06:30ホテルをチェックアウト 地下鉄に乗り、ロンドン St Pancras International駅到着・出国手続きをし、 朝食 車内で食べるものを買う。 ユーロスターでパリへ。 パリ Gare de Paris-Nord 着 駅前の
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育児、家事、収納・インテリアなど生活全般をコーチングして、『家族みんなが心地いい家』を目指します！
2004年と2008年生まれの二人の男の子のママ。 ヒステリーな自分が嫌で育児本を読み漁っていた時に、出会ったコーチング。 これからは、育児、家事、収納・インテリアなど生活全般をコーチングで解決♪ ずぼらでめんどくさがり屋の私が、なるべくお金をかけない方法で『家族みんなが心地いい家』を目指します！
長男くん、4月から大学生となりました。 大学生活は、楽しそう 入学後すぐに入ったサークルはクイ研とボルダリング。 同じ学科の子がいたり、 附属の子がいたり、 中でも同じ学科で、地理が好きで、元卓球部
長男くん、大学入学 次男くん、中3、受験生となりました さて、春休み中、次男くんの転塾騒動がありましたが、 結局、元さやに治まりました。 ・・・付き添った私の労力・・・ いや、私の労力なんてどうだ
次男くんの転塾騒動真っ只中。 次男くんにブンブン振り回されています。 転塾に関しては、お友だちとのトラブルがあり（現在、本人同士は解消）、 塾も変えたほうがいいとSCさんのアドバイスもあり、 動いて
前回の続きです。 次男くんからさんざん言い訳ばかりの到達度テスト結果を聞き、 ストレスをため込んでいた私。 次男くんがお風呂に入っていた時、パパが帰ってきたので、怒涛のように愚痴報告しました。
到達度テストという都立高校の目安となるテストがあったらしい。 都内の同学年が受ける受験で大事な目安となるテスト。 その結果を聞いたところ、 「俺、GTECのwriting、学年で3位だった。 listeningもspeak
過去に書いた日記シリーズ第3弾。 埃っぽいこの時期、 もうちょっと先のじめじめする梅雨時などに重宝。 水道水90ml、 無水エタノール10ml、 ハッカ油10～20滴 スプレーボトルで混ぜて、 リビングのカ
過去に書いた日記シリーズです。（いつからシリーズ化した？） ●プラスイメージの言い方「○○すると□□のよいことがあるよ」というニュアンスで伝える。・「先にやっておくと後が楽だよ」・「今日のうちに準備し
過去に書いた日記です。 人を動かすことはできない。 人が動きたくなるようにしたり、自ら進んで動いてしまう空気を作ること。 製品のセールスポイントを語ったり、耳障りのいい言葉で語り掛ければ、
次男くん、現在、塾を変えようか迷っているところ。 私もパパも塾を変えること自体に異論は何もございません。 週末、本人の意思を確認するため、どうして塾を変えたいのか理由を聞いてみたところ、 第一声が
子どもたちが小さい頃は、 幼なじみの子や親の付き合いで仲の良かった子からバレンタインのチョコをいただき、 ホワイトデーのお返しも親が一緒に作り届ける儀式のようでした。 中学生になれば、もう親の出番は
今日は私が新社会人のときから仲のよいお友達と久しぶりに会ってきた。 去年、大好きなケーキ屋さんが閉店してしまい、 そのパティシエが教えてくれたお店で待ち合わせ。 社会人の頃は、同期とも先輩とも仲が
学校から帰ってきて、台所にいた私の元へやってきた次男くん。 「俺、今回のテスト、今までで一番ヤバいかも」と言ってきた。 心の中で、テスト期間中もゲーム三昧だったんだから、そりゃ、そうだろ。と思いつ
どうも、こんにちは。 過去、さまざまな育児書を読みましたが、 次男くんにはまったく通用せず、 手詰まり感でいっぱいになってしまったので、 今度はビジネス書を読み始めた私です。 去年は、ブログを更新す
元気ない、何もする気が起きない、体が動かない自分へ☆シャンパンタワーの法則
先日の日記にも書きましたが、 私、疲れ果てております。 そんな私に刺さった言葉がありました。 「シャンパンタワーの法則」 子どものためによかれと思って一生懸命頑張って全部に疲れてしまったとか、 全
次男くん、何を言っても変わらない。 反抗期中学生に言ったとて、お互い消耗するだけだと悟り、 言うのをやめ、ギリギリと歯をかみながら黙って見守りました。 ひどい成績をとってきて、心を改めるかと思いきや何
