ブロッコリー安い

桜が綺麗ですね(*´ー｀*)春を感じます朝起きたら、体調が良かったんだけど月のうち、どれくらい体調が良いのか悪いのか知りたくて体調を手帳にメモしようと思って。手帳にはずっと体重はメモしてるんですよ。ミドリの手帳はずっと使ってますねぇ。使いやすいです♪スーパーで買い物！国産ブロッコリーの値段が下がっているそうですが確かに一個128円といつもより安かった。ブロッコリーは栄養良く、茹でて置くと常備菜に出来るので...

コメダ フィッシュバーガー

家の周辺、桜が満開ですが近所の桜を撮影してネット上にあげたら住んでるところがバレるからね桜の木に下げられている提灯に地名まで入ってたりするもんね(笑)出掛けた先で出会った見事な桜を撮影したのならいいけど。まさに今！みたいなお菓子を貰いました。関西の出身だから、おたべ懐かしい！実家でおたべのテレビCM見てたような気がする。ずっと家にいると、鬱々するから頑張って家から出たのよ。これは元気な人には理解されな...

外は桜が綺麗です。

昨日は体調がダメだったんだけど今朝起きたら、体調良かったので、良い状態を維持するのに必死です春は体調崩している人が多いと思います。何かと忙しいですしね(>_...

春キャベツ購入

今朝起きたら、体調はそこそこ良かった。今日も外を歩こうと午前中に外に出たら、タイミング悪く雨が降ってきた。運動しようと思っても気候や天候に左右されてしまうから家の中で出来る運動、例えばYouTubeみたいなの考えないといけないのかなw(￣o￣)w動画見ながら運動するの真面目にやるとキツイようですね(笑)外に出て、ちょっと歩いて思ったけど「健康の為の運動じゃなくて、運動すると気持ちが良い体調も良くなる楽しいから運...

外に出てみる。

二月と三月は体調不良でボロボロで、やっと数日前からマシになってきたものの体調不良を治したくて、なるべく歩くようにしたり考えて動いている。これは皆さん一緒だと思うけど、コロナ禍の影響で遠くに出掛ける機会も減って、動く機会がほんと乏しい。テレワークなどで通勤が無くなった人など、どんな感じなんだろう。夫も遠方の仕事は全部キャンセルし、ずっと家に居る。人間、ずっと家に居ると、ほんとお腹が空かないようになっ...

今日も電力不安

昨日、カインズ内のカフェスペース安いし楽しかったな電源付きテーブルもあったよ。昨日は予報通り雪が降って来て本当に驚いた。カインズのカフェから、窓越しに降ってる雪を見ていた。積もらなくて良かった～夜は電力不足で埼玉はいつ停電になるか分からず、ずっと不安な中、生活していた。ご飯は早めに炊飯し停電しても大丈夫なように。お風呂は入っている最中に停電したら困るから断念して冷え込みが厳しいので、本当に停電にな...

雪だの電力不足だの

今日、雪の予報の噂を知っていましたがまさかなぁ～と本気にしていなかったし雨が降ってきた時はほらねやっぱり雪とかじゃないやん。雨止まりだと思っていたらみるみる雨は雪に変わり・・・・大粒の雪が降りしきり！うわぁ～～～～なんだこれは、天気予報ってすげーと思って窓から外を眺めていました。そして、当然の事ですが冷え込みが酷いΣ（ﾟдﾟ ）さらに、東京電力管轄内で、電力不足というではないですかはぁ！？なぜに冬な...

ちふれのパウダーファンデーション旧タイプまだ買えます！

ちょっと、緊急というか大袈裟なんだけど早くお知らせしたい情報でーす！！最近、盛んに話題にしているちふれのパウダーファンデーションリニューアル容器もお洒落に変わって、いい感じなのですが旧タイプを継続販売するのかと思っていたら、生産終了で現在在庫限りの販売だそうです。ドラッグストアなどの店頭販売の方では、旧タイプが完全に姿を消していますw(￣o￣)wネット販売の方で、まだ旧タイプ製品を注文することが可能で...

