中尾まゆこです 皆さま、お変わりありませんか? 毎日の家事…
子育て支援員研修、全科目が修了しました❣️より安心安全な空間と時間をお届け出来ますように日々精進して参ります✨#おうちスタジオ四天王寺 #子育て支援施設#大阪…
【子どもへの私の対応…これで良かったの!?と不安になるママへ】こんにちは!ずいぶん涼しくなりましたね✨夜中布団を蹴りまくる娘に色んな意味でヒヤヒヤしている中尾…
【子どもとの信頼関係を築く、聴き方話し方】こんにちは!新学期が始まり半月ほど✨いかがお過ごしですか?子どもも大人も、先ずはペースを取り戻すのにアタフタ💦だった…
【子どもの口ごたえにマジで腹立つー!と感じてるママへ】こんにちは!夏休みも後半のお盆期間✨いかがお過ごしですか?私は14.15日で家族旅行を予定しておりました…
親子で大満足💖スキンシップナデナデヨーガこんばんは^ ^毎日を頑張る女性の心も身体も整えるお手伝い中尾まゆこです すっかり夏日になりましたね!暑い中、家事に子…
これやらなきゃ!あれもやらなきゃ!なのに結局出来なくて自己嫌悪我が子にやりたいことをみつけてやってほしい✨と願うママがやると良いこと🙆♀️こんにちは!早いも…
こんにちは!明日から6月✨ジメジメした季節突入ですね💦いかがお過ごしですか?私は先日、次女の送迎の時雨の道中で、自転車のタイヤが横滑り見事に大ゴケしちゃった…
【我が子がお友達に嫌なことを言われて悲しんでいる時どうしますか?】 こんにちは!GW最終日いかがお過ごしですか? 家事に育児は休みなし本当よく頑張ってる お疲…
【授業参観に家庭訪問!我が子へのヒヤヒヤドキドキが止まらない!?】こんにちは!土曜日の朝いかがお過ごしでしたか?新学期が始まり一ヶ月家庭訪問や授業参観など学校…
「先生のヨガは、わかりやすくて…うん、なんか良いんです💖」おはようございます^ ^毎日を頑張る女性の心も身体も整えるお手伝い中尾まゆこです 先日、外部スタジ…
【ちゃんとしなきゃ!ちゃんとして!】の対処法日本の家族を幸せにする✨まゆこパワーヨガと勇気づけ伝道師❣️こんにちは^ ^中尾まゆこです春休みいかがお過ごしです…
/子どもに言い過ぎたなぁと1人反省会勇気づけの子育てで、親子の成長と信頼関係構築の糧に✨\日本の家族を幸せにする✨まゆこパワーヨガと勇気づけ伝道師❣️こんにち…
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