長男くん、紆余曲折ありましたが、最終的に本人の意思で理工学部に進学が決まりました。 現在、長い春休み真っ只中の長男くん。学部から出された課題をやるのはもちろん、苦手な化学を学び直したい。と参考書を買
明けましておめでとうございます。 去年は、なかなかブログを書く気になれなかった一年でした。 今年はどうなることやら。 さて、年末年始は、今までなかなか行けなかった用事を済ませ、 両実家で楽しいひと時
お久しぶりの更新です。 いろいろありすぎて、ブログを書く余裕がありませんでした。 一つは、長男くんの学部選択について。 こちらについては、大学の学園祭に行き、現地で実際に学生さんたちと話したり、
7月から認知行動療法のカウンセリングを受け始めた私。 月1回の頻度で受けています。 認知行動療法というよりは、 育児の困りごと相談みたいな感じではありますが、 医療の専門家であるため、 アドバイスが適
夏休み前にADHDの診断が下り、コンサータを飲み始めた次男くん。 本人曰く、貧乏ゆすりがおさまったくらいで他は何も変わらない。 先生からは授業態度がよくなったと褒められたと言っていた。 が、コンサータの
20代の頃に買ったシンプルなロングスカート。 フリーサイズで当時はゆるゆるだったが、今の私にはジャストサイズ。 色も形もシンプルで着回しがきき、ジャストサイズ。 これはもう着るしかない！ だが、謎のシ
テスト後、できなかったところよりも、できたところアピールがすごい次男くん。 親としては、できなかったところに着目して、今後に活かしてほしいのだが・・と常々思い悩んでいた。 もちろん、話はしている。 が
今年の夏休みは、家族でUSJに行ってきました。 次男くんの武者修行も兼ねているため、 それぞれ別々に出発し、大阪のホテルに集合です。 次男くんは前回の大阪一人旅で時間が無くて行けなかった場所に行った
お久しぶりの更新です。というのも、何度か日記を書いたのですが、全消しの刑にあっておりました。さて、長男くん高3、次男くん中2の夏休み。夏休み前、精神的に参っていた私なので、今年の夏休みは心療内科でもらっ
承認欲求が強いと思われる次男くん。 承認欲求が強ければ強いほど、自分らしさを失い、不自由に感じることが多くなるらしい。 自分らしく生きられないなんて、つらいよね。 やはり、我が子には自信を持って自分
ADHD治療薬を服薬開始した次男くん。 本人に効果を聞いてみたところ、 貧乏ゆすりはなくなったが、その他は何も感じられないとのこと。 食欲低下が主な副作用で、それが見られたら薬が効いている証拠でもあると
小5のとき、ADHDグレーで、薬物治療の基準には達しないと診断された次男くん。 その時は、私自身も薬物治療に多少の抵抗があり、 成長とともに改善していくのではないかという期待をもっていました。 その後
セルフコントロール力を高める認知行動療法のカウンセリングを受けるのに、 初診が必要ということで、心療内科を受診してきました。 初診の内容をまとめてみます。 まずは、問診票。 けっこう細かくてめんどく
私、ネガティブ人間です。 ネガティブな感情っていけないものだとずっと思ってきました。 だから、ネガティブな考えを無理やりポジティブに変換するネガポジを、 必死にやろうとして、 でもできなくて、苦し
片付けても片づけても散らかる家。 いくら言っても協力してくれない家族。 家族に見切りをつけた私は、相棒を迎え入れることを検討した。 それは、お掃除ロボ。 比較サイトを参考に、機種を絞っていた。
次男くんの問題行動が悪化し、話し合いの末、次男くん、受診することになりました。 まだ受診日にはなっていませんが、 無理を言って受診日を早めてもらったため、 通常の診療時間に組み込んでいただいたので、
前回の日記から2週間の間に、いろいろありました。 親子関係のセミナー、 スクールカウンセラーの面談、 長男くんのママ友とのランチ、 北海道日帰り旅行。 北海道は10年以上ぶり。 パパと二人、マイルとJRE
次男くんが何度言っても変わらないため、 やらないとどうなるか実際に経験して見ないと分からないと歯をギリギリしながら食いしばって何も言わずに我慢して見守った去年度。 結果、2を2教科もとってきた次男くん。
ブログ更新がめちゃくちゃ空いてしまいました。 途中GWを挟んで、 その間に一度日記を書いていたのですが、 まさかの全消しの刑に会い、 そのまま書き直す気も起きず放置しておりました。。 さてさて、今年の