コメダ珈琲店

鬱症状をぶり返していて、頭が動かずブログ更新できませんでした。生理の影響もあります。私の年齢だと、そろそろ更年期障害のことも考えないといけない。今のところ、ホットフラッシュなどの更年期障害のせいかなぁという症状は無いのですが、生理の前後はどうしても精神的に影響受けます。春、メンタルを含めて調子の悪い人も多いと思いますが鬱病と鬱症状は違います。気分が落ち込む、鬱々する、悲観的なことしか頭に浮かばない...

気温上昇 気になる片付け

気温が上がって家の中のどの部屋に入っても寒くなくなったので家の片づけが俄然気になっている(-_-;)春は引っ越しも多いせいか、主婦向け雑誌の企画も片付けが多いように思う。あと季節の変わり目ということで、衣類の整理や確認も必要でクローゼットの中を見る機会が多い。ざっと見て、買ったのに着ていない服も目に付く。冬のアウターで着なかった物は手放して、なるべくクローゼットの中に空間を作りたいとは言いつつ、衣類は食...

創味ハコネーゼ 濃厚ボロネーゼを試す。

今朝、起きたら体調良く体が軽かった。気圧の関係か気温が高いおかげなのかよく分からない。昨日の夜は気になる事があって熟睡出来なかったんだけど寝起きは良かったな。365日、こんな状態ならいいんだけど、女は生理にも影響されるしなかなかそうもいかない(ノ_＜)不調も許容しつつ適当に生きるしかないって感じ3月の半分を不調で潰してしまった私。多少、体調が回復した現在はこれから滞っていた事を元に戻してここんとこロクな...

たしょう体調回復

朝起きたら、体調がかなりマシだった(´･Д･)」体調管理は不調な時に注目しがちだが、私のように体調不良歴の長い人間からすると、体調が良い時というのもどんな感じなのかよく覚えておかないと・・・と思ってしまう今日は14日だ。三月の半分が不調で埋まってしまったΣ（ﾟдﾟ ）二月に唐突に禁酒を始めたこと、感染者が急増したことで夫が予定を全部キャンセルしたことなど、夫のワクチン副反応、負担がかかることが多かったんだ...

早く元気になりたい。

春ですね。ただでさえ私は体調が悪いのに、春のせいで様子がおかしくなったミーコに夜中、起こされて参っています去勢手術は受けているのですが、手術を受けて完全に発情の影響が無いのか？というと猫によって差が大きいらしく手術済みなのにマーキングする子もいるそうです。ミーコはマーキングは無いのですが、他の猫と仲良くしたい欲求はあるみたい家の周辺は外猫が多く、恋の季節になると遠くの猫が回って来たりする。夜中、家...

鬱状態を立て直す

ここしばらく、かなり寒かったですが、今日は暖房無しで室内温度が20度あったから過ごしやすかったです。体調を崩している原因の一つに冷えもあったから早く毎日それなりにあったかくなって欲しいなぁと願うばかり昨日の夕方からピークに具合が悪くて、禁酒して38日目になるんだけど余りに辛いから、さすがに飲もうか！と真剣に悩んでしまいました。38日禁酒してるから飲んだら勿体無いではなく38日も止めたんだから、一杯くらいい...

やっと休めると思ったのに(ノ_＜)

コロナ禍での、家事負担増で定期的に潰されそうになっている私ですがコロナ前は夫の仕事の都合で夫が月の半分は不在な生活だったから我ながら無理も無いと思います家のようなパターンではなく、旦那さんが完全テレワークになって奥さんが心身症を発症しているケースも実際に聞いたのでモロ影響受けている主婦さんは、最近ニュースには出てこないけどかなり居ると思うんだよね。1月中旬から第6波が激化してから、また勤務状況が変わ...

花粉も酷いね。

春で気温が上がって楽になってきた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪と思ったらまた冷え込みが厳しくなったり春は変動が激しいですね。また風が強く、花粉の飛び具合も激しいらしく部屋に居てもくしゃみが出ますこうやって、暖かい方向に季節は変化していくんだろうけどなかなか忙しいねあと春という事で特にメンタル系など体調崩している人が多い子供だと嘔吐や発熱しやすい。春は進学や就職、転勤移動あったりで何かと生活面でも変化が激しいもんね。人...

