金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
福岡市東区で活動しているブラジリアン柔術&ボクシングフィットネスアカデミーの日々を綴るブログです。
ブラジリアン柔術&ボクシングを老若男女問わず、楽しく学べる環境を整えた格闘技ジムです。 強くなりたい!護身術を身につけたい!体力をつけたい!ダイエットしたい!等、格闘技を始める理由はどんな理由でも大丈夫です! 楽しみながら強くなりましょう! ※アカデミア・ヴィトーリアでは更衣室、シャワー、休憩所も完備しております。 尚、詳しくはホームページをご覧ください。
日曜日はAMATEUR - RISE Nova出場した選手のみなさんお疲れさまでした
目標は他人から与えられても駄目。目標はいつも自分の中から生まれてくるべきなんだ。
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金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
The 1st Reversal Jiu Jitsu Cup 2023 In Fukuoka
ニーオンザベリー 膝を相手の腹部に乗せ抑え込む
がぶり~バックレスリング大事!!
レンジャーズカップ、
来週も頑張っていきましょう!
クラスは5日~となっております。お間違いのないようよろしくお願いいたします
練習中より練習前が元気な子供達w
ラダートレーニング
Takedown
MMA基本クラス中学生~参加できます。(ボクシング&キックボクシング)
インロー太ももの内側を足首、足の甲、または、脛のいずれかで蹴るのが一般的な蹴り方
スパー
レバーブローとは、相手の右脇腹を狙ってボディの横から打ち込む。右脇腹にある肝臓(レバー)にパンチを打ち込んで 相手へダメージを与えるのが一般的
ボクシング!
金曜日
コンビネーション!
NO-GI.グラップリング
三点倒立手は、頭を頂点とした正三角形を作る位置に置きます。 頭の頂点を床につけて、首をまっすぐにした状態から足を腹筋の力で上げていき、最後に背中と股関節を伸ば…
金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
The 1st Reversal Jiu Jitsu Cup 2023 In Fukuoka
ニーオンザベリー 膝を相手の腹部に乗せ抑え込む
がぶり~バックレスリング大事!!
レンジャーズカップ、
来週も頑張っていきましょう!
クラスは5日~となっております。お間違いのないようよろしくお願いいたします
練習中より練習前が元気な子供達w
ラダートレーニング
Takedown
MMA基本クラス中学生~参加できます。(ボクシング&キックボクシング)
インロー太ももの内側を足首、足の甲、または、脛のいずれかで蹴るのが一般的な蹴り方
スパー
レバーブローとは、相手の右脇腹を狙ってボディの横から打ち込む。右脇腹にある肝臓(レバー)にパンチを打ち込んで 相手へダメージを与えるのが一般的