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06:30ホテルをチェックアウト 地下鉄に乗り、ロンドン St Pancras International駅到着・出国手続きをし、 朝食 車内で食べるものを買う。 ユーロスターでパリへ。 パリ Gare de Paris-Nord 着 駅前の
前日、パリの地下鉄の洗礼を受けた我が家。 本日は、パリで自由行動もある1日でしたが、事件が 4日目も早起き。 6:00 起床、ホテルで朝食。 フロントで「Can I have breakfast?」と聞くと、 ホテルを出
パリ地下鉄の洗礼を受け、 次男くん失踪事件もあり、 大ダメージをくらった我が家ですが、 今旅、最大の試練が待ち受けていようとは・・ 中世の街に迷い込んだかのような爽やかなブルージュの朝には想像もしてお
06:40-06:45 ホテル出発 バス停へ 300m、5分 06:55-07:09 Russell Square (Stop E) → Green Park ／ バス14番 Putney Heath行 朝早いため、2階建てバスの2階最前列シート、ゲット。 眺望よく、優雅にロンドン
次男くんの卒業旅行、 長男くん同様、本来は小学校卒業時にWDWのはずでしたが、 コロナで延期となり、 もうディズニーというお年頃ではない為、 世界史の勉強も兼ねて、 ヨーロッパへ行ってきました。 ・・
40代、食事に気を付けても、以前よりも体重が減らない。 むしろ、どんどん太っていく。。 太る病気ってあるのかな？と真剣に思っていた私に、 「中年太り」のたった一言が、疑問を解決してくれました。 総カ
次男くんの卒入学式がある今春。 そんなことはずいぶん前から分かっていた。 でも、モチベにつながらない。。 2月、ふとスーツが着れるのかな？と、 クローゼットから取り出し、試着。 ・・・・・ス
昨夜、一足先に海外へ出発した長男くん。 早朝、ソウルに着いたとLINEがありました。 トランジットで数時間の滞在中に、 大学の韓国人に聞いたおすすめの広蔵市場で朝食を食べると言っていた長男くん。 仁
長男くんが小6のとき、 中学生になる前に英語体験を兼ね、 夏休みに卒業旅行として、WDWに行った我が家。 次男くんのときにも行こうね！と約束していたのですが・・ コロナ禍で立ち消えとなっていた次男くんの
2年間お世話になったSCさん。 次男くんへの今後の指針、 長男くんへの今後の指針をいただき、 最後、私への温かいお言葉もいただきました。 最後のカウンセリング、最終回です。 思いのほか長くなってし
2年間お世話になったSCさん、最後のカウンセリングの続きです。 最後のカウンセリングの際、 実は今、お悩み中の長男くんの相談もしたのです。ちゃっかり 長男くん、サークルに没頭しすぎて学部の勉強が
2年間お世話になったSCさん、 最後のカウンセリングに行ってきました。 次男くんが中2に進級した最初の保護者会終了後、 スクールカウンセラーのカウンセリングを希望した私。 当時、次男くんは反抗期真っ
HSP気質、いわゆる『繊細さん』傾向のある私。 ネガティブな発想をしてしまうことが多く、 前にお友達に教えてもらった本の通り、 「それは本当ですか？」 「その思考をなくしたらどう感じますか？」と 自
ご報告が少しばかり遅くなってしまいましたが、 やっとやっとやっと！！次男くんの高校受験が終了いたしました！！！ やっと解放された～～～～～～！！！ ・・・パパがね。 ホント、パパが倒れないかマ
次男くん、志望校合格 姪っ子ちゃん、長男くんと同じ大学に合格 見知らぬ方々ではありますがブログでの合格報告続々 私の周りでたくさんの桜が咲いています これからの未来ある子供たちの努力の結実、
次男くんの高校受験、ついに終わりました！ 合格発表はまだですが。 受験から解放された最初の週末、 家に誰もいません！笑 パパは念願かなって温泉旅行。 長男くん便乗。 次男くんもお友達とでかけていき
この3連休、次男くんは私立高校受験でした。 1校はすでに確約をもらっており、 もう1校は一般入試でした。 確約校は上位クラスへスライド合格&奨学生合格。 一般入試は、通常クラスで合格。 次男としては
次男くん、本日、私立高校受験にでかけていきました。 確定をもらっているところではありますが、 本人はいつもよりも緊張している様子。 一人で起きて、準備して、朝ご飯も食べて、 駅まで車で送っていきま
2024年が始まって1ヶ月経とうとしていますが、 明けましておめでとうございます。 今年は衝撃的な始まり。 能登や輪島は大好きで思い出もある地なので、 とても悲しいです。 被災された方には心よりお見舞