今日も何もしたくない。

今日も何もしたくないどうにか洗濯はしたけど、、、そう簡単に疲労感は抜けない。朝、紅茶を飲んで昼どうしようかな(◞‸◟)と あれこれ考えた挙句調理に手間的には比較的簡単な皿うどんにしました。レトルトカレーに比べると手間は掛かるか。野菜切らなきゃいけないし！作り方は野菜炒めに、決まった量の水に付属の粉末スープ溶いて混ぜるだけだから。麺はもう揚げてて、即使えるものだし。皿うどんも外で食べると、それなりのお値...

主婦業限界！

今日は寝込んでました朝、起きたら昨日半分残しておいたケーキが夜中のうちに夫に食べられて、皿だけがキッチンに残ってました(ノ_＜)別にいいんだけど、あると思っている物が無いのはショックです。ここしばらく、休めない主婦業に疲労困憊気味でメンタルもかなりヤバめだったけど頭痛は酷いし、限界を感じ今日は一日何もしない！と決めて寝込む事にしましたw(￣o￣)w私は明確に休みが無い主婦業に関しては前々から非常に大きな疑...

休めない主婦業が辛い

春ですね。ミモザも黄色くなって来ました。暖房なしで室内が18度あります。燃料高騰の現在では気温の上昇はありがたい(´･Д･)」家は電気代急増につき暖房便座のスイッチは切ったのですよ(笑)変わりに厚めの便座カバーを付けて対策していますワクチン打った夫の副反応はかなり良くなって今はあれが食べたいこれが食べたいと言い出したのですが1番食べたいと言っている物が近所に売ってなくて(ノ_＜)私が電車に乗って買いに行くのも嫌...

ワクチン副反応の介抱も骨が折れる

春ですね、気温上がって来ました外は風が強いです。外に出ると可愛いお花も咲いています。3回目ワクチンを打った夫の介抱に何かと私も疲弊していますが( ´Д`)一応、副反応のピークは超えたみたいね。打った次の日が1番酷かったみたい。いつもとは違う物を食べたがったり、変な時間起きてきたりと予測がつかず本人が1番大変なんだろうけど、付き合う方もくたびれるパパの様子がおかしいし、外の散歩にも思うように連れて行って貰え...

副反応の看病

あーしんどい(~_~;)何もしたくない、、、、夫の副反応、打って次の日も夜が1番症状酷かったみたい。ピークは過ぎて、かなり良くなってきた模様。ワクチンを打つと体調不良で食欲もおかしくいつも食べている物が入らないらしいから、とにかく本人に何だったら入りそう？ってイチイチ聞いて昨日はカボチャの煮物は食べれそうって言うからカボチャを炊いてみる。イオンの出汁パック入ってる。カボチャって切るの大変よねー料理自体は...

副反応が重かった

ワクチン3回目を打った夫の副反応が予想よりも重くて驚いている(@_@)一回目、2回目との大きな違いは発熱。打った次の日の夕方7時あたりに発熱してきたΣ（ﾟдﾟlll）薬で抑えているから37度だったけど、何もしてなかったらもっと熱が上がってそう。夜中、酷い頭痛と悪寒にも苦しめられて朝起きてもまだ微熱は続く。3回目のワクチン接種の副作用が酷い話はチラホラ聞くが本当なのね打った直後は元気で体がワクチン慣れしてるのか？なん...

ワクチン打って来た

夫のワクチン接種行ってきましたよ(´･Д･)」今、早めにワクチン打った人達の抗体が下がってきて、重症化になりにくとされるオミクロンでも感染すると中程度の症状に悪化したり実際、亡くなっている人もいるので3回目のワクチン接種に関しては早急に打った方がいいそうです。今は政府の対応がイマイチな為に遅れていて3回目のワクチンはファイザーではなくモデルナで妥協されている人が多いと思いますが夫は根性でファイザーの病院を...

夫がワクチン3回目

今日から3月です（´-`）.｡oO早い、、、というか冬の寒さに飽き飽きしているので、とにかく早く春になってくれあったかくなってくれ。・゜・(ノД`)・゜・。としか思ってないので3月に入る事は非常に嬉しいですw実際、ここ最近気温上がってきたしね。当たり前の話だけど2月は短かった(笑)キッチリされている主婦さんは、2月の生活費の集計をしっかり出して2月はどうだったか、検討されていることでしょう。今年の冬は燃料の高騰が痛...