金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
福岡市東区で活動しているブラジリアン柔術&ボクシングフィットネスアカデミーの日々を綴るブログです。
ブラジリアン柔術&ボクシングを老若男女問わず、楽しく学べる環境を整えた格闘技ジムです。 強くなりたい!護身術を身につけたい!体力をつけたい!ダイエットしたい!等、格闘技を始める理由はどんな理由でも大丈夫です! 楽しみながら強くなりましょう! ※アカデミア・ヴィトーリアでは更衣室、シャワー、休憩所も完備しております。 尚、詳しくはホームページをご覧ください。
ヴィトーリア女子部も頑張ってます😄
Different countries but friends
三角絞 トライアングルチョーク格闘技などで使用される絞め技の一種。相手の首と片腕を両足で捕らえ、相手の片側の頚動脈を内腿で絞めながら相手自身の肩で反対の頚動脈…
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金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
The 1st Reversal Jiu Jitsu Cup 2023 In Fukuoka
ニーオンザベリー 膝を相手の腹部に乗せ抑え込む
がぶり~バックレスリング大事!!
レンジャーズカップ、
来週も頑張っていきましょう!
クラスは5日~となっております。お間違いのないようよろしくお願いいたします
練習中より練習前が元気な子供達w
ラダートレーニング
Takedown
MMA基本クラス中学生~参加できます。(ボクシング&キックボクシング)
インロー太ももの内側を足首、足の甲、または、脛のいずれかで蹴るのが一般的な蹴り方
スパー
レバーブローとは、相手の右脇腹を狙ってボディの横から打ち込む。右脇腹にある肝臓(レバー)にパンチを打ち込んで 相手へダメージを与えるのが一般的
ボクシング!
金曜日
コンビネーション!
NO-GI.グラップリング
三点倒立手は、頭を頂点とした正三角形を作る位置に置きます。 頭の頂点を床につけて、首をまっすぐにした状態から足を腹筋の力で上げていき、最後に背中と股関節を伸ば…
金曜日クラス! 今週も頑張っていきましょ♪
The 1st Reversal Jiu Jitsu Cup 2023 In Fukuoka
ニーオンザベリー 膝を相手の腹部に乗せ抑え込む
がぶり~バックレスリング大事!!
レンジャーズカップ、
来週も頑張っていきましょう!
クラスは5日~となっております。お間違いのないようよろしくお願いいたします
練習中より練習前が元気な子供達w
ラダートレーニング
Takedown
MMA基本クラス中学生~参加できます。(ボクシング&キックボクシング)
インロー太ももの内側を足首、足の甲、または、脛のいずれかで蹴るのが一般的な蹴り方
スパー
レバーブローとは、相手の右脇腹を狙ってボディの横から打ち込む。右脇腹にある肝臓(レバー)にパンチを打ち込んで 相手へダメージを与えるのが一般的