もう今年もあと2日。 ・・今年、秋あった？？ 知らない間に今年が終わろうとしているのだが。。 受験生、次男くん大丈夫かな？ さて、今朝、いつも通り体重を測ったら、 ん？ 体重計壊れてる？
長男くん、4月から大学生となりました。 大学生活は、楽しそう 入学後すぐに入ったサークルはクイ研とボルダリング。 同じ学科の子がいたり、 附属の子がいたり、 中でも同じ学科で、地理が好きで、元卓球部
長男くん、大学入学 次男くん、中3、受験生となりました さて、春休み中、次男くんの転塾騒動がありましたが、 結局、元さやに治まりました。 ・・・付き添った私の労力・・・ いや、私の労力なんてどうだ
次男くんの転塾騒動真っ只中。 次男くんにブンブン振り回されています。 転塾に関しては、お友だちとのトラブルがあり（現在、本人同士は解消）、 塾も変えたほうがいいとSCさんのアドバイスもあり、 動いて
前回の続きです。 次男くんからさんざん言い訳ばかりの到達度テスト結果を聞き、 ストレスをため込んでいた私。 次男くんがお風呂に入っていた時、パパが帰ってきたので、怒涛のように愚痴報告しました。
到達度テストという都立高校の目安となるテストがあったらしい。 都内の同学年が受ける受験で大事な目安となるテスト。 その結果を聞いたところ、 「俺、GTECのwriting、学年で3位だった。 listeningもspeak
過去に書いた日記シリーズ第3弾。 埃っぽいこの時期、 もうちょっと先のじめじめする梅雨時などに重宝。 水道水90ml、 無水エタノール10ml、 ハッカ油10～20滴 スプレーボトルで混ぜて、 リビングのカ
過去に書いた日記シリーズです。（いつからシリーズ化した？） ●プラスイメージの言い方「○○すると□□のよいことがあるよ」というニュアンスで伝える。・「先にやっておくと後が楽だよ」・「今日のうちに準備し
過去に書いた日記です。 人を動かすことはできない。 人が動きたくなるようにしたり、自ら進んで動いてしまう空気を作ること。 製品のセールスポイントを語ったり、耳障りのいい言葉で語り掛ければ、
次男くん、現在、塾を変えようか迷っているところ。 私もパパも塾を変えること自体に異論は何もございません。 週末、本人の意思を確認するため、どうして塾を変えたいのか理由を聞いてみたところ、 第一声が
子どもたちが小さい頃は、 幼なじみの子や親の付き合いで仲の良かった子からバレンタインのチョコをいただき、 ホワイトデーのお返しも親が一緒に作り届ける儀式のようでした。 中学生になれば、もう親の出番は
今日は私が新社会人のときから仲のよいお友達と久しぶりに会ってきた。 去年、大好きなケーキ屋さんが閉店してしまい、 そのパティシエが教えてくれたお店で待ち合わせ。 社会人の頃は、同期とも先輩とも仲が
学校から帰ってきて、台所にいた私の元へやってきた次男くん。 「俺、今回のテスト、今までで一番ヤバいかも」と言ってきた。 心の中で、テスト期間中もゲーム三昧だったんだから、そりゃ、そうだろ。と思いつ
どうも、こんにちは。 過去、さまざまな育児書を読みましたが、 次男くんにはまったく通用せず、 手詰まり感でいっぱいになってしまったので、 今度はビジネス書を読み始めた私です。 去年は、ブログを更新す
先日の日記にも書きましたが、 私、疲れ果てております。 そんな私に刺さった言葉がありました。 「シャンパンタワーの法則」 子どものためによかれと思って一生懸命頑張って全部に疲れてしまったとか、 全
次男くん、何を言っても変わらない。 反抗期中学生に言ったとて、お互い消耗するだけだと悟り、 言うのをやめ、ギリギリと歯をかみながら黙って見守りました。 ひどい成績をとってきて、心を改めるかと思いきや何
長男くん、紆余曲折ありましたが、最終的に本人の意思で理工学部に進学が決まりました。 現在、長い春休み真っ只中の長男くん。学部から出された課題をやるのはもちろん、苦手な化学を学び直したい。と参考書を買
明けましておめでとうございます。 去年は、なかなかブログを書く気になれなかった一年でした。 今年はどうなることやら。 さて、年末年始は、今までなかなか行けなかった用事を済ませ、 両実家で楽しいひと時
お久しぶりの更新です。 いろいろありすぎて、ブログを書く余裕がありませんでした。 一つは、長男くんの学部選択について。 こちらについては、大学の学園祭に行き、現地で実際に学生さんたちと話したり、
